หัวใจ เป็นอวัยวะกล้ามเนื้อหดตัวประกอบด้วย 4 ฟันผุและฉีดพ่นด้วยเส้นเลือดที่เรียกว่าหลอดเลือดหัวใจ

หลอดเลือดหัวใจด้านซ้ายแบ่งออกเป็นสองส่วนคือหลอดเลือดหัวใจซ้ายซึ่งแบ่งออกเป็นหลอดเลือดแดง interventricular ก่อนหน้าและหลอดเลือดแดงหมวกกลมและหลอดเลือดแดงขวาซึ่งจะกระจายไปทางด้านขวาของหัวใจ

ระบบไหลเวียนโลหิตหัวใจ ประกอบไปด้วยเลือดและหลอดเลือดนอกเหนือไปจาก "ปั๊ม" หัวใจ มันเป็นระบบปิดที่มีการไหลเวียนคู่ มาดูรายละเอียดกันดีกว่า

คำอธิบายทางกายวิภาคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ระบบหัวใจและหลอดเลือด ประกอบด้วย:

• เลือด - ของเหลวที่ไหลเวียนผ่านร่างกายและนำสารไปยังเซลล์และขับอื่น ๆ ออกไป;
• หลอดเลือด - ท่อร้อยสายไฟที่ไหลเวียนโลหิต
• หัวใจ - เครื่องปั๊มกล้ามเนื้อที่กระจายการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือด

หลังเป็น "ผู้ป่วยและ percussionist แม่นยำ" เงียบ ไม่เพียง แต่มันจะหดตัวเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจที่แน่นอน

วงจรการเต้นของหัวใจคือเวลาระหว่างการสิ้นสุดของการหดตัวของหัวใจและการเริ่มต้นของการต่อไป ในวงจรการเต้นของหัวใจเราสามารถแยกความแตกต่างสองช่วงเวลา: diastole (ช่วงเวลาของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหัวใจและการเติมของหัวใจ) และ systole (ระยะเวลาของการหดตัวคือการขับออกของเลือดในระบบไหลเวียนเลือด

หน้าที่ของ การ เคลื่อนไหวของ เลือด ในระบบไหลเวียนเลือดคือการขนส่งและถ่ายโอนจากเนื้อเยื่อหนึ่งไปยังก๊าซทางเดินหายใจอื่น ๆ, สารอาหาร, ของเสีย, ฮอร์โมน, เซลล์และโมเลกุลของระบบภูมิคุ้มกันความร้อน ฟังก์ชั่นทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต่อการรับประกัน สภาพแวดล้อมภายในที่มั่นคงและการสื่อสารระหว่างเซลล์

การรักษาและการรักษาธรรมชาติสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด

ความเครียด เป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของระบบหัวใจและหลอดเลือดรวมถึง ยาเสพติดแอลกอฮอล์และความคิดเชิงลบ เรามีรายการ สมุนไพรต้านความเครียด ยกตัวอย่างเช่น Griffonia ที่ เพิ่มระดับเซโรโทนิน และ ควบคุมวงจรการนอนหลับ (circadian rhythm)

ไฮเปอร์คัมแทนทำหน้าที่เป็น สมดุลของอารมณ์ บาล์มมะนาว ( melissa officinalis) และเสาวรส ( Passiflora incarnata ) นั้นยอดเยี่ยมนอกจาก valerian

ดนตรีเป็นสิ่งบำบัดตามธรรมชาติที่ช่วยให้หัวใจ ดนตรีบำบัดสัมผัสกับสตริงโดยตรง ความจริงแล้วดนตรีสามารถลดความดันโลหิตได้ ที่ Paracelsus University ในซาลซ์บูร์กมีโปรแกรมการวิจัยด้านดนตรีที่แท้จริง

ไคโรแพรคติกเชื่อมโยงกับหัวใจเป็นพิเศษ การนวดและควบคุมส่วนต่างๆของร่างกายสามารถช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น พื้นที่เชื่อมต่อมากที่สุดคือ sacrum, หลังและคอ โดยทั่วไปหมอนวดสามารถเข้าใจสภาพของหัวใจได้เพียงแค่ตรวจสอบ ท่าทาง

อาหาร ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด อาหารสุขภาพเกลือน้อยและแร่ธาตุมากมาย สามารถ ควบคุมความดันโลหิต และหัวใจล้มเหลว อาหารปรุงเองที่ C ibi ด้วยการใช้เกลือสูงสุดวันละ 1, 150 มก . เป็นวิธีการประหยัดหัวใจ โหระพาเป็นแหล่งแมกนีเซียมที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นมีคุณสมบัติผ่อนคลายที่ดีเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อและหลอดเลือดสามารถรองรับการไหลเวียนและลดความเสี่ยงของการเต้นผิดปกติ

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาธรรมชาติทั้งหมดสำหรับความดันโลหิตสูง

โยคะสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด

วิทยาศาสตร์ยืนยันว่าเทคนิคโยคะมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ในการประชุมประจำปีของ วิทยาลัยโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ซึ่งจัดขึ้นในเดือนเมษายน 2554 ในนิวออร์ลีนส์กลุ่มนักวิจัยจากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแคนซัสนำเสนอผลการทดลองกับผู้ป่วยห้าสิบคนที่มีอายุระหว่าง 25 และ 70 ปี หัวใจเต้นผิดปกติประเภทนี้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกติดตามเป็นเวลา 6 เดือน ในสามคนแรกพวกเขามีอิสระที่จะทำการออกกำลังกายอย่างอิสระตามที่พวกเขาเลือกในขณะที่ในช่วงเวลาที่เหลือพวกเขามีส่วนร่วมในการฝึกโยคะ 3 ครั้งทุกสัปดาห์สัปดาห์ละ 45 นาที ต้องขอบคุณเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ผู้ป่วยใส่ซึ่งทำให้นักวิจัยสามารถยืนยันได้ว่าในช่วงเดือนแห่งการฝึกฝนวินัยตะวันออกแบบโบราณนี้ทำให้ตอนต่างๆของการเต้นผิดปกติลดลงเกือบครึ่งเมื่อเทียบกับช่วงเวลาก่อนหน้า นอกจากนี้ผู้ป่วยมากกว่าหนึ่งในห้ารายงานว่าไม่มีภาวะ fibrillation ตอนที่พิจารณา

“ ดูเหมือนว่าโยคะสามารถควบคุมการเต้นของหัวใจ” Dhanunjaya Lakkireddy ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจจาก University of Kansas และผู้เขียนหลักของการศึกษาให้ความเห็น แต่มีมากกว่า: ผู้ที่ฝึกวินัยนี้ในที่สุดก็หดหู่น้อยลงและ กังวล; และคุณภาพชีวิตโดยทั่วไปของเขาก็ดีขึ้น "

โดยทั่วไปแล้วหัวใจจะกล่าวโทษความวิตกกังวลความเครียดความผิดปกติที่สามารถควบคุมได้ด้วยโยคะทันที เช่นเดียวกับการลดลงของพลังงานที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

จักระที่สี่ Anahata เป็นสิ่งที่เชื่อมต่อกับหัวใจ สีของมันเป็น สีชมพูและสีเขียว มันตั้งอยู่ในพื้นที่ของกระดูกหน้าอกด้านหน้าและด้านหลังที่ระดับของหัวไหล่ อวัยวะที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ คือ มือ ปอด และระบบไหลเวียน ในขณะที่สัมผัสที่สอดคล้องกัน

ยาจีนโบราณ

การฝังเข็มมีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดให้อยู่ในสภาวะสมดุลซึ่งจะส่งผลต่อการ ทำงานหนัก และการ นอนหลับ ในการแพทย์แผนจีนหัวใจ ( Xin ) ดำรงตำแหน่งเจ้านายและเจ้านายมีความสว่างของ Shen รูตของชีวิตการเคลื่อนไหวของพลังงานที่สำคัญซึ่งสะท้อนอยู่บนใบหน้า หัวใจใน TCM เป็นสิ่งสำคัญที่สุดของ Zang มันเกี่ยวข้องกับ ร่างของ จักรพรรดิ หรือการ เชื่อมโยงระหว่างมนุษย์กับสวรรค์สวรรค์

ในยาจีนพื้นบ้านลำไยถือเป็นอาหารที่ให้ความร้อนและสามารถช่วยระบบหัวใจและหลอดเลือด

นักโภชนากรจีนยังใช้กล้องจุลทรรศน์เพื่อการรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Auricularia เป็นเห็ดสมุนไพรที่ใช้เป็นยาบำรุงเลือดและระบบหลอดเลือด ในความเป็นจริงการบริโภคปกติของเชื้อรานี้ให้ผลสามารถเปิดใช้งานระบบซ่อมแซมดีเอ็นเอจึงปกป้องจากโรคเสื่อมและโรคหัวใจและหลอดเลือด

ความอยากรู้เกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด

การกระทำที่คุณไม่คาดคิด แต่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด:

• ร้องเพลง ราวกับว่ามันเป็นคำอธิษฐานที่เต็มไปด้วยความสุข ร้องเพลงเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ร้องเพลงด้วยความเอื้ออาทรและปราศจากการตัดสิน
• เดินเล่นในชนบท นาน ๆ
• เงียบ ๆ มันเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในด้านจิตวิญญาณมันสอนจิตวิญญาณและหัวใจ
• บอกความจริงกับคนที่คุณรัก อย่าหวงในความจริง อะไร? ด้านใน จะติดต่อเธอได้อย่างไร เข้าใจแล้วว่ามีความจำเป็นต้องทำมันเป็นขั้นตอนใหญ่