การโจมตีเสียขวัญ เป็นประสบการณ์ฉับพลันที่โดดเด่นด้วยอาการป่วยไข้ที่ปรากฏตัวในระดับต่าง ๆ อาการ เหล่านี้ อย่างฉับพลันของความวิตกกังวลมากเกินไป จะมาพร้อมกับอาการทางระบบประสาททางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางจิตวิทยาของความหวาดกลัวความตายใกล้เข้ามาและ / หรือสูญเสียการควบคุมความคิดและการกระทำของคน
อาการที่เกิดจากการโจมตีเสียขวัญ
อาการทางสติปัญญาและร่างกายเป็นอาการ สั่นเหงื่อออกตัวสั่นคลื่นไส้เวียนศีรษะหนาวสั่นและรู้สึกหายใจไม่ออก ความรู้สึกทางกายภาพรวมกับความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมความคิดและการกระทำของตัวเองโดยสิ้นเชิง
อาการป่วยไข้ทั่วไปคร่าชีวิตผู้ป่วยทันทีและรุนแรงภายในไม่กี่นาทีโดยทั่วไปเป็น ตอนสั้น ๆ ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีเสียขวัญมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่อยู่นอกร่างกายและมองลงไปที่มัน ในกรณีนี้เราพูดถึงปรากฏการณ์ depersonalization ความกลัวในการโจมตีครั้งใหม่หลังจากประสบการณ์ครั้งแรกของความวิตกกังวลสามารถสร้างลมกรดแห่งความกลัวที่เลี้ยงตัวเอง
สาเหตุ
การโจมตีเสียขวัญอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วพวกเขาขึ้นอยู่กับ ความขัดแย้งภายใน ที่ ไม่ได้แก้ไข และสร้างความตึงเครียดซึ่งในบางสถานการณ์ทำให้เกิดความรู้สึกของการคุกคามหรือความไม่มั่นคงที่ลึกซึ้ง
นอกจากนี้การใช้สารที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทและยาจิตเวชความเครียดหรือโรคกลัวที่มีอยู่แล้วสามารถทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญ
การวินิจฉัยโรค
จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ มีการพูดคุยของ DAP (Panic Attack Disorder) วันนี้ความผิดปกติเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น ความวิตกกังวลตอน ข้อมูลทางสถิติบ่งชี้ว่าชาวอิตาเลียนกว่า 2 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมาน การโจมตีเสียขวัญมีผลเป็นร้อยละโดยไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทั้งชายและหญิงในช่วงอายุตั้งแต่ 16-18 ปีถึง 55-60 ปี (อายุน้อยกว่ามากในช่วงอายุ 11-13 ปี) .
ที่ต้นกำเนิดของความผิดปกติมีทั้งความบกพร่องทางพันธุกรรมและ สาเหตุทางชีวภาพ หรือข้อบกพร่องในการทำงานของส่วนหนึ่งของสมองที่ปกติทริกเกอร์การตอบสนองต่อการป้องกันความเครียด: มันจึงเกิดขึ้นว่าสมองตัวเองมาถึงสัญญาณอันตรายที่ไม่มีอยู่ ในความเป็นจริง
การบำบัดกับการโจมตีเสียขวัญ
การให้อาหารในกรณีที่มีการโจมตีเสียขวัญ
หนึ่งในสาเหตุทางสรีรวิทยาของการโจมตีเสียขวัญคือ ภาวะน้ำตาลในเลือด หรือลดลงในระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเนื่องจากชุดของปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่ก่อให้เกิดการโจมตีอาการเป็นระฆังปลุก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ในระหว่างวัน เมล็ดธัญพืชมีส่วนช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดคงที่เนื่องจากมีเส้นใยอยู่ดังนั้นจึงควรเลือกใช้พาสต้าและขนมปังขาวแทน ควรหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่น, น้ำตาลทรายขาว, สารให้ความหวานทางอุตสาหกรรมและน้ำผลไม้สำเร็จรูปซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว
