เมื่อพูดถึง อาหารเสริมสำหรับเด็ก เราต้องกระทำด้วยความระมัดระวังอย่างที่สุด
เด็กมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา : พวกเขาพัฒนาเมแทบอลิซึมต่าง ๆ ในเวลาที่ต่างกันทำให้กระบวนการทางสรีรวิทยาสมบูรณ์ปรับเปลี่ยนและใช้ความสามารถทางปัญญา
มี พารามิเตอร์ที่กำหนดเวลา และ เวลาส่วนตัว จากเรื่องไปยังเรื่อง: โชคดีที่เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่พวกเขายังไม่ได้สัมผัสกับตัวแปรบางอย่างที่ไม่สมดุลกระบวนการเสริมของพวกเขาเช่นความเครียดนิสัยการกินที่ไม่ดีไลฟ์สไตล์ที่ไม่ถูกต้อง ของเด็กที่อยู่ในสภาพความเป็นอยู่ธรรมดา
เหตุใดจึงต้องใส่อาหารเสริมในการดำเนินชีวิต กุมารแพทย์ เป็นผู้เชี่ยวชาญเพียงคนเดียวที่มีสิทธิ์ตรวจสอบข้อบกพร่องและระบุอาหารเสริมที่เหมาะสม
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับเด็ก นั้นมีให้สำหรับ อายุ 3 ปีขึ้นไป ไม่ใช่ก่อนหน้านี้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารที่พิเศษมากอุดมไปด้วยสารอาหารอย่างมาก แต่อาจ ไม่เหมาะสำหรับเด็กที่อายุน้อยเกินไป
อันที่จริงสาหร่ายสไปรูลิน่าไม่มีองค์ประกอบที่เป็นมาตรฐานและอาจมีระดับสารอาหารที่แตกต่างกันเป็นครั้งคราว
คุณแม่บางคนที่ มีอาหาร oligonutrient (มังสวิรัติหรือมังสวิรัติ) และตัดสินใจที่จะเปลี่ยนอาหารของเด็กตามตัวเลือกเหล่านี้มักจะเลือกอาหารเสริมเช่นสาหร่ายสไปรูลิน่าเพื่อปรับสมดุลอาหารของเด็ก
ฉันไม่เห็นด้วยกับตัวเลือกเหล่านี้เพราะ เด็กต้องการอาหารที่หลากหลายและสมบูรณ์ เพราะเขากำลังจัดโครงสร้างร่างกายทั้งหมดของเขา
ต้องบอกว่าสิ่งนี้ขอแนะนำให้ผู้ปกครองที่ตั้งใจจะแนะนำลูกของพวกเขาให้รู้จักกับอาหารที่ปราศจากโปรตีนจากสัตว์ ควรปรึกษากุมารแพทย์ ที่จะประเมินสภาพของเด็ก
หากเราพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับคดีที่เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจาก ภาวะทุพโภชนาการรุนแรงหรืออยู่ในสภาพทรุดโทรม เนื่องจากเจ็บป่วยป่วยยากลำบากในการรับประทานอาหารการแพ้อาหารจากสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารที่ดี ในการพิจารณาเมื่อพารามิเตอร์ของเรื่องที่เป็นปัญหาได้รับการประเมิน
ในกรณีที่ เด็กอายุ 10 ปีขึ้นไปเราสามารถพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และสาหร่ายสไปรูลิน่า
อันที่จริงแล้วเป็นช่วงที่เรียกร้องมากขึ้นเช่นโรงเรียนกีฬาความสนใจที่สามารถสร้างความเครียด สาหร่ายเกลียวทองเป็นอาหารที่สามารถให้พลังงานและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
สาหร่ายสไปรูลิน่าสุดยอด
สาหร่ายเกลียวทองเรียกว่า superfood เนื่องจากมีสารอาหารที่น่าสนใจจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่มีการขาดสารอาหาร ผิดพลาดที่เรียกว่าสาหร่าย ในความเป็นจริงมันเป็นไซยาโนแบคทีเรีย ของสกุล Arthospira
สาหร่ายเกลียวทองเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่จำเป็นโปรตีนวิตามิน A, C และ E แต่น่าเสียดายที่ไม่มี B12 ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ติดตามอาหารที่มีเนื้อสัตว์ไม่ดี
สาหร่ายเกลียวทองเป็นพาหะของเกลือแร่เช่นเหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, โพแทสเซียมและแคลเซียม
ซูเปอร์ฟู้ดที่ยอดเยี่ยมนี้ เติบโตในน้ำที่บริสุทธิ์ของทะเลสาบเม็กซิกันที่ อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ซึ่งเป็นลักษณะของสาหร่ายเกลียวทองในสีเขียว - น้ำเงิน
สาหร่ายสไปรูลิน่า, โดส
ปริมาณสาหร่ายสไปรูลิน่าทุกวันมี ตั้งแต่ 1 กรัมถึง 5 กรัม สำหรับผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับความต้องการ คำแนะนำคือการใช้สาหร่ายสไปรูลิน่า ในปริมาณที่ค่อยเป็นค่อยไป ตั้งแต่ 1 กรัมจนถึงสูงสุด 5 กรัมมากกว่า 5 วันหรือหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับสารอาหารทั้งหมดที่ได้รับ
ในกรณีของเด็กหรือคนหนุ่มสาว ขอแนะนำว่าไม่ควรเกิน 3 กรัม และควรกินในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเสมอ
