โสม Panax หรือเพียง ginsen g เป็น ยา adaptogen ที่ช่วยให้ร่างกายจัดการกับสถานการณ์ที่เครียดที่สามารถทำให้เครียดทั้งร่างกายและจิตใจและทรงกลมอารมณ์
ในความเป็นจริงมันมีคุณสมบัติเติมพลังและความกระปรี้กระเปร่าที่ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับความต้องการ: การแข่งขันกีฬาการสอบโรงเรียน / มหาวิทยาลัยการทำงานที่เครียดมาก เรามาดูวิธีการใช้และผลกระทบที่มีต่อร่างกาย
สรรพคุณของโสม
รากโสมได้รับการยอมรับว่าเป็นยาที่มีประสิทธิภาพและเป็นเวลานานที่คุณสมบัติของยาโป๊มาจากการรักษานี้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย
Ginsenosides เป็นสารออกฤทธิ์ ที่อธิบายลักษณะของรูทนี้และทำให้มันมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ ในความเป็นจริงพวกเขาทำหน้าที่ในลักษณะที่จะปรับปรุงการตอบสนองของร่างกายของเราต่อความเครียดจากความเครียดภายนอก
มันมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอในกระบวนการพักฟื้นและได้รับการรักษาทางเภสัชวิทยาอย่างหนัก: ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญและให้ความมีชีวิตชีวา
คุณสมบัติเหล่านี้บ่งบอกเขาตั้งแต่ช่วงเวลาที่ห่างไกลที่สุดในบรรดา การเยียวยารักษาชีวิตที่ยาวนาน anthropomorphic รูปแบบเดียวกันของรากนี้มักจะโดดเด่นเป็นช่วยเหลือมนุษย์: ระบุสำหรับผู้สูงอายุเพื่อต่อสู้กับความผิดปกติที่เวลาที่นำมาด้วยในความเป็นจริงเป็น สารต้านอนุมูลอิสระที่ มีประสิทธิภาพสูง
นอกเหนือจากการทำหน้าที่เป็นพลังงานแล้วโสมยังมีคุณสมบัติสำคัญที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของร่างกาย: ภาวะน้ำตาลในเลือด ได้รับผลการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2, ลดคอเลสเตอรอล, ยาแก้ท้องเฟ้อในกรณีของโรคกระเพาะ, ควบคุมการนอนหลับ / ตื่น ความตึงเครียด
ลองโสมเกาหลีกับความเครียด
การใช้โสม
- รากแห้ง: 900 มก. วันละ 3 ครั้ง
- สารสกัดแห้ง: 2 กรัมต่อวัน
ผลข้างเคียงของโสม
หากคุณทานโสมในปริมาณสูงหรือนานเกินไปอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นความดันโลหิตสูงขึ้นด้วย อิศวร, ปวดหัว, รบกวนกระเพาะอาหาร, หงุดหงิด, นอนไม่หลับ
ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำตามคำแนะนำในชุดโสมและ ไม่ควรใช้เกินสามเดือน ไม่แนะนำให้ใช้โสมในการรักษาด้วยยาต้านเกล็ดเลือด และการรักษาด้วยคอร์ติโซน
