น้ำมันอะโวคาโด: ต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ



น้ำมันอะโวคาโด เป็น น้ำมัน พืชที่สกัดจากเยื่อของ เซฟาสต้าอเมริกัน และได้รับจากการ บีบ เย็นผลไม้

น้ำมันอะโวคาโดบริสุทธิ์ที่มีคุณภาพสามารถรับรู้ได้ยกเว้นการแก้ปัญหาที่ซับซ้อนด้วยคลอโรฟิลล์, สี เขียวเข้ม และลักษณะที่หลากหลายและ ความหนืด ; อันที่กลั่นเป็นสีเหลืองอ่อนและมีสารอาหารน้อย

การใช้ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโด

ไขมันนี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางธรรมชาติสำหรับคุณสมบัติการ บำรุง และ การฟื้นฟูที่ ยอดเยี่ยมซึ่งทำให้มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและผิวผู้ใหญ่, devitalized, หยาบ, ขาดน้ำหรือ "หมองคล้ำ" สำหรับผิวที่บอบบางที่สุดนั้นจะมี ฤทธิ์อ่อน และ ป้องกันสารที่ ทำปฏิกิริยา กับชั้นบรรยากาศให้ความยืดหยุ่นและความนุ่มนวล นอกจากนี้ความสามารถในการปรับสภาพให้เป็นปกติของเสื้อคลุมผิว hydrolipid ทำให้น้ำมันอะโวคาโดเป็นส่วนผสมที่มีค่าสำหรับเครื่องสำอางทุกชนิดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูความอ่อนนุ่มทางสรีรวิทยาและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

การใช้ น้ำมันอะโวคาโด อื่น ๆ เป็นอาหาร : น้ำมันอะโวคาโดมีองค์ประกอบทางเคมีคล้ายกับน้ำมันมะกอก ด้วยเหตุนี้จึงใช้เป็นน้ำมันทอดเนื่องจากมีควันสูง (255 ° C) ซึ่งสอดคล้องกับอุณหภูมิสูงสุดที่น้ำมันสามารถเข้าถึงได้ก่อนที่จะเริ่มการเผาไหม้และสลายตัวทำให้เกิดสารพิษ

สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโด

การใช้อาหาร: น้ำมันอะโวคาโดมีพลังสูงและมีชีวิตชีวาเนื่องจากมี กรดไขมันจำเป็นสูง (กรดโอเลอิก 55-75%; กรดไขมันไลโน เลอิค 9-14% กรด palmitoleic 3-7% และกรดอัลฟาไลโนเลนิก 0.5%) น้ำมันอะโวคาโดช่วยในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีประโยชน์เนื่องจากมีปริมาณที่พอเหมาะและดิบเพราะมันยังมี กรดไขมันอิ่มตัว (กรด Palmitic 9-20%)

ใบหน้า: ส่วนที่ไม่สามารถแก้ได้นั้นอุดมไปด้วย โทโคฟีรอล (วิตามินอี), แคโรทีนอยด์ (วิตามินเอสารตั้งต้น) และ ไฟ โตสเตอรอล (เบต้าซิทสเตอรอล, Campesterol, citrostadienol ฯลฯ ) ด้วยเหตุนี้จึงมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการแทรกซึมผ่านผิวหนังในเวลาเดียวกันช่วยให้การดูดซึมของสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ส่วนประกอบเหล่านี้ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของ Dermal fibroblasts ส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและออกแรง ปรับโครงสร้าง และ ต่อต้านริ้วรอย

แอปพลิเคชั่นต่อต้านการก่อตัวของริ้วรอยการสูญเสียความสดมอบความนุ่มนวลของผิวหนังและความยืดหยุ่นส่งเสริมการผลัดเซลล์ ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่แห้ง อุดมคติจะใช้กับน้ำมันโจโจ้บาในตอนเช้าและบริสุทธิ์ในตอนเย็น รอบดวงตาบนผิวที่สะอาดของใบหน้าลำคอและหน้าอกในปริมาณเล็กน้อย

ร่างกาย: เมื่อรวมกับน้ำมันอัลมอนด์หวานคุณสมบัติของน้ำมันอะโวคาโดจะได้รับการปรับปรุงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการ ทำตัวยืดหยุ่น ซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่ผิวหย่อนคล้อยรอยแตกลายหรือผิวหนังที่หลุดลอก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นดีกว่าถ้าผิวยังคงความชุ่มชื้นและอบอุ่นเมื่อออกจากห้องอาบน้ำหรือฝักบัวเมื่อรูขุมขนของผิวเปิดกว้างและเปิดกว้างมากขึ้นต่อการรักษาเครื่องสำอางและน้ำมันจึงแทรกซึมได้ดีขึ้น

