สาหร่ายทะเล Laminaria เป็นสาหร่ายสีน้ำตาลที่อุดมไปด้วยไอโอดีนและโซเดียมมีประโยชน์สำหรับการดูแลและสุขภาพของผิวและเร่งการเผาผลาญ เรามาดูกันดีกว่า
>
คำอธิบายของสาหร่าย
Laminaria หรือที่รู้จักกันในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Laminaria digitata นั้น เป็นสาหร่ายสีน้ำตาลที่ ยาวมาก ๆ อันที่จริงแล้วมีความยาวประมาณสี่เมตรมีสีน้ำตาลเข้มและมีมิติที่ดี
พบในทะเลเย็นและมหาสมุทรโดยเฉพาะในทะเลเหนือและในแอตแลนติกเหนือ มันถูกพบในความอุดมสมบูรณ์ตามแนวชายฝั่งของเกาะบริเตนใหญ่และไอร์แลนด์ในไอซ์แลนด์และในรัสเซียและในบริตตานี
หลังจากเก็บสาหร่ายเรียบร้อยแล้วจะนำไปผ่านกระบวนการแปรรูปและทำการตลาดในรูปแบบของผลิตภัณฑ์ต่างๆ Laminaria นั้นเป็นที่รู้จักและชื่นชอบเหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจาก มีเกลือแร่อยู่ในปริมาณสูง ซึ่ง ไอโอดีน โดดเด่น
คุณสมบัติและการใช้สาหร่ายลามิเรีย
Laminaria เป็นสาหร่ายที่อุดมไปด้วยไอโอดีนและ โซเดียม จาก laminaria คุณสามารถแยก algina ซึ่งใช้เป็นอิมัลซิไฟเออร์และเจลดิติแทนanteในไอศครีมน้ำผลไม้แยมและอื่น ๆ
นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วย เหล็กแมกนีเซียมโพแทสเซียมและแคลเซียม ลามินาเรียมีกรดโฟลิกในปริมาณสูงและวิตามินจำนวนมากที่ทำให้เป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารในหลายประเทศ
โดยปกติแล้วอาหารเสริมที่ขึ้นกับ alga ของ laminaria จะมีให้ทั้งในรูปแบบของ ผง และ ยาเม็ด
Laminaria เป็นหนึ่งในส่วนผสมของกากตะกอนที่ทำปฏิกิริยากับสิว
ประโยชน์ของ Laminaria
การรับประทานลามิเรียเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายการกำจัดไขมันและการมีน้ำหนักที่ดี
ไอโอดีนที่มีอยู่ในสาหร่าย Laminaria เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของต่อมไทรอยด์ ในการเผาผลาญ
ความสามารถของแอลจิเนตในการดูดซับน้ำทำให้ลามิเรียเป็นอาหารที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มความรู้สึกอิ่มแปล้ สารนี้ยังทำให้ สาหร่ายเป็นยาระบายที่ยอดเยี่ยม
มันถูกใช้ในยาสมุนไพรและยาสมุนไพรเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลลดความดันโลหิตสูงต้านไวรัสและต่อต้านเนื้องอก นอกจากนี้ยังใช้ใน thalassotherapy สำหรับการดูแลผิว
ข้อห้ามของสาหร่ายลามิเรีย
Laminaria และสาหร่ายที่อุดมด้วยไอโอดีนอื่น ๆ มี ข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรค hyperthyroidism และอาจทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในบุคคลที่มีความอ่อนไหวเช่นวูบวาบร้อนใจสั่นและความกังวล
ความผิดปกติอื่น ๆ ที่ อาจก่อให้เกิดคือสิว ปวดท้องท้องเสียคลื่นไส้และรสโลหะในปากเมื่อรับประทาน
