เทคนิคการนวดระบายน้ำเหลือง



ในด้านความงามคำกริยา " ท่อระบายน้ำ " ถูกใช้อย่างต่อเนื่อง ท่อระบายน้ำท่อระบาย ... ความหมายที่สุดของมันคือการรวบรวมของเหลวที่ไม่ต้องการในสภาพร่างกายที่ซบเซา ในกรณีของการนวดระบายน้ำเหลืองเรามาพูดถึงน้ำเหลืองกัน

SAP คืออะไร น้ำเหลืองเป็นของเหลวในร่างกายที่ไหลเวียนอยู่ภายในหลอดเลือดน้ำเหลืองและดำเนินการกับสารต่าง ๆ รวมถึงน้ำไขมันโปรตีนอิเล็กโทรไลต์และเซลล์เม็ดเลือดขาวสำหรับปริมาณรายวันตั้งแต่ 2 ถึง 4 ลิตร

วิธีการนวดแบบระบายน้ำเหลือง

เทคนิคของการระบายน้ำเหลืองหรือที่เรียกว่าการ ระบายน้ำเหลือง เป็นที่รู้จักกันโดยชื่ออื่น ๆ เช่นตัวอย่างเช่นการ ระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง หรือ วิธีการ Vodder

ในช่วงทศวรรษที่ 1930 Emil Vodder แพทย์ชาวเดนมาร์กกล่าวว่าในบรรดาผู้ป่วยของเขาความทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเรื้อรังมี ต่อมน้ำเหลือง บวมที่คอของเขา

เขาทดลองว่าโดยการนวดพวกคุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ Vodder มาทำความเข้าใจว่าหากต่อมน้ำเหลืองไม่สามารถชำระล้างน้ำเหลืองได้จะพบว่าเมื่อยล้าและทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ

การนวดของ Vodder มีจุดมุ่งหมายเพื่อ กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสิ่งสกปรก การใช้งานมีทั้งในด้านการแพทย์และความงาม

การนวดระบายน้ำเหลือง: เทคนิคและคุณประโยชน์

เทคนิคการระบายน้ำเหลืองให้ การเคลื่อนไหวของเกลียว ที่ดำเนินการในต่อมน้ำเหลือง นักประดาน้ำของหมอนวดจะบอบบางมากเพราะเทคนิคนี้ทำหน้าที่ในท่อน้ำเหลืองซึ่งดีกว่าเส้นเลือด

การเคลื่อนไหวหลักที่จะดำเนินการนวดนี้ประกอบด้วยวงกลมที่ทำด้วยมือเพื่อย้ายน้ำเหลืองแรงกดดันของนิ้วหัวแม่มือและการใช้มือซ้อนทับเพื่อให้ใบหน้าจากคู่มือในขณะที่อีกคนหนึ่งกด ทิศทางที่ใช้ในการนวดคือสิ่งที่เรียกว่า " สถานีต่อมน้ำเหลือง ": axillae, groin, ฐานของคอ

เทคนิคการนวดระบายน้ำเหลืองนั้นดีเยี่ยมในกรณีของเซลลูไลท์เพราะโดยทั่วไปจะช่วยให้การเผาผลาญอาหารทำงานได้อย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงอาการบวมที่สะสมในขาหรือก้นหรือที่ความสูงของช่องท้อง ในทางปฏิบัติมือของหมอนวดจะขยับของเหลวที่มักพบในผิวหนังหรือระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อและทำให้มันออกมาจากท่อน้ำเหลือง ผ่านการนวดนี้สามารถแก้ไขปัญหา อาการบวมน้ำ หรือบวมเนื่องจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อ

เทคนิคนี้ไม่มีข้อห้ามโดยเฉพาะในทางตรงกันข้ามมันช่วยลดความเครียดในระบบประสาทและมีฟังก์ชั่นยาแก้ปวด

การระบายน้ำเหลืองยังมีประโยชน์สำหรับการแก้ปัญหา ด้านความงาม ด้วยเทคนิคนี้คุณสามารถรักษาสิว, โรคผิวหนังที่เกิดจากการแพ้, แผลไหม้, รอยแผลเป็น และ อาการศีรษะล้าน

ประโยชน์ของการนวดระบายน้ำเหลืองในระหว่างตั้งครรภ์

บทความก่อนหน้านี้

เครื่องปรุงรสโฮมเมดและซอสธรรมชาติ

เครื่องปรุงรสโฮมเมดและซอสธรรมชาติ

เพราะแม้แต่การแต่งกายก็ยังต้องการส่วน! เครื่องปรุงคือสิ่งที่พิเศษ ที่ "แต่งตัว" อาหารของเราและให้รสชาติให้มันนุ่มหรือมั่นคงและเพิ่มรสชาติของอาหาร บ่อยครั้งเนื่องจากไม่มีเวลา - แน่นอนเพราะเราเชื่อว่า ซอสและเครื่องปรุงรส พิเศษมีความยาวในการเตรียม - เราเพียงแค่ใช้น้ำมันน้ำส้มสายชูหรือเกลือหรือเราตกอยู่ในเครือข่ายขวดซุปเปอร์มาร์เก็ตสีสันสดใสพร้อมความเสี่ยงที่ ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาไม่ได้เป็นธรรมชาติมากนักและจากที่อื่น ๆ ก็ไม่ได้ใช้เป็นเวลาหลายวันในตู้เย็นแล้วก็ลงเอยแบบเต็มถัง ที่นี่เราขอเสนอ ซอส 4 รสและเครื่องปรุงดั้งเดิม ให้มาพร้อมกับสลัดหรือผักเพื่อเพิ่มข้าวขาวที่ต้มแล้วหรือทำอาหารที่มีรส...

บทความถัดไป

เทศกาลแห่งการท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบIT.A.CÀ 2012

เทศกาลแห่งการท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบIT.A.CÀ 2012

ทำไมต้องเป็นเทศกาลท่องเที่ยวที่มีความรับผิดชอบ มีนักท่องเที่ยวต่างชาติจำนวนมากที่ข้ามพรมแดนและชายแดนที่อยากรู้อยากเห็นในการค้นหาการผจญภัยทุกปี หนึ่งพันล้านคนในโลกที่ย้ายมาอยู่ที่นี่นั้นมีอยู่ในสถานที่ปลายทางหลายแห่งรวมถึงผู้อพยพและนักเดินทางในฐานะคำบรรยายของเทศกาล มันถูกต้องสำหรับคนเหล่านี้ แต่ไม่เพียง แต่ที่เทศกาลท่องเที่ยวที่รับผิดชอบIT.A.CÀ เหตุการณ์เกิดขึ้นเพื่อให้มีพื้นที่ว่างในรูปแบบทางเลือกของการท่องเที่ยวเพื่อสนับสนุนไม่เพียง แต่ผู้ที่จากไป แต่ยังสำหรับผู้ที่อยู่ที่บ้านด้วยความประณีตและการทดลองของรูปแบบทางเลือกที่เพิ่มศักยภาพของการท่องเที่ยวที่รับผิดชอบในการพัฒนา การพัฒนาอย่างยั่งยืนที่...