อาการปวดหลังและไต: สัมพันธ์กันอย่างไร?



ไตเป็นอวัยวะสำคัญยิ่งที่ เป็นเลิศไม่ว่าจะเป็นในทางการแพทย์ใด ๆ ก็ตามตั้งแต่ของเราไปจนถึงลัทธิเต๋า ในการแพทย์แผนจีนเช่นไตเป็นแหล่ง พลังงานสำคัญที่ เรียกว่า จิง

นอกจากนี้ในยา allopathic ความสัมพันธ์นี้เป็นเกียรติ และมักจะเป็นแพทย์ที่ดีรู้เมื่อต้องหันไปตรวจวินิจฉัยที่คอลัมน์หรือเลือกรายงานไปยังไตและในทางกลับกันขึ้นอยู่กับกรณี ลองสำรวจการเชื่อมต่อที่สำคัญนี้

ความสัมพันธ์ระหว่างไตและหลัง

โดยทั่วไป เมื่อไตต้องทนทุกข์ทรมาน ทั้งร่างกายมีอาการเช่นเดียวกันกับกระดูกสันหลัง

การอ่าน อาการปวดหลัง ในคีย์ทางจิตใจเราต้องคำนึงถึงความสูงที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้น:

  • ยกตัวอย่างเช่น กระดูกสันหลังส่วนคอ มีการเชื่อมต่อที่ดีกับการเห็นคุณค่าในตนเองรู้สึกผิดรู้สึกลดลง
  • สันเขา อ้างถึงการสนับสนุนทางอารมณ์โดยตรง
  • ภูมิภาคเกี่ยวกับเอว เกี่ยวข้องกับ finznae, วัสดุ, การสนับสนุนทางเศรษฐกิจ

ไต จะเชื่อมโยงกับความเป็นไปได้ของการมีชีวิตรอด ในวิธีที่คุ้มค่าและได้รับผลกระทบทันทีจากเงื่อนไขของ ความกลัวที่ แข็งแกร่ง มันไปโดยไม่บอกว่าความกลัวสามารถส่งผลกระทบต่อเงื่อนไขต่าง ๆ และขึ้นอยู่กับคนที่เกี่ยวข้องอาจมีความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในภูมิภาคด้านหลังมากกว่าอีก

อาการปวดไต: สาเหตุและการรักษา

วิธีที่จะเป็นประโยชน์ต่อไตและหลังของคุณ

สิ่งที่สร้างความแตกต่างในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งสำหรับไตและด้านหลังนั้นเป็นคุณสมบัติที่สำคัญบางประการ: ไฮเดรชั่น, พัก, อาหารที่เป็นอัลคาไล เรามาดูกันดีกว่า

1. ความชุ่มชื้น

การดื่มเป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่ควรลืมว่าไตเป็นอวัยวะกรองของเราจริงๆและการขาดน้ำทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่ร้ายแรง ร่างกายใช้น้ำและกำจัดมันขับ สารพิษออกจาก ปัสสาวะหรือเหงื่อออก

การนำของเหลวเหล่านี้กลับมาใช้ใหม่มีความสำคัญพื้นฐาน ปริมาณน้ำที่เพียงพอสำหรับผู้ชายประมาณ 3 ลิตรต่อวัน สำหรับผู้หญิงปริมาณที่เพียงพอคือประมาณ 2.2 ลิตร

โดยทั่วไปแล้วเราจะต้องฟังตัวเองเสมอและพยายามป้องกันความกระหายโดยการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของเราเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารุนแรง

บ่อยครั้งที่ ความรู้สึกของความหิว เป็นจริงคำขอของร่างกายที่กระหายน้ำ ทำไมการดื่มนอกจากไตจึงดีต่อหลัง สารที่ก่อตัวเป็น แผ่น intervertebral ส่วนใหญ่จะเป็นน้ำ หากหลังของคุณทำงานในสภาวะขาดน้ำคุณจะเสี่ยงมาก

2. พักผ่อน

การนั่งเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับร่างกายการนั่งไม่ได้หมายถึงการพักผ่อน สำหรับการพักผ่อนคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะให้ชีวิตที่ สงบ นิ่ง แต่พยายามสังเกตตำแหน่งจากการนอนราบและผ่อนคลายข้อต่อทั้งหมด

