จิตใจและร่างกายนั้นมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดเป็นความคิดที่เป็นของมนุษย์เสมอ แต่ในช่วงเวลาที่ผ่านมาความรู้เกี่ยวกับกลไกทางชีวภาพซึ่งการปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องนี้เกิดขึ้นอย่างมากมาย

การศึกษาทางระบาดวิทยา

การศึกษาต่างๆพบว่าปัจจัยทางจิตสังคมมีอิทธิพลต่อสุขภาพ โดยทั่วไปสมาคมจะจัดตั้งขึ้นระหว่างพวกเขากับการโจมตีและหลักสูตรของโรคติดเชื้อโดยเฉพาะโรคทางเดินหายใจ; สิ่งนี้เป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากทุกภาวะซึมเศร้าแม้เพียงเล็กน้อยและชั่วคราวก็จะช่วยป้องกันภูมิคุ้มกันและระบบทางเดินหายใจมีการสัมผัสกับไวรัสและแบคทีเรียอย่างชัดเจน เราได้เห็นว่าในการแยกและหย่าร้างมีอุบัติการณ์ของโรคและเนื้องอกต่าง ๆ มากกว่าในการแต่งงานและประสบการณ์ของความเหงาการตายของคู่สมรสการแยกตามด้วยภาวะซึมเศร้าของระบบภูมิคุ้มกัน

ในทางตรงกันข้ามการมีความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีประสบการณ์ในเชิงบวกและให้การสนับสนุนมีผลประโยชน์ต่อชุดของโรคเฉียบพลันและเรื้อรัง แต่ยังรวมถึงผลของการตั้งครรภ์ความเป็นไปได้ของการเกิดอุบัติเหตุหรือการฆ่าตัวตายต่อการตายจากสาเหตุต่างๆ กรณีเจ็บป่วย ทั้งหมดนี้ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างปัจจัยด้านจิตสังคมและสุขภาพร่างกายระหว่างสภาวะทางจิตใจของบุคคลและสภาพร่างกายที่สอดคล้องกัน

กายวิภาคและสรีรวิทยา

ในการพูดคุยเกี่ยวกับ psychosomatics เราจะต้องอ้างถึงระบบประสาทอย่างชัดเจนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนนั้นซึ่งเรียกว่า Vegetative หรือ Autonomous Nervous System (SNV หรือ SNA) พืชเพราะมันทำให้เส้นเลือดภายในอวัยวะต่าง ๆ และเป็นประธานในการทำงานที่สำคัญของร่างกาย (การย่อยอาหารการหายใจการเต้นของหัวใจน้ำตาลและไขมันเมตาบอลิซึมการควบคุมอุณหภูมิความดันโลหิต ฯลฯ ); ปกครองตนเองเพราะมันทำงานโดยปราศจากการแทรกแซงของมโนธรรมและแม้แต่น้อยของความตั้งใจ เช่น หัวใจปรับจำนวนการเต้นของตนเองในการทำงานของการออกกำลังกายอย่างอิสระ แต่กระบวนการนี้เหมือนกับกระบวนการอื่น ๆ ที่ควบคุมการทำงานของร่างกายเกิดขึ้นโดยอิสระจากความประสงค์และกระบวนการมีสติ

SNA แบ่งออกเป็นสองสาขา: ระบบความเห็นอกเห็นใจและ Parasympathetic ซึ่งกันและกันเป็นศัตรูกัน: ยกตัวอย่างเช่น ถ้าความเห็นอกเห็นใจเร่งการเต้นของหัวใจ Parasympathetic จะทำให้ช้าลงดังนั้นความเป็นอยู่ที่ดีและการทำงานที่ถูกต้องของอวัยวะต่าง ๆ และร่างกายโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับความสมดุล SNA มีศูนย์การสะท้อนกลับที่ระดับไขสันหลัง แต่ยังมีศูนย์ที่สูงกว่าซึ่งตั้งอยู่ที่ฐานของสมองที่เป็นประธานในกิจกรรมที่ซับซ้อนเช่นน้ำ, การควบคุมความร้อน, การนอนหลับ, การเผาผลาญอาหาร, ความดันโลหิต ฯลฯ เป็นต้น ของกิจกรรมเกี่ยวกับอวัยวะภายในเรียกว่า hypothalamus