ผม: ถ้ารวมกับน้ำมันมะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์คุณจะได้รับการปรับโครงสร้างเพื่อการรักษาและดูแลเส้นผมที่แห้งมากบอบบางและเปราะ

คำอธิบายของพืช

Persea americana - Lauraceae

ต้นไม้ขนาดกลาง (สูง 10 เมตร) มีมงกุฎที่กว้างและใบและลำต้นถูกปกคลุมไปด้วยผิวหนังสีเทา ใบ แบบถาวรมีความยาว 12-25 ซม. เรียบง่ายรูปไข่และสีเขียว ดอกไม้ ขนาด 5-10 มม.

ผลไม้อะโวคาโด เป็น ผลไม้ รูปลูกแพร์ที่มีเมล็ดกลางขนาดใหญ่เส้นผ่าศูนย์กลาง 3-5 ซม. เยื่อกระดาษ มีสีเหลืองสีเขียวหรือสีเหลืองอ่อน epicarp (หรือเปลือก) สามารถสีเขียวหรือมะเขือเรียบหรือรอยย่น

อะโวคาโด มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่กว้างใหญ่ซึ่งทอดตัวจากเทือกเขากลางและตะวันตกของเม็กซิโกผ่านกัวเตมาลาไปยังชายฝั่งของมหาสมุทรแปซิฟิกในอเมริกากลาง

บทความก่อนหน้านี้

อยู่ในปัจจุบันพร้อมกับรักษาความทรงจำ  การทำสมาธิและการหายใจแบบโยคะ

อยู่ในปัจจุบันพร้อมกับรักษาความทรงจำ การทำสมาธิและการหายใจแบบโยคะ

เริ่มจากสิ่งที่เขียนไว้ใน Yoga Sutra: "โยคะเป็นการหยุด ความผันผวนของจิตใจ จิตใจที่สงบและมีสมาธิคือจิตใจที่สามารถทำงานได้อย่างดีที่สุดในขณะนี้และอีกหลายปีข้างหน้า " คอนสแตนซ์สงบสมาธิการอุทิศความตั้งใจเป็นไฟแชนเนลในวิธีที่มีประโยชน์ เราเห็นว่าโยคะการทำสมาธิการ สร้างภาพและ ปราณยามะ นั้นมีผลต่อความสัมพันธ์ของเรากับอดีตอย่างไรซึ่งยังคงหยั่งรากเพื่อใช้กับการปรากฏตัวที่ยืดหยุ่นในเวลาปัจจุบัน การทำสมาธิและความจำ Francesco Bottaccioli , psychoneuroimmunologist และผู้เขียนการ ทำสมาธิจิตใจและสมอง ในบทความที่ตีพิมพ์ใน วันศุกร์ ของหนังสือพิมพ์ La Repubblica ซึ่งย้อนหลังไปถึง 26 ตุลาคม 2550 กล่าวถึ...

บทความถัดไป

หมอประจำครอบครัว ...

หมอประจำครอบครัว ...

Manual Medicine เป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์และการบำบัดรักษาโดยใช้มือของผู้ปฏิบัติงานโดยเฉพาะหรืออาจใช้เครื่องมือง่าย ๆ ในการขยายประสิทธิภาพ ความสำคัญของการแพทย์ด้วยตนเอง ในทัสคานีการแพทย์ด้วยตนเองเป็นหนึ่งในห้าสาขาการแพทย์ที่ได้รับการรับรองพร้อมกับการฝังเข็ม, Phytotherapy, Homeopathy และการแพทย์แผนจีนตามที่พวกเขาได้รับการพิจารณาทางวิทยาศาสตร์ที่เหมาะสมของการพิสูจน์ประสิทธิภาพและชื่นชมจากประชาชน MM แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพโดยเฉพาะในทุกสิ่งที่สามารถจำแนกเป็นพยาธิวิทยา osteo-myo-articular ซึ่งเป็นสาเหตุแรกของการปรึกษาหารือกับผู้ปฏิบัติงานทั่วไป ความเป็นจริงดิบ บ่อยครั้งที่ผู้ปฏิบัติงานทั่วไปจะให้ผ...