น้ำมันพืช: น้ำผลไม้เพื่อความงาม



ชื่นชมเป็นเวลาหลายพันปีสำหรับคุณสมบัติที่ทำให้ผิวนวลและชุ่มชื้นน้ำมันพืชเป็นส่วนผสมพื้นฐานของเครื่องสำอางธรรมชาติและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเป็นสารตั้งต้นของ dermocosmetics ที่ทันสมัย มีชื่อเสียงในด้าน คุณสมบัติการรักษา พวกเขามีบทบาทสำคัญในวัฒนธรรมโบราณมากมายทั้งการรักษาแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพและการรักษาเครื่องสำอาง พวกเขาเป็นแหล่งรวมองค์ประกอบทางโภชนาการที่จำเป็นอย่างยิ่งยวดสำหรับชีวิตรวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ และเหนือกว่าสารกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งที่เรียกว่า " กรดไขมันจำเป็น "

น้ำมันพืช: พวกมันคืออะไร

น้ำมันพืชเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ได้มาจาก "การกดเย็น" ของเมล็ดพืชน้ำมันเช่นอัลมอนด์หรือเนื้อผลไม้เช่นน้ำมันมะกอก บางชนิดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อความงามส่วนคุณสมบัติอื่น ๆ เหมาะสำหรับการใช้งานภายในเพื่อความอยู่ดีมีสุขและสุขภาพของสิ่งมีชีวิต น้ำมันเหล่านี้หลายตัวสามารถปรับปรุงอาการของความผิดปกติที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมต่าง ๆ และทั้งหมดนี้ไม่มีความแตกต่างมีความสามารถในการกระตุ้นพลังของเราและทำให้เรามีผิวที่กระชับชุ่มชื้นและกระจ่างใส

อาหารที่หายากอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์ (ผิวแห้งและเป็นขุยเล็บที่อ่อนแอและผมหมองคล้ำ) จนถึงระดับคอเลสเตอรอลความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด พฤติกรรมการกินของเราเปลี่ยนไปมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและกระบวนการแปรรูปที่อาหารสมัยใหม่ถูกยัดเยียด, สารอาหารที่มีอยู่ในน้ำมันพืช, อาหารที่เสื่อมสภาพและทำให้เราสูญเสียคุณค่าทางอาหาร

น้ำมันพืช: สรรพคุณและการใช้

ใช้ภายใน

หากใช้เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติพวกเขาจะให้ เลซิติน ในปริมาณที่มากซึ่งเป็นฟอสโฟลิปิดซึ่งมีความสำคัญมากต่อการทำงานของร่างกาย (สมองของเรามีความอุดมสมบูรณ์เป็นพิเศษ) สารนี้เป็นแหล่งของคอเลสเตอรอลที่ดีและดำเนินการ ทำความสะอาด ในระบบไหลเวียนโลหิตเพราะมันกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินและไตรกลีเซอไรด์; และ คุณสมบัติ humectant ของมันคือการรักษาและปล่อยน้ำมีประโยชน์ทั้งในการใช้งานภายในและภายนอก

นอกจากนี้ กรดไขมันจำเป็นที่ มีอยู่ในน้ำมันพืชยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเยื่อหุ้มเซลล์ที่บอบบางซึ่งอยู่ล้อมรอบเซลล์ผิวช่วยยืดอายุการทำงานของร่างกายและชะลอสัญญาณแห่งวัย การขาดสารเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความผิดปกติมากมายที่เกี่ยวข้องกับชีวิตสมัยใหม่เช่นความเครียดและโรคหัวใจ การกระทำสารต้านอนุมูลอิสระ ของพวกเขาช่วยให้เนื้อเยื่อต่อต้านการโจมตีโดย อนุมูลอิสระ สารประกอบที่เกิดขึ้นจากการออกซิเดชั่นเมื่อเซลล์ผลิตพลังงานสามารถทำลายเซลล์เองและก่อให้เกิดเนื้องอก

น้ำมันพืชยังเป็นแหล่งของวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งหมายความว่าพวกเขาละลายในไขมันเช่นวิ ตา A, ไว D และพลัง และ ซึ่งผิวต้องการรักษาโทนสีและความยืดหยุ่น องค์ประกอบเหล่านี้จำเป็นสำหรับทุกเซลล์ที่มีชีวิตเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง: นอกจากนี้น้ำมันเหล่านี้ยังใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยให้เราสามารถรักษาผิวของเราจากภายในและชะลอการปรากฏของ สัญญาณของอายุ

ใช้ภายนอก

ข้อดีของน้ำมันพืชไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในอาหารเท่านั้น วันนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังค้นพบความลับของพวกเขาและสังเกตว่าบางคนปรับปรุงสภาพผิวอย่างมีนัยสำคัญเสริมเล็บและให้ผมเงางามตามธรรมชาติ การ ดำเนินการบำรุง รวมกับ คุณสมบัติทำให้ผิวนวล ยืดหยุ่นผิวป้องกันริ้วรอยและเครื่องหมายยืดและให้เสียงและความแข็งแรงให้กับเส้นผมของเรา พวกเขายังมีประโยชน์ในการลดรอยแดงที่ผิวหนังเนื่องจาก คุณสมบัติ ผ่อนคลาย และ สงบเงียบ ของพวกเขากับเนื้อเยื่อระคายเคืองหรืออักเสบ

