น้ำมันลินซีดที่ สกัดจากเมล็ดพืชลินิน อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 มีประโยชน์ต่อหัวใจและ ต่อต้านคลอเรสเตอรอลสูง และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางเพื่อสุขภาพและความงามของเส้นผม เรามาดูกันดีกว่า

>

ลักษณะของน้ำมันลินสีด

น้ำมัน Flaxseed สกัดจาก flaxseed พืชที่มีดอกไม้สีฟ้าสวยงามที่มีชื่อพฤกษศาสตร์ของ Linum usitatissimun ชื่อนี้เป็นตัวบ่งชี้ถึงการใช้งานมากมายที่สามารถทำจากลินซีดและน้ำมันจากการคั้นน้ำ

องค์ประกอบของน้ำมันลินสีดคือ 50% ของโอเมก้า 3 และ 25% ของโอเมก้า 6 ซึ่งเป็น กรดไขมันจำเป็น สำหรับร่างกายของเราและที่ไม่ได้ผลิตพวกเราจะต้องรวมกับอาหาร นอกจากนี้ยังมีกรดโอเลอิก (15-18%) และไขมันอิ่มตัว (5-10%), วิตามินอีและวิตามินบี, เลซิตินซึ่งเป็นส่วนใหญ่ของโปรตีนและเส้นใยและในที่สุดก็มีแร่ธาตุมากมายเช่นแมกนีเซียมและสังกะสี

สรรพคุณและการใช้น้ำมันลินสีด

ในอาหาร แนะนำให้ใช้ น้ำมันลินซีดดิบ บนจานเพื่อเพิ่มคุณค่าให้อาหารและร่างกายของเราด้วยสารอาหารที่มีค่า

องค์ประกอบที่สมดุลของกรดไขมันช่วยให้มันเป็นน้ำมันสำหรับ อาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ และเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติตั้งแต่อายุยังน้อย: ในระหว่างการหย่านมสามารถเพิ่มช้อนชาดิบลงในอาหารมื้อแรกเพื่อให้คุณสมบัติทั้งหมดไม่เปลี่ยนแปลง ในอาหารของเด็ก

สำหรับผู้ใหญ่การบริโภคสามารถเข้าถึงได้ วันละ 2 ช้อนโต๊ะ ซึ่งสามารถทานได้ในตอนเช้าในโยเกิร์ตครีมและอาหารเช้าอื่น ๆ จำไว้เสมอว่าต้องใช้มันดิบ

ในด้านสุขภาพ การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของน้ำมันลินสีดในการปกป้องหัวใจและต่อต้านคอเลสเตอรอลสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อลดคอเลสเตอรอล LDL ที่กำหนดว่า "ไม่ดี"

ดูเหมือนว่าจะสามารถกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกัน และแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์และต่อมาในระหว่างการให้นมในอาหารเพราะมีคุณภาพของการช่วยพัฒนาสมองของเด็ก

การปรากฏตัวของวิตามินอีช่วยในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระและสามารถลดการเกิดออกซิเดชันของวิตามิน F; สิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมและการสะสมของคอเลสเตอรอล LDL ดังนั้นเมื่อมีวิตามินทั้งสองชนิดนี้จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

ในเครื่องสำอาง น้ำมันลินสีดเป็นพันธมิตรผิวที่ดีเยี่ยม มันมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากมีกรดไลโนเลอิกซึ่งเป็นตัวควบคุมการสูญเสียน้ำและยังให้ความยืดหยุ่นและความต้านทานต่อเนื้อผ้า

แอปพลิเคชันจะมีประโยชน์เมื่อใดก็ตามที่มีรอยแตกบนผิวหน้าหรือทั่วทั้งร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่แห้งเช่นข้อศอกหัวเข่าและหน้าแข้ง

สำหรับผมมันเป็นไปได้ในการสร้างการบีบอัดโดยการทำให้เส้นผมเปียกชื้นล่วงหน้าใช้น้ำมันลินซีดด้วยสเปรย์และซับปลายผมที่เปราะบางและทิ้งไว้ 40 นาทีแล้วล้างออก ห่อนี้ให้ความเงางามคืนเส้นใยผมที่ให้ความยืดหยุ่นและความต้านทานต่อ

