ดังนั้นเครื่องเทศและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ที่สำคัญที่เป็นที่รู้จัก

ระวังแม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เครื่องเทศก็อาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะถ้าคุณทานเกินขนาดและเหนือสิ่งอื่นใดหากคุณทานยาในเวลาเดียวกัน หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการมีปฏิสัมพันธ์กับยาที่คุณกิน

สรรพคุณที่มีประโยชน์

เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องเทศและผลกระทบของมันต่อร่างกาย

โสม เป็นเครื่องเทศที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเติมพลัง; ใช้โดยประชากรจำนวนมากมันสามารถเร่งการเผาผลาญและยังเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมและยาชูกำลังที่มีประสิทธิภาพสำหรับร่างกายมนุษย์ เครื่องเทศต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่งคือขิงซึ่งมีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่จำนวนมากและสามารถมีคุณสมบัติลดไข้และต่อต้านอารมณ์ แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ในครัวของเราเราสามารถหาเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติที่ใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่แท้จริงต่อการย่อยอาหารที่ไม่ดี: หนึ่งใน Cinnamon ทั้งหมดที่มีกลิ่นหอมเป็นลักษณะเฉพาะทำให้เป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ใช้มากที่สุดสำหรับการเตรียมของหวาน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติทางเดินอาหารอบเชยยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ยี่หร่าเป็นเครื่องเทศอีกชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของแกงและเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องเทศที่มีวิตามินจำนวนมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่ม B และเกลือแร่ นอกจากจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแล้วยี่หร่ายังใช้ในกรณีที่มีอาการปวดท้องและรู้สึกท้องอืด

แล้วมีเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อเช่นกานพลูที่รู้จักกันดีพวกเขามีน้ำยาฆ่าเชื้อที่สำคัญสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติ antineuralgic นอกจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแล้ว Paprika ยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต ในที่สุดพริกพริกมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ทำให้มันเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยในการป้องกันโรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบ นอกจากนี้พริกจะมีผลต่อการเผาผลาญและเพิ่มความรู้สึกอิ่มแปล้

จากบรรณาธิการของ Yes.Life