น้ำมันจมูกข้าวสาลี: วิตามินอีในสภาพธรรมชาติ



น้ำมัน จมูกข้าวสาลี เป็นน้ำมันพืชที่ได้จากการบีบเย็นและไม่มีตัวทำละลายจากตัวอ่อนของแคริโอซิส (ส่วนสูงส่งของเมล็ดข้าว) จากข้าวสาลีหรือ ข้าวสาลี อ่อน ข้าวสาลีเป็นพืชที่มนุษย์ได้รับการปลูกฝังมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อวัตถุประสงค์ด้านอาหาร

หนึ่งในส่วนผสมพื้นฐานของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน แต่ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรค celiac วันนี้มันถูกใช้ในการอบและการผลิตพาสต้าและซีเรียลสดและใช้ในเครื่องสำอางธรรมชาติสำหรับความเข้มข้นสูงของวิตามินอีสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับ ความเป็นเลิศซึ่งช่วยปกป้องไขมันของเยื่อหุ้มเซลล์ (LDL หรือไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ) ซึ่งเป็นเป้าหมายหลักของอนุมูลอิสระ

น้ำมันพืชนี้มีลักษณะเป็น ของเหลวหนา สีเหลือง มีแนวโน้มที่จะมีสีเหลืองและมี รสชาติที่น่าพึงพอใจ ใช้เป็นทั้ง อาหารเสริมธรรมชาติ เป็นเครื่องปรุงในอาหารประจำวันอาจผสมกับน้ำมันมะกอกและสำหรับใช้ในเครื่องสำอาง .

จากข้าวสาลีหนึ่งตันเป็นไปได้ที่จะได้รับผ่านกระบวนการสกัด แรงดันเย็น น้ำมันหนึ่งกิโลกรัม

วิธีนี้จะรักษาส่วนผสมที่ใช้งานได้ทั้งหมดไว้ซึ่งรับประกันว่าจะมีวิตามินอีสูงสุดวิตามินที่ละลายในไขมันและไวต่อความร้อนซึ่งด้วยตัวทำละลายสารเคมีและอุณหภูมิสูงอาจถูกทำลายได้

สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำมันจมูกข้าวสาลี

ใช้ภายใน

ปริมาณของน้ำมันจมูกข้าวสาลีในรูปแบบของ ไข่มุก หรือเป็น เครื่องปรุงดิบ ให้นอกเหนือไปจากวิตามินอี (ซึ่งเป็นแหล่งธรรมชาติหลัก), แคลเซียม, ทองแดง, แมงกานีส, แมกนีเซียม, วิตามินบีและ ฟอสฟอรัส

การทำงานร่วมกันของสารอาหารเหล่านี้ทำให้น้ำมันจมูกข้าวสาลีมีประสิทธิภาพในการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นของเซลล์และควบคุมพารามิเตอร์ของไขมันรวมทั้งส่งเสริมพลังงานที่ดีและการเผาผลาญอาหาร ในความเป็นจริงจากการกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระน้ำมันมีค่านี้จะช่วยต้านทานความเหนื่อยล้าและช่วยลดภาระออกซิเจนในระหว่างการออกกำลังกาย

จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้อนุมูลอิสระมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคความเสื่อมจำนวนมากซึ่งมาพร้อมกับและทำให้เกิดริ้วรอย ในที่สุดการมี กรดไขมันจำเป็น 55-60% ซึ่งก็คือกรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 3) ทำให้น้ำมันนี้มี คุณสมบัติลดคลอเรสเตอรอ ลมีประสิทธิภาพในการควบคุมคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

จมูกข้าวสาลีที่ใช้ในครัว

ใบหน้า

แนะนำให้ทาลงบนผิวที่สะอาดของใบหน้าเป็นบาง ๆ ทุกเย็นและเป็นเซรั่มโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาและรอบริมฝีปาก ในชั้นใจกว้างมากขึ้นสัปดาห์ละครั้งเช่นการบีบอัด ต่อต้านริ้วรอย ซึ่งจะถูกลบออกด้วยผ้าขนหนูหลังจากประมาณ 15-20 นาทีในกรณีของผิวแห้งและหมองคล้ำและน่าเบื่อหรือในกรณีของเมล็ดข้าวฟ่างบนผิว หรือคุณสามารถเพิ่มครีมบำรุงกลางคืนปกติสองสามหยดเพื่อเสริมการบำรุง

นอกจากนี้การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอุปทานของวิตามินอีจากน้ำมันจมูกข้าวสาลีช่วยป้องกันต้อกระจก

ร่างกาย

ความเข้มข้นสูงของวิตามินอีทำให้น้ำมันจมูกข้าวสาลีเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการ บำรุงผิว แห้ง ปกป้อง ผู้ที่เหี่ยวแห้งโดยตัวแทนภายนอกเช่นลม, แสงแดด, เย็น; และเป็น ยาอายุวัฒนะของเยาวชน เพื่อผิวผู้ใหญ่

