แบดมินตันและมะรุม: สัมภาษณ์กับ Agnese Allegrini



มีพื้นเพมาจาก Vignanello เธอเริ่มฝึก แบดมินตัน ในปี 1990 ตามความหลงใหลของ Mother Elia ศาสตราจารย์วิชาพลศึกษา ในปี 2545 เขาฝึกงานที่ ประเทศจีน เป็นเวลาหกเดือนจากนั้นก็ลงจอดที่ เดนมาร์ก เมื่อปี 2552 ซึ่งเขามีโอกาสเตรียมตัวกับ เคนเน็ ธ ลาร์เซน อดีตแชมป์เดนมาร์ก

ในระหว่างการเดินทางไป อินเดีย เขาค้นพบ มะรุม และหลงใหลในสรรพคุณมากมายของพืชชนิดนี้ เขาเริ่มที่จะรวมอาหารของเขากับพืชสดแล้วหันไปใช้อาหารเสริมธรรมชาติเมื่อเขากลับไปที่อิตาลี

สวัสดี Agnese แบดมินตันเป็นกีฬาที่มีรากโบราณและต้นกำเนิดตะวันออก ความรักของคุณเริ่มต้นอย่างไรและเมื่อไหร่?

ฉันเริ่มเล่นโดยบังเอิญเมื่ออายุ 10 ขวบในโรงยิมของโรงเรียนมัธยม Vignanello ที่แม่ของฉันสอนวิชาพละ ในตอนแรก แบดมินตัน ในความเป็นจริงฉันไม่ได้ชอบอะไรมากนักฉันเล่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองและเหนือสิ่งอื่นใดเพราะในการแข่งขันฉันมักจะชนะและสร้างความพึงพอใจให้กับการแข่งขันของฉัน

ความหลงใหลที่แท้จริงของ แบดมินตัน เกิดขึ้นในภายหลังเมื่อ ปี 2549 หลังจากได้รับบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายแย่มากฉันต้องหยุดการฝึกซ้อมเป็นเวลานาน ผู้อำนวยการด้านเทคนิคของทีมอิตาลีนั้นเป็นชาวเดนมาร์กและเพื่อใช้เวลาที่สูญเสียไปเขาแนะนำให้ฉันไปที่เดนมาร์กที่ซึ่ง Kenneth Larsen อดีตแชมป์เดนมาร์กคนหนึ่งและได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในโค้ชที่ดีที่สุดในโลก สโมสรใน Aalborg กับเขาเนื่องจากฉันไม่สามารถออกกำลังกายได้ฉันจะทำเทคนิคและกลวิธีให้สมบูรณ์แบบและมันก็เป็นอย่างนั้น!

เคนเน็ ธ พาตัวเองไปกับฉันตลอดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกถึง ปักกิ่ง

เคนเน็ ธ สำหรับฉันไม่ใช่โค้ช แต่ยิ่งกว่านั้นเขาสอนฉันว่า แบดมินตัน ไม่ใช่แค่เหนื่อยล้า แต่สนุกสนุกบริสุทธิ์! เกมตอนนี้การกระทำการกระทำเช่นเดียวกับชีวิตและชีวิตถ้าคุณรู้วิธีใช้ชีวิตมันก็สนุก! เขาสอนฉันว่าการเล่นเกมแบดมินตันเหมือนกับการเล่นเกมหมากรุกมีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวในระหว่างการกระทำคุณไม่มีเวลาคิดเพราะมู่เล่เดินทางเร็วมากและต้องฝึกกลวิธีใช่มีการฝึกทำ เผชิญหน้ากับสถานการณ์ต่าง ๆ ของเกม แต่ไม่สนใจสัญชาตญาณ แบดมินตันดีมาก! คุณต้องคิดและไม่คิดในเวลาเดียวกัน หากคุณคิดว่าคุณผิดและคิดว่าน้อยเกินไปให้ทำเช่นเดียวกัน คุณต้องหาสมดุลที่เหมาะสมเช่นเดียวกับที่คุณต้องการในชีวิต

