นิรุกติศาสตร์ของคำว่า Tapas บ่งบอกถึง กระบวนการของการทำให้บริสุทธิ์ภายใน ที่ผ่านวินัย
กระบวนการนี้นำไปสู่ วุฒิภาวะการพัฒนาความแข็งแกร่ง ประเภทของแรงที่ต้องเข้าใจว่าเป็นส่วนผสมของความสง่างามและความมุ่งมั่น ไม่มีความหยิ่งไม่มีความโกรธ เรามาดูกันว่ามันคืออะไร
ทาปาส : ชำระตัวเองรับความแข็งแกร่งและความงาม
ในบางไตรมาสคำศัพท์นี้ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการกระทำที่บริสุทธิ์และไร้ที่ติ ในความเป็นจริงมันคือการจัดตั้ง หลักการปกป้องและรักตัวเอง
ใน ยาอายุรเวท สุขภาพขึ้นอยู่กับ ความบริสุทธิ์ของความคิดและ สถานะของสุขภาพของ ระบบย่อยอาหาร ; ยกตัวอย่างหลังเมื่อไฟย่อยอาหารอ่อนแอการดำเนินการที่บริสุทธิ์และมีสติที่จะดำเนินการสิ่งที่กำหนดโดยความรู้สึกของการทำให้บริสุทธิ์ด้วยตนเองและการส่งเสริมการปรับปรุงคือการแนะนำอาหารน้อยลง
ดูเหมือนว่ามีเหตุผลและได้รับอนุญาต แต่ในสังคมผู้บริโภคนี่ไม่ใช่กรณีที่ตรงกันข้ามมันเกิดขึ้นที่ ระยะห่างระหว่างความรู้สึกและการใช้ชีวิต อย่างเพียงพอกลายเป็นอย่างมาก
หากเรานำตัวอย่างที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่แรกมาแทนที่ใน จิตใจ นี่คือความคิดที่ควบคุมโดยอารมณ์ที่นำมาสามารถนำไปสู่ถ้ามีความรักที่มีต่อตัวเองมากพอที่จะแก้ไขวิธีที่ได้รับอารมณ์บางอย่าง .
กล่าวอีกนัยหนึ่ง การมีวินัยในตนเองทำให้เราสวย เพราะเป็นวิธีการทำความรู้จักซึ่งกันและกันเสริมสร้างความตั้งใจและกำจัดสิ่งสกปรกและยังเข้าใจว่าเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น
Tapasya ทั้ง 3 ชนิด
Tapasya มี 3 ประเภทและมีลักษณะแตกต่างกัน:
- คนที่ถือว่า "สูงสุด" คือ sattvica ซึ่งเกิดจากความตั้งใจแน่วแน่ที่จะชำระร่างกายและจิตใจเพื่อจุดประสงค์ในการยกระดับจิตวิญญาณ วิธีที่การทำให้บริสุทธิ์นี้ตามมาคือการทำสมาธิ เมื่ออยู่ในตัวของเราเองเรารู้สึกได้ถึงข้อ จำกัด ความเชื่อมั่นและทุกสิ่งที่ขัดขวางเราไม่ให้สำรวจพลังที่ไม่มีที่สิ้นสุด เมื่อจิตใจเริ่มสร้าง "สัตว์ประหลาด" มากเกินไปการฝึกสมาธิจะกลับมาพร้อมกับปราณยามะเพื่อศิลปะการควบคุมลมหายใจ การปฏิบัตินี้ยังรวมถึงการดำเนินการของตำแหน่ง (หะฐะโยคะ) ที่จัดขึ้นด้วยความตั้งใจและลมหายใจปกติและลึก บางครั้งยังมีการ สวดมนต์และสวดมนต์เวท รวมกัน ในแง่กว้างสิ่งที่เป็นโยคะและสหภาพผ่านการฝึกทางกายภาพยังคงเป็นงาน sattvic
- สิ่งที่ถูกระบุว่าเป็น rajasic ซึ่งมีอยู่ในการ ถือศีลอดและการสัมผัสกับแหล่งความร้อนและความเย็น อย่างเคร่งครัดเพื่อ กำจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย เมื่อคุณไม่มีเจตนาชัดเจนหรือแนวทางที่ดีการฝึกฝนแบบนี้อาจไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์และทำให้พลังงานต้องสูญเสียไปมาก
- ประเภทที่สามคือ tamasico ที่นี่ร่างกายในบางกรณีสามารถทำได้แม้กระทั่งการทดสอบจริงและตัวอย่างคือ fakirs หรือผู้ปฏิบัติงานของ ตำแหน่งสุดโต่งที่จัดขึ้นเป็นเวลานาน ไม่ว่าในกรณีใดเรามักจะเริ่มจากการทำงานด้วย ความสงบของจิตใจ
นอกเหนือจากรูปแบบดั้งเดิมวิธีการเหล่านี้เตือนเราว่าส่วนเกินมีน้ำหนักมากในประสาทสัมผัสและทำให้พวกเขาอ่อนแอ ผลกระทบเกิดขึ้นในระดับเมแทบอลิซึมและอารมณ์ด้วยเนื่องจากสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้แยกออกจากกัน
มันเกี่ยวกับการ ตระหนักถึงการพึ่งพาของคน ๆ หนึ่งและกำจัดพวกเขา ลบหมวดหมู่ความผิดและความละอายที่ทำให้กระบวนการช้าลง
