กาแฟแมคโครไบโอติก เป็นสิ่งทดแทน กาแฟคลาสสิกที่ ปรุงด้วยซีเรียลเช่นข้าวกล้องหรือข้าวธรรมดาและสมุนไพรชนิดต่าง ๆ เช่นสีน้ำเงิน, ดอกแดนดิไลอันและดอกแดนดิไลอัน

มีประโยชน์สำหรับสิ่งที่ดีของสิ่งมีชีวิตทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการดำเนินการ ฟื้นฟูทำให้บริสุทธิ์และเติมพลัง ลองค้นหาสูตรเพื่อเตรียมพวกเขา

วิธีเตรียมกาแฟแมคโครไบโอติก

ชีวิตที่ยาวนานชีวิตที่ยิ่งใหญ่ชีวิตที่เต็มไปด้วย "makros bios " นี่คือ จุดประสงค์สูงสุดของแมคโครไบโอติก

ปรัชญาตะวันออกโบราณนี้ซึ่ง Ohsawa ชาวญี่ปุ่นได้รับแรงบันดาลใจจากการศึกษาและการเขียนบทความนี้ตั้งอยู่บนพื้นฐาน ของวิสัยทัศน์แบบองค์รวมของมนุษย์ และมองเห็นทุกองค์ประกอบในความสมดุลกับผู้อื่นโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารและอาหาร พื้นฐานในการรักษาความสามัคคีของจิตใจและร่างกาย

ในบรรดา กฎของอาหารแมคโครไบโอติก ซึ่งใช้หลักการของความสมดุลระหว่างหยินและหยางก็คือการ กำจัดกาแฟ และแนะนำตัวแทนในสถานที่

ในบรรดา กาแฟแมคโครไบโอติก เหล่านี้นอกเหนือจาก กาแฟ บาร์เลย์ที่เป็นที่รู้จัก กาแฟ Yannoh กาแฟ Dendelio "cicorette" และกาแฟข้าว ควรได้รับการศึกษาต่อไป มารู้จักกับพวกเขาให้มากขึ้นและเรียนรู้ที่จะเตรียมตัว

กาแฟยานนาวา

กาแฟ Yannoh ที่ ทำจากธัญพืชและชิกโครีนั้นมักจะพบว่าพร้อมขายในร้าน อาหารเพื่อสุขภาพ หรือร้านค้าออร์แกนิกรวมถึงออนไลน์ในรูปแบบของผง แต่ยังสามารถเตรียมได้เองตามคำอธิบาย

มันเป็น กาแฟมาโครไบโอติก แบบ ฟื้นฟูและเติมพลัง ซึ่งยังช่วย ในกรณีของอาการท้องผูก หรือปัญหาทางเดินอาหารมักจะมาพร้อมกับอาการปวดหัว สิ่งต่อไปนี้เป็นสูตรพื้นฐาน แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสัดส่วนของส่วนผสมได้จนกว่าคุณจะพบกับรสชาติที่สมบูรณ์แบบ มันเป็นกาแฟที่มีรสชาติเข้มข้นและเข้มข้นกว่ากาแฟบาร์เลย์ที่รู้จักกันดี

ส่วนผสม :> ข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะ

> ข้าวสาลีโฮลวีต 2 ช้อนโต๊ะ

> ถั่วอะซูกิ 2 ช้อนโต๊ะ

> ถั่วชิกพี 2 ช้อนโต๊ะ

> ช้อนโต๊ะราก สีน้ำเงิน

ขั้นตอน : ล้างส่วนผสมทั้งหมดก่อนจากนั้นจึงนำไป คั่ว ในกระทะที่ไม่ติดกันทีละชิ้นจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลกวนให้ทั่วเพื่อให้ไม่ไหม้

เมื่อพวกเขาเย็นตัวลง พวกเขา จะถูก ทำให้เป็นผงด้วย เครื่องบด เครื่องเทศ หรือเครื่องบดกาแฟทำให้พวกเขาอยู่ในขวดสุญญากาศ กาแฟนั้นได้มาจากการต้มช้าๆมิฉะนั้นจะเกิดฟองกาแฟขนาดมหึมาหนึ่งช้อนโต๊ะของกาแฟแมคโครไบโอติกสำหรับน้ำทุกถ้วยประมาณ 5-10 นาที มันถูกกรองและเสิร์ฟร้อน

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของหยินและหยางในแมคโครไบโอติก

กาแฟ Dendelio

กาแฟ Dendelio เป็น กาแฟที่ปราศจาก คาเฟอีนซึ่ง ดีต่อตับ และไตทำให้เลือดบริสุทธิ์ขับปัสสาวะและช่วยย่อยอาหาร

ส่วนผสม > ราก ดอกแดนดิไลอัน สดใหม่ หรือ ราก ดอกแดนดิไลอันบางเบา ดูแลเพื่อเก็บไว้ในพื้นที่ที่ไม่มีมลภาวะ

ขั้นตอน : นำรากล้างออกให้สะอาดแล้วล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 ° C บนจานที่มีกระดาษไข จากนั้น บดด้วยเครื่องบดเครื่องเทศ หรือเครื่องบดกาแฟ ใช้ผงทำกาแฟในหม้อ moka หรือต้มประมาณห้านาทีแล้วกรอง

กาแฟข้าว

กาแฟ ข้าว เป็นกาแฟดั้งเดิม สามารถทำได้ทั้งกับข้าวกล้องหรือกับข้าว ไม่มีข้อห้ามในความเป็นจริงนอกเหนือจากการไม่มีคาเฟอีนมันเป็นเครื่องดื่มที่ ควบคุมลำไส้ และ สงบปวดหัว

ส่วนผสม :

> ข้าวกล้อง หรือ ข้าวกล้อง

ขั้นตอน : ล้าง ข้าวสองกำมือในน้ำเย็นแล้วนำไปทอดในกระทะที่ไม่ติด เมื่อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลก็สามารถใช้

สำหรับข้าวแต่ละส่วนแล้วเติมน้ำ 10 ส่วน ใส่น้ำ ต้ม กับข้าวข้างในลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที ในขณะที่น้ำกำลังเดือดให้เติมเกลือทะเลเล็กน้อย จากนั้น กรอง ของเหลวด้วยผ้ากอซ จากนั้นให้บริการเป็นเครื่องดื่มฤดูร้อนหรือเย็น

กาแฟชิกโครี

กาแฟชิกโครี เป็น กาแฟ ผักรสขมซึ่งมีอินนูลินซึ่งเป็นสารที่ ช่วยให้ลำไส้

ส่วนผสม:

> รากสีน้ำเงินสด

ขั้นตอน : รวบรวมรากสีน้ำเงินให้ความสนใจว่าพืชอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีมลภาวะ; ใส่พวกเขาในอ่างน้ำ ล้างพวกเขา อย่างดีถูพวกเขาอย่างแรง ตัดพวกเขาเป็นชิ้นเล็ก ๆ และล้างพวกเขาอีกครั้งภายใต้น้ำไหล

จากนั้นทำให้รากแห้งและวางไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 ° C ประมาณสองชั่วโมงบนจานที่เรียงรายด้วยกระดาษขี้ผึ้ง เมื่อเย็นและ ปิ้ง ให้ บดพวกเขา ด้วยเครื่องบดหรือเครื่องบดเครื่องเทศ ผงนี้สามารถใช้ได้ทั้งใน moka และกาแฟต้มสำหรับกาแฟตุรกี

ค้นหาวิธีทำขนมแมคโครไบโอติก