ชอบน้ำตาลทรายแดงและน้ำผึ้ง แมกนีเซียมมีประโยชน์ ซึ่งทำหน้าที่ในเชิงบวกต่อระบบประสาทส่วนกลางที่มีอยู่ใน: ผักสด, ถั่ว, ปลา, เมล็ดพืชน้ำมัน, อัลมอนด์และมะเดื่อ
ลดเนื้อหมูและไส้กรอกโดยทั่วไป แต่อาหารกระตุ้นทั้งหมดของระบบประสาทเช่นกาแฟชาและช็อคโกแลตจะถูกกำจัด ชอบธัญพืชถั่วพืชตระกูลถั่วโปรตีนปลาผลไม้และผักตามฤดูกาล
กฎทั่วไปในการรักษาสมดุลระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีคือการ รวมกับคาร์โบไฮเดรตในอาหารแต่ละมื้อ (ธัญพืช, มันฝรั่ง) และอาหารโปรตีน (อนุพันธ์เนื้อสัตว์, ปลา, ไข่, ชีสและพืชตระกูลถั่ว) เช่นเดียวกับผักและผลไม้
สมาคมโภชนาการที่มีประโยชน์ในการโจมตีเสียขวัญมีความคล้ายคลึงกับความวิตกกังวลเพื่อช่วยให้ระบบประสาทสงบลง
สมุนไพรรักษาโรค
การเยียวยาสมุนไพรสำหรับการรักษาของการโจมตีเสียขวัญตรงกับสมุนไพรและพืชสมุนไพรสามารถผ่อนคลายระบบประสาทและสงบรัฐกังวลที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้
- Passiflora: ( Passiflora incarnata ) ชิ้นส่วนทางอากาศมักใช้ในชาสมุนไพรหรือทิงเจอร์ของแม่เพื่อการรักษาความผิดปกติทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและอาการของพวกเขาซึ่งรวมถึงความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญ
- ข้าวโอ๊ต: ( Avena Sativa ) เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อลดผลกระทบจากความตื่นตระหนกและความวิตกกังวล นอกจากจะถูกบริโภคเป็นอาหารธรรมดาแล้วมันสามารถนำมาใช้ในการย้อมสีแม่เนื่องจากการกระทำยากล่อมประสาทในระบบประสาทส่วนกลางในความผิดปกติทางจิตในความวิตกกังวลและในการรักษาโรคนอนไม่หลับ;
- Valerian: ( Valeriana officinalis ) รากใช้รักษาความผิดปกติทางประสาทลดความดันโลหิตสงบปวดเกร็งด้วยเหตุนี้มันยังใช้ในรูปแบบของ ทิงเจอร์แม่สำหรับอาการวิตกกังวลประเภทเช่น การโจมตีเสียขวัญ ของการกวนและความทุกข์สั่นสะเทือนปวดท้องหรือการโจมตีความวิตกกังวล
ในบรรดาตาเราจำได้ว่าของ Maple ( Acer campestris ) ใช้ในการรักษาโรคประสาทความวิตกกังวลด้วยการโจมตีเสียขวัญและโรคกลัว
ดอกไม้ Bach สำหรับการโจมตีเสียขวัญ
ดอกไม้ Bach ที่บ่งบอกถึงการโจมตีที่ตื่นตระหนกช่วยไม่ให้อารมณ์ของใครคนหนึ่งและตอบโต้ด้วยความกล้าหาญเมื่อมีใครรู้สึกหวาดกลัวหรือหวาดกลัวจากสถานการณ์ฉับพลันที่ทำให้เกิดความปวดร้าวรุนแรงซึ่งเป็นความหวาดกลัวอย่างรุนแรง การรักษาแต่ละครั้งจะช่วยตามลักษณะเฉพาะของมันในการกู้คืนการควบคุมสมดุลกายสิทธิ์การผ่อนคลายการทอดทิ้ง
- Rock Rose: การ รักษาด้วยความกลัวความหวาดกลัวและความหวาดกลัว บุคคลนั้นเป็นอัมพาตตัวสั่นเหงื่อออกไม่ตอบสนองในสถานการณ์ฉุกเฉิน วิธีการรักษาช่วยให้สงบและปลูกฝังความกล้าหาญความมุ่งมั่นและความเพียร