มันเป็นโครงสร้างที่มีอายุมากกว่า phylogenetically และกายวิภาคมากกว่าพื้นที่อื่น ๆ ที่พัฒนาในภายหลังและเราจึงมีเหมือนกันกับสัตว์ที่ต่ำกว่าจำนวนมากในระดับวิวัฒนาการของลำดับชั้น เหตุผลชัดเจน: มันทำหน้าที่สำคัญของสิ่งมีชีวิต hypothalamus มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดใน การควบคุมฮอร์โมน มันเป็นส่วนหนึ่งของต่อมใต้สมองซึ่งเป็นต่อมหลักของร่างกายซึ่งการหลั่งของฮอร์โมนต่าง ๆ รวมถึงต่อมไทรอยด์ต่อมหมวกไตและทางเพศขึ้นอยู่กับ hypothalamus เชื่อมต่อกันไปยังพื้นที่อื่น ๆ ของสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่อุทิศให้กับการแสดงออกของอารมณ์และพฤติกรรมสัญชาตญาณ แต่ยังไปยังพื้นที่บางส่วนของเปลือกสมอง

เปลือกสมองเป็นที่นั่งของกระบวนการที่ใส่ใจและเป็นส่วนล่าสุดของสมองในประวัติศาสตร์ของวิวัฒนาการพื้นที่ของอารมณ์และสัญชาตญาณแทนในพื้นที่ส่วนใหญ่เพื่อที่จะพูด "กลาง" ระหว่าง hypothalamus และเปลือกไม้ทั้ง phylogenetically ทั้งทางร่างกาย อารมณ์เปิดใช้งานอย่างต่อเนื่องในพื้นที่ของพืชและในความเป็นจริงตามคำจำกัดความอารมณ์ประกอบด้วยสามองค์ประกอบ: องค์ประกอบจิต, องค์ประกอบยนต์และส่วนประกอบพืช

ภาพกายวิภาคที่ซับซ้อนนี้จึงบอกเราว่า VNS แม้จะมีคำจำกัดความว่า "อิสระ" แต่ก็มีการติดต่ออย่างใกล้ชิดกับทรงกลมของอารมณ์และสัญชาตญาณและกระบวนการที่มีสติ การเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจพบว่าสารตั้งต้นทางกายวิภาคในเส้นใยของระบบประสาท

มันควรจะเพิ่มที่การศึกษาจำนวนมากยังยืนยันว่า VNS สามารถที่จะ "เรียนรู้" เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าดังนั้นพูดที่ไม่เป็นธรรมชาติที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานของพืชเมื่อสิ่งเร้าเหล่านี้ถูก จำกัด นั่นคือเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้า "ธรรมชาติ" . เช่น ในการทดลองของพาฟโลฟสุนัขจะ "เลี้ยงดู" ตามธรรมชาติด้วยเสียงระฆัง ("ปรับอากาศ" สิ่งเร้า) ถ้าเสียงนี้นำเสนออาหารตลอดเวลา ("ธรรมชาติ" หรือ "ไม่มีเงื่อนไข" สิ่งเร้า) สิ่งนี้บอกเราว่า VNS ยังมี "ตรรกะ" ของตัวเอง "เหตุผล" ของมันซึ่งไม่ได้เป็นของสมองซีกสมองของกิจกรรมที่เหนือกว่าของเรา แต่ตรรกะมีศูนย์กลางอยู่ที่สัญชาตญาณการอยู่รอดและสรุปกิจกรรมพื้นฐานเบื้องต้นที่ควบคุมชีวิต และความต่อเนื่องของสายพันธุ์ ยิ่งไปกว่านั้นมันอาจเป็นไปได้ว่าปรากฏการณ์ของ "การ ประทับ " หรือการเรียนรู้ในช่วงต้นทำให้ "VNS" ปรับอากาศ "ที่จะตอบสนองในบางวิธีที่ได้รับการแก้ไขอย่างเหนียวแน่นและเกือบจะลบไม่ออก