คุณมีความสำเร็จระดับชาติและระดับนานาชาติมากมายคุณมีความหมายอย่างไรต่อการเป็นคนอิตาลีคนแรกในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสำหรับวินัยนี้

ฉันมักจะยืนบนพื้นเสมอแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะสื่อมักจะขยายและเกินความจริงทุกอย่าง มันเป็นความจริงการ เสียสละ ครั้งใหญ่ แต่ถ้าคุณเกิดมาดื้อรั้นมุ่งมั่นแข่งขันและมีใจโน้มเอียงทางร่างกายกับแม่ที่ถนนที่จะกลับบ้านจากชนบทไม่ได้ทำให้คุณทำในรถ แต่ในการแข่งขันและมีทั้งชุด ความบังเอิญที่นำไปสู่โชคชะตาของคุณจากนั้นคุณไม่สามารถทำอะไรได้นอกจากมีคุณสมบัติสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมันจะกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้!

ความประหลาดใจสำหรับฉันไม่ใช่คุณสมบัติแล้ว 4 หรือ 5 เดือนก่อนที่เจ้าหน้าที่จะได้ผลลัพธ์ระดับนานาชาติที่ยอดเยี่ยมและได้ตำแหน่งที่ดีในการจัดอันดับโลกฉันได้เห็นทุกอย่าง ความประหลาดใจสำหรับฉันคือเมื่อฉันเข้าสู่ หมู่บ้านโอลิมปิก เมื่อฉันเห็น Usain Bolt กำลัง รับประทานอาหารอยู่ที่โต๊ะข้างประตูเมื่อฉันเข้าสู่เวทีที่ผู้เล่นวอลเลย์บอลแข่งขันกันจนได้ตระหนักถึงความฝันที่ฉันมีตอนเป็นเด็กเมื่อฉันดู "Mila และ ชิโร่ " !!! มันเป็นอารมณ์ที่อธิบายไม่ได้จริงๆฉันไม่สามารถอธิบายได้ ฉันรู้สึกเป็นเกียรติสำหรับสิ่งนี้และโชคดี

คุณสำเร็จการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์เกษตรธรรมชาติมีสถานที่ใดในชีวิตของคุณ? และความรักอันยิ่งใหญ่นี้ส่งผลต่ออาหารของคุณหรือไม่?

ความรักของธรรมชาติ ก็เกิดขึ้นเมื่อฉันยังเป็นเด็กและแม่ของฉันมีความรับผิดชอบอีกครั้ง เนื่องจากฉันเป็นเด็กเธอพาฉันไปที่ชนบทบ่อยครั้งที่เราใช้เวลากับสัตว์พวกเราไปหาสมุนไพรป่าและเดินเล่นท่ามกลางต้นไม้นาน (เห็นได้ชัดว่า Mama ตั้งเชือกผูกไว้กับต้นสนสองต้นดังนั้นฉันจะไม่พลาดเลย) กีฬา)

ระหว่างกีฬาและธรรมชาติฉันเติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ดีห่างไกลจากความวุ่นวายของเมืองและมลพิษ และอาหารที่ฉันกินก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน: ไม่มียาฆ่าแมลงหรือยาฆ่าแมลงมีแอปเปิ้ลที่ถูกเจาะดีกว่าแอปเปิ้ลที่ยังไม่บุบสลาย แต่เต็มไปด้วยสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

แม้ว่าตามที่ฉันสอนที่มหาวิทยาลัยการผลิตเกษตรอินทรีย์มีราคาแพงและไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพืชทุกชนิดและอาจารย์ส่วนใหญ่ชอบวิธีการต่อสู้กับเชื้อโรคแบบบูรณาการถ้าฉันสามารถเลือกได้ฉันมักจะชอบผลิตภัณฑ์ เกษตรอินทรีย์ เพราะโภชนาการชัดเจน สำคัญเกินไปทั้งเพื่อสุขภาพและเพื่อความฟิต

ในฐานะนักกีฬาในระหว่างการฝึกฝนและการแข่งขันที่เข้มข้นคุณมีค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่ยอดเยี่ยม คุณทานอาหารเสริมหรือไม่?

