กายภาพ: ประโยชน์ของ Touch for Health



กายภาพ: อะไรคือสิ่งที่ Touch for Health

กายภาพ เป็นเทคนิคการ รักษาตามธรรมชาติ บนพื้นฐานของ การจัดการทางกายภาพของกล้ามเนื้อและจุดสะท้อน ในร่างกาย

กายภาพเริ่มต้นจากการสันนิษฐานว่าท่าทางที่ดี และการทำงานที่ดีของเงื่อนไขของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อทั้งหมดเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพผ่านการสื่อสารของส่วนต่างๆของร่างกาย: สูงและต่ำขวาและซ้ายภายในและภายนอก

สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยทำหน้าที่ รักษาสมดุลของกระดูกสันหลังที่ถูกต้อง เบาะนั่งของเส้นประสาทของระบบประสาทที่แผ่กระจายไปทั่วร่างกาย

ตามการเคลื่อนไหว ตำแหน่งของคอลัมน์ กระตุ้นหรือรบกวนประสาทที่แตกต่างซึ่งนำข้อมูลที่แตกต่างไปยังอวัยวะและต่อม นอกจากนี้ตำแหน่งของกล้ามเนื้อยังมีผลต่อตำแหน่งของอวัยวะภายในและต่อมตัวเองจึงรบกวนการทำงานที่ถูกต้องและการสื่อสารที่เพียงพอระหว่างพวกเขา

กายภาพที่ ใช้เป็นหลักในการเล่นกีฬาและการฟื้นฟูมีจุดมุ่งหมายเพื่อ ความสมดุลของการทำงานของกล้ามเนื้อ แต่ยังรวมถึง การแทรกแซงทั้งหมด และไม่ได้อยู่ในอุปกรณ์เดียวหรือกล้ามเนื้อเดียว

จากมุมมองนี้ Touch for Health kinesiology เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบองค์รวมที่มุ่งเน้นที่จะปรับสมดุลความเป็นอยู่ของร่างกายและจิตใจโดยรวม

แท้จริงแล้วตอนนี้ได้รับการยอมรับแล้วว่าตำแหน่งของร่างกาย ท่าทางทัศนคติและท่าทางเช่นเดียวกับการผลิตฮอร์โมนบางชนิดและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ก็มีส่วนช่วยในการสร้างความพึงพอใจของตัวละครและ สภาพจิตใจ ของคนที่พวกเขาอยู่ด้วย

การเคลื่อนไหวทางกายภาพนั้นแตกต่างจากเทคนิคการยักย้ายถ่ายเททางกายภาพอื่น ๆ ในกล้ามเนื้อของศัตรู มากกว่าที่จะได้รับผลกระทบโดยตรงจากอาการปวดหรือความไม่สมดุล ด้วยวิธีนี้มันเสริมสร้างสถานะของสมดุลเริ่มต้นจากแนวคิดที่ว่าหากมีความตึงเครียดในกล้ามเนื้อจะมีความอ่อนแอในการเป็นปรปักษ์กัน

Touch for Health kinesiology ยังทำหน้าที่เกี่ยวกับการไหลเวียนของพลังงานของเส้นเมอริเดียนฝังเข็ม

กายภาพ: ประโยชน์ต่อสุขภาพ

กายภาพการเคลื่อนไหวเป็น แบบองค์รวม เพราะผลกระทบของมันขยายไปทั่วทั้งระบบของมนุษย์ ส่วนใหญ่แล้วนักจลน์ศาสตร์จะอ้างถึงการรักษาที่เกี่ยวข้องกับปัญหากล้ามเนื้อโดยไม่ต้องตรวจสอบสาเหตุเพิ่มเติมและบ่อยครั้งที่ผลข้างเคียงของความไม่สมดุลที่เฉพาะเจาะจง

ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดคือ กล้ามเนื้อ และ โครงกระดูก : ความเจ็บปวดความแข็งการบาดเจ็บการทำงานหนักเกินไปหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง ดังนั้นการเคลื่อนไหวทางกายภาพสามารถระบุได้ในการรักษา อาการปวด หลัง , ปวดข้อ, ปวดหัว, โรค carpal อุโมงค์ ฯลฯ