ด้วยเหตุนี้จึงใช้ในเครื่องสำอางธรรมชาติผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกาย และพวกเขาไม่ควรพลาดเป็นส่วนผสมที่มีค่าในการเตรียมครีมโฮมเมด

โดยทั่วไปจะใช้เป็น สารหล่อลื่น เพื่ออำนวยความสะดวกในการเลื่อนของมือในการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย; และในทุกเทคนิคฝึกฝนเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพร่างกายซึ่งให้การดำเนินการโดยตรงบนผิวหนัง

ในความเป็นจริงแล้วในน้ำมันหอมระเหยอโรมาเธอราพีซึ่งเป็นพืชผักที่สมบูรณ์นั้นถูกใช้เป็น " เวกเตอร์ " นั่นคือพวกมันถ่ายทอดน้ำมันหอมระเหยในการใช้ภายนอก การกระทำของผู้ให้บริการ นี้ยังช่วยให้สามารถสกัดและรักษาสารที่ละลายไขมันทั้งหมดของพืช ด้วยเหตุนี้จึงใช้เป็น ตัวทำละลาย ในการเตรียมการที่เรียกว่า "oleolites"

ทำไมน้ำมันพืชถึงชอบ

ผลประโยชน์ของมันนั้นเชื่อมโยงกับลักษณะเฉพาะของพืชที่ได้รับและชุดของสารออกฤทธิ์ (phytocomplex) ที่แต่ละชนิดมี แต่ทั้งหมดล้วนเป็นพื้นฐานในการปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตของเรา

ข้อดีที่มาจากการเพิ่ม " น้ำมันหอมระเหย " เหล่านี้ลงในอาหารและโปรแกรมเสริมความงามของเรานั้นมีมากมายและมากมายที่เรารับประกันว่าจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ด้วยเหตุนี้ในทุกวันนี้หลายคนหยุดซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดที่เป็นพิษหรืออนุพันธ์สังเคราะห์พิสูจน์ให้เห็นว่าชอบแฟชั่นและเสียงอึกทึกของการโฆษณาการประกันว่าจะไม่ทำลายร่างกายของพวกเขา

บทความก่อนหน้านี้

โซหมีขั้วโลก

โซหมีขั้วโลก

การเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศและสัตว์ ยิ่งสภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงสัตว์ระบบนิเวศธรรมชาติที่ทุกข์ทรมานและ ถูกบังคับให้สร้างรูปแบบการอยู่รอดรูปแบบใหม่ ในบรรดาหมาป่าที่เดินทางมาถึงพื้นที่ที่สร้างขึ้น ค้างคาวในการสูญพันธุ์และหมูป่าใน สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม จำนวนมาก นั้นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมไม่สามารถเข้าใกล้ขั้วโลกได้ดีกว่า หมีขั้วโลกสีขาวที่ยังคงอยู่ แต่ได้ทำรอบของไซต์ด้านสิ่งแวดล้อมและเครือข่ายทางสังคม นอกจากนี้ยังประนามผ่านภาพเศร้าของพวกเขาสถานะปัจจุบันของพวกเขาสภาพของพวกเขา สิ่งต่าง ๆ ไม่เปลี่ยนแปลงและไม่มีการปรับปรุงในทางตรงกันข้าม ตามประกาศของหน่วยงาน ANSA ในเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอา...

บทความถัดไป

เป็นนักกายภาพบำบัด: อาชีพและการฝึกอบรม

เป็นนักกายภาพบำบัด: อาชีพและการฝึกอบรม

กายภาพ กายภาพเป็นวิธีการที่มุ่งไปที่การวินิจฉัยและการรักษาชุดของโรคที่ไม่เพียง แต่ osteoarticular โดยการวิเคราะห์ความแข็งแรงและกล้ามเนื้อของเรื่องด้วยการ ทดสอบ ที่เหมาะสม ( ทดสอบกล้ามเนื้อ ) และปฏิกิริยาของระบบประสาท ( การทดสอบทางจลนศาสตร์ ) การทดสอบการเคลื่อนไหว ทางกายภาพที่ใช้ งานนั้นเป็นรหัสการแปลความหมายของสถานะสุขภาพโดยรวมหรือรายสาขาอินทรีย์หรืออารมณ์ทางจิต การเป็นนักกายภาพบำบัดนั้นไม่ได้มุ่งเน้นไปที่อาการที่เฉพาะเจาะจง แต่เป็นการยืนยันและแก้ไขความไม่สมดุลตลอดทั้งระบบกระตุ้นให้จิตใจและร่างกายรักษาตัวเอง แม้แต่จลนศาสตร์เช่นไคโรแพรคติกและ osteopathy เชื่อว่าการปรับ osteoarticular และการปรับส...