ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับนอน: วิธีการเลือก



จัดโดย Salugea

คุณ พบว่ามันยากที่จะนอนหลับ เมื่อเร็ว ๆ นี้หรือคุณตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วคุณจะไม่สามารถนอนหลับอีกครั้งแม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยล้า? คุณอยู่ใน บริษัท ที่ดี: ความผิดปกติของการนอนหลับเป็น เรื่องปกติที่ชาวอิตาเลียน 12 ล้านคนอ้างอิงจาก AIMS (สมาคมแพทย์เวชศาสตร์การนอนหลับแห่งอิตาลี)

พวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียด เกินความเหนื่อยล้าหรือกังวลมากเกินไปมีสติมากหรือน้อย มีผู้ที่หันไปใช้เมลาโทนินซึ่งอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่เล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้เป็นเวลานานและไม่มีการประเมินทางการแพทย์ นอกจากนี้เมลาโทนินอาจมีประโยชน์ในกรณีที่เฉพาะเจาะจงของ jet-lag แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่ามากหากการนอนหลับที่ถูกรบกวนนั้นเกิดจากความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท

โชคดีที่มี วิธีการนอนหลับที่ แตกต่างกันเช่นเดียวกับ เทคนิคและการ เยียวยาธรรมชาติสำหรับการนอนหลับที่ดี ซึ่งคุณสามารถรับแรงบันดาลใจได้ทันที แม้แต่ธรรมชาติของแม่ก็มอบวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพให้กับเรา แต่ก่อนที่จะซื้อ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อการนอนหลับ จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัจจัยสามประการ:

> ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุด

> ประเภทของสารสกัดจากพืช

> แคปซูลและขวด

พืชที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

มันเป็นความจริงดอกคาโมไมล์ร้อนที่สวยงามก่อนเข้านอนสามารถส่งเสริมการผ่อนคลาย แต่เมื่อเราต้องการบางสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเราสามารถหันมาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ จากสารสกัดจากพืชอย่างแข็งขันเพื่อกระตุ้นการนอนหลับลึก เช่น Valeriana, Escolzia, Passiflora, Luppolo, Tiglio และ Hawthorn

แน่นอนว่า Valerian เป็นหนึ่งในพืชที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการนอนหลับและมันก็เป็นความจริงที่เท่าเทียมกันที่จะเลือกอาหารเสริมที่ใช้ประโยชน์จากการทำงานร่วมกันของพืชหลายชนิดเข้าด้วยกันเมื่อเทียบกับส่วนผสมเดี่ยว: เมื่อการกระทำของพืชชนิดเดียวกัน มีประสิทธิภาพเมื่ออยู่คนเดียว

ประเภทของสารสกัดจากพืช

คุณพบ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับการนอนหลับ ที่รวมพืชสองหรือสามชนิด: ยอดเยี่ยม แต่ต้องใส่ใจว่าพืชเหล่านี้มีอยู่อย่างไรอ่านรายการ ส่วนผสม อย่างระมัดระวัง! ในความเป็นจริงแล้วสำหรับอาหารเสริมทุกชนิดนั้นไม่เพียงมีความสำคัญในสิ่งที่มันมี แต่ยังรวมถึงวิธีการที่มีสารสกัดจากพืช นี่คือรูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งพืชสามารถนำเสนอด้วยประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน:

  • PULVERIZED PLANT - มันเป็นคุณภาพที่ต่ำกว่าเนื่องจากไม่มีการรับประกันว่ามีสารออกฤทธิ์อยู่ บนฉลากระบุไว้ในส่วนผสมด้วยวิธีนี้เช่น Valeriana polv
  • สารสกัดแห้ง - มีสารออกฤทธิ์บางอย่าง; บนฉลากระบุไว้ในส่วนผสมด้วยวิธีนี้เช่น Valerian dry extract 1: 4
  • TITRATED DRY EXTRACT - สารออกฤทธิ์ที่มีปริมาณสูงในบางสถานะคงที่และมีการกำหนดชัดเจนจึงมีประสิทธิภาพสูงสุด บนฉลากระบุไว้ในส่วนผสมด้วยวิธีนี้เช่น Valeriana (Valeriana officinalis L. ) root es tit 0.8% ac valerenici

