ไตเป็นอวัยวะสำคัญยิ่งที่ เป็นเลิศไม่ว่าจะเป็นในทางการแพทย์ใด ๆ ก็ตามตั้งแต่ของเราไปจนถึงลัทธิเต๋า ในการแพทย์แผนจีนเช่นไตเป็นแหล่ง พลังงานสำคัญที่ เรียกว่า จิง
นอกจากนี้ในยา allopathic ความสัมพันธ์นี้เป็นเกียรติ และมักจะเป็นแพทย์ที่ดีรู้เมื่อต้องหันไปตรวจวินิจฉัยที่คอลัมน์หรือเลือกรายงานไปยังไตและในทางกลับกันขึ้นอยู่กับกรณี ลองสำรวจการเชื่อมต่อที่สำคัญนี้
ความสัมพันธ์ระหว่างไตและหลัง
โดยทั่วไป เมื่อไตต้องทนทุกข์ทรมาน ทั้งร่างกายมีอาการเช่นเดียวกันกับกระดูกสันหลัง
การอ่าน อาการปวดหลัง ในคีย์ทางจิตใจเราต้องคำนึงถึงความสูงที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้น:
- ยกตัวอย่างเช่น กระดูกสันหลังส่วนคอ มีการเชื่อมต่อที่ดีกับการเห็นคุณค่าในตนเองรู้สึกผิดรู้สึกลดลง
- สันเขา อ้างถึงการสนับสนุนทางอารมณ์โดยตรง
- ภูมิภาคเกี่ยวกับเอว เกี่ยวข้องกับ finznae, วัสดุ, การสนับสนุนทางเศรษฐกิจ
ไต จะเชื่อมโยงกับความเป็นไปได้ของการมีชีวิตรอด ในวิธีที่คุ้มค่าและได้รับผลกระทบทันทีจากเงื่อนไขของ ความกลัวที่ แข็งแกร่ง มันไปโดยไม่บอกว่าความกลัวสามารถส่งผลกระทบต่อเงื่อนไขต่าง ๆ และขึ้นอยู่กับคนที่เกี่ยวข้องอาจมีความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในภูมิภาคด้านหลังมากกว่าอีก
อาการปวดไต: สาเหตุและการรักษา
วิธีที่จะเป็นประโยชน์ต่อไตและหลังของคุณ
สิ่งที่สร้างความแตกต่างในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งสำหรับไตและด้านหลังนั้นเป็นคุณสมบัติที่สำคัญบางประการ: ไฮเดรชั่น, พัก, อาหารที่เป็นอัลคาไล เรามาดูกันดีกว่า
1. ความชุ่มชื้น
การดื่มเป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่ควรลืมว่าไตเป็นอวัยวะกรองของเราจริงๆและการขาดน้ำทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่ร้ายแรง ร่างกายใช้น้ำและกำจัดมันขับ สารพิษออกจาก ปัสสาวะหรือเหงื่อออก
การนำของเหลวเหล่านี้กลับมาใช้ใหม่มีความสำคัญพื้นฐาน ปริมาณน้ำที่เพียงพอสำหรับผู้ชายประมาณ 3 ลิตรต่อวัน สำหรับผู้หญิงปริมาณที่เพียงพอคือประมาณ 2.2 ลิตร
โดยทั่วไปแล้วเราจะต้องฟังตัวเองเสมอและพยายามป้องกันความกระหายโดยการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของเราเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารุนแรง
บ่อยครั้งที่ ความรู้สึกของความหิว เป็นจริงคำขอของร่างกายที่กระหายน้ำ ทำไมการดื่มนอกจากไตจึงดีต่อหลัง สารที่ก่อตัวเป็น แผ่น intervertebral ส่วนใหญ่จะเป็นน้ำ หากหลังของคุณทำงานในสภาวะขาดน้ำคุณจะเสี่ยงมาก
2. พักผ่อน
การนั่งเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับร่างกายการนั่งไม่ได้หมายถึงการพักผ่อน สำหรับการพักผ่อนคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะให้ชีวิตที่ สงบ นิ่ง แต่พยายามสังเกตตำแหน่งจากการนอนราบและผ่อนคลายข้อต่อทั้งหมด
สังเกตว่าคุณใช้ตำแหน่งแนวนอนและไป นอนซึ่งตำแหน่งที่คุณใช้ และพยายามที่จะผ่อนคลายร่างกายส่งความคิดไปยังข้อต่อ คอลัมน์นั้นยาวและทรงพลัง แต่มันก็อยู่ในตำแหน่งตั้งตรงเสมอใน เกมที่มีกองกำลัง คงที่ในการเต้นต่อเนื่องด้วยแรงโน้มถ่วง
นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูว่าใครพักอยู่นานเท่าใดในตำแหน่งใด ความคิดที่จะทำการ ตรวจสอบแสง เล็กน้อย ก่อนนอน ทั้งร่างกายนั้นไม่เลวเส้นทางของจิตใจที่จะปลดปล่อยความตึงเครียดที่นั่น
3. อาหารลดน้ำหนัก
การกินในรูปแบบที่เป็น โปรตีน นั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมากสำหรับไตและร่างกายโดยทั่วไป ชอบอาหารที่ บริสุทธิ์และเป็นด่าง ขึ้นอยู่กับ อาหารขับปัสสาวะ
พยายามที่จะแนะนำ ผักสด จำนวนมากและเลือก พืชตระกูลถั่ว สำหรับการบริโภคโปรตีน อย่าละเลยความคิดของการบริโภควิตามินที่สำคัญ
ใช้ น้ำผึ้ง แทนน้ำตาล ผลไม้บางชนิดเช่น สับปะรด มียาต้านการอักเสบที่มีค่าจำนวนมาก
