ในการชำระ ล้างสารพิษในร่างกาย หมายถึงการกำจัด สารพิษ นั่นคือ สาร ทั้งหมด ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ที่ได้มาจากอาหารหรือที่ผลิตในกระบวนการย่อยอาหาร หลายคนคิดว่าจำเป็นต้องชำระร่างกายให้บริสุทธิ์เฉพาะเมื่อมีความผิดปกติร้ายแรงเกิดขึ้น ในความเป็นจริงการรักษาสุขภาพร่างกายและล้างพิษมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสารพิษที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นำไปสู่การโจมตีของโรค
ทุกอย่างทำงานได้ดีตราบใดที่ปริมาณของสารพิษที่แนะนำเท่ากับจำนวนที่ถูกขับออกไป เมื่อสารพิษถูกนำมาใช้แม้จะมีอาหาร ไม่เพียงพออาหารที่ไม่ถูกต้องหรือมากเกินไป จะยิ่งใหญ่กว่าสารที่ถูกขับออกมาสารเหล่านี้จะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อและปล่อยอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดความเครียดออกซิเด เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายที่สุดต่อร่างกายของเราอย่างแน่นอน
เป็นไปได้ที่จะตรวจสอบสถานะความเป็นพิษของร่างกายของเราผ่านการทดสอบการตรวจหาอนุมูลอิสระในเลือด ดังนั้นจึงแนะนำให้รักษาอาหารที่เหมาะสมโดยเปลี่ยนนิสัยประจำวันของเรา
ทั้งหมดนี้จะส่งผลในการปรับปรุงทั่วไปภายในและภายนอก peristalsis ลำไส้จะดีขึ้นและจะมีการลดลงของดัชนีความเครียดออกซิเดชันของการ ลดลงของอนุมูลอิสระ การกำจัดของของเหลวส่วนเกิน ฯลฯ ด้วยความสัมพันธ์ที่ลดลงของน้ำหนักตัวและลดรอบเอวและขนาด
สิ่งมีชีวิตจะได้รับการเสริมกำลังเนื่องจากจะไม่ทำงานมากเกินไปในการขับสารพิษออกไปและจะมีปฏิกิริยาต่อพยาธิสภาพมากขึ้น
ในตอนแรกเราจะเลือกใช้การ ล้างพิษลดความอ้วนและแคลอรี่ต่ำ เพื่อปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตเพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ได้
ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าการกินเพื่อมีชีวิตอยู่และล้างพิษหมายถึงการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การเปลี่ยนอาหารของเราช้า ๆ เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องรู้สึกเบาขึ้นแข็งแรงขึ้นและมีความสุขมากขึ้น
วิธีการเริ่มต้นในการชำระล้างและล้างพิษ?
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณากระบวนการล้างพิษเป็นโอกาสที่จะได้รู้จักซึ่งกันและกันเพื่อให้ตระหนักถึงความจริงที่ว่ามันเกี่ยวข้องกับทั้งร่างกายและจิตใจ
ในระดับกายภาพเพื่อล้างพิษเราต้องเริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งที่สิ่งมีชีวิตไม่ต้องการหรือไม่สามารถใช้เพื่อการยังชีพและสภาวะสุขภาพ
การล้างพิษต้องรวม: ดื่มอย่างน้อย 1 ลิตรทุกวัน น้ำที่ มีสารตกค้างคงที่ต่ำ
แต่คำว่า "ดีท็อกซ์" หมายถึงอะไร?
การเยียวยาที่จะใช้อะไร?
แน่นอนว่านี่เป็นเวลาที่เหมาะสมในการล้างพิษและทำให้ร่างกายของเราสะอาดจากของเสียและสารพิษมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยให้อวัยวะ ขับถ่าย ของ ไตและลำไส้ ตับหลักของเรา
เราจะใช้พลังที่ทำให้เกิดการปั่นแยกไม่กี่วันอย่างแน่นอน:
> ในตอนเช้า: เหวี่ยงกับ 1 แอปเปิ้ล, 2 แครอทและมะนาว
> ตอนอาหารกลางวัน: เครื่องปั่นแยก 1 แอปเปิ้ล, แครอท 2 มะนาว, มะนาวยี่หร่าและผักชี 1 ต้น
> ในตอนบ่าย: ปั่นกับแอปเปิ้ล 1 แครอท 2 ลูกและมะนาว½
หากเราไม่ชอบปั่นเหวี่ยงโดยเฉพาะเราสามารถเลือกได้สองสามวันตามผลไม้อินทรีย์ตามฤดูกาล (โดยเฉพาะแอปเปิ้ล) และผักอินทรีย์และผักตามฤดูกาล
หากเราพูดเกินจริงไปมากในช่วงสุดท้ายเราสามารถนึกถึงการ อดอาหารหนึ่งวัน ซึ่งช่วยให้อวัยวะของเราเหนื่อยล้าจากการย่อยอาหารเพื่อฟื้นฟูเวลาอันมีค่าให้ทำงานประเภทอื่น
พร้อมด้วยโภชนาการชาสมุนไพรบริสุทธิ์สามารถนำมาใช้บนพื้นฐานของขิง, โป๊ยกั๊ก, ชะเอม, ยี่หร่า, หญ้าเจ้าชู้, อาติโช๊ค, ดอกแดนดิไลอัน, อาติโช๊คและโรสแมรี่ ฯลฯ
หรือใช้ สมุนไพร เพื่อการระบายตับและปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้เช่น NAC และ vit.C โปรไบโอติกเฉพาะสำหรับการทำความสะอาดลำไส้และการฟื้นฟูฟลอร่าแบคทีเรีย
การทำความสะอาดลำไส้ด้วยการใช้สวนที่ช่วยให้ "จากด้านล่าง" กำจัดของอุจจาระตกค้างและของเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกจึงมีแนวโน้มที่จะเก็บสารพิษและของเสียจำนวนมาก
นอกจากนี้เรายังสามารถช่วยไตและระบบปัสสาวะของเราหากไม่มีปัญหาแม้แต่กับแก้วน้ำและมะนาวแบบดั้งเดิมหรือด้วยความช่วยเหลือของพืชเช่นเบิร์ชปิโลเซียสปิเซียออนไนด์หางม้า