แต่การเคลื่อนไหวทางประสาทวิทยาทำประโยชน์อย่างเต็มที่แม้ในรัฐที่องค์ประกอบ ทางอารมณ์ มีความสำคัญมากเช่น ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า นอนไม่หลับ หงุดหงิดหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน

สำหรับการ ดำเนินการในอวัยวะภายในและเกี่ยวกับการทำงานของฮอร์โมน นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้สำหรับ ปัญหาผิวหนัง, ภูมิแพ้, กลาก, ปวดประจำเดือน, ปัญหาน้ำหนัก, ความดันโลหิตสูง

มี ประโยชน์มากมายของการเคลื่อนไหวทางกายภาพ และมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจวิธีที่หนึ่งสามารถนำมาใช้และเลือกสัมผัส kinesiological สำหรับสุขภาพของกล้ามเนื้อสมดุลการรักษาด้วยความผิดปกติจำนวนมากเริ่มต้นจากแนวคิดของสุขภาพที่เป็นพื้นฐานของ การบำบัดแบบองค์รวมนี้

ร่างกายมีความเชื่อมโยงกันและมีโครงสร้างส่วนต่าง ๆ เขตต่าง ๆ อวัยวะพวกเขาทั้งหมดเชื่อมต่อ และ ระบบ พึ่งพาซึ่งกันและกันความเป็นอยู่ของคนหนึ่งเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนในขณะที่ความผิดปกติของพวกเขาเพียงคนเดียว

ดูแลส่วนเล็ก ๆ ให้อยู่ในตำแหน่งที่จะรักษาตัวเอง มีความมั่นใจในความสามารถโดยธรรมชาติของร่างกายในการแก้ไขสิ่งที่การกระทำของเราถูกบุกรุก หมายถึงการปฏิบัติต่อคนทั้งปวงโดยเคารพต่อความสมดุลส่วนบุคคลและพิเศษของเราแต่ละคน

บทความก่อนหน้านี้

พลังงานที่ปล่อยออกมาจากมือด้วยเรกิ

พลังงานที่ปล่อยออกมาจากมือด้วยเรกิ

เรกิ แต่เรกิคืออะไร? คำว่าเรกิประกอบด้วยสองหน่วยเสียงคือ: rei และ ki เรย์ แสดงถึงสาเหตุที่อธิบายไม่ได้สาเหตุและผลกระทบที่อยู่เบื้องหลังการสร้างความถี่สั่นสะเทือนที่จินตนาการมาก่อนและสาเหตุของชีวิตตัวเอง เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์, ความลึกลับดั้งเดิม แทน ki ( qi ในเวอร์ชั่นภาษาจีน) ถือเป็นแรงผลักดันที่ทำให้ชีวิตมีความเป็นเอกภาพและรวบรวมการสร้างทั้งหมด มันเป็นพลังงานที่พำนักอยู่และแพร่กระจายจักรวาล เริ่มจากเรื่องจริงของเด็กญี่ปุ่นที่เกิดจากพ่อแม่ที่อุทิศให้กับพุทธศาสนาเทนไดและเมื่ออายุสิบสองเขาเริ่มหลงใหลศิลปะการต่อสู้ เราอยู่ในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่สิบเก้าและเด็กคือ Mikao Usui ...

บทความถัดไป

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแหล่งมรดกโลก

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแหล่งมรดกโลก

ถ้าคุณบอกว่าเป็นอยู่ที่ดีให้รวมแนวคิดของความสมดุลไว้ที่โต๊ะและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยดังนั้นน้ำจึงไปที่คอและสมองก็เพิ่มขึ้นตามความคิดของครัวในครัว: อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ย้อนกลับไปในอดีตจนถึงปัจจุบันแล้วอาหารที่ได้กลาย เป็นมรดกโลกขององค์การยูเนสโก ประวัติความเป็นมาของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน เราดำเนินการตามลำดับเริ่มจากชื่อพื้นฐานบางอย่างเช่น: Lorenzo Piroddi (1911-1999) นี่คือชื่อของพ่อของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและเขาเราเป็นหนี้หนังสือพื้นฐานสองเล่ม Cucina Mediterranea ส่วนผสมหลักการอาหารและสูตรเกลือปรุงรสและข้อความที่มีชื่อ Socati di แต่เพียงผู้เดียวที่นำมาซึ่ง แพทย์นักเขียนคนหนึ่งของวิทยาศา...