การมีชีวิตที่ถูกสุขลักษณะหมายถึงอะไร



เซลล์และสารพิษในมุมมองที่ถูกสุขลักษณะ

ความคิดที่ถูกสุขลักษณะคำนึงถึงการ เปลี่ยนแปลงและปฏิกิริยาที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นในระดับเซลล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงของน้ำตาลกลูโคสไขมันอาหารที่มีไนโตรเจนเกลือแร่ที่อยู่ภายในมิติของเซลล์เพื่อแยกย่อยเป็นสารที่ง่ายกว่าหรือให้ออกซิเจนเนื่องจากออกซิเจนที่ไหลเข้าสู่กระแสเลือด งานความร้อนและกล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่งของการรวมตัวกันของพลังงานที่เกิดจากกระบวนการสลายตัวการดูดซึมและการเติมออกซิเจน

เซลล์ สร้างสิ่งมีชีวิตใหม่อย่างต่อเนื่องซ่อมแซมความเสียหายอันเนื่องมาจากการสึกหรอ เซลล์อ่อนเจริญเติบโตและแบ่งตัว เมตาบอลิซึมของเซลล์ที่เกิดขึ้นถูกควบคุมโดย ต่อมฮอร์โมน "อนุญาโตตุลาการ" ของกระบวนการโทรศัพท์มือถือเป็น ต่อมหลั่งภายใน เช่นต่อมใต้สมอง, ต่อมไทรอยด์, ต่อมพาราไธรอยด์, ต่อมไธมัส

จากนั้นเราก็มีอวัยวะที่มักจะถูกขับออกไปด้านนอก น้ำเหลือง ที่อาบน้ำโหลดเซลล์โดยตรงกับของเสียและผ่านเส้นเลือดฝอยน้ำเหลืองและจากนั้นผ่านหลอดเลือดดำน้ำเหลืองขนส่งพวกเขาไปยังวงจรเลือดซึ่งสารพิษภายในจะถูกลำเลียงไปยังอวัยวะขับถ่าย

ต่อมเหงื่อ ขับเหงื่อออกจากรูขุมขน ในทำนองเดียวกันไตมีการติดตั้งท่อยูเรเนียมเพื่อขับไล่ความซับซ้อนของยูเรียกรดยูริคเกลือแร่ (ทั้งหมดใช้สีเหลืองโดยอาศัยเม็ดสีน้ำดี) ตับที่ผลิตน้ำดีกำจัดน้ำดีเกลือน้ำดีเม็ดสีน้ำดี ฟังก์ชั่นการหลั่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตของเซลล์

ความมึนเมาของสภาพแวดล้อมที่เซลล์มีชีวิตอยู่เรียกว่า " โรคโลหิตเป็นพิษ" เราพูดถึงโรคโลหิตเป็นพิษจากภายนอกเมื่อเกิดจากปัจจัยภายนอกและภายนอกเมื่อเซลล์ล้มเหลวในการอพยพของเสียจากเมแทบอลิซึม

พลังงานที่สำคัญในการควบคุมโรคโลหิตเป็นพิษ

การรู้จักการ ผสมอาหารที่ เหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงการเน่าเสียของลำไส้ที่เป็นพิษ คุณต้องได้รับอาหารออร์แกนิกคุณภาพดี ที่จริงแล้วมีภาวะโลหิตเป็นพิษเล็กน้อยในร่างกายเสมอ; สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจการ ระบายสารพิษ เพื่อให้ระบบอยู่ในระดับที่ยอมรับได้ องค์ประกอบที่ต่ออายุอย่างมากสำหรับพลังงานที่สำคัญคือ: น้ำ, ดวงอาทิตย์, อาหาร, อากาศ ในหนังสือที่ถูกสุขลักษณะเมื่อเราพูดถึงพลังงานสำคัญเราใช้คำพ้องความหมายว่า " พลังงานประสาท " สิ่งนี้พูดถึงปริมาณเกี่ยวกับบทบาทของอธิปไตยที่ ระบบประสาท เล่น

อ่านบทสัมภาษณ์กับ Elena Dal Forno เกี่ยวกับความโหดร้ายที่ถูกสุขลักษณะ

เมื่อพลังงานที่สำคัญไม่เพียงพอที่จะรับประกันการกำจัดของเสียเราพูดถึงการ อนุรักษ์ ซึ่งมักจะมาจากพฤติกรรมต่อต้านสรีรวิทยาที่ไม่เพียง แต่เป็น อาหารหรือยานยนต์ แต่ยังเกี่ยวข้องกับ ทัศนคติทางจิตใจ : ความไม่ซื่อสัตย์ความเห็นแก่ตัวความไม่พอใจ เรื้อรังโกหก การใช้พลังงานทางเพศในทางที่ผิดยังก่อให้เกิดการอนุรักษ์ การเน้นช่วง เวลาที่เหมาะสมในการนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างตับกับส่วนที่เหลือ

เราจะต้องตระหนักถึงพฤติกรรมที่ทำให้ตกใจในการดำเนินชีวิตของเรา เป็นผู้สังเกตการณ์ด้วยความเคารพต่อวันและทางเลือกที่พวกเขาทำ หากผู้คนที่อยู่ใน แวดวงหันเหความสนใจ ไปที่ exciters (กาแฟ, น้ำตาลทรายขาว, แอลกอฮอล์, ยาสูบ, ฯลฯ ) พวกเขาจะป้อนเฉพาะเกลียวอนุรักษ์เท่านั้น

