มีความต้องการอย่างมากในอากาศเพื่อ ค้นหารอยยิ้มอีกครั้ง ในความเป็นจริงทุกคนขอเชิญคุณที่จะทำ แต่ไม่มีใครอธิบายว่ารอยยิ้มต้องใช้ กล้ามเนื้อใบหน้า และเหมือนกล้ามเนื้ออื่น ๆ อีกมากมายพวกเขาก็ต้องได้รับการฝึกฝน และการฝึกอบรมต้องผ่านความอดทนและความเพียร ผ่าน ความพยายาม

มันควรค่าแก่การจดจำประโยคนี้โดย Mark Twain ใน Seguendo Equatore : "รอยย่นควรระบุสถานที่ที่มีรอยยิ้ม"

เราขอแนะนำวิธีที่เป็นประโยชน์และเป็นจริงซึ่งคุณสามารถเห็นผลลัพธ์ในระยะปานกลาง อย่าเพิ่งยอมแพ้

1. ปลดปล่อยตัวคุณเองเล็กน้อยจากเรื่อง

ไม่มีประโยชน์อะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว นำรองเท้า ออกกำลังกาย หรือรองเท้าบูทแล้วออกเดินทาง หยุดให้อาหารซูเปอร์มาร์เก็ตร้านค้าความสับสนความละโมบอยู่พักหนึ่ง ออกจากสิ่งที่คุณจะกินเป็นอาหารค่ำหรือในวันถัดไปคุณจะไม่ตายจากความหิวโหย

2. อยู่กับลูก

เมื่ออยู่ด้วยกันกับเด็ก ฉี (พลังงานสำคัญ) ก็จะสูงขึ้นและรอยยิ้มก็มาถึง เด็กรู้สึกและรู้พวกเขาเห็นในปัจจุบันและในปัจจุบันมีเกิน

พวกเขารับรู้ถึงความอยุติธรรมในทันทีและหากพวกเขาเป็นกลุ่มอายุที่การศึกษาได้รับการมุ่งเน้นไปที่พื้นฐานแล้วและคุณรู้สึกว่าคำพูดของพวกเขาบางส่วนได้ถูกจัดทำขึ้นโดยโปรแกรมอื่นแล้ว

จะหาอารมณ์ขันที่ดีได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับธรรมชาติ

3. ความรักอยู่ใกล้ ๆ

ดูเหมือนว่าจะไม่ได้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ แต่มันก็เป็น หากคุณยังไม่มีคู่ครองจงจำไว้ว่าความรักนั้นมีหนทางมากมาย หากมีคนพูดถึงคุณเกี่ยวกับเพลงที่คุณไม่รู้จักและคุณอยากรู้อยากเห็นไปที่ร้านขาย เพลง และนำซีดีทั้งแผ่น หากพวกเขาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับผู้แต่งให้ใช้เวลาบ่ายเพื่อวิ่งเข้าไปใน ห้องสมุด เพื่อค้นพบสิ่งใหม่และใหม่

มองหา สูตรอาหาร ค้นหาส่วนผสมยอมรับคำเชิญและหากไม่ต้องการคุณสามารถทำได้ ด้วยสิ่งนี้เราหมายถึงการบอกคุณว่าความรักไม่เพียง แต่ต้องถูกเทลงบนบุคคลมันไม่ใช่แค่นี้ ความรัก คือการ เพิ่มความสำคัญของคุณเพื่อแสวงหาตัวเองผ่านสิ่งที่เป็นประโยชน์ในโลก

4. มีฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำในอ่างเสมอ

หลังจากประสบการณ์นี้เราแต่ละคนค่อนข้างจะเอื้อมถึงโลกจะได้รับลักษณะที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

5. ฟังเพลงใหม่

อย่าถามใครสักคนที่จะให้คำแนะนำคุณไปล่าสัตว์ นักพฤกษศาสตร์พูดกับฉันเมื่อไม่กี่วันก่อนว่ามีการทดลองเกี่ยวกับพืชที่เกี่ยวกับดนตรี: เมื่อเขาใส่เพลง (โดยปกติจะเป็นซิมโฟนีของอวัยวะของ Bach) ระบบรากและพืชจะขยายไปยังแหล่งกำเนิดเสียง มันเป็นธรรมชาติของเราที่จะ เลี้ยง ตนเอง ด้วยเสียง มันทำให้เราสามารถยิ้มได้มันหล่อเลี้ยงอวัยวะภายในของเรา

6. กอดให้แข็งแรง

อย่ากอดเล็กและผอม กอดให้แข็งแรง หัวใจต่อหัวใจ, หน้าท้องถึงหน้าท้อง

7. ตัดการเชื่อมต่อเทคโนโลยีก่อนเข้านอนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อน

มันสำคัญมากที่จะมาถึงมิติในฝันอย่างมีสุขภาพดีด้วยระบบภูมิคุ้มกันก็ยิ้มแย้ม โอเคถ้าความรักอยู่ไกลมีข้อความก็อย่าเพิ่งหักโหม ค้นหามาตรการที่เหมาะสมในการเข้าสู่ การผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ

8. เริ่มเขียนความฝัน

อย่าปล่อยให้พวกเขาหลงทางในวันนั้น ความฝันเป็นแหล่งกำเนิดของสัญลักษณ์แหล่ง ความรู้ ใน ตนเอง แหล่งเก็บสัญญาณ แม้แต่ฝันร้ายที่น่ากลัวที่สุดก็คือเพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น ในเรื่องนี้ฉันแนะนำหนังสือที่เพื่อนของฉันและคุณครูแห่งชีวิตชื่อ Paola Germani ได้รับ หนังสือที่ถามคือ "สัญลักษณ์แห่งความฝัน" โดย Marie Coupal รุ่น Il Punto d'Incontro

9. อยู่กับตัวคุณเอง

เริ่มประเมินว่าเย็นวันนั้นมีค่าควรพักอีกครั้งใน บริษัท หรือคุณอยาก อยู่คนเดียวแทน และ ได้รับการปกป้องจากสิ่งเร้าอื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สึกในแง่นี้รอยยิ้มด้านในเชื่อมโยงโดยตรงกับความสามารถในการรู้สึกดีในความสันโดษเพื่อทำให้ดาวแห่งความคิดสร้างสรรค์โดดเดี่ยวรุนแรงแสงและเต็มไปด้วยกัน

10. ค้นพบความเงียบ

มองหาช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน และในเรื่องนี้เราไม่ได้เพิ่มอะไรเลยเพราะมันเป็นคำแนะนำที่หนาแน่นของเขาเอง

ความเงียบและความร่วมสมัย ไปที่ศูนย์กลางห่างจากการพูดพล่อย