เมื่อความสุขเป็นหนังสือ

การบำบัด บรรณานุกรม หรือ หนังสือ เกิดขึ้นใน ประเทศสหรัฐอเมริกาในช่วงทศวรรษที่ 1930 ด้วยความขอบคุณจากจิตแพทย์ William Menninger และเป็นวิธีการรักษาที่อ่อนโยนสำหรับจิตวิญญาณและจิตใจที่ ให้การสั่งหนังสือโดยนักจิตอายุรเวทว่าเป็น "การบ้าน" โดย อ่านโดยมีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้บุคคลในการเดินทางการรักษาส่วนบุคคลของเขา

ในสหรัฐอเมริกายังคงเป็นเทคนิคที่แพร่หลายมาก แต่ใน Ighilterrra และในยุโรปโดยทั่วไปยังมีข้อกำหนดเล็กน้อยในอิตาลีและในบางบริบทและสถานการณ์เฉพาะในความเป็นจริงมันได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาหลายอย่าง (เช่น Barlow หรือ Febbraro in Science Direct) ซึ่งรับรองและพิสูจน์ความถูกต้อง

สำหรับผู้ที่บรรณานุกรมระบุ

การระบุว่าในทุกช่วงอายุเริ่มจากเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะอ่านบรรณานุกรมมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะในการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ ภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลโรคกลัวหรือหวาดกลัวโจมตี แต่ยังช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการกินผิดปกติหรือความผิดปกติทางเพศ ร้ายแรง ในระยะสั้นเพื่อรักษาวิญญาณ

ในอิตาลีมีการใช้บรรณานุกรมใน เรือนจำ บาง แห่ง ผ่านกิจกรรมกลุ่มและทัวร์นำเที่ยวรายบุคคล แต่ยังอยู่ใน โรงเรียนที่มีเด็กและวัยรุ่น มันอาจจะมีประสิทธิภาพมากในความผิดปกติของพฤติกรรมที่รวมถึง การข่มขู่, ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง, ปัญหาการสื่อสารหรือเพียงแค่ในโปรแกรมการสอนเพศศึกษา ยกตัวอย่างเช่นใน Reggio Emilia ที่โรงพยาบาลโรงพยาบาล Biblio นั้นเปิดตัวซึ่งเปิดให้ทุกคนในโรงพยาบาลมีหนังสือประมาณ 1, 000 เล่ม

การบำบัดด้วยหนังสือ: ทำไมต้องสั่งหนังสือ

ในด้านจิตบำบัดหนังสือเล่มหนึ่งเป็นวิธีที่แพทย์จะต้องชักนำให้ ผู้ป่วยต้องไตร่ตรองตัวเองเผชิญหน้ากับอารมณ์การพัฒนาในเวลาเดียวกันกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการปัญหาหรือความรู้สึกไม่สบายที่เขาประสบ .

มันเป็นเครื่องมือที่เรียบง่าย แต่สำคัญสำหรับการช่วยเหลือตนเอง เศรษฐกิจการปฏิบัติซึ่งไม่มีข้อห้ามและทำหน้าที่ได้ทั้งด้านอารมณ์และด้านสติปัญญาการเพิ่มความสามารถในการเอาใจใส่ความรู้และความตระหนักในตนเอง

หนังสือเล่มเดียวไม่เพียงพอจริง ๆ แล้ว มันเป็นความสัมพันธ์สามทาง, ผู้ป่วย - หนังสือ - นักบำบัดโรค : ผ่านการประมวลผลเนื้อหาโดยผู้ป่วยและการเผชิญหน้าอย่างแข็งขันหรือ "นำออก" สิ่งที่อ่าน ด้วยการอ้างอิงจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญก็สามารถกล่าวได้ว่ามีเนื้อหาที่จะทำงานในแง่บวก

หนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องมือที่ช่วยกระตุ้นการเอาชนะอุปสรรค และความสำเร็จของ "ท้อง" อย่างอื่นยากที่จะเข้าใจ แต่ในบางกรณีที่ขาดไม่ได้ทำให้เป็นไปได้ขอบคุณด้วยการเปรียบเทียบกับประสบการณ์ของตัวเอกของเรื่อง; การรับรู้ของกระบวนการเติบโตส่วนบุคคลก็จะเห็นผ่านการอ่านหนังสือเล่มเดียวเมื่อเวลาผ่านไป

หนังสือที่กำหนดมากที่สุดใน biliotherapy

นักบำบัดคือผู้เลือกหนังสือที่จะกำหนดให้กับผู้ป่วยภายในกระบวนการของการเจริญเติบโต วิวัฒนาการหรือการเปลี่ยนแปลงที่เขารู้ดีและติดตามกับเขา

นี่คือจุดพื้นฐานและละเอียดอ่อนมากซึ่งเคลื่อนไหวภายในโลกหนังสือที่นักจิตวิทยาที่ดีรู้ดี

โดยทั่วไปหนังสือที่ดีที่สุดมักเป็นหนังสือที่เขียนในสไตล์ที่ชัดเจนและเรียบง่าย สร้างขึ้นโดยนักเขียนที่สามารถส่ง ข้อความในลักษณะที่เข้าถึงได้สะอาด และซื่อสัตย์โดยไม่เชื่อใจตำราเหล่านั้นที่รับประกันการรักษาที่น่าอัศจรรย์ในสองสามบรรทัด ในบรรดาหนังสือที่ถูกกำหนดมากที่สุด? พวกเขามีตั้งแต่ "Il giovane Holden" ถึง "Aspettando Godot" ถึง "Diary of a seducer" โดย Kierkegaard หรือบทความของ Montaigne ผ่าน "Odyssey" และแม้แต่ "Harry Potter" (Repubblica.it)

การอ่านที่มีประโยชน์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม:

> "การบำบัดแบบบูรณาการของความผิดปกติของความวิตกกังวล" Ferdinando Galassi;

> "บรรณารักษ์และการให้คำปรึกษากับแพทย์กำหนดหนังสือให้ฉัน" FP Pizzileo;

> "บรรณานุกรมการอ่านเป็นอยู่ที่ดี" โดยบาร์บาร่ารอสซี

เว็บไซต์ที่มีประโยชน์: Biblioterapia.it โดย Rosa Mininno นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการสำนัก Bibliotherapy; คำตอบนักบรรณานุกรม - นานาชาติ;

อ่านยังนักเขียนการประหยัดป่า >>