การพิมพ์ลายเป็นปรากฏการณ์ที่ศึกษาในสัตว์ แต่ส่วนใหญ่แล้วยังมีอยู่ในมนุษย์และในระยะเวลาที่นานกว่านั้นจะทำให้ทารกแรกเกิดโตเป็นผู้ใหญ่ ในการศึกษาเกี่ยวกับการประทับเราได้เห็นว่าสิ่งที่สัตว์ "เรียนรู้" ในเวลาไม่นานหลังคลอด (เช่นเพื่อระบุรูปแม่) ยังคงอยู่ตลอดชีวิตของพวกเขาและการเรียนรู้ "ผิดเพี้ยน" และ "ไม่เป็นธรรมชาติ" (เช่น เช่นการระบุรูปแม่กับมนุษย์นำไปสู่ความผิดปกติของพฤติกรรมในวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะเปลี่ยนการประทับและสิ่งนี้หมายถึงประสิทธิภาพของจิตบำบัด

จิตใจสื่อสารและมีอิทธิพลต่อ Soma เช่นกันผ่านทาง ระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นระบบการป้องกันหลักของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการรุกรานจากภายนอก (ไวรัสแบคทีเรีย ฯลฯ ) แต่อาจเป็นเซลล์ภายใน (เซลล์มะเร็ง) งานวิจัยล่าสุดโดย Psychoneuroimmunology ในช่วง 25 ปีที่ผ่านมายืนยันว่าสารชนิดเดียวกันกับที่เซลล์ประสาทใช้ในการสื่อสารซึ่งกันและกันยังใช้ในการสื่อสารระหว่างเส้นใยประสาทและเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยเหตุนี้การสื่อสารซึ่งกันและกันระหว่างจิตใจและระบบภูมิคุ้มกันอยู่ใกล้มาก: เราได้เห็นตัวอย่าง ประสบการณ์ที่ซึมเศร้าแม้เพียงเล็กน้อยและชั่วคราวช่วยลดระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นจึงนิยมการติดเชื้อเช่นการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือทันตกรรม

ความเครียดและความเสี่ยงทางจิต

ความเครียด ถูกกำหนดให้เป็นปฏิกิริยาที่ไม่เฉพาะเจาะจงของสิ่งมีชีวิตต่อคำขอเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น มีความเฉพาะเนื่องจากมีลักษณะคล้ายกันโดยไม่คำนึงถึงประเภทของการกระตุ้นความเครียดที่ทำให้เกิดลักษณะทางกายภาพ (เช่นความเย็นหรือความพยายามของกล้ามเนื้อ) หรืออารมณ์ในธรรมชาติ เห็นได้ชัดว่าแม้ความเครียดทางกายภาพจะมีการแสดงออกทางจิตวิทยาและบ่อยครั้งที่องค์ประกอบทางอารมณ์และจิตใจของความเครียดนั้นเด่นกว่า

ความเครียดทำให้เกิดปฏิกิริยาของฮอร์โมนที่มีลักษณะเฉพาะและเป็นการตอบสนองแบบปรับตัวของสิ่งมีชีวิตเพื่อรับมือกับสิ่งเร้าความเครียด อย่างไรก็ตามหากการตอบสนองนี้เกิดขึ้นอย่างเข้มข้นเกินไปเป็นเวลานานวัตถุประสงค์การปรับตัวของมันจะล้มเหลวความเครียดเรื้อรังจะเกิดขึ้นและ ความเสี่ยงทางจิตจะ เพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงความเครียดมักจะมาพร้อมกับการเปิดใช้งาน neuroendocrine และ neurovegetative ที่กลายเป็นเรื้อรังในการปรากฏตัวของความเครียดเรื้อรังเช่น เมื่อแต่ละคนล้มเหลวที่จะรับมือกับการกระตุ้นที่เครียด ในกรณีนี้ความสมดุลของระบบประสาทและการทำงานที่ถูกต้องของอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างถาวร เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าจากการปรับเปลี่ยนการทำงานเป็นเวลานานมันเป็นไปได้ที่จะส่งผ่านไปยังการปรับเปลี่ยนอินทรีย์