ซึ่งแตกต่างจากสิ่งที่เราคิดว่า แบดมินตัน เป็นกีฬาที่เหนื่อยมาก สิ่งที่เราฝึกอยู่เหนือระบบแอนแอโรบิคทั้งหมดด้วยต้นทุนพลังงานที่สูงมาก

ความเข้มข้นของการฝึกจะแตกต่างกันไปตามเวลาของปี (การเตรียมการก่อนการแข่งขัน ฯลฯ ) แต่อาหารเสริมที่นักกีฬาอาชีพต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน! ขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นนวัตกรรมที่จะนำฉันไปสู่การแสดงที่ดีขึ้นกว่าเดิมฉันค้นพบสายการรวมกลุ่ม " ViviMoringa ": มันเป็นรักแรกพบ!

เมื่อฉันอ่านว่า Moringa oleifera นั้นมีถิ่นกำเนิดในอินเดีย (พืชที่ฉันรู้จักอยู่แล้ว แต่ชื่อของฉันไม่รู้) ซึ่งมีผลดีต่อร่างกายหลายอย่าง (อุดมไปด้วยวิตามินเกลือแร่และกรดอะมิโนซึ่งมี 9 อย่างที่จำเป็น) !!) และอาหารเสริมจากธรรมชาติที่มีอยู่ในพืชมหัศจรรย์นี้มีอยู่ในท้องตลาดแล้วฉันไม่ลังเลเลยและฉันก็โทรสั่งซื้อ Vitalint 2 แพ็ค ทันที ซึ่งดูเหมือนว่าฉันจะทำเพื่อฉัน ความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจที่ยอดเยี่ยมเกิดขึ้นทันทีดังนั้นตอนนี้ฉันจึงพบว่าตัวเองกำลังทำหนังสือรับรองผลิตภัณฑ์ของพวกเขา!

ทำไมคุณถึงเลือกมะรุม คุณหลงใหลอะไรกับพืชชนิดนี้?

นอกจากคุณสมบัติมากมายของพืชนี้และผลประโยชน์มากมายต่อร่างกายฉันเลือก มะรุม เพราะฉันชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมาก

เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับโลกวี แก้น และ ปราศจากกลูเตน และเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ตัดสินใจลดปริมาณแลคโตสและกลูเตนในอาหารของฉันโดยมีจุดประสงค์ในการปรับปรุงประสิทธิภาพของฉันในด้านนี้ต่อไป ขึ้น ในหนึ่งผลิตภัณฑ์ฉันพบทุกสิ่งที่ฉันต้องการ

หลังจากประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬาและเป็นโค้ชคุณมีความฝันอย่างไร

ฉันคิดว่าชีวิตให้ฉันมากมายและมีน้ำใจต่อฉันมาก ด้วยเหตุนี้ฉันรู้สึกขอบคุณ ถึงเวลาแล้วที่ฉันจะต้องตอบสนอง ทั้งหมดที่ฉันได้เรียนรู้ประสบการณ์ชีวิตและหลักการที่ฉันโตขึ้นฉันอยากจะส่งต่อพวกเขาไปยังคนรุ่นใหม่พยายามที่จะให้การสนับสนุนของฉันเท่าที่ฉันสามารถและฉันมีความรับผิดชอบ

ฉันต้องการและมันเป็นคำพูดที่เป็นรูปเป็นร่างขึ้นแล้วเพื่อเปิด สถาบันแบดมินตัน ใกล้ กรุงโรม เพื่อสอนให้เด็ก ๆ มีสุขภาพที่ดีกีฬาที่สะอาดและบริสุทธิ์ห่างไกลจากการปนเปื้อนที่มักเกิดจากผลประโยชน์ของผู้ที่ถือ อำนาจ ฉันต้องการให้เด็กอยู่ห่างจากทุกสิ่งที่ฉันต้องทนในอาชีพการแข่งขันเพื่อความเสียหายต่อประสิทธิภาพการทำงานของฉันสุขภาพกายและสุขภาพจิตของฉันและความสุขในการเล่นกีฬา! ทำให้พวกมันเติบโตในสภาพแวดล้อมที่สงบและสะอาด

