การกดจุดเพื่อกระตุ้นความเป็นอยู่ที่ดี



การกดจุดคืออะไร

ชื่อที่แตกต่างกันมากมายในการกำหนดเทคนิคใกล้เคียงกัน: การกดจุดทางผิวหนัง, การกดจุดทางผิวหนังหรือการฝังเข็มผิวหนังตามที่ Pietro Orlandini กำหนดไว้ในปี 1894 ฝึกฝนในสมัยโบราณในประเทศจีนในความเป็นจริงการกดจุดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการฝังเข็มและ เหตุผลง่าย: การ ไม่รุกรานของการรักษา ในขณะที่การฝังเข็มของแพทย์แผนจีนใช้เข็มเพื่อเจาะผิวหนังของวัตถุกระตุ้นจุดที่แม่นยำในร่างกายการกดจุดนั้นมีลักษณะเฉพาะโดย ไม่ใช้เครื่องมือเชิงกลที่รุกราน

ไม่มีหลุมไม่มีหลุม ความกดอากาศและการสัมผัสที่อ่อนโยนนั้นถูกนำมาใช้ในบางจุดโดยใช้เครื่องมือและเทคนิคที่แตกต่างกันตั้งแต่การสัมผัสที่เรียบง่ายของนิ้วมือไปจนถึงการใช้ไม้แท่งล้อค้อนเพื่อรวมเครื่องมือที่ทันสมัยเช่นเสื่อกดจุด

แต่การกดจุดทำงานอย่างไร

ในความเป็นจริงทั้งการกดจุดและการฝังเข็มของจีนยกเว้นวิธีการแทรกแซงช่วยแบ่งปันหลักการพื้นฐานนั่นคือ กระแสพลังที่มี อยู่ในร่างกายของเรา โดยการกระตุ้นบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายการไหลเวียนของพลังงานที่ปิดกั้นและการไหลเวียนของเลือดจะมุ่งเน้นไปที่กลไกการรักษาตัวเองตามธรรมชาติของร่างกายของเรา ผิวของเรามี ตัวรับเส้นประสาท จำนวนมากในกิจกรรมการสื่อสารอย่างต่อเนื่องทั้งภายในและภายนอก ในกรณีนี้ข้อมูลจะถูกส่งจากผิวหนังไปยังกล้ามเนื้ออวัยวะภายในและต่อสมองและในทางกลับกัน

เมื่อข้อมูลนี้รุนแรงเกินไปความรู้สึกไม่สบายที่เราไม่ได้ทำอะไรนอกจากทำให้แข็งทื่อโดยเฉพาะในบริเวณรอบคอและหลัง อีกจุดที่น่าสนใจคือ Solar plexus ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้อง การฉีดพ่นผิวเพิ่มขึ้นช่วยให้ตัวรับผิวหนังฟื้นข้อมูลเส้นประสาทในวิธีที่ถูกต้องทำให้อวัยวะภายในและสมองได้รับข้อมูลที่ถูกต้องทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

ประโยชน์ของการกดจุด

การกดจุดมีความหมายเหมือนกันกับความเป็นอยู่และการดูแลตนเอง วัตถุประสงค์หลักไม่ใช่การต่อสู้กับโรค แต่ให้ ความสนใจกับร่างกาย และพลังงานของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการไหลเวียนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่างกายปล่อยเอ็นโดรฟินในคลื่น รวมถึงฮอร์โมนความสุข (ออก ซิโตซิน ) ซึ่งต่อมใต้สมองมักจะถูกปล่อยออกมาในสถานการณ์ที่น่าพอใจและเป็นกันเอง สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร ฮอร์โมนควบคุมความดันควบคุมอุณหภูมิของร่างกายยกระดับภูมิคุ้มกันป้องกันเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกำจัดสารพิษออก กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ความดันโลหิตลดลงและระบบประสาทเข้าสู่ ภาวะ เป็นอยู่ อย่างกว้างขวาง ซึ่งจะช่วยลดระดับความเครียด, อาการปวดหลังและปวดอื่น ๆ

แต่ยัง มีวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เทคนิคการกดจุดมีจุดมุ่งหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บปวดทำให้ลดทอนสถานะความทุกข์ทรมานได้เป็นจำนวนมาก การแทรกแซงมีหลายด้าน การกระตุ้นของผิวหนังมีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับ ระบบย่อยอาหาร, ผิวหนัง, ระบบทางเดินหายใจ, ระบบประสาท, ระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต ในบรรดาปัญหาที่เกิดขึ้นจากการกดจุดเราจะมี ปัญหาในการย่อยอาหาร, อาการลำไส้ใหญ่บวม, อาการจุกเสียดในช่องท้อง, โรคสะเก็ดเงิน, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, การหลั่งเร็ว นอกจากนี้เทคนิคที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่ทางอารมณ์และความงามการแก้ปัญหาเช่นนอนไม่หลับโรคประสาทเซลลูไลท์โรคอ้วน

