ในระดับส่วนบุคคลฉันไม่เคยมีประสบการณ์ตรงจากเพื่อนหรือญาติกับความพิการทางจิตหรือพฤติกรรมใด ๆ ด้วยเหตุผลนี้เองฉันไม่คิดว่าจะพูดถึงเรื่องที่ละเอียดอ่อนเช่นคนที่เกี่ยวข้องกับบุคคลแรกหรือในฐานะผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้หรือในแง่มุมของปัญหา ดูเหมือนว่าฉันจะขาดความเคารพต่อคนที่ทำงานประจำทุกวันหรือมีความจำเป็นต้องเสียสละชีวิตของตัวเองในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องเช่นเดียวกับการบังคับมืออาชีพ

อย่างไรก็ตามในฐานะครูสอนโยคะฉันเชื่อว่ามันถูกต้องพอ ๆ กันในการเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับ ศักยภาพ มหาศาล ของโยคะให้มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทที่การฝึกฝนไม่ได้แพร่หลายมากและบางทีคนธรรมดาอาจคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ ในทางตรงกันข้ามมันเป็นสิ่งที่แน่นอนซึ่งวินัยนี้สามารถค้นหาแอปพลิเคชันที่น่าประหลาดใจที่สุด

ประสบการณ์สามประการและสิทธิประโยชน์มากมายกับโยคะสำหรับผู้พิการ

โยคะถึงแม้ว่าจะใช้ความพยายามอย่างมาก แต่เป็นเรื่องที่ต้องพิจารณาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และวิทยาศาสตร์ แม้ว่าการวิจัยยังอยู่ในระยะตัวอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอิตาลีไม่มีศูนย์ (สาธารณะและเอกชน) ที่ตัดสินใจลงทุนในการปฏิบัตินี้และเสนออย่างน้อยในระดับการทดลองกับผู้ป่วยหรือเพื่อให้เป็นเป้าหมายของการศึกษาในเชิงลึก ผลลัพธ์ในเรื่องนี้ไม่ได้ขาดการส่งเสริมและเป็นไปได้มากว่าในระยะเวลาอันสั้น ผลประโยชน์ของการฝึกโยคะจะได้รับการบันทึกไว้อย่างเพียงพอด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ และสำหรับทุกคน

ผู้ที่เชื่อว่าพวกเขาต้องวางโยคะไว้เพราะพวกเขามีความพิการบางประเภทในไม่ช้าพวกเขาก็จะต้องเปลี่ยนความคิดของพวกเขาและหากพวกเขาต้องการให้พาพวกเขาไปด้วยความมั่นใจ: หากคำพยานด้านล่างอธิบายว่าทำไม

Gian Piero Carezzato อายุ 38 ปีจากมิลาน focomelico เข้าหาโยคะตามคำแนะนำของนักประสาทวิทยาของเขา เขากล่าวว่า:“ การฝึกฝนนั้นเป็นการเพิ่มความมั่นใจอย่างเหลือเชื่อให้กับฉัน เมื่อมองคนอื่นฉันรู้ว่าความพิการนั้นขวางทางและแม้กระทั่งสิ่งที่เรียกว่าปกติก็ยังมีปัญหาอยู่ ฉันรู้ว่าฉันสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่จนกระทั่งฉันเชื่อว่าถูกปิดฉัน ด้วยโยคะฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อ จำกัด ของฉันเพื่อมุ่งเน้นสิ่งที่ฉันมีโดยไม่บ่นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันคิดถึง "(สัมภาษณ์เต็มรูปแบบกับเกียนเปียโรสามารถพบได้ที่นี่)

นี่คือประสบการณ์ของ Clemi Tedeschi ประธานสมาคมสอนโยคะของอิตาลีซึ่งได้คิดค้นหลักสูตรโยคะสำหรับเด็กพิการ ในระหว่างการสัมภาษณ์ในช่วงเทศกาลโยคะในมิลานเขากล่าวว่า: " โยคะสัมผัสกับคอร์ดที่ลึกล้ำมากมันทำหน้าที่กับทรงกลมร่างกายจิตใจจิตวิญญาณ เราไปถึงส่วนวิญญาณด้วยเช่นกันในทางกลับกันบางทีกับคนพิการที่เราไปถึงก่อนหน้านี้เพราะแม้จะมีข้อ จำกัด ทางร่างกายหรือจิตใจพวกเขามีเสาอากาศขนาดใหญ่และอัตตาที่ไม่ได้มีโครงสร้างมากเกินไป ( ... ) ตอนนี้เด็กพิการถูกแทรกอย่างสมบูรณ์ในชั้นเรียนและมีส่วนร่วมอย่างเงียบ ๆ และยังมีคุณค่าในกลุ่มโยคะซึ่งอาจไม่เกิดขึ้นในกิจกรรมในชั้นเรียนทั่วไป "(สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอ่านบทสัมภาษณ์ของ Clemi Tedeschi เกี่ยวกับโครงการ)

ในต่างประเทศจากมุมมองนี้มันสูงกว่ามากและโยคะก็แพร่หลายในสังคมในระดับสมัครเล่นและชื่นชม (มีการจอง) ในระดับทางการแพทย์ เธอเสนอประสบการณ์ของเธอ Karina Mirsky ครูสอนโยคะสำหรับผู้พิการในการสัมภาษณ์ที่น่าสนใจ (ภาษาอังกฤษ) นี่คือข้อความที่ตัดตอนมา: " ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในรูปแบบการสอนของฉัน (มีหรือไม่มีคนพิการ, ed) เพราะมันขึ้นอยู่กับสิ่งที่นักเรียนสามารถทำได้อย่างปลอดภัย (... ) ความท้าทายของฉันคือการหาวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือและฉันไม่รู้วิธีการทำเสมอ "ความไม่รู้" นี้ทำให้ฉันเจียมเนื้อเจียมตัวและให้โอกาสฉันเรียนรู้ (... ) เราทุกคนไม่ต้องการที่จะระบุด้วยข้อ จำกัด หรือความเจ็บปวดของเราเองและ (ในชั้นเรียนโยคะ, ed) เรามีโอกาสที่จะพิสูจน์ว่าเราเป็นอย่างอื่น "

โยคะ: การสนับสนุนไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา

ประจักษ์พยานสามประการจากมุมมองที่แตกต่างกันสามประการ: ของคนพิการ, ของครูสำหรับเด็กและของครูสำหรับผู้ใหญ่ โยคะไม่ควรถูกมองว่าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับความเจ็บป่วยทั้งหมด (น่าเสียดายที่มันได้รับการสนับสนุนในแบบที่ขาดความรับผิดชอบ) แต่มันก็เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังอย่างมาก เรื่องราวที่รายงานนั้นเกี่ยวข้องกับตัวละครเอกที่อาศัยพวกเขาและเป็นส่วนตัวอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านบางคนที่เห็นในภาพสะท้อนประสบการณ์ของพวกเขาและอาจนำพวกเขาเข้ามาใกล้กับวินัยนี้ด้วยความกระตือรือร้นและความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วม

ฝึกโยคะสำหรับทุกคน

ด้านล่างเป็นวิดีโอที่ให้สัมภาษณ์กับ Gianpiero Carezzato ในงาน YogaFestival Milano 2008