เมนูอีสเตอร์ที่เป็นธรรมชาติอร่อยและเรียบง่าย



ตั้งแต่แรกจนถึงของหวานนี่คือสูตรสำหรับเมนูอีสเตอร์ที่เบาเป็นธรรมชาติและอร่อย

เมนูอีสเตอร์ธรรมชาติ: หลักสูตรแรก

ใน เมนู อีสเตอร์ธรรมชาติ คุณไม่ควรพลาดหนึ่งในผักเลิศรสในฤดูใบไม้ผลิ: หน่อไม้ฝรั่ง นี่คือสูตรสำหรับเตรียมริ ซอตโต้ด้วย asparag i

ส่วนผสม สำหรับ 4 คน:

- ข้าวกล้อง 300 กรัม

- หน่อไม้ฝรั่งป่า

- กระเทียมหนึ่งกลีบ

- มันฝรั่ง

- แครอท

- ชายฝั่งของคื่นฉ่าย

- หัวหอมสีขาว

- เกลือ

- พริกไทย

- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

ขั้นตอน : เตรียมน้ำซุปผักด้วยมันฝรั่งแครอทผักชีและหัวหอม ลวกหน่อไม้ฝรั่งแยกต่างหากในน้ำเค็ม ผัดกระเทียมที่ผัดแล้วเอาออกใส่ข้าวและหน่อไม้ฝรั่งในที่สุด ปรุงริซอตโต้โดยใช้น้ำซุปผักที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ โรยด้วยพริกไทยและถ้าจำเป็นให้ปรุงรสด้วยเกลือ

เมนูอีสเตอร์ธรรมชาติ: จานที่สอง

สำหรับหลักสูตรที่สองของ เมนูอีสเตอร์ตามธรรมชาติ คุณสามารถเสนอ เค้กอีสเตอร์ที่เยี่ยมชมได้ ผลผลิตนั่นคือเบา ในการเตรียมเค้กอีสเตอร์ที่มาเยือนให้ทำ ขนมพายทำอาหาร ด้วย:

- แป้งสาลี Kamut 500 กรัม

- น้ำมันเมล็ดข้าวโพด 200 กรัม

- 160 กรัมน้ำที่อุณหภูมิห้อง

- เกลือเล็กน้อย

เมื่อเตรียมพาสต้าเก็บไว้ในตู้เย็นและในขณะเดียวกันให้ทำการเติม สำหรับการ เติมเค้กอีสเตอร์แสนอร่อยของเราที่คุณ ต้องการ:

- 400 กรัม (หรือผักขมหรือผสม, ชาร์ทและผักโขม)

- ต้นหอมสามต้น

- Parmesan 2 ช้อนโต๊ะ

- ลูกเกด

- เกลือ

- พริกไทย

- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

ผัดหัวหอมในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเพิ่มชาร์ทต้มก่อนหน้านี้ให้ผักแห้งในกระทะและเพิ่มชีส Parmesan, ลูกเกดแช่เกลือเกลือพริกไทยและช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ หลังจากเตรียมเค้กอบที่ 180 องศาประมาณ 40 นาที

ใครที่ไม่ต้องการละทิ้งประเพณีของไข่ลวกสามารถเสิร์ฟเค้กอีสเตอร์นี้พร้อมกับเครื่องเคียงที่ทำจากไข่ต้มออร์แกนิก (หนึ่งคนทุกสองคน) สลัดและข้าวโพด

ค้นหาว่าผลไม้อร่อยของ pimavera คืออะไร

เมนูอีสเตอร์ธรรมชาติ: ของหวาน

เพื่อสรุปเมนูอีสเตอร์คุณไม่ควรพลาดช็อกโกแลตสักหน่อยดีกว่าถ้ามืด ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเตรียมถาดขนมหวานที่เรียบง่ายที่ทำจากอัลมอนด์ toasted ที่เคลือบด้วยช็อคโกแลตสีเข้ม และอาจจัดถาดด้วย macaroons โฮมเมดหรืออัลมอนด์ขนมหวาน ในหลายพื้นที่ของอิตาลีมีการใช้เนื้อแกะในอัลมอนด์เพสต์ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ของความเป็นเลิศทางอีสเตอร์ จึงอาจมีความคิดที่จะซื้อวิชาอีสเตอร์ในอัลมอนด์แปะและนำเสนอบนโต๊ะที่มีเค้กอัลมอนด์และช็อคโกแลตจำนวนมากเพื่อเสิร์ฟพร้อมกาแฟ

ในการทำ ขนมอัลมอนด์และช็อคโกแลต เพียงแค่ปิ้งอัลมอนด์และใส่ 3 หรือ 4 ถ้วย ละลายช็อกโกแลตดำใน bain-marie แล้วเทลงบนอัลมอนด์ หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงขนมของคุณก็จะพร้อม

อีกแนวคิดหนึ่งที่เบากว่าและเป็นธรรมชาติกว่านี้เพื่อสรุปเมนูอีสเตอร์สามารถให้บริการสตรอเบอร์รี่เป็นของหวานซึ่งตอนนี้อยู่ในช่วงฤดูปิดด้วยช็อคโกแลตสีเข้มหรือคุณสามารถเตรียม สลัดผลไม้ ด้วยสตรอเบอร์รี่ อาจจะมีอ้อยช็อกโกแลตดำและอัลมอนด์สับมาเสิร์ฟพร้อมตะกร้าไข่ช็อคโกแลต

บทความก่อนหน้านี้

อาหารเสริมจากธรรมชาติสำหรับโรคโลหิตจางสิ่งที่พวกเขาและเมื่อต้องใช้พวกเขา

อาหารเสริมจากธรรมชาติสำหรับโรคโลหิตจางสิ่งที่พวกเขาและเมื่อต้องใช้พวกเขา

รวบรวมโดย Maria Rita Insolera, Naturopath โรคโลหิตจาง เป็น ภาวะ ทางพยาธิวิทยาที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษจากแพทย์ที่เข้าร่วม อย่างไรก็ตามเมื่อไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่รุนแรงสามารถใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ เรามาดูกันดีกว่า ต้มเบียร์ของยีสต์ในหมู่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับโรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางคืออะไร ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะของร่างกายโดยการ ลดจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มี อยู่ในเลือดและ / หรือในปริมาณของฮีโมโกลบินซึ่งเป็นเม็ดสีของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีธาตุเหล็กซึ่งนำออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อ สาเหตุของโรคโลหิตจาง ในกรณีส่วนใหญ่โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเนื่องจากการสูญเสียเลือด, เฮโมโกลบินและเหล็กเช่...

บทความถัดไป

น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ในการตั้งครรภ์

น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ในการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่วิเศษสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีชีวิตอยู่: การเกิดและการเติบโตของชีวิตใหม่ที่นำไปสู่การประสบความรู้สึกใหม่และการใช้ชีวิตร่างกายในรูปแบบที่ไม่รู้จักอย่างสมบูรณ์ แต่ช่วงเวลาพิเศษเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงบทกวี การตั้งครรภ์ยังนำ การเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของผู้หญิง และทุกคนไม่ได้มีความสุข มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสภาวะของความเหนื่อยล้าที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังร่างกายของคุณและกอดมันเสียและกอดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำมันหอมระเหย สามารถเป็นเครื่องช่วยที่มีคุณค่าสำหรับ ปัญหาการตั้งครรภ์ และสามารถใช้ได้ ทั้งกับแม่และเด็ก น้...