- เชอร์รี่บ๊วย: เพราะกลัวว่าจะสูญเสียการควบคุมการกระทำและการกระทำที่น่ากลัวและน่ากลัว บุคคลนั้นกลัวที่จะฆ่าตัวตายเป็นบ้าเป็นคนบ้าตายกำลังแสดงท่าทางที่รุนแรงและไร้สติทำให้เกิดแรงกระตุ้นที่เป็นอันตราย การเยียวยาช่วยให้ยอมรับด้านลบของตัวละครของเราและเอาชนะความกลัวที่พวกเขายึดครอง
- Rock Water : สำหรับความตื่นตระหนกเนื่องจากลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศและการควบคุมตนเองที่มากเกินไป บุคคลนั้นมีความเข้มงวดทางศีลธรรมความสุขและความสุขถูกปฏิเสธบ่อยเพราะเขากลัวว่าสิ่งเหล่านี้อาจขัดขวางการทำงานของเขา วิธีการรักษาช่วยให้คุณยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ ช่วยในการค้นพบด้านที่น่ารื่นรมย์ของชีวิตและปล่อยให้ไป
- แอสเพน : ช่วยรักษาความคิดที่ครอบงำและหยุดการทำงานของจิตใจอย่างต่อเนื่องช่วยผ่อนคลายในกรณีของการโจมตีเสียขวัญเหงื่อออกตอนกลางคืนอาการสั่นสะเทือน วิธีการรักษาจะช่วยให้แต่ละคนพบความกล้าหาญและเอาชนะความวิตกกังวลและความกลัว
- เยียวยากู้ภัย : การรักษาที่ 39 สามารถใช้กับผลการสงบเงียบทันทีในสถานการณ์ความเครียดใด ๆ หรือเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือหากถูกครอบงำด้วยอารมณ์ด้านลบที่หลากหลายรวมถึงการโจมตีเสียขวัญ
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีรักษาอาการตื่นตระหนกด้วยดอกไม้บาค
ยาจีนโบราณ
ในยาจีนสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญจะพบในประสบการณ์ของบุคคลผ่านการสังเกตของอวัยวะทั้งสามที่สนใจมากที่สุดในกรณีของความกังวล: ตับหัวใจและม้าม ประเด็นหลักที่ถูกกระตุ้นในระหว่างการรักษาจะอยู่ใกล้เส้นเมอริเดียนที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเหล่านี้เช่น SHEN MEN, XING JIAN, FENG LONG, NEI TING, DA LING, TAI XI, XIN SHU, PI SHU, QIU XU .
เมื่อสัมผัสกับจุดเหล่านี้ พลังงาน จะถูกสะสมในอวัยวะต่าง ๆ และ Shen ก็จะได้ รับการฟื้นฟู การบำบัดแบบจีนกับการโจมตีแบบตื่นตระหนกนั้นเกี่ยวข้องกับสามช่วงเวลาซึ่งมักจะเกิดขึ้นพร้อมกันโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำให้สงบสติอารมณ์ทำให้สมดุลของระบบประสาทควบคุมอาการที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถประจักษ์เองในอาการใจสั่นนอนไม่หลับความดันโลหิตสูง
น้ำมันหอมระเหยในกรณีของการโจมตีเสียขวัญ
น้ำมันหอมระเหยที่ใช้รักษาอาการตื่นตระหนกคือน้ำมันที่มี ฤทธิ์กดประสาท และ antispasmodic กลุ่มคนที่ระบุมากที่สุดคือ:
- น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ : เป็นยากล่อมประสาทที่ดีเยี่ยมที่สามารถช่วยคนที่โกรธและหุนหันพลันแล่นไม่ให้แสดงออกเกินเหตุ ส่งเสริมความสมดุลภายใน ช่วยในการประมวลผลประสบการณ์ทางร่างกายและจิตใจ ในระดับทางอารมณ์มันจะถูกระบุในกรณีของความเครียด, ความปั่นป่วน, ปวดหัว, นอนไม่หลับ, การโจมตีเสียขวัญ, การโจมตีความวิตกกังวลและความผิดปกติของการนอนหลับในเด็ก
- น้ำมันหอมระเหยจากต้นมาเจอแรม : มัน เป็นการปรับสมดุลของระบบประสาทด้วยผลที่สงบเงียบสำหรับความวิตกกังวล ถ้าสูดดมหรือกระจายในระดับสิ่งแวดล้อมสาระสำคัญของมาจอแรมมีประโยชน์ในการแสดงตนของความวิตกกังวล, ความกลัว, การโจมตีเสียขวัญ, ความไม่แน่นอน, ความลังเล, ความเจ็บปวด, ความทุกข์ทรมานและโรคนอนไม่หลับ
