ในการฝึกที่เสียเวลาของฉัน (ฉันเกษียณอายุ) ฉันรู้ว่าหนึ่งในงานที่ยากที่สุดคือการจัดการคนที่ ตกเป็นเหยื่อการตกเป็นเหยื่อ และในพื้นที่ที่ฉันพบบ่อยซึ่งผู้คนในบางช่วงอายุมักมีชีวิตอยู่อักขระที่มีคุณสมบัติเหล่านี้บ่อยมาก
แน่นอนว่าฉันไม่ได้พูดถึงโรคจิตจริง ๆ เช่นความหวาดระแวงหรืออาการที่เชื่อมโยงกัน แต่ทัศนคติมักหมดสติบางครั้งเป็นฉาก ๆ แต่ส่วนใหญ่หยั่งรากได้ดี น่าเสียดายแม้กระทั่งคนที่อยู่ด้วยกัน
ฉันอยากเป็นนักเต้น แต่ฉันแต่งงานและฉันถูกบังคับให้เป็นแม่บ้าน ฉันมีความปรารถนาที่จะเป็นผู้จัดการ แต่หัวหน้าของฉันขัดขวางฉันในทุก ๆ ด้าน ฉันชอบที่จะเรียน แต่พวกเขาส่งฉันไปทำงานเป็นชายหนุ่ม
ยอมรับการเลือกของผู้อื่นอย่างอดทน
ความเสียใจความเสียใจที่ได้ สูญเสียโอกาส เป็นความรู้สึกที่ขมขื่นเจ็บปวดและยากที่จะจัดการเพราะที่ด้านล่างของมันเราสามารถเห็นความผิดของเราหรือถ้าไม่มีอะไรเลยการละเลยของเรา เหยื่อเริ่มจากความรู้สึกนี้ที่ฉีกเขาออกเป็นชิ้น ๆ และปกป้องตัวเองเนื่องจากเป็นภาระที่หนักมากที่ต้องแบกรับเขาจึงโทษคนอื่นในสถานการณ์เช่นนี้
เขาดึงเอาสมมุติว่าบทบาทของเหยื่ออย่างแม่นยำของคนที่อดทนเลือกตัวเลือกของคนอื่นอย่างอดทนและตอนนี้ทนทุกข์อย่างไม่ยุติธรรม แต่เราแน่ใจว่าเป็นกรณีนี้หรือไม่ พฤติกรรมผู้เคราะห์ร้ายเป็นเหมือนการยอมรับโดยปริยายว่า เราไม่สามารถตัดสินใจ หรือแย่กว่านั้นเราได้มอบหมายให้ผู้อื่น (ผู้คนโชคชะตา ฯลฯ ) อำนาจในการควบคุมชีวิตของเรา
การเลือกเป็นท่าทางของอิสรภาพ
บุคคลใด ๆ เว้นแต่เขามีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงจะต้องรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาเสมอ ซึ่งในทางใดทางหนึ่งหมายความว่าควรจะใช้กับ " ความผิด " ในทางกลับกันเราแต่ละคนในการเผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตบางอย่างสามารถเลือกวิธีที่ดีที่สุดที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาและเอาชนะพวกเขาได้โดยเลือกวิธีที่เหมาะสมกับความต้องการที่แท้จริงของพวกเขา แน่นอนว่าเขาอาจจะผิด แต่เขาจะทำอย่างอิสระและรับรู้อย่างเต็มที่
แน่นอนว่าเราต้องคำนึงว่าเราจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อพฤติกรรมนี้ของเราเหนือสิ่งอื่นใดในส่วนของผู้ที่ใกล้ชิดกับเราเคยชินกับการแสดงและระคายเคืองโดยทุกอย่างที่เปลี่ยนแปลงแม้แต่น้อย "การมีชีวิตที่เงียบสงบ" "
การเลือก การตัดสินใจ หมายถึงการรับผิดชอบดังนั้นจึงดูแลทุกอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้รวมถึงอารมณ์ด้านลบช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดแม้กระทั่งความวุ่นวายในความสัมพันธ์ที่มีอยู่ แต่ประสบการณ์เหล่านี้หากไม่ได้มีทัศนคติที่เรียบง่ายในการแก้แค้นหรือแก้แค้นต่อใครบางคนหรือบางสิ่ง แต่ในฐานะที่เป็นทางเลือกที่มีสติในการ ปรับปรุงตนเองและชีวิต จะทำให้เราเติบโตและเข้าใจว่าเป็นเราคนเดียวเรา บังเหียนของการดำรงอยู่ของเราและจะช่วยพัฒนา ความนับถือตนเอง
คุณหยุดเป็นเหยื่อได้หรือไม่?
ทัศนคติของผู้เสียหายสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่โดยเฉพาะเมื่อเขามีอายุถึงเกณฑ์ที่กำหนด? งานไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะการทิ้งทัศนคตินี้หมายถึงการ จัดการกับสถานการณ์ที่ถูกยั่วยุในส่วนลึกของ "ตัวตน" ของตนเอง และแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในด้านความคิดและการเปิดกว้างสู่วิสัยทัศน์ใหม่ของชีวิตซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ซับซ้อนอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามไม่เคยยอมแพ้มีหลายกรณีที่ยืนยันได้ว่านี่เป็นไปได้ทุกวัย
มีเส้นทางที่ผ่านคำถามที่ถูกต้องและการ วิเคราะห์ด้วยตนเองอย่างรอบคอบ พยายามที่จะล้างเอพทั้งหมดที่ถูกเก็บถาวรโดยเรื่องเช่นอุปสรรคความยากลำบาก boycotts มุ่งเป้าไปที่การป้องกันการตระหนักถึงการเลือกอิสระของตนเองและดำเนินการแก้ไขอย่างลึกซึ้ง ชีวิตของตัวเอง บุคคลหรือ สถานการณ์ที่กำหนดให้พวกเขาถูกระบุ รวมถึงความรู้สึกและปฏิกิริยาที่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของความจริงที่ว่าเราได้มอบหมายความรับผิดชอบของเราให้ผู้อื่น: เราพูดถึงความโกรธความเกลียดชังอิจฉาริษยาความอิจฉา ฯลฯ
ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะ ทำให้อารมณ์เชิงลบบางอย่างอ่อนแอลง และพบกับสันติสุขภายในความ สมดุล และความภาคภูมิใจในตนเองที่มากขึ้น แต่ถ้าในเวลาเดียวกันคุณสามารถมองอนาคตด้วยดวงตาใหม่หากคุณค้นพบว่ามันสวยงามและน่าตื่นเต้นเพียงใดที่จะใช้ชีวิตในมือของคุณตัดสินใจเลือกของคุณเองอย่างอิสระมีความเข้มแข็งความกล้าหาญและบางครั้ง หมดสติสู่ความเสี่ยง เพราะนี่คือชีวิตไม่มีอะไรเลย!
