น้ำดื่มอะไร



" เห็นง่าย เหมือนดื่มน้ำสักแก้ว " เราได้พูดหรือได้ยินกี่ครั้งแล้ว

มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะ ดื่มน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเลือก

เราถูกล้อมรอบด้วย โฆษณาทุกชนิด : ดื่มน้ำของ plin-plin, เพื่อดื่มน้ำที่อนุภาคทุกข์จากความเหงา, ดื่มน้ำของนกกระจอก ... นี่เป็นทางเลือกเดียวจริง ๆ หรือ?

เกิดอะไรขึ้นถ้าเราเลือก faucet ? คุณต้องการ ตัวกรอง หรือไม่? อะไร? เรามาลองแก้ปัญหาความยุ่งเหยิง หรืออย่างน้อยลองมา

น้ำไหล

หลายคนเรียกมันว่า "น้ำของนายกเทศมนตรี" หรือ "มังกรเขียว" นั่นคือน้ำที่ออกมาจาก ก๊อกน้ำของเราที่บ้าน

เขาเดินทางจากเมฆไปยังพื้นดินเป็นระยะเวลานานรวบรวมสารประกอบที่วางอยู่บนนั้นจากนั้นซึมเข้าไปใน ชั้นหินอุ้มน้ำ และจากที่นั่นเข้าไปใน ท่อระบายน้ำ และ โรงบำบัดน้ำเสีย

การบำบัดที่ซับซ้อนนั้นมีจุดประสงค์เพื่อ กำจัดมลพิษทั้งหมด ที่พบในน้ำตามเส้นทางของมัน ขั้นตอนของการรักษาคือ การกรอง ซึ่งกำจัดสิ่งสกปรกในการระงับและ การทำให้บริสุทธิ์ โดยทั่วไปด้วย คลอรีน ที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

เราจ่ายแน่นอน แต่น้อย (ประมาณ 60 เซนต์ต่อ 1, 000 ลิตร!) เราเสียมันบ่อยเกินไป เราดื่มหรือไม่ แทบไม่เคยเลย ทำไม? เราไม่แน่ใจ

นี่คือบทสรุปของ ลักษณะของน้ำที่ เรามีที่บ้าน:

  • ใช้ได้ ทันที
  • ผ่าน การรักษาที่ได้รับคำสั่ง
  • ผ่านการตรวจสอบบ่อยครั้ง: ระหว่าง 4 ถึง 12 ครั้งต่อปี
  • ที่ศูนย์กม. ดังนั้น ระบบนิเวศน์
  • เศรษฐกิจ (ประมาณ 60 เซ็นต์ต่อ 1, 000 ลิตร!)

เสียน้ำ 6 วิธีในการหลีกเลี่ยง

น้ำดื่มบรรจุขวด

พวกเขาเป็นคนที่เรา รู้จักดีที่สุด แม้ว่าพวกเขาจะไม่เหมือนกันทั้งหมดและไม่เพียง แต่สำหรับ ฉลากและขวดที่มีสีต่างกัน

น้ำแร่ ” หรือตามที่กฎหมายกำหนด“ ใน น่านน้ำที่มีต้นกำเนิดจากชั้นใต้ดินหรือชั้นใต้ดินมาจากน้ำพุธรรมชาติหรือรูพรุนอย่างน้อยหนึ่งแห่งและมีคุณสมบัติที่ถูกสุขลักษณะและอาจเป็นคุณสมบัติที่ดี เพื่อสุขภาพ

คุณสมบัติของน้ำแร่ ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของพวกมันหรือเกลือแร่ที่พวกเขาพบระหว่างทางบนพื้นฐานที่พวกมันถูกจำแนกเป็น:

