ศิลปะการต่อสู้: สิ่งที่พวกเขาและวิธีการเลือก



จักรวาลศิลปะการต่อสู้ นั้นกว้างใหญ่จนแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่หลงทางเพิ่มความสนุกสนานท่ามกลางโรงเรียนรูปแบบและสายพันธุ์

ซากเรืออับปางในทะเลศิลปะการต่อสู้นี้จะช่วยให้เราขยายความคิดที่ จำกัด ของเรา เกี่ยวกับพวกเขาเราจะเห็นวิธีการที่แตกต่างกันทั้งหมดที่สร้างรักษาและพัฒนาพวกเขา: วิธีการกีฬาวิธีสงครามวิธีการป้องกันตัวเอง แนวทางของการค้นพบตัวเองของพลังงานแบบอัตนัยวิธีลับศาสตร์จริยธรรมและวิธีการสอนบนพื้นฐานของวินัย

หากเราพบว่าเราอยู่ในตำแหน่งที่ต้องเลือกศิลปะการต่อสู้เพื่อฝึกฝนมันก็เป็นการดีที่ต้องพึ่งพาทุ่นบางจุดแข็งที่จะ เข้าใจว่าศิลปะการต่อสู้แบบใดที่เหมาะกับความเป็นไปได้และความคาดหวังของเรา เพื่อไม่ให้ผิดหวังและเสียเวลา พลังงานและเงิน

กีฬาศิลปะการต่อสู้

เริ่มต้นด้วย ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว หรือด้วย การต่อสู้กับกีฬาโดยมีการเตรียมความพร้อมด้านกีฬาที่ดี มุ่งเป้าไปที่การแข่งขันกีฬาไม่ว่าจะเป็นมือสมัครเล่นกึ่งมืออาชีพหรือมืออาชีพและตามกฎ

ทุกวันนี้ศิลปะการต่อสู้เกือบทั้งหมดมีมุมมองด้านกีฬา การแข่งขันระหว่างกฎสามัญสำนึก จำกัด ความเป็นไปได้ในการเอาชนะคู่ต่อสู้เพียงนัดที่ถือว่าไม่เป็นอันตราย มีการป้องกันบ่อยครั้งมาก (ถุงมือ, หมวก, เสื้อคลุม, paratibiie, suspensors, ยามปาก ... )

ที่นี่ เราพบว่าอันดับแรกของการชกมวยการต่อสู้และยูโด ศิลปะที่เน้นเฉพาะด้านกีฬาและการแข่งขัน พวกเขามุ่งเน้นศิลปะการต่อสู้: ชกมวยหมัดในขณะที่ต่อสู้และยูโดในการคาดการณ์ล้มลงและถือ ศิลปะการต่อสู้เหล่านี้ได้รับเลือกจากความจริงที่ว่าพวกเขาให้การเตรียมการกีฬาที่ยอดเยี่ยมแก่เราโดยทั่วไปของนักกีฬาไม่ใช่แค่เพียงเทคนิคการต่อสู้ ทุกวันนี้ ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือบราซิล Jiu Jitsu

การป้องกันตัวเอง

ในอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมการต่อสู้เราพบว่า ศิลปะการต่อสู้เน้นการป้องกันตัวเอง และเราสามารถพูดถึง:

> Krav Maga;

> วิงชุน ;

> บราซิล Jiu jitsu

ศิลปะการต่อสู้ทั้งหมดโดยธรรมชาติมีลักษณะที่เชื่อมโยงกับการป้องกันตัวเอง แต่ศิลปะการต่อสู้เหล่านี้เกือบทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่มันและยกเว้นในกรณีของบราซิล Jiu jitsu ไม่มีการแข่งขันนั่นคือพวกเขาไม่มีกฎ

การระเบิดและกลยุทธ์ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เป็นจริงและเป็นไปได้จำลองการก้าวร้าวที่แท้จริงและศึกษากรณีจริง คุณฝึกฝนเพื่อต่อสู้กับคู่แข่งมากขึ้นคุณศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณล้มลงกับพื้นเมื่อคุณต้องต่อสู้กับคู่แข่งที่มีน้ำหนักมากขึ้นหรือในพื้นที่ที่ยากลำบากบางทีด้วยเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมและไม่มีความร้อนมาก่อน

ศิลปะการต่อสู้เหล่านี้ทำให้เรามีความปลอดภัยมาก แต่การฝึกกีฬามักจะขาด ยกเว้น jitsu jiu ของบราซิลอีกครั้ง

ศิลปะการต่อสู้สุดคลาสสิค

ใน ศิลปะการต่อสู้แบบคลาสสิกและสมบูรณ์ที่สุด หรือที่มีการศึกษาการใช้เพอร์คัชชั่นทั้งหมด (เตะ, หมัด, ข้อศอก, หัวเข่า) และการล้มลง เรามักจะศึกษาเทคนิคที่หลากหลายในวิธีที่ต่าง