ปัจจัยหลักในการพิจารณาความเสี่ยงด้านจิตใจดูเหมือนจะขาดความเป็นไปได้ในการปล่อยพฤติกรรมของสถานการณ์ทางอารมณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าปฏิกิริยาพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพถูกยับยั้งหรือป้องกันซึ่งอาจเป็นคำพูดกับการกระตุ้นความเครียดการกระตุ้นระบบประสาทยังคงอยู่กับชุดของอาการที่อาจช่วยหนึ่งอวัยวะมากกว่าอีกร่างกายราวกับว่าร่างกายยังคง "บอกเรา" ว่าจำเป็นต้องมีการเปิดใช้งานพฤติกรรม ภาพสะท้อนนี้ทำให้เราพิจารณาแนวคิด ของ ภาษา กาย และภาษามนุษย์ โดยทั่วไป

ผู้ชายมีสองประเภทของภาษา: ภาษาวาจา และ ภาษาที่ ไม่ใช่คำพูด คำแรกที่เกี่ยวข้องกับคำมีความได้เปรียบของการมีความชัดเจนและชัดเจนในความหมายและข้อเสียของการเสนอความเป็นไปได้ง่ายของการโกหก กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าฉันบอกว่าตารางเป็น "สีขาว" มันชัดเจนมากที่เขาพูดว่า "สีขาว" และไม่ใช่สีอื่น แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่ฉันโกหก ภาษาที่ไม่ใช่ทางวาจาเป็นภาษากายที่โดยปกติจะมาพร้อมกับภาษาทางวาจาและประกอบด้วยท่าทางท่าทางล้อเลียนในท่าทาง ฯลฯ กับมันแตกต่างจากวาจามันเป็นไปไม่ได้เกือบจะโกหกเพราะมันเป็นภาษาที่เชื่อมโยงกับเนื้อหาองค์ความรู้ไม่ได้อธิบายเนื้อหาโดยเปลือกสมอง แต่กับอารมณ์กับทัศนคติ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็น "ชัดเจน" เช่นเดียวกับวาจา: ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องยากที่จะตีความ "ทำไม" บุคคลที่สามารถขมวดคิ้วหรือยิ้ม; อาจเป็นเพราะเหตุผลต่าง ๆ มากมาย

สมมติฐานของเราและไม่เพียง แต่ของฉันเท่านั้นแน่นอนว่าแม้กระทั่ง อาการ ของร่างกายที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องอาการของโรคพืชและโรคจิตเป็น ภาษากาย ในความเป็นจริงร่างกายปรากฏตัวขึ้นการกระตุ้นทางระบบประสาทในความเครียดผลักไปทางและยังคงเป็นตัวแทนถ้ามันไม่เกิดขึ้นการตอบสนองเชิงพฤติกรรมที่สามารถแก้ไขความเครียดได้ อาการทางระบบประสาทจึงมีความหมายโดยนัยที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสถานการณ์ที่เครียด

ประสบการณ์ทางคลินิกสอนด้วยว่าบ่อยครั้งที่การเลือกอวัยวะที่ล้มป่วยนั้นไม่ได้เกิดจากอุบัติเหตุ แต่มีการเชื่อมโยงในระดับการทำงานกับหัวข้อทางจิตวิทยาหรือจิตสังคมที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด กล่าวอีกนัยหนึ่งความโกรธแค้นที่รุนแรงจะส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วด้วยการกระทำมากกว่าปกติเนื่องจากกรดไฮโดรคลอริกที่หลั่งออกมานั้นเป็นสารที่ก้าวร้าวที่สุดในร่างกายและข้อมูลนี้เหมาะกับประสบการณ์การรุกรานที่เกือบจะอยู่ ติดตามความโกรธ ในทางตรงกันข้ามโรคหอบหืดบุคคลนั้น "หายใจไม่ออก" อย่างแท้จริงโดยอากาศมากเกินไปในปอดที่ล้มเหลวที่จะออกมาเนื่องจากการตีบของหลอดลมและมีการตั้งข้อสังเกตว่าเด็กมักประสบจากเด็กที่มีการป้องกันมากเกินไปอาจไม่ซ้ำกัน ผู้ปกครองมากเกินไป "หายใจไม่ออก"

