10 เคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อยิ้มให้ตัวเอง



มีความต้องการอย่างมากในอากาศเพื่อ ค้นหารอยยิ้มอีกครั้ง ในความเป็นจริงทุกคนขอเชิญคุณที่จะทำ แต่ไม่มีใครอธิบายว่ารอยยิ้มต้องใช้ กล้ามเนื้อใบหน้า และเหมือนกล้ามเนื้ออื่น ๆ อีกมากมายพวกเขาก็ต้องได้รับการฝึกฝน และการฝึกอบรมต้องผ่านความอดทนและความเพียร ผ่าน ความพยายาม

มันควรค่าแก่การจดจำประโยคนี้โดย Mark Twain ใน Seguendo Equatore : "รอยย่นควรระบุสถานที่ที่มีรอยยิ้ม"

เราขอแนะนำวิธีที่เป็นประโยชน์และเป็นจริงซึ่งคุณสามารถเห็นผลลัพธ์ในระยะปานกลาง อย่าเพิ่งยอมแพ้

    1. ปลดปล่อยตัวคุณเองเล็กน้อยจากเรื่อง

    ไม่มีประโยชน์อะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว นำรองเท้า ออกกำลังกาย หรือรองเท้าบูทแล้วออกเดินทาง หยุดให้อาหารซูเปอร์มาร์เก็ตร้านค้าความสับสนความละโมบอยู่พักหนึ่ง ออกจากสิ่งที่คุณจะกินเป็นอาหารค่ำหรือในวันถัดไปคุณจะไม่ตายจากความหิวโหย

    2. อยู่กับลูก

    เมื่ออยู่ด้วยกันกับเด็ก ฉี (พลังงานสำคัญ) ก็จะสูงขึ้นและรอยยิ้มก็มาถึง เด็กรู้สึกและรู้พวกเขาเห็นในปัจจุบันและในปัจจุบันมีเกิน

    พวกเขารับรู้ถึงความอยุติธรรมในทันทีและหากพวกเขาเป็นกลุ่มอายุที่การศึกษาได้รับการมุ่งเน้นไปที่พื้นฐานแล้วและคุณรู้สึกว่าคำพูดของพวกเขาบางส่วนได้ถูกจัดทำขึ้นโดยโปรแกรมอื่นแล้ว

    จะหาอารมณ์ขันที่ดีได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับธรรมชาติ

    3. ความรักอยู่ใกล้ ๆ

    ดูเหมือนว่าจะไม่ได้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ แต่มันก็เป็น หากคุณยังไม่มีคู่ครองจงจำไว้ว่าความรักนั้นมีหนทางมากมาย หากมีคนพูดถึงคุณเกี่ยวกับเพลงที่คุณไม่รู้จักและคุณอยากรู้อยากเห็นไปที่ร้านขาย เพลง และนำซีดีทั้งแผ่น หากพวกเขาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับผู้แต่งให้ใช้เวลาบ่ายเพื่อวิ่งเข้าไปใน ห้องสมุด เพื่อค้นพบสิ่งใหม่และใหม่

    มองหา สูตรอาหาร ค้นหาส่วนผสมยอมรับคำเชิญและหากไม่ต้องการคุณสามารถทำได้ ด้วยสิ่งนี้เราหมายถึงการบอกคุณว่าความรักไม่เพียง แต่ต้องถูกเทลงบนบุคคลมันไม่ใช่แค่นี้ ความรัก คือการ เพิ่มความสำคัญของคุณเพื่อแสวงหาตัวเองผ่านสิ่งที่เป็นประโยชน์ในโลก

    4. มีฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำในอ่างเสมอ

    หลังจากประสบการณ์นี้เราแต่ละคนค่อนข้างจะเอื้อมถึงโลกจะได้รับลักษณะที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

    5. ฟังเพลงใหม่

    อย่าถามใครสักคนที่จะให้คำแนะนำคุณไปล่าสัตว์ นักพฤกษศาสตร์พูดกับฉันเมื่อไม่กี่วันก่อนว่ามีการทดลองเกี่ยวกับพืชที่เกี่ยวกับดนตรี: เมื่อเขาใส่เพลง (โดยปกติจะเป็นซิมโฟนีของอวัยวะของ Bach) ระบบรากและพืชจะขยายไปยังแหล่งกำเนิดเสียง มันเป็นธรรมชาติของเราที่จะ เลี้ยง ตนเอง ด้วยเสียง มันทำให้เราสามารถยิ้มได้มันหล่อเลี้ยงอวัยวะภายในของเรา

    6. กอดให้แข็งแรง

    อย่ากอดเล็กและผอม กอดให้แข็งแรง หัวใจต่อหัวใจ, หน้าท้องถึงหน้าท้อง

    7. ตัดการเชื่อมต่อเทคโนโลยีก่อนเข้านอนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อน