> คาราเต้ ให้ความรู้สึกของจังหวะ คิกบ็อกซิ่งมีความแข็งแรงมากกว่า

> มวยไทยที่ มีประสิทธิภาพและโหดร้ายที่สุด

> เทควันโด นั้นมีความสามารถทางกายกรรมมากขึ้นและมีพื้นฐานมาจากการเตะ นิโกรไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาในอิตาลีอาจจะเป็นศิลปะการต่อสู้ที่สมบูรณ์แบบที่สุดรวมถึงการคาดการณ์และการส่งผลงาน

> กังฟู มีมากมายและแตกต่างมักจะน่าตื่นเต้นกว่าที่มีประสิทธิภาพพวกเขาให้ความรู้สึกที่กลมกลืนกับร่างกาย แต่พวกเขาก็มีมุมมองตามประสิทธิผล: กังฟูซานดา

ศิลปะการต่อสู้แบบพิธีกรรมและสมาธิ

นอกจากนี้ยังมีศิลปะการต่อสู้ที่เราสามารถกำหนดพิธีกรรมและการทำสมาธิ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการแข่งขันในตัวเอง แต่มุ่งเน้นไปที่ลักษณะทางวัฒนธรรมหรือพิธีกรรม

> คาโปเอร่า, ปรากฏการณ์ทางสังคมและสังคมที่แท้จริงไม่เพียง แต่ศิลปะการต่อสู้เท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับการเต้นรำและดนตรีซึ่งสร้าง "ครอบครัว" ที่แข็งแกร่งในหมู่ผู้ปฏิบัติงาน

> ไอคิโด ฝึกปฏิบัติตามหลักปรัชญาและการนั่งสมาธิโดยใช้เทคนิคการต่อสู้มากกว่าศิลปะการต่อสู้จริง

> tai chi, การทำสมาธิแบบฝึกหัดต่อสู้บนพื้นฐานของการพัฒนาของไคและสถานะที่ผ่อนคลายและเปิดกว้าง;

> กังฟู ประเภทอื่น ๆ อีกมากมายขึ้นอยู่กับการค้นหาสภาพของจิตสำนึกที่ลึกซึ้ง

อ่านศิลปะการต่อสู้เชื่อมต่อร่างกายและจิตใจ >>

บทความก่อนหน้านี้

Sciatalgia: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

Sciatalgia: อาการสาเหตุการเยียวยาทั้งหมด

อาการปวดตะโพกมีผลต่อ เส้นประสาทที่ยาวที่สุด ในร่างกายและมีต้นกำเนิดในบริเวณเอวผ่านจากข้อสะโพกและต่อไปทางด้านหลังของขา ความผิดปกติมีผลกระทบต่อประชากรประมาณ 40% ตลอดชีวิต อาการปวด Sciatic อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันและการรักษาอาจขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา มันมักจะเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกเมื่อยล้าจากการรับน้ำหนักของชีวิตด้วยความยากลำบากจากท่าทีต่อเนื่องที่จะ "รับภาระ" > > > > สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดตะโพก อาการปวดตะโพก อาการปวด เฉียบพลันในส่วนเอว แต่สามารถขยายไปถึงขาทั้ง เพื่อให้ความเจ็บปวดมักจะเป็น กลุ่มอาการ piriformis (ไม่น่าแปลกใจที่เรียกว่าในหมู่ผู้เชี...

บทความถัดไป

การทดสอบสีของ Max Lüscher: คุณสีอะไร

การทดสอบสีของ Max Lüscher: คุณสีอะไร

จิตวิทยาการกำกับดูแลตนเอง Max Lüscherนักวิจัยชาวสวิสได้พัฒนา เครื่องมือวิเคราะห์ ที่สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับบุคลิกภาพอารมณ์และสภาพจิตใจของผู้ที่ได้รับการจัดการ: เรียกว่า จิตวิทยาที่ควบคุม ตนเอง พื้นฐานของทฤษฎีของLüscherคือการจำแนก 4 มิติของพลังจิตเกี่ยวกับมนุษย์: 1) กลุ่มดาว ที่พิจารณาทัศนคติทั้งหมดที่มีต่อตนเองต่อผู้อื่นและโลกและอาจเป็นประเภท การจัดการ (ความเป็นผู้นำ) หรือการ เปิดกว้าง (การปรับ) 2) ความ ต่อเนื่องที่ เข้าใจว่าเป็นความต่อเนื่องของกลุ่มดาวที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามเวลา ( ตัวแปร ) หรือคง ที่ ; 3) การ สื่อสาร ที่สร้างขึ้นโดยการเชื่อมโยงที่จัดตั้งขึ้นระหว่างกลุ่มดาวและความต่อเนื่องแ...