นอกจากนี้ในลิ้นชักแน่นอนไม่ควรพลาดความฝันที่ฉันพกติดตัวไปตลอดชีวิตหรือจากการใช้ชีวิตในชนบทอุทิศตัวเองเพื่อปลูกผลไม้น้ำมันไวน์สมุนไพรสมุนไพรชาสมุนไพรและผัก (ทั้งหมดนี้เป็นแบบอินทรีย์) แม้แต่ความฝันนี้ก็ค่อยๆเปลี่ยนไป ในไม่ช้าการปรับปรุงของบ้านไร่ที่ฉันซื้อนอก กรุงโรมจะ เริ่มต้นขึ้นซึ่งความตั้งใจคือการสร้าง ที่พักพร้อมอาหารเช้า แช่ในความเงียบสงบความสงบสุขและธรรมชาติ

เพื่อให้มันสมบูรณ์สัตว์ทุกตัวจะไม่หายไปอย่างแน่นอน: ลาเพราะมันน่ารักเกินไปและดื้อรั้นเหมือนฉันสุนัขเพราะฉันรักพวกเขาแมวเพราะฉันเริ่มที่จะค้นพบว่าแกะที่น่าอัศจรรย์และชัดเจนเพราะนอกจากน่ารัก จะทำลายและขุนดินโดยวิธีธรรมชาติอย่างสมบูรณ์

บทความก่อนหน้านี้

ผลของวิญญาณ

ผลของวิญญาณ

อันตรายจากแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นพิษต่อร่างกายและอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตั้งแต่โรคตับแข็งไปจนถึงมะเร็ง มันไม่ได้ให้สารอาหารใด ๆ เพียงแคลอรี่ดังนั้นจึงไม่มีฟังก์ชั่นที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ ในทางตรงกันข้ามมันสามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่ออวัยวะต่างๆโดยเฉพาะตับและสมอง แอลกอฮอล์เป็นสิ่ง เสพติด และในแง่นี้มันอันตรายยิ่งกว่ายาเสพติดหลายอย่าง อย่างไรก็ตาม ผลกระทบ เชิงลบ ของสุรา และแอลกอฮอล์โดยทั่วไปไม่ได้จบที่นี่ จากข้อมูล ของ องค์การอนามัยโลก ระบุว่าการ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของอุบัติเหตุครึ่งหนึ่ง: อุบัติเหตุบนท้องถนนอุบัติเหตุในประเทศอุบัติเหตุในที่ทำงาน ... และอีกกว่าหนึ่งในสาม...

บทความถัดไป

ประโยชน์ของเห็ด Cordyceps Sinensis

ประโยชน์ของเห็ด Cordyceps Sinensis

เห็ด Cordyceps คืออะไร Cordyceps เป็นเห็ดพื้นเมืองของทิเบตที่เติบโตสูงถึง 5, 000 เมตร เชื้อรานี้เป็นของตระกูล Hepialidae พัฒนาโดยการจับตัวอ่อนของแมลง ชื่อของมันมาจากคำภาษาละติน Cord (โรงงาน) และ Ceps (หัว) ชื่อนี้ให้กับเขาโดยอ้างอิงถึงรูปร่างที่แคบและยาวโดยมีปลายที่กว้างกว่าซึ่งดูเหมือนหัว ในครั้งเดียวมีเพียงคนชั้นสูงเท่านั้นที่สามารถบริโภคได้เพราะขาดแคลนและราคาที่สูงมาก เห็ดนี้เป็นเสาหลักของเศรษฐกิจทิเบตและเนื่องจากมีการสะสมมากเกินไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามันมีความเสี่ยงต่อการสูญพันธุ์ แต่โชคดีที่วันนี้มันได้รับการปลูกฝังในห้องปฏิบัติการ หลักการของ Cordyceps ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ของเชื้อรานี้ทำหน...