น้ำมันจมูกข้าวสาลีช่วยบำรุงและปรับโครงสร้างเนื้อเยื่อเพราะ ช่วยเสริมแรงให้กับฟิล์ม hydrolipidic ไม่เพียงพอการขาดซึ่งจะทำให้เกิดการแตกการแตกและการระคายเคือง

หากผสมกับน้ำมันอัลมอนด์หวานเพื่อให้สามารถดูดซับได้มากขึ้นและนวดบนผิวหนังที่ชื้นยังคงออกแรงมัน ทำให้ผิวนวล และ ฟื้นฟู โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการสัมผัสกับแสงแดดหรือในกรณีที่ผิวแห้งมากซึ่งเกล็ดหรือ ที่ "ดึง"

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร; ระหว่างและหลังการทำทรีทเม้นท์เพื่อกระชับและคืนความกระชับและความแข็งแรงให้แก่ผิวที่เหี่ยวแห้ง

ผม

เป็นแพ็คที่ยอดเยี่ยมที่จะทำก่อนสระผมในกรณีของผมแห้งกร้านฟอกขาวเปราะและบอบบางโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน มันให้ประโยชน์จากการรักษาครั้งแรกที่หนังศีรษะแห้งและแห้ง

คำอธิบายของพืช

Triticum aestivum - ของตระกูล Graminaceae - เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นประจำปีมีถิ่นกำเนิดในที่ราบกว้างใหญ่อันอุดมสมบูรณ์ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ซึ่งรู้จักกันในชื่อ บริเวณนี้โดดเด่นด้วยความใกล้ชิดของแม่น้ำยูเฟรติสและไทกริส จนถึงปัจจุบันการปลูกข้าวสาลีครอบคลุมทุกทวีปรวมถึงดินแดนทางเหนือเนื่องจากความต้านทานต่อสภาพอากาศที่หนาวเย็น

มันนำเสนอ ระบบราก เรียงซึ่งเริ่ม ต้นลำต้น ตั้งตรงปกคลุมอย่างสุภาพด้วยใบรูป ใบ หอก ช่อดอกประกอบด้วยช่อที่เรียกว่า หู

ช่อดอกนั้นมี ดอกที่ เป็น sessile และประกอบไปด้วย rachis ที่มีปล้องซึ่งแต่ละตัวจะมีช่อดอกบนฟัน

ผลไม้ เป็น เมล็ด รูปไข่ที่มีเอนไซม์วิตามินและสารไขมัน วงจรการสืบพันธุ์ของข้าวสาลีมีความโดดเด่นในการงอกการเจริญเติบโตการออกดอกและการเจริญเติบโต

จมูกข้าวสาลี, แครอทและน้ำมันอาร์แกนต่อต้านการถูกแดดเผา

บทความก่อนหน้านี้

การบำบัดทางร่างกาย

การบำบัดทางร่างกาย

ข้อตกลง: การบำบัดร่างกายและยารักษาโรคจิต คำภาษากรีก " soma " หมายถึง "ร่างกาย" คำคุณศัพท์ " โซมาติก " จึงบ่งบอกถึงสิ่งที่สัมพันธ์กับร่างกาย ในทางตรงกันข้ามเรามีคำคุณศัพท์ " กายสิทธิ์ " ซึ่งเรียกว่าสิ่งที่เป็นของจิตใจและบางครั้งในแง่ที่ต่างประเทศกับวิญญาณ การบำบัดด้วยร่างกายไม่ทำให้แตกต่างอย่างเข้มงวด " Psychosomatic " แทนมีแนวโน้มที่จะแสวงหาความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของร่างกายซึ่งมักจะเป็นสาเหตุของลักษณะทางจิตวิทยา Psychosomatic Medicine หมายถึงยาสาขาที่แม่นยำซึ่งทำให้จิตใจมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับร่างกายหรือเป็นทรงกลมทางอารมณ์และอารมณ์กับโสม...

บทความถัดไป

แรงงานข้ามชาติและการดูแลสุขภาพ

แรงงานข้ามชาติและการดูแลสุขภาพ

ทำไมโครงการ "สุขภาพผู้อพยพ" โครงการ "สุขภาพผู้อพยพ" เกิดจากการให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่แรงงานที่ต้องการความช่วยเหลือครั้งแรก สิ่งนี้เริ่มต้นในเชิงบวกด้วยแพลตฟอร์มฝูงชน Eppela: เงินกู้ถูกปิดในวันที่ 29 ธันวาคม 2017 และได้รับอนุญาตให้ระดมเงินได้มากกว่า 5 พันยูโร เงินจำนวนนี้เป็นสิ่งจำเป็นและจะ ช่วยปรับปรุงสภาพการรับสัญญาณของผู้คนในระหว่างการเดินทาง เพื่อให้การดูแลขั้นต่ำแก่พวกเขาเพื่อช่วยเหลือผู้เยาว์และสตรีมีครรภ์หรืออาสาสมัครที่เจ็บปวด แต่ไม่เพียงเท่านั้น ทั้งหมดผ่านการใช้ทรัพยากรและวัสดุที่จำเป็นในการช่วยเหลือและ หลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของการติดเชื้อ : จากยาเฉพาะไปจนถึง...