  1. mineralized น้อยที่สุด : เนื้อหาของเกลือแร่ (สารตกค้างคงที่) น้อยกว่า 50 มิลลิกรัมต่อลิตร เกลือแร่ไม่ดีพวกเขาสามารถส่งเสริม diuresis;
  2. Oligominerali : เนื้อหาของเกลือแร่ (สารตกค้างคงที่) ไม่เกิน 500 มิลลิกรัมต่อลิตร เหมาะสำหรับการบริโภคประจำวัน
  3. แร่ธาตุ : สารตกค้างคงที่อยู่ระหว่าง 500 และ 1, 000 มิลลิกรัม (1 กรัม) ต่อลิตร พวกเขาจะต้องไม่เมาในปริมาณที่มากเกินไป (ไม่เกินหนึ่งลิตรต่อวันและไม่ใช่ทุกวัน) สลับกับน้ำแร่ พวกมันมี ประโยชน์ต่อสุขภาพแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของสารที่มี (แคลเซียม, ซัลเฟอร์, เหล็ก, แมกนีเซียม, ไบคาร์บอเนต ... );
  4. อุดมไปด้วยเกลือแร่ : สารตกค้างคงที่มากกว่า 1, 500 มิลลิกรัม (หนึ่งกรัมครึ่ง) ต่อลิตร พวกเขาจะต้องเมาเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและตามคำแนะนำของแพทย์

นี่คือ ลักษณะทั่วไปของน้ำแร่ :

  • มาจาก น้ำพุใต้ดินหรือชั้นหินอุ้มน้ำ
  • แบคทีเรียบริสุทธิ์ ที่จุดกำเนิด
  • มี องค์ประกอบทางเคมีและลักษณะคงที่
  • พวกเขาจะต้อง บรรจุขวดใกล้แหล่งที่มา
  • พวกมันถูกควบคุม ที่แหล่งกำเนิดและในทุกขั้นตอนของวงจรการผลิต
  • ผ่านกระบวนการ บรรจุขวดการเก็บรักษาและการขนส่ง

น้ำไหลที่ผ่านการกรอง

ในน้ำประปาของเราขึ้นอยู่กับพื้นที่อาจมี ร่องรอยของหินปูนหรือคลอรีน - มักจะอยู่ในขอบเขตที่กำหนด - ซึ่งไม่ตรงกับรสนิยมของเรา

คุณสามารถเลือกที่จะ ดื่มได้ตามที่มันเป็น หรือเพื่อ กรองในรูปแบบที่แตกต่างกัน ขจัดหินปูนส่วนเกิน

นี่คือ ตัวกรอง บางประเภท สำหรับการใช้น้ำ :

  • Carafes with filter : เหมาะสำหรับการกรองน้ำปริมาณเล็กน้อย มีต้นทุนต่ำและไม่มีปัญหาในการติดตั้ง ตัวกรองบางตัวช้าพวกเขามักจะอุดตันและมีเวลา จำกัด
  • แตะตัวกรอง : เพื่อกรองน้ำสำหรับดื่มและทำอาหาร ติดตั้งง่ายและอนุญาตให้สลับระหว่างน้ำที่ผ่านการกรองและที่ไม่ผ่านการกรองและในทางกลับกัน ตัวกรองประเภทนี้ไม่สามารถใช้ได้กับก๊อกทั้งหมดและสามารถชะลอการไหลของน้ำ
  • ตัวกรองใต้อ่างล้างจาน: ช่วยให้สามารถกรองน้ำจำนวนมากโดยไม่ต้องใช้น้ำปริมาณมาก พวกเขาใช้พื้นที่ใต้อ่างล้างจานและต้องการการเปลี่ยนท่อ
  • ตัวกรองเคาน์เตอร์ ครัว : กรองน้ำปริมาณมากโดยไม่ต้องดัดแปลงท่อ มันยากกว่าสำหรับพวกเขาที่จะอุดตันมากกว่าเหยือกหรือตัวกรองบนก๊อก พวกเขาสามารถอยู่บนพื้นห้องครัว
  • ตัวกรองสำหรับทั้งบ้าน : การติดตั้งจะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ กำจัดสนิมและคลอรีนและคราบสกปรกอื่น ๆ จากน้ำในบ้านแม้ว่าจะไม่ใช่โลหะอันตรายทั้งหมดที่อาจมีอยู่ พวกมันมีอายุยืนยาว