โรคเฉียบพลันเป็นดัชนีพลัง

ในมุมมองของนักสุขศาสตร์ วิกฤติที่รุนแรง คือการแสดงออกของ พลังที่รุนแรง มันปรากฏตัวในการสังเคราะห์เมื่อสิ่งมีชีวิต "ไม่สามารถทนได้อีก" กว่าวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องของเรา พลังการไกล่เกลี่ยในวิสัยทัศน์ที่ถูกสุขลักษณะนั้นอยู่ภายในตัวบุคคล มีการศึกษาถึงการรู้จักตนเองขีด จำกัด และความอ่อนไหว

การอดอาหารน้ำ เป็นสิ่งที่แนะนำในระยะเฉียบพลันเพื่อปรับให้เข้ากับการฟื้นตัวของอาหารที่มีผักและผลไม้มากมาย การถือศีลอดทำหน้าที่ในการประหยัดพลังงานเป็นส่วนใหญ่ไม่เพียง แต่ในระดับการย่อยอาหาร แต่ยังเป็นที่โปรดปรานของหัวใจและปอด โดยสรุปหากคุณยังคงกินอาหารในระยะเฉียบพลันกระบวนการกู้คืนจะถูกขัดขวาง

ปัจจัยพื้นฐานอื่น ๆ ของมุมมองที่ถูกสุขลักษณะในระยะเฉียบพลัน: ส่วนที่เหลือทางจิตส่วนที่เหลือทางอารมณ์ส่วนที่เหลือของความรู้สึกและส่วนที่เหลือทางกายภาพ อุปกรณ์เหล่านี้ทำหน้าที่ในการประหยัดพลังงานที่สำคัญและสร้างใหม่ที่มีอยู่แล้วจากการพักฟื้น เราขอย้ำว่าการอดอาหารไม่ใช่สิ่งที่จะต้องทำอย่างเบา ๆ มีขั้นตอนของอาหารจริง: การเตรียมการปฏิบัติงานทางออก

สุขอนามัยของความคิดเชื่อมโยงกับการอดอาหารมากแค่ไหน?

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักการของชีวิตที่ถูกสุขลักษณะเราขอแนะนำหนังสือโดย Désiré Merien "สุขอนามัยที่สำคัญเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ" (Edizioni Natura) คุณจะพบคำจำกัดความที่แม่นยำเกี่ยวกับความทนทานต่อสารพิษปฏิกิริยาทางร่างกายและระยะพัฒนาการของช่วงสุขภาพ

โดยทั่วไปชีวิตสุขอนามัยหมายถึงการ ใช้แหล่งพลังงานภายในและภายนอกอย่างถูกต้อง เพื่อให้เกิดความสมดุลโดยทั่วไปในระดับจิตประสาทสัมผัสอารมณ์และร่างกาย

บทความก่อนหน้านี้

ชาสมุนไพรต้านความเหนื่อยล้าในฤดูใบไม้ผลิ

ชาสมุนไพรต้านความเหนื่อยล้าในฤดูใบไม้ผลิ

เหนื่อยอ่อนล้าคุณเริ่มด้วยอาการปวดหัวและคุณถึงจุดสิ้นสุดของวันด้วยความยากลำบากบางครั้งคุณไม่มีกำลังที่จะวิ่งไปด้านหลังบ้านหรือยกน้ำหนักสองตัวในโรงยิม โรคภูมิแพ้หวัดความเครียดที่สะสมความเจ็บป่วยและอาการวิงเวียนศีรษะทำให้เกิดการรัฐประหารเมื่อดวงอาทิตย์เคาะประตูเพื่อปลุกเราขึ้นมา ไม่ต้องกังวล ความเหนื่อยล้าในฤดูใบไม้ผลิ เป็นความชั่วร้ายที่พบบ่อยมาก! ต่อไปนี้เป็นวิธีการแก้ไขทั้งหมดนี้ด้วยสูตรง่ายๆของ ชาที่ ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อคืนความแข็งแรงและความแข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจในช่วงการเปลี่ยนภาพตามฤดูกาลนี้ ชา Rhodian ส่วนผสมสำหรับสองคน / ถ้วย: > ราก rhodiola แห้ง เตรียม: เทช้อน rhodiola รากในน้ำ...

บทความถัดไป

กลิ่นปาก: การเยียวยาที่รวดเร็วและเป็นธรรมชาติ

กลิ่นปาก: การเยียวยาที่รวดเร็วและเป็นธรรมชาติ

กลิ่นปากเป็นโรคที่พบบ่อยมาก ที่ทำให้เกิดความอับอายและไม่สบายในผู้ที่ทุกข์ทรมาน แต่ด้วย นิสัยที่ดี และ การเยียวยาที่รวดเร็วและเป็นธรรมชาติ คุณสามารถกำจัด กลิ่นปาก ได้ กลิ่นปากเป็นสาเหตุอะไร ภาวะที่มีกลิ่นปากเกิดจากแบคทีเรีย ที่อาศัยอยู่ในปากและผลิตสารที่มีกำมะถันมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ โดยทั่วไปภาวะที่มีกลิ่นปากเป็นสิ่งชั่วคราวเนื่องจากการมีอยู่ของออกซิเจนในน้ำลายยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียเหล่านี้: กลิ่นปากเกิดขึ้นเมื่อปริมาณน้ำลายลดลงทำให้ปากเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่รับผิดชอบต่อกลิ่นปาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะ มีกลิ่นปากในตอนเช้าทันทีที่คุณตื่นขึ้นม...