เกลืออาบน้ำ ช่วยในการผ่อนคลายขจัดความตึงเครียดที่สะสมในระหว่างวันระบายของเหลวส่วนเกินและทำความสะอาดผิวในเชิงลึก: เราค้นพบ ประโยชน์ของเกลืออาบน้ำและวิธีทำให้พวกเขาอยู่ที่บ้าน
ประโยชน์ของเกลืออาบน้ำ
เกลืออาบน้ำ เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีประโยชน์เมื่อเราต้องการหาประโยชน์เฉพาะจากการอาบน้ำเพื่อความผ่อนคลาย ต้องขอบคุณเกลือที่ทำจากน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการน้ำหอมเกลืออาบน้ำนั้นสามารถใช้ใน การรักษาความงามและเป็นการรักษาตามธรรมชาติสำหรับผิวที่เป็นสิว
ตัวอย่างเช่นการใช้เกลือ Epsom และน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากเปลือกส้มคุณสามารถเตรียมเกลืออาบน้ำด้วยวิธีการระบายน้ำเฉพาะ กับเซลลูไลท์
แทนที่จะใช้เกลือทั้งตัวร่วมกับการเติม น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ และ โรสแมรี่ แทนเกลืออาบน้ำผ่อนคลายซึ่งจะ ช่วยบรรเทาความตึงเครียดที่ สะสมในระหว่างวันเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและพักผ่อนได้ดีขึ้นในตอนกลางคืน ถ้าแทนที่จะใช้ลาเวนเดอร์คุณสมบัติของ น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว และ เบอร์กาม็อต จะถูกนำไปใช้ประโยชน์ผลจะ กลับคืน สู่ ความเข้มข้น และพลังงาน กลับคืนมาใน ตอนเย็น
การเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเกลือบัลซามิกเช่น ยูคาลิปตัสสนหรือโรสแมรี่ คุณจะมีเกลืออาบน้ำที่มีประโยชน์ต่อความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเช่นไอหรือหวัด
ในกรณีของโรคผิวหนัง หรือโรคภูมิแพ้ผิวหนังรวมถึงลมพิษ, โรคสะเก็ดเงิน, โรคผิวหนังหรือการระคายเคืองคุณสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้เกลืออาบน้ำจากเกลือทะเลเดดซีซึ่งคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ได้ ผ่อนคลายการกระทำกับสีแดงและมีอาการคันของผิว
แม้แต่ คนที่ทุกข์ทรมานจากสิว บนร่างกายก็สามารถใช้เกลืออาบน้ำที่เตรียมด้วยเกลือทั้งหมดหรือเกลือ Epsom และน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ต้นชาปราชญ์มะนาว
นอกจากอ่างอาบน้ำแล้วเกลืออาบน้ำยังสามารถใช้ ในการทำ อ่างแช่ เท้า ซึ่งช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้นหลีกเลี่ยงการก่อตัวของแคลลัสการต่อสู้กับกลิ่นเท้าที่ไม่ดีแผลพุพองและป้องกันหรือรักษาเชื้อราที่สามารถ ตีเล็บ
วิธีทำเกลืออาบน้ำที่บ้าน
การเตรียมเกลืออาบน้ำที่บ้าน นั้นง่ายและราคาถูกจริงๆ: สำหรับสูตรพื้นฐานมีเกลือหยาบเพียงไม่กี่กำมือและน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกเพียงพอ
เกลืออาบน้ำแบบทำเองสามารถย้อมด้วยสีธรรมชาติ (เช่นขมิ้นครึ่งช้อนชา) สมุนไพรหอมแห้งและสับละเอียดหรือส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ เช่นโซเดียมไบคาร์บอเนตแป้งหรือน้ำมันพืชที่คุณเลือก .
เกลืออาบน้ำที่เตรียมไว้ใน บ้านนั้นจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหลายเดือนที่อุณหภูมิห้องและในภาชนะที่ปิดมิดชิดเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นดูดซับ
หากบรรจุอย่างดีเกลืออาบน้ำที่ทำเองอาจเป็น ของขวัญ ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำในนาทีสุดท้าย
วิธีการทำความสะอาดตัวเองอย่างมีสุขภาพดีด้วยเกลืออาบน้ำ
สูตรการทำเกลืออาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้าน
ด้วยสูตรต่อไปนี้คุณสามารถเตรียม เกลืออาบน้ำ ที่บ้านได้ภายในเวลาไม่กี่นาที เพื่อแก้ปัญหาผิวเปลือกส้ม หรือ ผิว เซลลูไลท์
เพื่อรับประโยชน์จากเกลืออาบน้ำเหล่านี้ให้ใช้อย่างต่อเนื่องรวมกับอาหารที่สมดุลออกกำลังกายระดับปานกลางและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ส่วนผสม
- เกลือของ Epsom 500 กรัม
- ผงขมิ้น สองช้อนชา
- น้ำมันหอมระเหยมะนาว 20 หยด
- น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน 20 หยด
- น้ำมันหอมระเหยซีดาร์ 10 หยด
ขั้นตอน
เทเกลือหยาบลงในชามและเพิ่มผงขมิ้น ผสมให้เข้ากันจนเกลือมีสีเท่ากัน เพิ่มน้ำมันหอมระเหยและผสมอีกครั้งจากนั้นเทลงในขวดแก้วที่สะอาดและแห้งสนิท
ให้อาบน้ำเกลืออย่างน้อยหนึ่งวันก่อนที่จะใช้พวกเขา ในขณะที่ใช้งานให้เพิ่มเกลือเกลือ 4-5 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อนของอ่าง แช่ตัวในน้ำเป็นเวลาอย่างน้อยสิบห้านาทีอาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์ซ้ำสองครั้งต่อสัปดาห์