สังเกตว่าคุณใช้ตำแหน่งแนวนอนและไป นอนซึ่งตำแหน่งที่คุณใช้ และพยายามที่จะผ่อนคลายร่างกายส่งความคิดไปยังข้อต่อ คอลัมน์นั้นยาวและทรงพลัง แต่มันก็อยู่ในตำแหน่งตั้งตรงเสมอใน เกมที่มีกองกำลัง คงที่ในการเต้นต่อเนื่องด้วยแรงโน้มถ่วง

นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูว่าใครพักอยู่นานเท่าใดในตำแหน่งใด ความคิดที่จะทำการ ตรวจสอบแสง เล็กน้อย ก่อนนอน ทั้งร่างกายนั้นไม่เลวเส้นทางของจิตใจที่จะปลดปล่อยความตึงเครียดที่นั่น

3. อาหารลดน้ำหนัก

การกินในรูปแบบที่เป็น โปรตีน นั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมากสำหรับไตและร่างกายโดยทั่วไป ชอบอาหารที่ บริสุทธิ์และเป็นด่าง ขึ้นอยู่กับ อาหารขับปัสสาวะ

พยายามที่จะแนะนำ ผักสด จำนวนมากและเลือก พืชตระกูลถั่ว สำหรับการบริโภคโปรตีน อย่าละเลยความคิดของการบริโภควิตามินที่สำคัญ

ใช้ น้ำผึ้ง แทนน้ำตาล ผลไม้บางชนิดเช่น สับปะรด มียาต้านการอักเสบที่มีค่าจำนวนมาก

ประเภทของอาการปวดหลังและการบำบัดเพื่อรักษา

บทความก่อนหน้านี้

เนยถั่ววิธีการเตรียมที่บ้าน

เนยถั่ววิธีการเตรียมที่บ้าน

เนยถั่ว เนยถั่ว เป็นอาหารที่มีความเหนียวและมันเยิ้มคล้ายกับเนย แต่มาจากถั่วลิสง ดังนั้นจึงไม่ใช่เนยในระยะปกติเนื่องจาก ไม่มีส่วนผสมของสัตว์ เนยถั่ว ได้จากการคั่วและบดถั่วลิสง ลักษณะที่ปรากฏของครีมที่มีสีเบจสีเข้มมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการคั่วและชนิดของถั่วลิสงที่ใช้ รสชาติเป็นถั่วลิสง แต่การใช้มันเข้า กันได้ดีกับสูตรอาหารทั้งคาวและหวาน เนยถั่วเป็นสิ่ง ทดแทนเนยที่มาจากสัตว์ และใช้ในปริมาณที่พอเหมาะมีคุณสมบัติที่เนยดั้งเดิมที่ได้จากนมวัวไม่มี ถั่วลิสงถือว่าเป็น ผลไม้อบแห้ง : ในความเป็นจริงแล้ว "ถั่วลิสงอเมริกัน" ที่เรารู้จักกันดีนั้นเกี่ยวข้องกับ พืชตระกูลถั่ว มากกว่าเมล็ดพืชน้ำมันเช่นอั...

บทความถัดไป

3 ใช้เครื่องสำอางลินซีด

3 ใช้เครื่องสำอางลินซีด

เมล็ดแฟลกซ์ ( Linum usitatissimum ) ถูกใช้ในด้านโภชนาการเครื่องสำอางและสำหรับการรักษาความผิดปกติต่างๆ ในความเป็นจริงพวกเขา อุดมไปด้วยกรดไขมันรวมทั้งโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 มีประโยชน์สำหรับการลดคอเลสเตอรอลในเลือดและกระบวนการอักเสบของร่างกาย; สารเหล่านี้มีอยู่ในส่วนที่มันของเมล็ด พวกเขายังมี เมือกแร่ธาตุและวิตามิน สารที่ละลายน้ำได้ที่สกัดโดยการวางเมล็ดในน้ำ สารเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับการรักษาความผิดปกติของลำไส้เมื่อรับประทานพร้อมกับอาหารและโดยปกติแล้วสารเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาสิวและให้ความ ชุ่มชื้นและบำรุงผิว และเส้นผม ซื้อเมล็ดแฟลกซ์ในยาสมุนไพรในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในการขายอาหารและสินค้าเกษตร...