แก้ไขการหยุดหายใจขณะหลับ: วิถีการดำเนินชีวิต
การ เยียวยา ครั้งแรก กับการหยุดหายใจขณะหลับ คือการเข้าไปแทรกแซง วิถีชีวิตของ คน ๆ หนึ่งโดยสังเกตพฤติกรรมดังต่อไปนี้:
- ติดตามการดำเนินชีวิตและอาหารที่ช่วยให้การลดลงของน้ำหนักตัวในกรณีที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน;
- งดการดื่มแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาท;
- เพื่อควบคุมจังหวะการนอนหลับให้ตื่นเท่าที่จะทำได้
- หลีกเลี่ยงการนอนในท่าหงาย
แก้ไขการหยุดหายใจขณะหลับ: CPAP
ขณะนี้ยังไม่มียาใดที่ให้ผลที่น่าพอใจในการ หยุดหายใจขณะหลับ การรักษาทางการแพทย์ที่มีอยู่คือ CPAP คือ การระบายอากาศ ใน เชิงบวกอย่างต่อเนื่อง ในช่วงกลางคืน การช่วยหายใจด้วยกลไกไม่จำเป็นเสมอไปบางครั้งก็เพียงพอที่จะแทรกแซงวิถีชีวิตและอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนใหญ่เกิดจากโรคอ้วนของผู้ที่เกี่ยวข้อง
อย่างไรก็ตามเมื่อการแทรกแซงในการดำเนินชีวิตไม่เพียงพอการรักษาด้วย CPAP เป็นสิ่งที่จำเป็น บ่อยครั้งที่คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับปฏิเสธความคิดของการระบายอากาศทางกล แต่หลังจากได้แนะนำพวกเขาพวกเขาตระหนักถึงประโยชน์ที่ได้รับ แท้จริงแล้วการระบายความดันเป็นบวกอย่างต่อเนื่องมีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูรูปแบบการนอนหลับปกติและดังนั้นในการลดอาการหยุดหายใจขณะหลับและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการ ง่วงนอนตอนกลางวัน และการ นอนกรน
ระยะเวลาของการรักษาด้วยยา CPAP นั้นไม่สามารถกำหนดเป็นเบื้องต้นได้บางครั้งช่วงเวลาสั้น ๆ ก็เพียงพอแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแทรกแซงที่เหมาะสมกับวิถีชีวิต แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ไม่ว่าในกรณีใดมันเป็นวิธีการรักษาที่สามารถดำเนินต่อไปได้แม้กระทั่งตลอดชีวิต
การเยียวยาสำหรับหยุดหายใจขณะหลับ: การผ่าตัด
ในบรรดาการเยียวยากับหยุดหายใจขณะหลับนอกจากนี้ยังมีการผ่าตัด นี่เป็นความเป็นไปได้ที่หาได้ยากซึ่งเกี่ยวข้องกับกรณีที่ความผิดปกตินั้นขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา คุณสามารถแทรกแซงเพื่อแก้ไขการเปลี่ยนแปลงของเพดานหรือมวลใบหน้าเพื่อรับการแก้ไขปัญหา
มันควรจะเป็นพาหะในใจอย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ของการหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นความผิดปกติขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ และสามารถแก้ไขได้ง่ายเพียงแค่แทรกแซงการดำเนินชีวิตหรือด้วยความช่วยเหลือของ CPAP
การรักษาขั้นพื้นฐานแรกสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักจะ ลดลงของน้ำหนักตัว