    มันสำคัญมากที่จะมาถึงมิติในฝันอย่างมีสุขภาพดีด้วยระบบภูมิคุ้มกันก็ยิ้มแย้ม โอเคถ้าความรักอยู่ไกลมีข้อความก็อย่าเพิ่งหักโหม ค้นหามาตรการที่เหมาะสมในการเข้าสู่ การผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ

    8. เริ่มเขียนความฝัน

    อย่าปล่อยให้พวกเขาหลงทางในวันนั้น ความฝันเป็นแหล่งกำเนิดของสัญลักษณ์แหล่ง ความรู้ ใน ตนเอง แหล่งเก็บสัญญาณ แม้แต่ฝันร้ายที่น่ากลัวที่สุดก็คือเพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น ในเรื่องนี้ฉันแนะนำหนังสือที่เพื่อนของฉันและคุณครูแห่งชีวิตชื่อ Paola Germani ได้รับ หนังสือที่ถามคือ "สัญลักษณ์แห่งความฝัน" โดย Marie Coupal รุ่น Il Punto d'Incontro

    9. อยู่กับตัวคุณเอง

    เริ่มประเมินว่าเย็นวันนั้นมีค่าควรพักอีกครั้งใน บริษัท หรือคุณอยาก อยู่คนเดียวแทน และ ได้รับการปกป้องจากสิ่งเร้าอื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สึกในแง่นี้รอยยิ้มด้านในเชื่อมโยงโดยตรงกับความสามารถในการรู้สึกดีในความสันโดษเพื่อทำให้ดาวแห่งความคิดสร้างสรรค์โดดเดี่ยวรุนแรงแสงและเต็มไปด้วยกัน

    10. ค้นพบความเงียบ

    มองหาช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน และในเรื่องนี้เราไม่ได้เพิ่มอะไรเลยเพราะมันเป็นคำแนะนำที่หนาแน่นของเขาเอง

    ความเงียบและความร่วมสมัย ไปที่ศูนย์กลางห่างจากการพูดพล่อย

      บทความก่อนหน้านี้

      ไกลโฟเสต: อาหารเป็นพิษและผลที่ตามมา

      ไกลโฟเสต: อาหารเป็นพิษและผลที่ตามมา

      ไกลโฟเสตในอาหาร การวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการดำเนินการเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากข้าวสาลีเช่นพาสต้าขนมปังพิซซ่าผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ที่ใช้มากที่สุดในอิตาลีและปรากฏว่าธัญพืชและแป้งเหล่านี้ปนเปื้อนสารเคมีกำจัดวัชพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่ง glyphosate การดำเนินการควบคุมนี้ถูกเรียกว่า "ผู้ช่วยชีวิต" และถูกใช้เพื่อตรวจสอบสถานการณ์ของผลิตภัณฑ์อาหารที่ใช้ข้าวสาลี ร้อยละที่พบอยู่ภายใต้พารามิเตอร์ที่กำหนดโดยสหภาพยุโรป แต่ก็ยังเป็นสถานการณ์ที่น่าตกใจเนื่องจากโดยเฉลี่ยชาวอิตาลีทางใต้ถึงการบริโภคเฉลี่ยของพาสต้าขนมปังพิซซ่าหรืออนุพันธ์ข้าวสาลีอื่น ๆ 130 กิโลกรัมในช่วงหนึ่งปี . ในความเป็นจริงแล้วต้องประเมินผลกร...

      บทความถัดไป

      VegAnic และระฆังปลุกของร่างกาย

      VegAnic และระฆังปลุกของร่างกาย

      ฉันกินดังนั้นฉันจึงต้องระวัง สับสนโดยข้อมูลสถิติที่น่าสงสัยหายไปในหมู่ข้อมูลอาหารกระจัดกระจายเหมือนตะโกนบนเว็บในหนังสือพิมพ์ในนิตยสารการค้า ตื่นตาไปกับการค้นพบที่มีน้ำเสียงของประโยคที่ออกมาและความจริงของบางสิ่งที่ไม่สามารถยืนยันได้อีกต่อไป ในสาขาโภชนาการเราทุกคนมีความเสี่ยง มันเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเราอย่างลึกซึ้งและเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นสำหรับ สื่อที่ จะใช้ประโยชน์จากการทำกำไรในแง่ของการมองเห็นและเงิน ในข้อมูลจำนวนมากนี้เรามีความเสี่ยงที่จะสูญเสียบางสิ่งพื้นฐาน: การ รับรู้อาหาร เราคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่ จะไม่ถูกครอบงำ พัฒนา จิตใจที่สำคัญ และยังคง ฟังร่างกายของคุณ นี่คือเหตุผลที่เราดูกับตะเ...