ความเจ็บปวดนั้นอยู่ที่ฐานของศีรษะเวียนศีรษะคลื่นไส้: บางครั้งปากมดลูกก็เล่นกล!
เรามาดูกันว่าทำไมมันถึงติดไฟและอะไรที่ควรระวัง
ทำไมปากมดลูกถึงกำลังมา?
อายุไม่สำคัญเพียงการเคลื่อนไหวที่ไม่ดีความเย็นท่าทางที่ไม่ดีได้รับการบำรุงรักษาเป็นเวลานานความเครียดและความตึงเครียดที่ยืดเยื้อในเวลา: สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นฟิวส์ที่ติดไฟการ อักเสบของกระดูกสันหลังสองกระดูกสันหลังแรกของคอลัมน์กระดูกสันหลัง แค่ปากมดลูก
การรู้สึกถึงความเจ็บปวดนั้นหมายถึงความทุกข์ทรมานจากความชั่วร้ายที่คอซึ่งบางครั้งก็ตกลงไปที่ไหล่และแขนทำให้เกิดอาการเหล่านั้นเช่นปัญหาสายตาการรู้สึกเสียวซ่าและมึนงงความฝืดของคออิศวรวิงเวียนศีรษะ
สาเหตุของปากมดลูกอาจเป็นโรคทางร่างกายที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคข้ออักเสบเป็นต้น แต่ที่นี่มารักษาธรรมชาติสำหรับคอ!
แต่ละปากมดลูกมีวิธีรักษาตามธรรมชาติ
ขึ้นอยู่กับชนิดของปากมดลูกคุณสามารถนึกถึงวิธีรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ สำหรับการรักษาตามธรรมชาติสำหรับปากมดลูกเราหมายถึงการรักษาแบบง่ายๆทั้งหมดที่ทำได้ดีและสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ยาเมื่อไม่จำเป็นอย่างเคร่งครัด ความเป็นอยู่ที่ดีที่ต้องแสวงหาการป้องกันและต่อเนื่อง ทุกวันแม้ผ่านมาตรการที่เรียบง่ายและการรับรู้เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ที่เรานำมาใช้
ตัวอย่างเช่นในการรักษาธรรมชาติสำหรับ ปากมดลูกที่เกิดจากท่าทางไม่ดี มีการออกกำลังกายของยิมนาสติกที่อ่อนโยนและการยืดเฉพาะสำหรับบริเวณคอมีประโยชน์ในทุกกรณีที่มีอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งที่ผิดพลาดของร่างกาย ที่คงอยู่ตลอดเวลา สำหรับผู้ที่ทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงที่หน้าพีซีเช่นเป็นความคิดที่ดีที่จะ หยุดพักที่คอและงอคอ บ่อย ๆ ฉีกไปทางขวาแล้วไปทางซ้ายช้ามากขึ้นและลงและหมุนศีรษะก่อนในทิศทางเดียวกัน . ต้องใช้ความระมัดระวังในการยืนห่างจากหน้าจอ 70 เซนติเมตรและวางแขนทั้งสองไว้บนโต๊ะ
ในกรณีของ ปากมดลูกที่เกิดจากความเครียด จากการสะสมวันทำงานหนักกว่าวันอื่น ๆ นักกายภาพบำบัดที่ไว้ใจได้ก่อนอื่นแนะนำ การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจ ซึ่งเป็นการ ออกกำลังกาย ที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย เช่น ว่ายน้ำหรือโยคะ ในกรณีเหล่านี้การ นวดแบบถอนฟัน ก็มีประสิทธิภาพ เช่นกัน อาจใช้ น้ำมันโรสแมรี่ ซึ่งทำให้บริสุทธิ์และบรรเทาอาการปวดหรือน้ำมันบนภูเขาอาร์นิก้า
ในกรณีที่รุนแรงหรือหากเกิดความเจ็บปวดที่ไม่สามารถทนได้ Ribes nigrum และกรงเล็บของปีศาจ สามารถทำหน้าที่เป็น anti-inflammatories อ่อน ๆ ได้เสมอเพื่อรับคำแนะนำทางการแพทย์และ homeopath การเยียวยาที่ง่ายและมีประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ อาหารเพื่อ สุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินดี ปลาสดเมล็ดแฟลกซ์วอลนัทน้ำมากมายและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
นอกจากนี้ยังมี ถุง ผ้าหรือแถบปากมดลูกซึ่งสามารถอุ่นและวางในส่วนที่เจ็บปวดซึ่งสามารถทำได้เพียงอย่างเดียวด้วยเมล็ดเชอร์รี่ข้าวสาลีเกลือทะเลแกลบสะกดและการส่งความร้อนอื่น ๆ นอกจากนี้เราไม่ควรลืม พลังการฟื้นฟู ของ น้ำ : ด้วยการอาบน้ำน้ำร้อนจะถูกนำไปที่หัวก่อนจากที่นั่นจนถึงคอลงไปจนถึงไหล่และด้านหลัง
ให้ความสนใจกับหมอนที่ คุณใช้ซึ่งไม่สูงเกินไปและ ดีกว่าที่จะไม่นอนบนท้องของคุณ เนื่องจากตำแหน่งนี้บังคับให้คอปรับตัวผิดปกติเป็นเวลานาน
