โภชนศาสตร์คำอธิบายและการใช้งาน



โภชนศาสตร์เป็นศาสตร์ทางโภชนาการซึ่งในกรณีที่มีความไม่สมดุลและ ความผิดปกติของอาหาร จะช่วยสร้างความสงบสุขให้กับอาหาร เรามาดูกันดีกว่า

โภชนศาสตร์คืออะไร

นักกำหนดอาหารเป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การอาหารที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบของสารอาหารที่มีต่อการเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตในมนุษย์ นักโภชนาการศึกษาการกระจายและการรวมกันของอาหารที่เหมาะสมที่สุดโดยเฉพาะจำนวนและอัตราของอาหารรวมถึงวิธีการปรุงอาหาร โดยคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยา แต่ยังอาจเป็นพยาธิสภาพของผู้ป่วย เป้าหมายของการควบคุมอาหารคือเพื่อปกป้องการบำรุงรักษาสภาพความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ของมนุษย์รับประกันโภชนาการที่สมดุลและเหนือสิ่งอื่นใดเพียงพอกับความต้องการ

มันทำงานยังไง?

เมื่อพิจารณาถึงลักษณะทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาของแต่ละคนแล้วอาหารจะมีหน้าที่ในการระบุคุณภาพและปริมาณของอาหารที่ถูกต้องเพื่อรับประกันว่าทุกคนจะมีสุขภาพที่ดีที่สุดผ่านการกำหนดอาหารส่วนบุคคล จากนั้นจะเริ่มต้นจากการเยี่ยมชมเบื้องต้นของนักโภชนาการ เพื่อตรวจสอบความต้องการพลังงานของตัวเองและเพื่อปรับเปลี่ยนหรือควบคุมวิถีชีวิตของเขา นักโภชนาการหลายคนต้องการการทดสอบเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจสอบพารามิเตอร์ทั้งหมดและการขาดสารอาหาร จากนั้นเราจะไปที่ประวัติอาหารการวิเคราะห์อย่างละเอียดของนิสัยการกิน: นักโภชนาการถามว่าเมนูทั่วไปของเขาคืออะไรจากนั้นก็ดำเนินการต่อกับอาหารที่ชื่นชอบและอาหารที่ชื่นชอบน้อย; นิสัยชีวิตและแนวโน้มที่จะสะสมปอนด์ในบางจุดของร่างกายมากกว่าคนอื่น จากนั้นนักโภชนาการจะประเมินน้ำหนักและส่วนสูงของร่างกายเส้นรอบวงของแขน, แขน, ข้อมือ, เอว, สะโพก, ต้นขา, หัวเข่าและข้อเท้า หลังจากนั้นมีคีมพิเศษไปวัดไขมันในร่างกายจับบริเวณด้วยม้วนทำให้ทำการเปรียบเทียบระหว่างมวลไขมันกับมวลน้อยของร่างกาย ในที่สุดการเยี่ยมชมก็สรุปด้วยเครื่องมือที่ใช้ในการวัดขนาดของกระดูกเพื่อการคำนวณที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วัดความดันและการเต้นของหัวใจ

รักษาโรคอะไร

ภารกิจของแพทย์นักโภชนาการจึงต้องประเมินสถานะสุขภาพของผู้ป่วยเพื่อค้นหาสาเหตุของความไม่สมดุลทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนหรืออ้วนหรือ veceversa ผอมบางมากเกินไป จากนั้นเขาก็กำหนดอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความผิดปกติที่เขาจะรักษา การควบคุมอาหารเป็นวิทยาศาสตร์ที่มีคุณค่าและเหมาะสมในหลาย ๆ กรณีความผิดปกติดังต่อไปนี้ได้รับการรักษามากที่สุด: น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน, น้ำหนักน้อย; พยาธิสภาพการเผาผลาญเช่นโรคเบาหวาน, ไขมันในเลือดสูง, ความดันโลหิตสูง; วัยหมดประจำเดือนระยะวัยรุ่นอายุสามขวบการตั้งครรภ์ การแพ้อาหารหรือแพ้อาหารเช่นโรค celiac ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นเบื่ออาหาร, การดื่มสุราการกิน, bulimia, แม้แต่คนที่รู้จักกันน้อยเช่น orthorexia; การให้คำปรึกษาในกรณีของโรคโดยเฉพาะเช่นโรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาการบริโภคอาหารบางอย่าง

นักโภชนาการออกแบบเพื่อใคร?

