ที่นี่เราไปอีกครั้ง ฤดูใบไม้ผลิ กำลังจะกลับมาและมี ไข้ละอองฟาง : คาดว่าประมาณ 30% ของประชากรโลกทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้โดยเฉพาะเด็กผู้ชายและเด็ก "ไข้ละอองฟาง" เป็นคำจำกัดความทั่วไปสำหรับ " โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้ "
โปรตีนที่มีอยู่ในละอองเรณู ของพืชบางชนิดมีความรับผิดชอบต่อความผิดปกติ: ในวิชาที่ละเอียดอ่อนในการติดต่อครั้งแรกพวกเขากระตุ้นให้ร่างกายผลิต แอนติบอดี
ต่อมาเมื่อบุคคลนั้นสัมผัสกับสารเหล่านี้อีกครั้ง อาการแพ้ จะ เริ่มขึ้น ซึ่งจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ละอองเรณูที่เกี่ยวข้องนั้นเป็น พืชหลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่เป็น หญ้า เช่นซีเรียล ป็อปลาร์แอชและเบิร์ชเป็นเรื่องธรรมดาในทุ่งนาและสวนสาธารณะของเรา หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ "ไข้ละอองฟาง" เรามาดู อาการและการรักษาแบบธรรมชาติ
ไข้ละอองฟาง: อาการ
ไข้ละอองฟางมีผลกระทบต่อ ระบบทางเดินหายใจเยื่อบุจมูกและดวงตาเป็นหลัก บ่อยครั้งในช่วงก่อน โรคภูมิแพ้ ผู้ที่มีความอ่อนไหวอาจมี อาการปวดหัว และ อ่อนเพลีย "ผิดปกติ"
อาการคัดจมูก, ตาแดง, จามบ่อย, อาการคันของจมูกและตา, "น้ำมูก" จมูกที่มีเยื่อเมือกที่ชัดเจนและการฉีกขาดมากเกินไปเป็นอาการหลัก
มี ปัญหาในการหายใจและเห็น อย่างชัดเจน รบกวนการนอนหลับ ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
ในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดวิกฤตการณ์ โรคหอบหืด สามารถเกิดขึ้น ได้
ความรู้สึกไม่สบายยังคงมีอยู่เกือบตลอดทั้งฤดูกาลก่อให้เกิดสิ่งอื่น ๆ ไม่ใช่ความเครียดเล็กน้อย
ไข้ละอองฟาง: เคล็ดลับและการเยียวยา
คำแนะนำเล็กน้อยแรกคือการ ลดการสัมผัสกับละอองเกสร นั่นไม่ได้หมายถึงการอยู่ข้างในในขณะที่พระอาทิตย์กำลังออกไป แต่มันมีลูกเล่นและลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ :
- ลดเวลาออกจากบ้าน โดยเฉพาะในวันที่มีละอองเรณูมากขึ้น
- หลังจากกลับมา ทำความสะอาดจมูกใบหน้าและเสื้อผ้า ให้ทั่วเพื่อกำจัดร่องรอยของละอองเกสรดอกไม้;
- อาบน้ำ ทันทีที่คุณกลับมา
- มักจะซักผ้าม่าน, พรม, แผ่น เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของ polines ในบ้าน;
- อย่าเดินในร่มกับรองเท้า ด้วยเหตุผลเดียวกัน
มี ยาหลายชนิดที่ ใช้รักษาโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจโดยเฉพาะ ยาแก้ แพ้ที่ไม่มีความเสี่ยงและผลข้างเคียง
ธรรมชาติให้การเยียวยาที่ ไม่มีผลกระทบมากมาย แม้กระทั่งสิ่งมีชีวิตซึ่งอาจคุ้มค่าในการทดลอง:
- วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิค): สารต้านอนุมูลอิสระ จากธรรมชาติช่วยปกป้องกระดูกหลอดเลือดเยื่อเมือกและป้องกันการสูญเสียพลังงาน พบได้ง่ายในผลไม้รสเปรี้ยวมะเขือเทศสุกสตรอเบอร์รี่มะนาวส้มโอผักชีฝรั่งมะละกอกีวีบรอคโคลี่กะหล่ำดอกแพงพวยและผักสีเขียว / เหลือง การรวมกันของ วิตามินซีและไบโอฟลาโวนอยด์ที่ มีอยู่ในผลไม้สีม่วงและผักทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ลดลงและเป็นธรรมชาติ
- พริกแดงและพริกเผ็ด : นอกจากจะมีวิตามินซีในปริมาณสูงแล้วยังมีสารสำคัญที่เรียกว่า caspicina ซึ่งจะปลดปล่อยสารคัดจมูกและช่วย ลด อาการ คัดจมูก การเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในสลัดยังช่วยลดไข้
- ดอกคาโมไมล์และเมลโลว์ : พร้อม ฤทธิ์ต้านการอักเสบ การดื่มชาคาโมมายล์หรือชาสมุนไพรพร้อมมัลวาหนึ่งถ้วยไม่เพียงช่วย แต่ยังสร้างช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ของการผ่อนคลาย
- กระเทียมและหัวหอม : การเพิ่มการบริโภคของพวกเขาช่วยในการต่อสู้กับอาการทั่วไปของไข้ละอองฟางเนื่องจากมี quercetin ซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ที่มีฤทธิ์ ต่อต้านการแพ้
- โอเมก้า 3 : เพิ่มการผลิต สารต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยลดอาการของโรคไข้ละอองฟาง เราพบพวกมันส่วนใหญ่ในเมล็ดแฟลกซ์เมล็ดฟักทองและน้ำมันที่เกี่ยวข้องโดยไม่ "รบกวน" ปลาและตับของพวกเขา
จากการ แพทย์แผนจีนโบราณ มาสนับสนุนเพิ่มเติมกับไข้ละอองฟาง: การฝังเข็ม จุดประสงค์ของการฝังเข็มคือการรักษาด้วยการใช้เข็มที่ละเอียดมากซึ่งวางไว้ในพื้นที่ที่แม่นยำของร่างกายทำหน้าที่กับทรงกลมทางจิตใจและร่างกาย
มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าการทำแบบนี้ ช่วยลดอาการภูมิแพ้ต่าง ๆ ได้อย่างมาก เช่นจมูกที่ "เสียบ" และตาที่มีอาการคัน
