บูรณาการ Fascial: เทคนิคผลประโยชน์และข้อห้าม



Fascial Integration เป็นเทคนิคที่ทำหน้าที่ในการ ปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และด้านร่างกายอารมณ์และระบบทางเดินหายใจของร่างกาย เรามาดูกันดีกว่า

เทคนิคการบูรณาการ fascial

หากคุณต้องการคำอธิบายที่ให้ข้อมูล แต่ยังละเอียดมากในแง่ของการอ้างอิงถึงกายวิภาคศาสตร์และวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์วิธีที่ดีที่สุดคือการศึกษาข้อความของ Thomas Myers "เส้นเมอริเดียน myofascial"

โดยสรุปไมเออร์มีปรีชาญาณที่ดีในการเปิดมิติของ เส้นเขตภายในของการลากไปที่ร่างกาย แม้กระทั่งนักบำบัดการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับการเสริมการฟื้นฟูสมรรถภาพ การทำความเข้าใจว่าร่างกายเคลื่อนไหวอย่างไรไม่เพียง แต่ผ่านสรีรวิทยาแบบคลาสสิก แต่ยังรวมถึงโมเดลกายวิภาคสามมิติด้วย

นอกจากการเป็นนักสื่อสารที่ยอดเยี่ยมแล้วไมเออร์ยังให้ความสำคัญกับ การออกกำลังกายเพื่อร่างกายและจิตใจ และนี่คือสาเหตุที่วิธี การทำงานเชื่อมต่อกัน, การรักษาด้วยยาทางจิต, การบำบัดการเคลื่อนไหวและกายภาพบำบัด รวมถึง ด้านกระดูกและไคโรแพรคติก ต้นกำเนิดของวินัยนี้เกิดจาก "พ่อแม่" ที่ยิ่งใหญ่เช่น Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (พลังงานชีวภาพ), Jack Painter (การผสมผสานการทรงตัว), Fritz Perls, Roberto Assagioli

ข้อมูลเชิงลึกของพวกเขามารวมกันในโปรแกรมที่มีเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพ การฝึกอบรมในอิตาลีรวมถึงการฝึกวันหยุดสุดสัปดาห์ 10 ชั่วโมง (140 ชั่วโมง) โดยมีค่าใช้จ่ายประมาณ 1, 500 ยูโร

เซสชั่น

นักบำบัดใช้งานได้ทั้งกับและร่วมกับลูกค้า เซสชั่นใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงและในช่วงเวลานั้นนักบำบัดจะคิดร่างของคนที่อยู่ตรงหน้าเขาในฐานะที่เก็บประสบการณ์และน้ำหนัก (โสม) ท้ายที่สุดก็คือการปลดปล่อยของการหดตัวเรื้อรังใด ๆ เป็นพื้นที่เก็บข้อมูลของความทรงจำทางจิตและทางกายภาพที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข

น้ำหนักที่สอบเทียบในพื้นที่เฉพาะของร่างกายด้วยนิ้ว, นิ้ว, ข้อศอกและมือทำให้เนื้อเยื่อมีความยืดหยุ่นยืดหยุ่นและอ่อนตัวลง

ตลอดเซสชั่นเราทำงานเกี่ยวกับข้อ จำกัด ของกล้ามเนื้อเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้นอย่างชัดเจนและนำร่างกายกลับสู่ความลื่นไหลแบบเดิม การปล่อยอารมณ์เทคนิค fascial และการคืนค่าฟังก์ชั่นมอเตอร์และ proprioception เป็นเป้าหมายของนักบำบัดพร้อมกับความสนใจอย่างมากต่อ การหายใจ

กล้ามเนื้อและหายใจ

ประโยชน์และข้อห้ามของการบูรณาการ fascial

Fascial Integration ทำงาน เพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและในทุกด้านของบุคคลไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตใจอารมณ์และระบบหายใจ

การ ทำงานร่วม กันอย่างกลมกลืน ระหว่างระบบโครงร่างประสาทระบบต่อมไร้ท่อระบบไหลเวียนโลหิตระบบทางเดินหายใจและระบบภูมิคุ้มกันจึงถูกสร้างขึ้นใหม่ การบูรณาการในระดับ fascial หมายถึงการปรับทัศนคติที่ถูกเก็บรักษาไว้อีกครั้งและสนับสนุนการแสดงออกของประสบการณ์ที่ถูกลบออกไป

ความอยากรู้

สมมติฐานพื้นฐานคือ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันทั้งหมด มีความเป็นเอกภาพของตนเองและคิดว่าเป็นอวัยวะที่มีชีวิต

"จากเลนถึงเวซาลิโอมีการใช้เครื่องมือล่าสัตว์และฆ่าสัตว์กับร่างกายและนำเสนอความแตกต่างที่สำคัญที่เราได้รับอนุญาตเครื่องมือเหล่านี้ถูกนำไปใช้ในเนื้อเยื่อต่าง ๆ ตามธรรมชาติเน้นความแตกต่างและบดบังบทบาทของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หน่วย. " (T.Myers, "Myofascial Meridians")

บทความก่อนหน้านี้

ต้อหินรักษาใหม่ ๆ

ต้อหินรักษาใหม่ ๆ

ต้อหิน เป็นโรคความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับดวงตาทั้งสองข้าง หากความดันในลูกตาเพิ่มขึ้นมากเกินไปความเสียหายถาวรต่อผลของเส้นประสาทตาจะส่งผลให้มีการมองเห็นต่ำและตาบอด การลดลงของเขตข้อมูลที่มองเห็นสามารถเกิดขึ้นได้ จนกว่าจะถึง วิสัยทัศน์ที่ เรียกว่า "tubular" ; นั่นคือบุคคลที่เกี่ยวข้องมีความรู้สึกมองผ่านกรวยเพราะเขาสามารถเห็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่เขามีต่อหน้าต่อตา โรคต้อหินมีหลายรูปแบบโดยทั่วไปเป็นโรคต้อหินแบบมุมเปิดหรือแบบปิดเรื้อรังและโรคต้อหินแบบพิการ แต่กำเนิด ในอิตาลีมีผู้ป่วยโรคต้อหินราว 1 ล้านและ 200, 000 คน ในโลกมีผู้ป่วยโรคนี้ประมาณ 55 ล้านคนและคาดว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะมีกา...

บทความถัดไป

ทำไมต้องฝึกปราณยามะ

ทำไมต้องฝึกปราณยามะ

ปราณยามะ คือถูกต้องเชื่อมต่อกับการหายใจเสมอและไม่ใช่เพื่ออะไรแปลว่า " การควบคุมลมหายใจ " ถึงกระนั้นสิ่งที่อาจารย์ผู้ฝึกสอนโยคะหลักทุกคนพูด หรือแม้แต่ปราชญ์ที่วิเวคานันดาบอกเราว่ามันไม่ใช่คำถามของการควบคุมลมหายใจ แต่เป็นพลังเวทหรือพลังที่อยู่เบื้องหลัง ลมหายใจและการเคลื่อนไหวของปอด ในความเป็นจริงการหายใจเป็นผลกระทบผิวเผินที่สุดซึ่ง เชื่อมโยงกับอากาศทางกายภาพของการเคลื่อนไหวของพรานาในเรา พรานาเป็นพลังงานสำคัญที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นจึงไม่ใช่วัตถุและไม่ระบายอากาศซึ่งไหลเวียนไปทั่วจักรวาลและทำให้สสารสามารถใช้งานและดำรงชีวิตได้ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าการ ควบคุมพลังเวทควบคุมการหายใจและไม...