ในบรรดาข่าวดีเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีคือยาเม็ดต้นตำรับจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ที่สามารถเพิ่มลงในใบสั่งยาที่แนะนำสำหรับ ภาวะซึมเศร้า ได้ในไม่ช้า

เคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่ได้มาจากโรงงาน เคอ ร์คูมาลอง ก้า ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่ใช้ในการปรุงอาหารได้รับการทดสอบเปรียบเทียบกับฟลูออกซีทีนในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน งานวิจัย Phytotherapy

ปริมาณเคอร์คิวมินในชีวิตประจำวัน 1, 000 มก. นั้นมีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาเพียง 2-5% และที่สำคัญกว่านั้นไม่ได้แสดงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่คาดคิด

ผู้เขียนของการศึกษา Ajay Goel, PhD, ผู้อำนวยการ epigenetics และการป้องกันโรคมะเร็งที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยเบย์เลอร์กล่าวว่าตัวเลือกสังเคราะห์ทำงานได้ดีเมื่อพิจารณาเป็นวิธีการแก้ปัญหาเดียว แต่ ผลข้างเคียงที่เป็นพิษและความอดทน พวกเขากลายเป็นความกังวลที่แท้จริงเมื่อใช้ยาเป็นเวลานาน เนื่องจากอาการเรื้อรัง

แม้ว่าเคอร์คูมินได้รับการพิจารณาว่าเป็น ทางเลือกที่ถูกสัญญากับผู้ป่วยซึมเศร้าเป็นเวลาหลายปี นี่เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยสามารถแสดงและแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของสารประกอบในการทำงานในมนุษย์

" จากมุมมองทางคลินิกประสิทธิภาพที่ต่ำกว่า 2% ไม่ได้สร้างความแตกต่างใด ๆ " ดร. โกลกล่าว "เคอร์คูมินพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยแม้ในปริมาณสูง"

ประโยชน์ของขมิ้นชัน

นักวิจัยยังคงพยายามระบุว่าเคอร์คูมินรักษาอาการซึมเศร้าได้อย่างไร แต่มีเงื่อนงำที่จะติดตาม เคอร์คูมินเป็นสารยับยั้งธรรมชาติของ monoamine oxidase ซึ่ง เป็นเอนไซม์ที่อยู่ในระดับสูงมีการเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าและยังยับยั้งการปลดปล่อยสารที่เรียกว่า ไซโตไคน์ ซึ่งสามารถปรับสมดุลของปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียด

แม้ว่าแพทย์จะไม่ได้กำหนดสารประกอบนี้ให้กับผู้ป่วยในเวลาไม่นานใครก็ตามก็สามารถเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่อสุขภาพของแคปซูลเคอร์คูมินที่มีอยู่ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่

" มันเป็นสารประกอบต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมากและเป็นอาหารเสริมสุขภาพที่ดีเยี่ยมทุกวัน " ดร. โกเอลกล่าว คนที่ไม่มีอาการซึมเศร้าสามารถทำให้เครื่องเทศเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของพวกเขาได้

อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของเคอร์คูมินในการรักษาอาการซึมเศร้า

อ่าน Curcuma ด้วยว่าต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในหนึ่งวัน >>