มันมักจะเกิดขึ้นในฤดูหนาวโดยเฉพาะในช่วงคริสต์มาสเพื่อ ลดอาหาร มีหลายโอกาสที่คนเราพบตัวเองในครอบครัวหรือกับคนที่คุณรักรอบ ๆ โต๊ะที่เต็มไปด้วยความรักและความเอาใจใส่ ฤดูหนาวเมื่อถึงวันที่หนาวเย็นขอเชิญชวนให้คุณบริโภคอาหารที่มีความซับซ้อนมากขึ้นซึ่งอุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาล อย่างไรก็ตามบางครั้งมันพูดเกินจริงและร่างกายไม่สามารถเผาผลาญสิ่งที่กลืนเข้าไปในปริมาณและคุณภาพอย่างเหมาะสม
การรักษาด้วยยามักใช้แก้ปัญหาชั่วคราว แต่ออกจากกระเพาะอาหารและลำไส้อ่อนแอ
หลังจากที่ binges การย่อยของอาหารที่เรียบง่ายและไม่ดีการประมวลผลจะถูกทำลายและชะลอตัวลง หนึ่งมีความรู้สึก ณ จุดหนึ่งไม่สามารถย่อยอะไร
เป็นการยากที่จะป้องกันไม่ให้เสนอไม่ให้หักโหม เป็นการยากที่จะไม่ต้องการแก้ไขปัญหาในทันที
มีการ เยียวยาธรรมชาติ มากมายที่ช่วยในการย่อยอาหาร
น้ำมันหอมระเหย เหล่านี้สามารถช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร
น้ำมันหอมระเหยสำหรับการย่อยอาหาร
น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถนำมารับประทานได้ ผู้ใหญ่ไม่มีข้อห้ามในเรื่องนี้ยกเว้นในกรณีที่แพ้หรือตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กต้องหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยในช่องปาก
น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยกระตุ้นการย่อยคือ
น้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่า : มีประโยชน์ในกรณีที่อาหารไม่ย่อยมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน หยดหนึ่งหยดในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาหลังอาหาร มันช่วยกระตุ้นน้ำย่อยและเร่งการย่อยอาหาร
น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ : น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ มีความแข็งแรงมากและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ในกรณีของการรักษาด้วยยาหรือชีวจิตก็ควรหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอน หากไม่มีปัญหาโดยตรงเนื่องจากการบริโภคน้ำมันหรือสะระแหน่ก็สามารถนำมาเช่นเดียวกับน้ำมันยี่หร่า, หยดน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในการละลายในปาก มันมีผลอย่างรวดเร็วและมีประโยชน์ในกรณีที่มีอาการบวมและคลื่นไส้
เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงปาร์ตี้ binges
ผสมน้ำมันหอมระเหยเพื่อย่อยอาหาร
หลังจาก ดื่มสุราคุณ จะไม่รู้สึกอยากได้ยินรสชาติอื่น ๆ ในปากของคุณ บ่อยครั้งที่อาการคลื่นไส้ปวดหัวความหนักและบวมทำให้คุณอยากอยู่ห่างจากอาหารทุกประเภทมากที่สุด แม้แต่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาก็ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และการปฏิเสธ
ต่อหน้าเครื่องดื่มร้อน ๆ จะเห็นอกเห็นใจมากขึ้น จากนั้นคุณสามารถใช้ประโยชน์จากชาร้อนหรือดอกคาโมไมล์ได้โดยการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้:
น้ำมันหอมระเหยมะนาว: 3 หยด
น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่: 1 หยด
น้ำมันหอมระเหยขิง: 2 หยด
สองหยดของส่วนผสมนี้ละลายในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาผสมกับชาสมุนไพรหรือชา (แนะนำให้ใช้ชาสมุนไพรที่มีรสชาติเป็นกลางหรือละเอียดอ่อนมากเพื่อไม่ให้เกิน papillae hyperstimulated แล้ว) และดื่มอุ่น กลิ่นเพียงอย่างเดียวจะช่วยในการล้างกระเพาะอาหาร
คำเตือน : อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยกับ หญิงตั้งครรภ์ และ เด็ก