- น้ำมันหอมระเหยจาก petitgrain : ช่วย ปรับสมดุลของระบบประสาทผ่อนคลายและฟื้นฟูจิตใจในกรณีที่ปวดศีรษะ ผ่อนคลายในที่ที่มีอาการหงุดหงิดหงุดหงิดอิศวรที่เกิดจากความวิตกกังวลและนอนไม่หลับ มันมีผลอ่อนต่อหัวใจมันเอาความคิดเชิงลบและเศร้าผิดหวัง ความโกรธสงบและการโจมตีเสียขวัญ
ธรรมชาติบำบัด
แก้ไข Homeopathic มีประโยชน์สำหรับการควบคุมป้องกันหรือเอาชนะการโจมตีเสียขวัญ:
- Gelsemium sempervirens 30 CH (5 เม็ดตามที่จำเป็นหรือครั้งเดียวก่อนที่เหตุการณ์หรือการทดสอบที่สำคัญ) ซึ่งหลีกเลี่ยงการเกิดปฏิกิริยารุนแรงจากความตื่นตระหนก
- Acotinum 15 CH (5 เม็ดวันละ 2-4 ครั้ง) ซึ่งบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง
- Argentum nitricum 15 CH (5 เม็ดวันละ 1-3 ครั้ง) ซึ่ง จำกัด ความวิตกกังวลความตื่นเต้นรีบสรุป
การออกกำลังกาย
การโจมตีเสียขวัญนั้นเกิดจากความวิตกกังวลความเครียดหรือพึ่งพาโดยตรงกับโรคอินทรีย์เช่น hyperthyroidism หรือปัจจัยอื่น ๆ เช่นการใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดหรือการถอนตัว การทบทวนวิถีชีวิตและความสัมพันธ์กับร่างกาย ไม่สามารถทำได้ ที่ปรับปรุงสถานการณ์ การออกกำลังกายมีบทบาทพื้นฐานเนื่องจากช่วยให้ร่างกายสามารถปลดปล่อยและรู้สึกดีทางร่างกายและให้ความภาคภูมิใจในตนเองความปลอดภัยของวิธีการและความสงบทางจิตใจ โดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมที่คุณฝึกฝน ความเคลื่อนไหวของความเครียดทำให้เกิดความวิตกกังวล
Bioenergetics เป็นเทคนิคทางจิตเวชที่คิดค้นโดย Alexander Lowen เป็นเลิศในการขจัดพลังงานอุดตันและทำงานเกี่ยวกับกลไกการป้องกันที่สร้างขึ้นในระดับร่างกายและจิตใจ มุมมองที่ชัดเจนของด้านร่างกายท่าทางทัศนคติที่หมดสติเกิดขึ้นและสามารถได้รับการศึกษาใหม่ งานการหายใจที่เหมาะสมสามารถช่วยได้มากและ โยคะ จึงเหมาะสมที่สุด สาขาวิชาเช่น ไท่เก๊กชวน ซึ่งการทำสมาธิผสมผสานกับการเคลื่อนไหวมีความเหมาะสมเท่าเทียมกัน
อย่าลืมพูดถึงการ เต้น ไม่เพียง แต่การบำบัดด้วยการเต้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแสดงออกของกลุ่มเช่นการเต้นแอฟริกัน พลังงานถูกปล่อยออกมาการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มทำให้หัวใจและกล้ามเนื้ออบอุ่น แนะนำให้ ใช้เทคนิคเสียงและการแสดงละคร
โดยทั่วไปแล้วการ สะสมของพลังงาน ที่เป็นสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญจะต้องถูกปลดปล่อยออกมา มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการตั้งค่าการรักษาภายในในการเคลื่อนไหวเปลี่ยนการกระทำแม้แต่คนที่ง่ายที่สุดเป็นโอกาสที่จะเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย ข้อเสนอแนะคือการค้นพบคุณค่าที่ให้กับการมี เพศสัมพันธ์ อีกครั้งเพื่อสำรวจเพศที่เราไม่เคยทำเพราะ ศักยภาพในการ สร้างสรรค์ ของเรานั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความสามารถในการขอและให้ความสุข
