ปีใหม่ จะปรากฏขึ้นบนขอบฟ้าที่เต็มไปด้วย ความตั้งใจและโครงการที่รอการรับรู้ มันระเบิดด้วยศักยภาพที่เราฝันสามารถแปลไปสู่ความสำเร็จและชัยชนะกลิ่นแห่งความหวังและเสียงหัวเราะที่เป็นไปได้
เราไม่สามารถ แต่หวังว่าลมแห่งโชคชะตาจะยังคงพัวพันในชีวิตของคุณให้นานที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และการดำรงอยู่ที่มีความอุดมสมบูรณ์ด้วยวัสดุมากมาย แต่เหนือสิ่งอื่นใดจิตวิญญาณของขวัญ
ความปรารถนาดีที่สุดของเราสำหรับปีใหม่ที่เราต้องการทำให้คุณแปลกและ ... yogic แน่นอน!
อาสนะทุกคนขอให้มีความสุขในปีใหม่!
Surya Namaskara (คำทักทายจากดวงอาทิตย์)
ขอให้ดวงอาทิตย์ส่องแสงอยู่ข้างในคุณเสมอแม้ในขณะที่พายุแผดเสียงด้านนอก เราหวังว่าคุณจะไม่หยุดส่องแสงเกินกว่าความผิดหวังอันขมขื่นและความผิดหวังที่เจ็บปวด
ดังนั้นเราจึงต้อนรับปีใหม่ด้วยการทักทายจากแสงอาทิตย์ ลำดับความกระตือรือร้นที่หลอมรวมและทำให้ร่างกายมีพลัง เราสร้างทางเดินของตัวเองอาสนะที่ทรงพลังและสัญลักษณ์ที่แสดงความเคารพ: ดวงอาทิตย์ไฟไม่เคยหยุดที่จะเผาไหม้ภายในพวกคุณแต่ละคนให้พลังที่จำเป็นต่อการบรรลุวัตถุประสงค์ความหลงใหลที่ทำให้ชีวิตมีความรุนแรง ความร้อนที่ทำลายช่วงเวลาแห่งความท้อแท้และทางตัน
เราเปิดหน้าต่างและปล่อยให้ดวงอาทิตย์เข้ามาในชีวิตของเรา!
Virabhadrasana (ตำแหน่งนักรบ)
เรารู้ว่าชีวิตไม่ใช่พรมดอกไม้ แม้จะมีความมุ่งมั่นและความทุ่มเท แต่ ความยากลำบากก็มาถึงเราทุกวัน
ความปรารถนาของเราคือการ เป็นนักรบ (ไม่ใช่ความรุนแรง) และเพื่อต้อนรับแม้แต่ช่วงเวลา bui ด้วยความกระตือรือร้นและต่อสู้: โดยไม่ต้องหมกมุ่นกับการร้องเรียนที่ปราศจากเชื้อหรือการยอมรับอย่างเฉยเมยเราเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับการต่อสู้ของเราด้วยความกล้าหาญ ด้วยวิธีนี้เราปลูกฝังนักรบชั้นในของเราต้องขอบคุณ virabhadrasana ในทุกเวอร์ชั่น: อาสนะนี้มาพร้อมกับคุณในทุกช่วงเวลาที่คุณจะต้อง เผชิญหน้ากับความแข็งแกร่งของตัวเอง เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกกลัวและหวาดกลัว
เพื่อ ค้นหาอารมณ์ความกล้าหาญและความเชื่อมั่นที่ถูกต้องในตัวคุณเอง เรียนรู้ที่จะรู้จักจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเพื่อเผชิญหน้ากับหนังสือพิมพ์ด้วยใบหน้าที่เปิดกว้างและตรงไปตรงมาโดยปราศจากความกลัวที่ไม่จำเป็น
ตำแหน่งแรงบิด
กลายเป็นของเหลวอย่างน้ำสามารถเปลี่ยนปรับตัวให้ลื่นไหลในทุกหลุม ถัดจากวิญญาณนักรบความสามารถในการ นิ่ม ไม่ควรพลาด เพื่อไม่ให้ยืนขึ้นกับออโตมาตาที่ไม่ยืดหยุ่น และตาบอดในการดำเนินการต่อ
ตำแหน่งแรงบิด ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความเป็นไปได้ในการ พิจารณาชีวิตจากทุกมุมมอง ไม่ใช่แบบด้านหน้า แต่เป็นแบบวงกลมไม่ใช่ในทิศทางเดียว แต่ในทุกทิศทาง
เราจึงต้องการให้คุณพิจารณาถึงตำแหน่งของผู้อื่นความเฉียบแหลมของการมองเห็นในการประเมินความเป็นจริงในทุกด้านความถ่อมตนของความสามารถในการปฏิรูปหรือแม้แต่เปลี่ยนความคิดเห็นหรือความเชื่อส่วนตัว
เมื่อน้ำที่ไหลผ่านไม่ผ่านนั้นปรับตัวเข้ากับพื้นและบางครั้งก็กระโดดอย่างเชื่องช้าและบางครั้งก็ดำเนินไปอย่างสงบดังนั้นเราหวังว่าคุณจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับแต่ละสถานการณ์และยอมรับปัจจุบันแม้จะยอมรับกรวยเงาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มีค่ามากโดยเฉพาะในสมัยของเรา ...
Savasana (ตำแหน่งของศพ)
ในที่สุดเราได้สงวนไว้สำหรับจุดจบบางทีอาจเป็นความปรารถนาที่มีค่าที่สุดนั่นคือ ความสงบภายใน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของซาวาน่า เราหวังว่าคุณจะสามารถละทิ้งความหรูหราของคุณออกจากความสามารถของชีวิตประจำวันได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งบาง ช่วงเวลาของชีวิตทำให้เราต้องทดสอบ ทำลายความเชื่อมั่นในทรัพยากรของเราสลายความนับถือตนเองทำลายความหวัง: เราต้องการให้คุณแข็งแกร่งของนักรบที่จะเผชิญกับพวกเขาการปรับตัวของน้ำที่จะยอมรับผลที่ตามมาและในที่สุด เราหวังว่าคุณจะได้รับความสงบในขณะนี้เพื่อปล่อยให้พวกเขาไปบางครั้งความสงบสุขของการยอมจำนนต่อการไหลที่เรียบง่าย
Savasana เป็นคำเชิญให้ผ่อนคลาย อย่างลึกซึ้งทั้งร่างกายและจิตใจ การพักผ่อนที่ไม่ได้หลับไหล แต่เป็นการทอดทิ้งอย่างระมัดระวังและพักผ่อนอย่างแท้จริง มันเป็นแหล่งภายในที่เกิดขึ้นและเมื่อเราเข้าถึงมันจะให้พลังงานใหม่แรงบันดาลใจใหม่และชีวิตใหม่
มันอาจเกิดขึ้นได้ที่เราลืมทรัพยากรอันมหาศาลนี้ภายในตัวเราเชื่อมั่นว่าเราต้องกระทำและคิดในแบบที่ไม่หยุดยั้ง: ขอหยุดความหรูหราจากการหยุดทิ้งตัวเองแล้วลุกขึ้นจากตำแหน่งศพเพื่อให้มีชีวิตมากขึ้นกว่าเดิมเต็มไปด้วยพลังงาน
สวัสดีปี 2016 ที่เต็มไปด้วยแสงพลังงานและความสงบภายใน!