แคปซูลและขวดสำหรับผลิตภัณฑ์นอนหลับ

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณภาพอย่างแท้จริงไม่ได้เก็บไว้ในพลาสติก แต่อยู่ในแก้วเกรดเภสัชกรรมเข้ม ยังให้ความสนใจกับแคปซูล: ผลิตภัณฑ์สมุนไพรมักจะใช้แคปซูลที่มาจากสัตว์เพราะพวกเขามีราคาไม่แพง! แคปซูลผัก เหมือนกันในครั้งแรก แต่ง่ายต่อการย่อยและระบุไว้ในรายการส่วนผสมด้วยวิธีนี้: ไฮดรอกซีโพรพิลเมธิลเซลลูโลสแคปซูล

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ 100% ของประสิทธิภาพที่รวดเร็ว

สารละลายธรรมชาติ 100% จาก Salugea นั้นมีประสิทธิภาพสูง: Serena Notte เป็นอาหารเสริมที่มี ส่วนประกอบของสารสกัดจากไตเตรทแห้ง Valeriana, Escolzia, Luppolo และ Tiglio ใน แคปซูลผัก และ ขวดแก้ว สีเข้มเกรดเภสัชกรรม

สองแคปซูลต่อวันก็เพียงพอแล้วก่อนเข้านอนและสามารถสังเกตประสิทธิภาพได้ตั้งแต่คืนแรก: ปรับปรุงระยะเวลาและคุณภาพของการพักผ่อนของคุณโดยไม่ต้องพึ่งพาหรือติดยาเสพติด คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์นี้เพื่ออำนวยความสะดวกในการนอนหลับของสมุนไพรหรือซื้อออนไลน์ได้โดยตรงที่ salugea.com

บทความก่อนหน้านี้

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับใช้ในห้องอาบน้ำ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับใช้ในห้องอาบน้ำ

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่จะเคารพผิวของคุณ ในห้องอาบน้ำ คืออะไร? วิธีการย้ายระหว่าง สารก่อภูมิแพ้ parabens และกำหนดเวลา ? มันเป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ที่คุณใช้ในการอาบน้ำ นอกจากนี้ยังมีการเปรียบเทียบพวกเขาลากขยะที่ไม่สามารถอธิบายได้ออกไปซึ่งผลิตโดยความคิด คุณสามารถอาบน้ำที่อาศัยอยู่เป็น ช่วงเวลาที่ ยอดเยี่ยมสำหรับการเปลี่ย...

บทความถัดไป

ปวดหลัง?  ลองพิลาทิส

ปวดหลัง? ลองพิลาทิส

พิลาทิสและอาการปวดหลัง ก่อนที่จะเข้าใกล้ วินัยยนต์ ใด ๆ จำเป็นต้องเข้าใจว่า ไม่สามารถทำงานได้โดยตรงกับความเจ็บปวด หากมีอาการปวดคุณจะต้องไม่ถูกบังคับให้ใช้แรงมากขึ้นหรือยืดเกินขีด จำกัด ความเจ็บปวดที่ปรากฏตัวนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย และต้องมีการตรวจสอบ ปัจจัยที่ กระตุ้นคุณไม่สามารถจัดการอาการด้วยยาแก้ปวดได้ การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งที่รักษาได้และ โจเซฟพิลาทิส รู้ว่าเขาทำงานร่วมกับผู้ป่วยเรื้อรัง เรามาดูกันว่า พิลาทิส ช่วย อาการปวดหลัง อย่างไร พิลาทิสและอาการปวดหลัง โจเซฟพิลาทิส ในการจัดทำวิธีการของเขามี แบบฝึกหัดที่ มีโครงสร้าง โดยเฉพาะโพรโทเดยูทิค ซึ่งทั้งหมดนี้ก็ เสริมสร้างความแข็งแกร่งของช่องท้อ...