คุณยังสามารถสำรวจคุณสมบัติทั้งหมดและการใช้เมล็ดแฟลกซ์

ใช้ที่บ้าน น้ำมันลินซีดมีอยู่ในประวัติศาสตร์ที่ได้รับความนิยมเพื่อให้เฟอร์นิเจอร์มีสุขภาพดีและสวยงามรวมถึงขัดมันและกำจัดแมลงและหนอนแมลงที่น่ารำคาญ ในฐานะที่เป็นตัวแทนป้องกันและขัดทั่วไปเพียงใช้มันด้วยผ้าและถูพื้นผิวของไม้ตราบใดที่ไม้นี้ได้รับการรักษาด้วยสารเคลือบหรือเคลือบเพราะก่อนหน้านี้เพราะมิฉะนั้นมันจะถูกดูดซึมโดยเส้นใยของไม้เอง

ในด้านการเกษตรและในสวน เป็นไปได้ที่จะใช้น้ำมันลินซีดเป็นฐานในการสร้างน้ำมันขับไล่สำหรับแมลงที่เป็นอันตรายต่อพืชที่เราปลูก ใช้สเปรย์น้ำมันลินซีดและเติมน้ำมันหอมระเหย malaleuca (ต้นชา) ออริกาโนหรือโหระพาสักสองสามหยดจากนั้นนำไปใช้กับพื้นผิวของพืชที่ถูกแมลงโจมตี

ทรีทเม้นต์นี้ทำงานเหมือนน้ำมันสีขาวที่ป้องกันการหายใจของแมลงและกำจัดอย่างรวดเร็วและปลอดภัย พืชอื่น ๆ ที่มีน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ในการกำจัดแมลงเช่นลาเวนเดอร์กับมด, หนอนไม้, เหาและผีเสื้อกลางคืนและมิ้นต์กับหนอนผีเสื้อ, เหาและมด

อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับน้ำมันลินสีด

ทางเลือกของน้ำมันลินซีดจะต้องทำอย่างระมัดระวังเพราะถ้าเราต้องการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดเราจะต้องเลือก น้ำมันลินซีดที่มีคุณภาพสูง

การรับประกันน้ำมันที่ดีนั้นได้มาจากวิธีการสกัดซึ่งเป็นที่นิยมทั้งในความเย็นและโดยวิธีการเพาะปลูกเพื่อการเจริญเติบโตของพืชซึ่งควบคุมได้มากกว่าถ้าเป็นแหล่งกำเนิดทางชีวภาพปราศจากสารกำจัดศัตรูพืชสารสังเคราะห์หรือสาร cryptogamic .

การเก็บรักษาจะต้องทำตามโซ่เย็นและรักษาอุณหภูมิต่ำกว่า 4 ° C ดังนั้นจึงควรเก็บน้ำมันลินซีดในตู้เย็นเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลง บรรจุภัณฑ์มักทำจากแก้วหรือพลาสติกสีเข้มและต้องปิดให้สนิทเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอากาศและแสง

วิธีการเหล่านี้ช่วยให้ผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ได้นานถึงหนึ่งเดือนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นหืนและการเปลี่ยนแปลงหลักการอันมีค่าของมัน หลังจากเวลา 30 วันนี้เป็นไปได้ที่จะใช้น้ำมันสำหรับใช้ภายนอกและไม่ให้อาหารอีกต่อไป

สูตรขับไล่แมลง

ใช้สเปรย์ 500 มล. และเติมน้ำมันลินสีด 250 มล. และน้ำมันมะกอก 250 มล. น้ำมันลินซีดที่หมดอายุแล้วดีขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติของส่วนประกอบไม่ต้องการอีกต่อไป แต่ในกรณีนี้เราสนใจคุณสมบัติของน้ำมันและความสามารถในการยึดติด มีการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา 10 หยด (มาลาลีกา) หรือขึ้นอยู่กับแมลงที่ต้องการกำจัดซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพในการไล่ยุง

การ ใช้งานในโรงงาน จะต้องเกิดขึ้นในระหว่างวันโดยไม่มีความชื้นมากเกินไปเพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำมันเกาะติดกับพื้นผิวและจะหลุดลอยไปโดยไม่ทำให้เกิดการขับไล่ ในโรงงานจะมีการระบุจุดที่มีแมลงที่เป็นอันตรายและมีการผสมน้ำมันลงในพื้นที่เพื่อปกปิด ระวังอย่าให้มากเกินไป: แม้พืชจะหายใจดังนั้นพื้นที่ที่ไม่ได้รับผลกระทบจากแมลงจะต้องแห้งและไม่ได้รับการดูแลเพื่อให้แน่ใจว่ามีการคายน้ำ