ฉันเริ่มต้นด้วยการสะกดจิตอย่างไรและถ้ามันทำงาน



การคลอดบุตรที่มีการสะกดจิต ในภาษาอังกฤษ hypnobirthing ให้บริการเพื่อลดความเครียดและความรู้สึกเจ็บปวดของผู้หญิงในระหว่างการคลอดบุตร; ในความเป็นจริงแล้วการสะกดจิตเป็นการผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจอย่างลึกซึ้ง

มีสองเทคนิคสำหรับการคลอดในลักษณะนี้: self-hypnosis นั่นคือการสะกดจิต self-induced โดย parturient และการ สะกดจิต extemporaneous ที่ induced โดยคนอื่นมักจะผดุงครรภ์ที่ถูกต้อง

ในทั้งสองกรณีมันเป็นการ สะกดจิตแบบเบา ที่ช่วยให้ผู้หญิงตื่นตัวและตื่นตัว แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงความเข้มข้นอย่างมากและ“ ถอยห่าง” จากความวิตกกังวลและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร

ฉันเริ่มต้นด้วยการสะกดจิตตัวเอง

เห็นได้ชัดว่าการสะกดจิตตัวเองไม่สามารถกระทำได้ หญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการสัมผัสกับการคลอดด้วยการสะกดจิตที่เกิดขึ้นเองควรติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่สอนวิธีการทำไม่เกิน ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์

โดยปกติแล้วหญิงตั้งครรภ์ในการพบกันครั้งแรกเห็นด้วยกับ ท่าทาง ที่ระบุช่วงเวลาที่ผู้ป่วยเข้าสู่สภาวะที่ถูกสะกดจิตเช่นเพื่อปิดการกัดมือ นอกจากนี้เพื่อเรียนรู้ที่จะทำให้เกิดสภาวะที่ถูกสะกดจิต การหายใจการสร้างภาพและเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มักจะเรียนรู้การทำ แบบฝึกหัด ทั้งกับผู้ปฏิบัติงานและเป็นอิสระเมื่อกลับบ้าน

หากคุณเลือกตัวเลือกนี้คุณควรมองหาหลักสูตรที่เตรียมไว้ซึ่งสอนวิธีการใช้การสะกดจิตกับการคลอดบุตร

เกิดตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด?

ฉันเริ่มต้นด้วยการสะกดจิตผู้ประกอบการ

อีกทางเลือกหนึ่งในการ สะกดจิต ตนเองคือ การคลอดบุตรด้วยการสะกดจิตที่เกิดจากผู้ปฏิบัติงาน ในกรณีนี้จะมีบุคคลที่ได้รับการฝึกอบรมอย่างเหมาะสมซึ่งมักจะเป็นพยาบาลผดุงครรภ์

หากคุณเลือกตัวเลือกนี้คุณไม่จำเป็นต้องติดตาม เส้นทาง เพื่อเรียนรู้เทคนิค มันเป็นสิ่งสำคัญที่มีความสัมพันธ์ของความไว้วางใจอย่างมากระหว่างแม่ในอนาคตและผู้ประกอบการที่จะทำให้เกิดการสะกดจิต

เพราะการสะกดจิตสามารถช่วยในระหว่างแรงงานและการจัดส่ง

แรงงานและการเกิดเป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนมากในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งมักจะกลัวหวาดผวาวิตกกังวล แต่อย่างไรก็ตามความรู้สึกเหล่านี้ความรู้สึกด้านลบเหล่านี้ไม่ได้นำมาซึ่งประโยชน์ใด ๆ ต่อผู้หญิงที่ทำงานหนักและในทางกลับกันขัดขวางการผ่อนคลายของ perineum และกล้ามเนื้อโดยทั่วไปทำให้เสี่ยงต่อการคลอดและการคลอดที่ยาวนานขึ้น การสะกดจิตทำให้เกิดการผ่อนคลายในส่วนหนึ่ง และสามารถสนับสนุนขั้นตอนการขับไล่และออกแรงที่รวดเร็วและเจ็บปวดน้อยลง

มันใช้งานได้จริงเหรอ? มีการศึกษาทางคลินิกไม่เพียงพอที่ จะสนับสนุนประโยชน์ที่แท้จริงของการสะกดจิตในระหว่างการคลอดบุตรเช่นกันเนื่องจากการรักษาเช่นการสะกดจิตเป็นการยากที่จะประเมินทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามผู้สนับสนุนการฝึกนี้ยืนยันว่าการสะกดจิตที่ใช้กับการคลอดบุตรสามารถช่วยได้ โดยมีเงื่อนไขว่าแน่นอนว่าเทคนิคนี้ถูกใช้อย่างดีและสุขภาพจิตของผู้หญิงก็เพียงพอแล้ว

ใครสามารถมีบุตรด้วยการสะกดจิต? การคลอดบุตรด้วยการสะกดจิตควรหลีกเลี่ยงในผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิต มันถูกระบุไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเกิดทางการแพทย์น้อยลงและไม่ต้องการใช้ยาควบคุมอาการปวด

การเกิดน้ำ: ข้อดีอะไร?

บทความก่อนหน้านี้

ผลไม้ตามฤดูกาลกุมภาพันธ์

ผลไม้ตามฤดูกาลกุมภาพันธ์

ด้านล่างเป็นรายการ ผลไม้ตามฤดูกาลที่มีใน เดือนกุมภาพันธ์ เลือกผลไม้เพื่อทราบคุณสมบัติ > > > > > > สับปะรด Pineapple ( Ananas comosus ) เป็นผลไม้ depurative และ detoxifying มีประโยชน์สำหรับการย่อยง่ายสับปะรดเป็นยาขับปัสสาวะที่สำคัญใช้ในการแก้ปัญหาการกักเก็บน้ำและในกรณีของเซลลูไลท์ ขอบคุณส่วนผสมที่ออกฤทธิ์พร้อมกับการกระทำ fibrinolytic สับปะรดสามารถลดการอักเสบหรือความเจ็บปวดที่มีการแปล ส้ม ส้ม ( Citrus sinensis ) อุดมไปด้วยวิตามินซี เป็นผลไม้ที่มีเพกติน ส้มมี ประโยชน์ในการต่อต้านระบบอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันความเครียดและโรคหลอดเลือดหัวใจ อะโวคาโด อะโวคาโด ( P...

บทความถัดไป

ข้าวบาร์เลย์มุก: คุณสมบัติแคลอรี่และการใช้งาน

ข้าวบาร์เลย์มุก: คุณสมบัติแคลอรี่และการใช้งาน

ข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติการทำให้เป็นแร่และการทำให้บริสุทธิ์ สำหรับร่างกาย มันมีสารที่มีค่าเช่นฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็กสังกะสีซิลิกอนและแคลเซียม นอกจากนี้ยังไม่มีการขาดวิตามินบีและวิตามินอี การใช้มันมีประโยชน์มากกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับส่วนล่างของร่างกายของเราจะเผากระเพาะปัสสาวะและลำไส้มักหงุดหงิดและเหนื่อยล้าจากนิสัยที่ไม่ดีอาหาร แต่ไม่เพียง ข้าวบาร์เลย์เพิร์ลเมื่อเทียบกับพี่ชายที่ไร้ ความรู้สึกอุดมไปด้วยเส้นใยน้อยมีความละเอียดอ่อน กว่า แต่ก็ยังช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นโดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการท้องผูกและท้องผูก ด้วยเหตุนี้จึงสามารถใช้แทนข้าวหรือพาสต้าในหลายสูตรได้ การต้มข้าวบาร์เล...