น้ำไหล: ออสโมซิย้อนกลับ

ตัวกรองการ Reverse Osmosis ควรได้รับการอภิปรายแยกต่างหาก สำหรับการใช้งานต้องปรับเปลี่ยนท่อบางส่วนและ ต้อง ติดตั้ง เครื่องมือพิเศษ ใต้อ่างล้างจาน: น้ำไหลผ่านเยื่อหุ้มพิเศษที่กำจัดอนุภาคและสารปนเปื้อนต่างๆ

ไส้กรองรีเวิร์สออสโมซิสจะต้องได้รับการ ฆ่าเชื้อ เป็นระยะ ๆ ถูก ทำให้สะอาดและถูกแทนที่ด้วย ช่วงเวลาที่แม่นยำ ทำงานได้ ช้า ใช้พื้นที่มากและเสียน้ำ 3 ถึง 5 ลิตรต่อลิตรที่กรอง

เครื่องกรองน้ำระบบ reverse osmosis บางชนิดเพิ่มไอออนให้กับน้ำเพื่อให้เป็นด่าง : เรียกว่า น้ำที่แตกตัวเป็นไอออน ซึ่งได้รับจากการใช้เครื่องมือพิเศษ (ionizers) เพื่อนำไปใช้กับก๊อกหรือตัวกรองที่มีอยู่แล้ว

มีข้อโต้แย้งต่าง ๆ เกี่ยวกับ ผลประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์ ซึ่งเราจะแสดงรายการสั้น ๆ :

  • ต่อต้าน ความเป็นกรด ของร่างกาย
  • ปรับปรุงสุขภาพของ ลำไส้
  • เพิ่มประสิทธิภาพของ สารต้านอนุมูลอิสระ

การคายน้ำ: นี่คือ 10 สัญญาณที่คุณดื่มไม่พอ

ปล่อย 99, เครื่องกรองน้ำ

บทความก่อนหน้านี้

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

ในวันที่ 11 ธันวาคมปีนี้ Ansa จากนิวยอร์กได้รายงานข่าว: วันโยคะ ได้รับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 21 มิถุนายน องค์การสหประชาชาติ ได้มีมติที่กำหนดวันแห่ง ฤดูร้อน เป็น วันโยคะสากล ซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยสมาชิก 193 คน วันสหประชาชาติและ วันโยคะสากล รัฐบาลอินเดียต้องการอย่างยิ่งและนายกรัฐมนตรี Narendra Modi ผู้เสนอให้จัดตั้ง World Yoga Day ในการกล่าวสุนทรพจน์ครั้งแรกของเขาในเดือนกันยายนที่ สมัชชาสหประชาชาติ หลังจากสามเดือนคำขอได้รับการยอมรับ: " โยคะส่งเสริมความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของจิตใจ และร่างกายความคิดและการกระทำการยับยั้งชั่งใจและความสมานฉันท์ความสามัคคีระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติวิธีการแ...

บทความถัดไป

สามสูตรด้วยแอปริคอท

สามสูตรด้วยแอปริคอท

เมื่อเราพูดถึง แอปริคอตในครัว สูตรที่หวานและน่ากินก็นึกขึ้นได้ทันที: แยมพายเค้กโฮมเมด ... และมันก็เป็นสูตรอาหารหวานที่บทความนี้มุ่งเน้น ต่อไปนี้เป็นสามวิธีในการเน้นคุณสมบัติของแอปริคอต: > แยมแอปริคอท; > ไอศครีมแอปริคอท; > แอปริคอตอบ (กับการจับคู่หวานและเผ็ด) แอปริคอทแยม แอปริคอทแยมเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับผลไม้นี้แม้ในเวลาที่ไม่ได้สดใหม่เพราะเหตุผลของฤดูกาล บางทีมันอาจเป็นหนึ่ง ในแยมที่ อร่อย ที่สุด ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ช่วยให้คุณทำทาร์ตและเค้กโฮมเมดแสนอร่อย ส่วนผสม > แอปริคอตสุก 1 กก. > 1 มะนาวน้ำผลไม้; > 1 แอปเปิ้ล; > 800 กรัมน้ำตาล การจัดเตรียม ฆ่าเชื้อ...