Taurine เป็นสารเคมี หรือกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อของสัตว์รวมถึงมนุษย์
มันเป็นสารเริ่มต้นที่ แยกได้จากน้ำดีของวัว ความจริงที่มันเป็นหนี้ชื่อของมันยังมีอยู่ในสายพันธุ์แบคทีเรียบางชนิด
แต่ทอรีนมีไว้เพื่ออะไร? ทอรีนในระดับสรีรวิทยาทำหน้าที่ควบคุมปริมาตรของเซลล์ในมือข้างหนึ่งและอีกด้านหนึ่งเพื่อสร้าง เกลือน้ำดี
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการ ทำงาน ที่เหมาะสม ของหัวใจ และอวัยวะอื่น ๆ เพื่อรักษาเสถียรภาพของเยื่อหุ้มและการดูดซึมของแคลเซียมในระยะสั้นโดยทั่วไปใน osmoregulation ของสิ่งมีชีวิต
คุณสมบัติของทอรีนสังเคราะห์
ของทอรีนในมุมมองของความต้องการของตลาดที่ดีนอกเหนือไปจากธรรมชาติยังมีการ สังเคราะห์อุตสาหกรรม มันถูกพบได้ง่ายมากในฐานะส่วนผสมในเครื่องดื่มให้ พลังงาน หรือ เครื่องดื่มชูกำลัง, อาหารเสริมสำหรับนักกีฬา, ขนมหวานพลังงานและเครื่องดื่มรุ่นล่าสุด
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้ให้เห็นว่าตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิดว่าทอรีนที่ผลิตโดยการสังเคราะห์ ไม่ได้มีคุณสมบัติในการเพิ่มพลัง ประโยชน์ต่อร่างกายที่ฟื้นตัวนั้นมักจะเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่ามันถูก รวมเข้ากับสารอื่น ๆ เช่นคาเฟอีนในกรณีนี้ น่าตื่นเต้น ในระดับกีฬาอาจกล่าวได้ว่า ทอรีนช่วยลดความเสียหายของกล้ามเนื้อ โดยการทำหน้าที่ ออกซิเดชั่นความเครียด และการ ควบคุมอุณหภูมิ ของร่างกายดังนั้นจึงมีการบริโภคอย่างล้นเหลือในแง่นี้
ในความเป็นจริง คุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ ได้รับการพิสูจน์ในแง่ที่ว่าทอรีนมีผลในการต่อต้านสารออกซิไดซ์ที่ถูกปล่อยออกมาจากร่างกายในทันทีหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักหรือออกกำลังกายเป็นเวลานาน
โดยทั่วไปแล้วมันจะปรับปรุงการ เผาผลาญไขมันและน้ำตาล ช่วยตับและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อหัวใจ
ต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่เครื่องดื่มให้พลังงานมี?
ข้อห้ามของทอรีน
ในการเผชิญกับผลในเชิงบวกที่เป็นไปได้อย่างไรก็ตามจะต้องระมัดระวังและเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับสารสังเคราะห์ อย่าใช้ในทางที่ผิด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในท้องตลาดมีทอรีนประมาณหนึ่งกรัม ต่อกระป๋อง ปริมาณที่แนะนำต่อวันไม่ควรเกิน 8 กรัมสำหรับผู้ใหญ่
ความแตกต่างคือคำถามของ เด็กชายและวัยรุ่น ที่มักใช้สารเหล่านี้ในทางที่ผิดและอาจ ประสบปัญหาและความผิดปกติ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ยังดำเนินการอยู่มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงให้เห็นว่าทอรีนสามารถมี ผลข้างเคียง ทำให้เกิดปัญหา ระบบทางเดินอาหารและความดัน ในผู้ใหญ่ การเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างทอรีนและการ ทำให้รุนแรงขึ้นของความผิดปกติเช่นโรคสะเก็ดเงิน ฉันก็พบว่า
ไม่แนะนำในการตั้งครรภ์
อยากรู้อยากเห็น : ทอรีนยังอยู่ในนมทารกบางอย่างในผลิตภัณฑ์เพื่อเสริมสร้างเส้นผมและในอาหารสัตว์
เครื่องดื่มให้พลังงานกับ taruina: ความเสี่ยงสำหรับเด็ก