โภชนศาสตร์เป็นระเบียบวินัยที่สมบูรณ์แบบที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ยังไม่ถึงขีดความสามารถและความเป็นอิสระในการควบคุมอาหาร มันยังถูกระบุในกลุ่มอายุโดยเฉพาะเมื่อเหนือปัญหาทั้งหมดของแหล่งกำเนิดอื่นสามารถมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของบุคคลกับอาหาร บุคคลที่ไปสู่นักโภชนาการต้องการเส้นทางที่จริงจังโดยมีวัตถุประสงค์คือการรู้เกี่ยวกับอาหารความสำคัญของพวกเขาผลที่ตามมาที่ปริมาณอาหารที่มากเกินไปหรือลดลงอาจมีต่อสุขภาพของพวกเขา นักโภชนศาสตร์สอนว่าไม่มีอาหารที่ถูกต้องสำหรับทุกคน แต่สำหรับทุกคนที่มีอาหารส่วนบุคคล แต่ละคนมีความเป็นเอกลักษณ์มีนิสัยของชีวิตที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อวาดแผนอาหาร โภชนาการที่เหมาะสมจะเป็นขั้นตอนเด็ดขาดในการบรรลุสุขภาพที่ดีที่สุด

กฎหมายในประเทศอิตาลีและต่างประเทศ

ศาสตร์อาหารเป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การอาหาร

นักโภชนาการเป็นแพทย์ที่สำเร็จการศึกษาด้านการแพทย์และการผ่าตัดซึ่งเกี่ยวข้องกับโภชนาการมนุษย์ที่เข้าร่วมและจบการศึกษาทางด้านอาหารและโภชนาการของมนุษย์ รูปมืออาชีพนี้มีดังนั้นคณะที่จะกำหนดอาหาร แต่ยังประเมินจากมุมมองทางคลินิกสาเหตุและผลกระทบของน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนกำหนดถ้าจำเป็นยาเสพติดด้วย

เส้นทางที่แตกต่างคือของนักกำหนดอาหารหรือผู้ที่เคยเข้าเรียนหลักสูตรโภชนาการสามปี ดังนั้นจึงไม่ใช่แพทย์ แต่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร มืออาชีพนี้ไม่สามารถสั่งยาเยี่ยมชมผู้ป่วยทำการวิเคราะห์เช่นแพทย์จริง ในที่สุด นักโภชนาการ ก็เป็นบัณฑิตทางชีววิทยาที่เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ กฎหมายที่แสดงให้เห็นถึงอาชีพโดยด้ายและเครื่องหมายเป็นกฎกระทรวง 744 จาก 09.14.1994

สมาคมและหน่วยงานอ้างอิง

ADI Onlus - สมาคมโภชนาการและโภชนาการคลินิกแห่งประเทศอิตาลีเป็นองค์กรอ้างอิงหลัก ตามกฎหมายมันมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนความคิดริเริ่มทางวิทยาศาสตร์วัฒนธรรมและการศึกษาทั้งหมดที่อาจส่งผลกระทบต่อวิทยาศาสตร์การอาหารทุกประการ

บทความก่อนหน้านี้

คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารแคลอรี่ต่ำ?  มาหักล้างตำนาน

คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารแคลอรี่ต่ำ? มาหักล้างตำนาน

มอสซาเรลล่า ไม่ได้เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ: สลัดแคปรีสซึ่ง ปรุงด้วยมอสซาเรลล่า 100 กรัม, มะเขือเทศ 150 กรัม, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 10 กรัม, ใบโหระพาและเกลือเล็กน้อยมีประมาณ 370 กิโลแคลอรีและประมาณ 30 กรัม ไขมัน เห็นได้ชัดว่ามันเป็นอาหารที่สดใหม่และน่าพอใจโดยเฉพาะในฤดูร้อน แต่จริงๆแล้วมีค่าความร้อนเกือบสองเท่าของแฮมและแตงที่ได้รับการรักษา ทำความรู้จักกับอาหาร เป็นสิ่งสำคัญในการประเมิน แคลอรี่และไขมัน ได้ดีขึ้น น้ำมันมะกอกมีแคลอรี่ต่ำหรือไม่? น้ำมันมะกอกไม่ได้เป็นเครื่องปรุงที่มีแคลอรีต่ำและไม่มีแคลอรี่น้อยกว่าเนย ที่น้ำหนักเดียวกันมันมีมากกว่า เหตุใดจึงแนะนำให้ใช้เนย เนื่องจากองค์ประกอบ คุณภาพและคุณสม...

บทความถัดไป

ความกังวลใจของเด็กสงบ

ความกังวลใจของเด็กสงบ

บางครั้งเด็ก ๆ แม้แต่เด็กเล็กยังมี ปฏิกิริยาทางประสาท ที่ทำให้พ่อแม่ประหลาดใจ อย่างไรก็ตามเนื่องจากเราเป็นผู้ใหญ่จึงขึ้นอยู่กับเราว่าจะต้องค้นหากุญแจสู่ปัญหาและพบมันด้วย การปะทุและการใช้ความรุนแรงที่มากหรือน้อยนั้นมีเหตุผลอยู่เสมอซึ่งส่วนใหญ่ไม่ชัดเจน อาจมีอยู่นั่นคือเหตุผลที่ลึกกว่าหลังวิกฤตฮิสทีเรียที่เกิดจากเหตุผลที่ไร้ประโยชน์; หน้าที่ของผู้ปกครองคือการเข้าใจและช่วยให้เด็กแก้ปัญหาได้ ใช่: แต่ในระหว่างนี้คุณทำอะไร วิธีการปฏิบัติตนให้สงบประสาทของเด็ก ๆ ต้องเผชิญกับการสลายประสาทหรือความตั้งใจที่รุนแรงมัน ไม่มีประโยชน์ที่จะทำมันนาน : เราจำเป็นต้องให้ คำตอบสั้น ๆ และแตกหัก มันมีข้อห้ามที่จะเสี่ย...