เป็นเรื่องปกติที่ในหลาย ๆ กรณีโรคหอบหืดในวัยเด็กจะหายไปเมื่อระยะ "ปกติ" เริ่มขึ้นในช่วงเวลานี้และกระบวนการไปสู่ความเป็นอิสระและความเป็นอิสระของเด็กจากครอบครัวต้นกำเนิดเร่ง มันอาจจะดำเนินต่อไปกับโรคอื่น ๆ แม้ว่ามันจะบอกว่าช่องโหว่ของโรคติดเชื้อดูเหมือนว่าจะขึ้นอยู่กับการลดลงของการป้องกันภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจงเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่เครียดความเครียดของความขัดแย้ง intrapychic หรือรัฐซึมเศร้า

จิตบำบัดสำหรับความผิดปกติทางจิต

ในการบำบัดความผิดปกติทางจิตนักจิตวิทยาจะเห็นได้ชัดว่ามักจะจัดการกับ ความเครียดทางจิตใจที่เกิด ขึ้นจากความผิดปกติของปัจจัยหรือปัจจัยร่วมที่เป็นไปได้ของพยาธิสภาพและดังนั้นจึงเป็นเรื่องของจิตวิทยาหรือจิตสังคมที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นเราจึงมีการจัดการกับ "ปัญหาทางจิตวิทยา" ซึ่งเป็นเช่นนั้นสามารถรักษาด้วยเครื่องมือจิตอายุรเวทที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ส่วนใหญ่และที่ส่งผลกระทบต่อทรงกลมทางกายภาพน้อยเช่น phobias, ซึมเศร้า ฯลฯ .. ความเครียดทางจิตใจเห็นได้ชัดว่าเป็นไปตามความละเอียดของอาการที่รักษา

ไม่ค่อยมีใน Psychotherapy ของ Psychosomatic Disorders เป็นไคลเอนต์จำเป็นต้องมุ่งมั่นพฤติกรรมหนัก (อ้างอิงถึงการเปิดใช้งานพฤติกรรมดังกล่าวข้างต้นเมื่อพูดถึงความเครียด); บ่อยครั้งที่การ ปรับโครงสร้างทางปัญญา ของประสบการณ์ของสถานการณ์เครียดก็เพียงพอหรือเพื่อแสดงให้คนสถานการณ์จากมุมมองอื่นในแง่มุมอื่น ในบางครั้งมันก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดความรู้สึกตัวหรือมีความขัดแย้งเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย

ดังนั้นจึงสามารถใช้เทคนิคของการบำบัดเชิงกลยุทธ์โดยย่อเชิงกลยุทธ์และ Gestalt สำหรับความผิดปกติทางจิต ทั้งสองวิธีให้การรักษาระยะสั้น: แนวทางเชิงกลยุทธ์ประสบความสำเร็จในหลาย ๆ กรณีในการได้รับ "การรักษา" หรือการแก้ไขปัญหาที่นำเสนอตามที่ใคร ๆ ก็อยากจะเรียกมันว่าภายในระยะเวลาสูงสุดสิบครั้งหรือในกรณีที่โชคดีน้อย ” จากอาการที่เกิดขึ้นนั่นคือการคลายความหมายของมัน เราสามารถพูดได้ว่าวิธีการนี้เหมาะกับหลอดเลือดดำทางปัญญา - พฤติกรรม แต่แสดงถึงการวิวัฒนาการต่อไป

ในทางตรงกันข้าม Gestalt เป็นนักเรียนของฟรอยด์ที่แยกตัวเองออกจากมันเพื่ออธิบายความเป็นอิสระและวิธีการที่แตกต่างจากจิตวิเคราะห์ Gestalt ใช้งานได้เร็วกว่าการบำบัดเชิงกลยุทธ์โดยย่อในขณะที่มันใช้งานได้อีกครั้งผ่านเทคนิคการทำให้เป็นละครหัวข้อที่น่าสนใจระหว่างการประชุมและนำมาแก้ไข

