ฤดูใบไม้ผลิมาถึงแล้วและเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่สวยงามที่จะสังเกตเห็นในธรรมชาติรอบตัวเรา แต่ยังตามใจจากภายใน
หลังจาก binges ขนาดใหญ่หรือในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล แต่เมื่อมีใครตัดสินใจที่จะทำกระบวนการทำให้บริสุทธิ์โดยรวมร่างกายรู้สึกจำเป็นที่จะต้องเลือกวิธีใหม่ในการทำความสะอาดของตัวเองและเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของมันเอง ชาสมุนไพรใหม่ที่จะเริ่มต้นใหม่
ต่อไปนี้เป็นข้อเสนอและสูตรอาหารสำหรับชงชาสมุนไพรที่จะช่วยคุณ พร้อมกับอาหารที่บริสุทธิ์และการเคลื่อนไหวที่มีสุขภาพดี เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับฤดูหนาวและเริ่มต้นในรูปทรง บริสุทธิ์และเต็มไปด้วยพลังงานใหม่เพื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
อาร์ติโชคบริสุทธิ์ชาสมุนไพร แต่ไม่เพียง!
อาติโช๊คคือการทำให้บริสุทธิ์และทำให้เป็นเลิศ parin เป็นแหล่งที่มีค่าของโพแทสเซียมและเกลือเหล็กส่วนผสมที่ใช้งานที่ส่งเสริม diuresis และการหลั่งทางเดินน้ำดีคือซินการ์ การกระทำของชาสมุนไพรช่วยให้ดีขึ้นด้วยการเติมสมุนไพรขับลมและการยุบ
ส่วนผสมและการเตรียมการ : การเตรียมชาสมุนไพรอาร์ติโช้คบริสุทธิ์นั้นค่อนข้างง่าย สามประเภทสามารถเตรียมได้:
- เฉพาะใบอาติโช๊คสำหรับผู้ที่ไม่กลัวความขมขื่น
- อาติโช๊คและยี่หร่า (ผลไม้บางส่วน) สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะเพิ่มการกระทำขับลมและยุบ ค
- อาติโช๊ค (30 กรัม), รากสีน้ำเงิน (15 กรัม), ชิ้นส่วนของรากชะเอม, ใบสะระแหน่และเลมอนบาล์ม 2-3 ใบเพื่อ "หวาน" รสชาติที่ไม่พึงประสงค์เล็กน้อยของอาติโช๊ค
สำหรับการเตรียมชาสมุนไพรทั้งสามจะเพียงพอที่จะต้มน้ำหนึ่งถ้วยปิดความร้อนและปล่อยให้ใส่ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นคุณจะต้องเตรียมสำหรับการกรองและจากนั้นคุณสามารถดื่มในจิบเล็ก ๆ ขอแนะนำว่าไม่ควรเพิ่มสารให้ความหวานใด ๆ แต่ถ้าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีเพราะมันมีรสขมเกินไปน้ำผึ้งอะคาเซียหนึ่งช้อนโต๊ะสามารถช่วยคุณได้
วิธีใช้ : ดื่มตอนเช้าในขณะท้องว่างและตอนเย็นก่อนเข้านอน
สรรพคุณ : ขับปัสสาวะ, กระตุ้น, ปรับสภาพ
อ่านวิธีการชำระล้างด้วยน้ำและเกลือ
ชาสมุนไพรบริสุทธิ์บริสุทธิ์จากขมิ้นและดอกแดนดิไลอัน
ต้องขอบคุณคุณสมบัติของดอกแดนดิไลอันและขมิ้นซึ่งเป็นชาสมุนไพรที่เกิดจากการรวมตัวของพวกเขาสามารถเหมาะที่จะส่งเสริมการลดลงตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมอยู่ตลอดเวลาและลดกระบวนการหมัก
หากเพิ่ม ยี่หร่า หรือ ยี่หร่า ชาสมุนไพรก็จะได้ พลังงานที่ สูงเช่นกัน
Milk thistle เป็น epaprotector ใช้รักษาโรคตับในขณะที่สะระแหน่สามารถทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อปัญหาที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้
ส่วนผสมและการเตรียม :
> ดอกแดนดิไลอัน (หญ้า): 30g,
> ขมิ้นชัน (เหง้า): 20g,
> ยี่หร่า (ผลไม้): 10g
> thistle นม (เมล็ด): 20g,
> สะระแหน่ (ใบ): 20 กรัม
ใส่ส่วนผสมน้ำซุปสมุนไพรหนึ่งช้อนในน้ำประมาณ 200 มล. ทิ้งไว้สักสองสามนาทีจนเย็น
ใช้ : ใช้ ดอกแดนดิไลอันบริสุทธิ์และชาสมุนไพรขมิ้นสองครั้งต่อวัน
สรรพคุณ : ทำให้อ้วน, depurative, epaprotectives
Nb : "การทำความสะอาดในฤดูใบไม้ผลิ" ของสิ่งมีชีวิตนั้นเสร็จสมบูรณ์ด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อตับการเคลื่อนไหวและการฝึกโยคะและการหายใจที่กำหนดเป้าหมายการชำระล้างลำไส้ลำไส้ผิวหนังและเส้นผมผ่านการนวดการขัดผิว การสูดดมและการทำสปาเฉพาะ คุณสามารถลองชาฤดูใบไม้ผลิที่เฉพาะเจาะจง
