ศูนย์ความเครียดผ่านวิถีชีวิตที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นและมีเหตุผลน้อยกว่าใกล้กับพื้นฐานทางชีวภาพของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ปัจจัยความเครียดบางอย่างเช่นสมาธิสั้นการสันนิษฐานของการครอบครองพลังงานที่แทบจะไม่สิ้นเปลือง ด้านบวกของชีวิตสามารถหาทางออก การแทรกแซงที่เป็นไปได้ทางจิตวิทยาและไม่เพียง แต่ไม่สามารถล้มเหลวในการพิจารณาแง่มุมที่สำคัญของคำถามหรือ ความรู้ในตนเองที่มากขึ้น การยอมรับและความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของตัวเองเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้สำหรับการตระหนักถึง วิถีชีวิตที่มากขึ้น มีสุขภาพดีและคุ้มค่า การที่จิตใจและร่างกายนั้นสามารถที่จะมีอิทธิพลต่อกันและกันได้อย่างแน่นอนนั้นไม่ใช่การได้มาซึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพขึ้นอยู่กับอิทธิพลทางพันธุกรรมทั้งหมดที่มีลักษณะของสัตว์โลกที่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่ง แต่พวกเขายังเป็นผลิตภัณฑ์ของครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคมที่มีแนวโน้มที่จะสร้างรูปร่างและมีอิทธิพลต่อพวกเขาตั้งแต่แรกเกิด ดังนั้นในมนุษย์ปัจจัยทางชีววิทยาจิตวิทยาและสังคมมักจะพบว่าตนเองมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันในระดับสูงดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่ได้รับมาและองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่ได้รับมีบทบาทสำคัญต่อพฤติกรรม ดังนั้นการใช้แบบจำลองแบบบูรณาการที่คำนึงถึงการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดระหว่างองค์ประกอบต่างๆของพฤติกรรมมนุษย์มีความจำเป็นมากขึ้นเนื่องจากความเกี่ยวข้องของความผิดปกติทางจิตและความเครียดซึ่งใช้รูปแบบของการเปลี่ยนแปลงการทำงานของสิ่งมีชีวิตบน การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจหรือแบบผสมที่อาจนำไปสู่ความผิดปกติหรือโรคที่ถูกพัดพา อย่างไรก็ตามต้องเน้นว่า การรับรู้ในระดับต่างๆ มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลไม่ตอบสนองต่อสถานการณ์กระตุ้นทั้งหมดและไม่ใช่คำตอบทั้งหมดที่สามารถย้อนกลับไปสู่เกณฑ์ของมโนธรรมเต็มรูปแบบในทางกลับกันเปอร์เซ็นต์ที่ดีของพวกเขานั้นไม่สามารถควบคุมได้หรือไม่สามารถควบคุมได้ เหตุการณ์ใดก็ตามที่ถูกจับรับรู้และยอมรับโดยมนุษย์นั้นสามารถกระตุ้นการเปิดใช้งานของธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตต่าง ๆ ด้วยการสะท้อนกลับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในการทำงานของสิ่งมีชีวิต ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มารวมกันในระบบออร์แกนิกที่เรียกว่า "การประเมินความรู้ความเข้าใจ" ซึ่ง แสดงโดยชุดของความคิดความคิดบางครั้งอคติซึ่งทำให้แต่ละบุคคลสามารถตีความและตัดสินความจริงตามเกณฑ์อ้างอิงหนึ่งข้อหรือมากกว่า ในระดับส่วนตัวการเปิดใช้งานกลไกการเกิดปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตส่งผลให้เกิดการกระตุ้นอารมณ์ มันเป็นกลไกที่แม่นยำนี้ที่ทำให้การรับรู้เหตุการณ์เป็นไปได้รับรู้และกรองโดยระดับจิตสำนึกส่วนบุคคล แต่ยังโดยการรับรู้ของการตอบสนองอัตโนมัติบางส่วน ปฏิกิริยาทางอารมณ์ไม่ได้เกิดขึ้นจากการกระตุ้นใด ๆ แต่จะทำได้โดยผู้ที่สามารถแทรกซึมตัวกรองประเภทนั้นซึ่งเป็น "การประเมินทางปัญญา" ดังนั้นจึงเป็นปัจจัยความรู้ความเข้าใจที่เป็นแหล่งความเครียดหลัก เป็นที่ชัดเจนว่าความเครียดเกิดขึ้นเมื่อผู้คนรับรู้ถึงความไม่สมดุลระหว่างการร้องขอต่อพวกเขาและทรัพยากรที่พวกเขามีให้เพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ ความเครียดกลายเป็นความเสี่ยงต่อความปลอดภัยและสุขภาพเมื่อยืดเยื้อ ในกรณีนี้มันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร่างกายและจิตใจ วันนี้เราได้ยินมากเกี่ยวกับ "ความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน" เพราะผู้คนจำนวนมากกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาความเครียดในที่ทำงาน เหตุผลที่แตกต่างกันเช่นนวัตกรรมในการออกแบบการจัดระเบียบและการจัดการของงานเพิ่มภาระงานและจังหวะแรงกดดันทางอารมณ์สูงออกแรงกับคนงานความรุนแรงและการล่วงละเมิดในลักษณะทางจิตวิทยาสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว ในแง่นี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามเส้นทางของการเติบโตส่วนบุคคลโดยมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นให้ผู้คนได้รับและปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกและแง่ดีที่จะช่วยให้พวกเขาเผชิญกับปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราทุกคนเผชิญในชีวิตประจำวัน ความรู้สึกปลอดภัยความมั่นใจในตัวเองความกระตือรือร้นความมุ่งมั่นแรงจูงใจและอารมณ์ขันที่ดีรวมถึงการจัดหาเครื่องมือในการปฏิบัติงานที่เป็นประโยชน์ในการรับรู้กลไกของความเครียดขององค์กรและสนับสนุนศักยภาพของกลุ่มงานเพื่อให้เกิดการทำงานร่วมกันอย่างสร้างสรรค์ .