มันได้รับการตีพิมพ์ใน Lancet ซึ่งเป็นวารสารทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือมากที่สุดงานวิจัยที่เตือนเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์และเน้นความเสี่ยงต่อสุขภาพ

การศึกษาวิเคราะห์ข้อมูลจากนักดื่มประมาณ 600, 000 คนใน 19 ประเทศที่มีรายได้สูงรวมถึงอิตาลี

สรุปได้ว่าข้อ จำกัด ที่กำหนดสำหรับการบริโภคแอลกอฮอล์ที่ "ปลอดภัย" ยังคงสูงเกินไป ในความเป็นจริงผู้เขียน ได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคมากกว่า 100 กรัมต่อสัปดาห์ส่งผลเสียต่ออายุขัย

แอลกอฮอล์ 100 กรัมมีค่าเท่ากับ 12.5 หน่วยแอลกอฮอล์ ซึ่งทำให้ไวน์ 5 หรือ 6 แก้วหรือแก้วเบียร์เล็ก ๆ ปริมาณเท่ากับประมาณครึ่งหนึ่งของข้อ จำกัด ที่แนะนำในอิตาลีสเปนและโปรตุเกส

ขีด จำกัด ที่ถือว่าปลอดภัยในสหรัฐอเมริกานั้นสูงขึ้น ในขณะที่แนวทางใหม่ของอังกฤษเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์นั้นสอดคล้องกับข้อมูลเหล่านี้ซึ่งแนะนำให้ไม่เกิน 6 แก้วต่อสัปดาห์

วิชาที่รวมอยู่ในการศึกษาไม่มีปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด; ประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุโรคหลอดเลือดหัวใจรุนแรงและโรคหลอดเลือดหัวใจโดยทั่วไปได้รับการประเมิน

อ่านยังสร้างความเสียหายแอลกอฮอล์สำหรับคนหนุ่มสาว >>

ผลการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์กับความตาย

การดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า 100 กรัมต่อสัปดาห์ ตามผลการศึกษามีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีกล้ามเนื้อหัวใจตายหัวใจล้มเหลวโรคความดันโลหิตสูงร้ายแรง

ยกเว้นในความเป็นจริงกล้ามเนื้อหัวใจตาย ที่มีแนวโน้มกลับตัวเนื่องจากตามผลการวิจัยอีกครั้งมีความเสี่ยงลดลงเล็กน้อยในผู้ที่ประกาศการบริโภคมากกว่า 100 กรัมต่อสัปดาห์

แต่ข้อมูลที่น่าสนใจที่สุดอาจเป็นข้อมูลเกี่ยวกับ อายุขัยโดยทั่วไป เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่เคยดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่ 0 ถึง 100 กรัมต่อสัปดาห์ผู้ที่อ้างว่าดื่ม> 100 ถึง≤200 ga สัปดาห์> 200 ถึง≤ 350 ga สัปดาห์หรือมากกว่า 350 ga สัปดาห์มีอายุขัยที่ต่ำกว่าที่สี่สิบปีประมาณ 6 เดือน 1-2 ปีหรือ 4-5 ปีตามลำดับ

ดังนั้นแอลกอฮอล์ใช่หรือไม่?

คำถามอายุแอลกอฮอล์ใช่แล้วแอลกอฮอล์ไม่ได้เป็นหัวข้อของการสนทนามาหลายปีแล้ว เป็นเวลานานเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรากำลังพูดถึงไวน์แดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กและแน่นอนคุณภาพ

การศึกษาบางอย่างในภายหลังได้เริ่มตั้งคำถามกับแนวคิดนี้ แต่เหนือสิ่งอื่นใด มันยังไม่มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของปริมาณการตอบสนองต่อการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับโรคหัวใจและหลอดเลือดชนิด ต่างๆ

การศึกษาครั้งนี้จึงน่าสนใจเพราะมันมีขีด จำกัด ที่แม่นยำ โดยใช้กลุ่มตัวอย่างที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่โดยไม่มีโรคหลอดเลือดหัวใจมาก่อน ข้อมูลที่ได้รับรองรับการยอมรับขีด จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ที่ต่ำกว่าที่แนะนำไว้ในแนวทางปฏิบัติของประเทศส่วนใหญ่

แล้วคำถาม: " แอลกอฮอล์ใช่หรือไม่ ?" เราสามารถตอบได้เมื่อมีความสุขและถูก จำกัด อยู่ในปริมาณที่น้อยมาก ไม่ถ้ามันอ่อนเพลียโดยเฉพาะเมื่อมันกลายเป็นรอง

อ่านเพิ่มเติมผลของวิญญาณ >>