งานเขียนเพื่อสุขภาพ

หลักฐานเพิ่มเติมว่าสมองส่งผลกระทบต่อร่างกายมากน้อยเพียงใดและกระบวนการทางจิตวิทยาเชิงบวกและ "การรักษา" สามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายได้โดยการมีงานเขียนแบบง่าย ๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการทดลองเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ฟิสิกส์ของผู้ที่ทำมันเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม

งานนี้ซึ่งต้องใช้เวลา 15-30 นาทีต่อวันเป็นเวลาสี่วันจะเน้นที่การเขียนเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ จะเห็นได้ชัดว่าการทำอย่างละเอียดของเนื้อหากายสิทธิ์ที่สำคัญช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกาย ในความเป็นจริงอย่างน้อยในวิชาที่มีสุขภาพดีจิตบำบัดได้รับการแสดงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกับงานเขียนนี้

โดยสรุปผู้ที่ทำงานง่าย ๆ นี้ในปีถัดไปจะไปหาหมอน้อยลงทำการวิเคราะห์น้อยลงรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงและมีระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ดีขึ้นในระยะสั้นมันจะดีต่อสุขภาพมากกว่าคนที่ไม่ได้ทำ

การศึกษาโรคสะเก็ดเงิน

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินของ Valentina Sciubba et alii ได้นำไปสู่ข้อสรุปว่าโรคสะเก็ดเงินนั้นในเกือบทุกกรณีเป็นโรค "ความเครียดจากสิ่งแวดล้อม" ซึ่งกล่าวได้ว่าปัจจัยความเครียดทางจิตสังคมนั้นมีความเกี่ยวข้องมาก

ผู้ป่วยตระหนักถึงสภาพแวดล้อมที่จะเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เครียดมากในกรณีส่วนใหญ่; มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่คนที่รับรู้ว่ามีการต้อนรับและการป้องกันที่ไม่เพียงพอซึ่งหากเราต้องการดูเหมือนจะเป็นอีกด้านหนึ่งของเหรียญ ใน 70% ของผู้ป่วยเหตุการณ์เครียดถูกตรวจพบในสองเดือนก่อนเริ่มมีอาการของโรค

ในการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 33 คน, 21 คนได้รับประโยชน์จากการให้คำปรึกษาสั้น ๆ และการสนับสนุนทางจิตวิทยาจากการสัมภาษณ์ 3 ถึง 8 โดยไม่ต้องใช้เทคนิคจิตบำบัดเฉพาะเช่นวิธีการเชิงกลยุทธ์และ Gestaltic อย่างไรก็ตามในแบบสอบถามกลับพบว่า 77% ของผู้ป่วยระบุว่าการให้คำปรึกษาได้พัฒนาความเป็นอยู่ทางจิตวิทยาที่ดีขึ้นและ 55% ว่าคุณภาพของครอบครัวและความสัมพันธ์ทางสังคมดีขึ้น

อาการทางกายภาพถูกตัดสินว่าไม่เปลี่ยนแปลงใน 50% ของผู้ป่วยและเพิ่มขึ้น 44% เมื่อขาดการใช้เทคนิคเฉพาะทางด้านจิตอายุรเวทผลลัพธ์ก็น่ายินดี ในทางกลับกันการทดลองเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่นักจิตวิทยานำเสนอในสำนักงานแพทย์ทั่วไปในระหว่างการเยี่ยมชมผู้ป่วยดูเหมือนจะช่วยประหยัดจำนวนมากในค่าใช้จ่ายยาประจำปีที่กำหนดโดยแพทย์ นอกจากนี้การทดลองนี้เน้นว่าสนใจง่าย ๆ (และสามารถทำจิตบำบัดมากขึ้น!) ด้านจิตวิทยาของผู้ป่วยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพร่างกายของเขา