เสื่อกดจุด

เมื่อคุณนึกถึงการกดจุดเทคนิคและเครื่องมือทั่วไปของวัฒนธรรม Rising Sun ก็เป็นที่สนใจ ในความเป็นจริงมันไม่ได้ไปทางทิศตะวันออกที่เราจะต้องหันจ้องมองของเรา แต่ไปทางทิศเหนือที่รุนแรง จากเหตุผลสวีเดนมีเครื่องมือที่สะดวกและมีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกกดจุด นักประดิษฐ์เป็นครูสอนเปียโนโซเวียตที่ตอบสนองต่อชื่อของ Ivan Kuznetsov มันเป็น แผ่นยางโฟมที่ มีการกระจาย องค์ประกอบพลาสติกวงกลม ต่าง ๆ ตามแผนที่ของพื้นที่อ่อนไหวของร่างกายของเรา

แต่ละองค์ประกอบเหล่านี้มีเคล็ดลับเสี้ยมแบบเสี้ยมมากมายซึ่งทำหน้าที่คือการออกแรงกดจุดผิวเผินบนผิวหนังในวิธีที่เฉพาะเจาะจงและกระจายอย่างสม่ำเสมอ รูปร่างที่เฉพาะเจาะจงของเสื่อต้องใช้ท่าที่ถูกต้องที่จะอบอุ่นและผ่อนคลายร่างกายทำงานเกี่ยวกับการกระตุ้นผิวหนัง มีหลายรุ่นของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งรวมหลักการกดจุดและการนวดกดจุดสะท้อนกับเทคโนโลยี

มีประโยชน์อะไรบ้าง เซสชั่นประมาณ 15 นาที ช่วยให้ ผลกระทบที่มีพลัง ในขณะที่มันช่วยกระตุ้นการ เปิดตัวของออกซิโตซินและ endorphins ยืดเวลาสูงสุด 30 นาทีช่วยลดระดับความเครียดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง กว่า 45 นาที จะได้รับ ผลยาแก้ปวด เช่นเดียวกับการฝังเข็มโดยลดการอักเสบและความเจ็บปวดและเพิ่มกิจกรรมการเผาผลาญ

เสื่อกดจุดเหล่านี้ด้วย ดอกไม้ที่ถูกแทงและความหนาแน่นสมดุล ผลิตโดยแบรนด์ Mysa คุณภาพของสวีเดนที่สามารถแปลงผลิตภัณฑ์ให้กลายเป็น “ ต้องมี” ของจริง และมีการผลิตที่แตกต่างตามความต้องการ : Mysa ดั้งเดิม, Magnetic Mysa, Crystal Mysa, Meditate Mysa, Yoga Mysa) และได้ขยายออกไปด้านข้างหมอนเทอร์โมนวัตกรรม ผลิตขึ้นตั้งแต่ปี 2009 ปัจจุบันเสื่อเสื่อของ Mysa นั้นเป็นของหนึ่งในสามของชาวสวีเดน

บทความก่อนหน้านี้

ดอกชบาประโยชน์และการใช้งาน

ดอกชบาประโยชน์และการใช้งาน

ดอกชบา เป็น ดอกไม้ ที่พบมากที่สุดที่สามารถเลือกได้และง่ายต่อการจดจำเนื่องจากสีชมพูที่สวยงามมีเส้นกลางสีม่วงและเกสรตัวเมียที่ยื่นออกมา กลีบทั้ง 5 นั้นมีรูปทรงของหัวใจและสร้างกลีบดอกไม้ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 2 เซนติเมตร ต้นชบามักพบได้ในช่วง ฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วง จึงเก็บเกี่ยวได้ในช่วงที่ออกดอก มันมีลักษณะของการเปลี่ยนแปลงรูปร่างขึ้นอยู่กับว่ามันเติบโตที่ไหน : มันสามารถพบได้ต่ำมากเกือบคืบคลานหรือพัฒนาความสูงเกือบเหมือนพุ่มไม้; ขนาดก็เปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่ามันอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมหรือไม่ อย่างไรก็ตามดอกไม้ยังคงระบุได้อย่างชัดเจนและรูปร่างของพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลง มีเพียงสีทั่วไปเท่านั้นที่...

บทความถัดไป

อาหารเช้าในวันหยุดซึ่งอาหารชอบทะเล

อาหารเช้าในวันหยุดซึ่งอาหารชอบทะเล

ความทรงจำที่ดีที่สุดของวันหยุดและการเข้าพักในโรงแรมของฉันคือ ... อาหารเช้า การรับประทานอาหารเช้าที่ชายหาดเป็นเหมือนงานปาร์ตี้คุณอยู่ ในช่วงวันหยุดพักผ่อน ทุกอย่างดีขึ้นและดีขึ้น หรืออย่างน้อยก็ดูเหมือนว่า เราใช้ ช่วงเวลาพิเศษนี้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา และเพดานปาก ปกติ เรา จะ ไม่ทานอาหารเช้า เพราะเรากำลังรีบ? เราเรียนรู้ในวันหยุดเพื่อชื่นชมและให้ความสำคัญกับช่วงเวลานี้ เรามาดูกัน ว่าจะมีอาหารเช้าในวันหยุดพักผ่อนอย่างไร ซึ่งอาหารที่ชอบสำหรับ ตอนเช้าของเราที่ริมทะเล อาหารเช้าในวันหยุด: อาหารที่ชอบทะเล เราใช้ประโยชน์จากวันหยุด - บางทีในประเทศที่ห่างไกลหรือในสถานที่ที่แตกต่างกว่าปกติ - เพื่อ ทด...