ความสำเร็จของโยคะทั่วโลกนั้นเป็นความจริงที่ให้กำลังใจเกี่ยวกับการค้นหาของผู้ชายร่วมสมัยในเชิงลึก แต่เขาก็ยังลงทะเบียนความขัดแย้งบางอย่าง หนึ่งในสิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดและต่อยคือการใส่คำว่าโยคะลงในกิจกรรมทุกประเภทที่เป็นไปได้แม้ว่ามันจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับวินัยของอินเดียโบราณ ประชาชนโดยไม่รู้ตัวในรายละเอียดปลีกย่อยของเรื่องถูกต้องตามกฎหมายถูกบังคับให้ต้องออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลหรือยืดเส้นยืดสายที่เขาได้รับ "บางสิ่ง" ของโยคี หากนักเรียนมีเครื่องมือไม่กี่อย่างที่จะเปลี่ยนสถานะของสิ่งต่าง ๆ เราครูมีหน้าที่ ทำให้สิ่งต่าง ๆ ชัดเจน เนื่องจากมีระเบียบวินัยและหมวดหมู่: การแยกสาขาประสบการณ์ออ...
สุขภาพ
ในงานนำเสนอเธอเขียนว่า "การ เยียวยาดอกไม้มีความเคารพในทางของการแสดง" คุณช่วยอธิบายความคิดนี้ดีขึ้นได้ไหม? ในหนังสือของฉันฉันเรียกว่าการเยียวยาดอกไม้ด้วยความเคารพเพราะ "... พวกเขาปลุกความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของความขัดแย้งของเราในระดับที่ทุกคนสามารถแก้ไขได้" จากประสบการณ์เรารู้ว่าเรามักจะอดกลั้น...
โรคเกาต์เป็นรูปแบบการอักเสบ ที่มีผลต่อข้อต่อเป็นหลัก เรามาดูวิธีการรับรู้อาการและระบุสาเหตุที่ทำให้เกิด โรคเกาต์และอาการของการเปลี่ยนแปลงในสมดุลกรดเบสของร่างกาย โรคเกาต์ สามารถเป็นหนึ่งในผลโดยตรงของ การเป็นกรดในเลือด ง่ายต่อการตรวจสอบระดับความเป็นกรดของคน ๆ หนึ่งโดยการวิเคราะห์ ค่าความเป็นกรดของปัสสาวะที่ จะดำเนินการวันละหลายครั้งเป็นเวลาหลายวันด้วยแผ่นทดสอบที่มีอยู่ในร้านขายยา หากค่า Ph มักจะน้อยกว่า 7 อาจ เป็นไปได้ว่าคุณอยู่ใน สถานการณ์ที่ไม่สมดุล การทำให้เป็นกรดมากเกินไปนำไปสู่การ เกินของไต ด้วยความยากลำบากในการกำจัดของเสีย matabolic รวมถึงกรดยูริค แม้กระทั่งก่อนที่จะมี อาการเกาต์เฉียบพลัน เ...
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตลาดสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมาก ยกตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกาคนหนึ่งในสองคนใช้การเสริมในขณะที่ในอิตาลีอัตราลดลงเหลือหนึ่งในสาม แต่ก็ยังสูงมาก มักใช้ใบสั่งยาด้วยตนเองและ DIY ทางเลือกในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นเป็นแบบอิสระและ เกิดขึ้นโดยไม่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ บทความที่ตีพิมพ์ในเดือนมีนาคม 2018 ใน JAMA พยายามที่จะทำให้กระจ่างในเรื่องนี้ บทความได้รับการส่งถึงแพทย์ แต่เนื่องจากการแพร่กระจายของอาหารเสริมเนื้อหานั้นน่าสนใจมากแม้สำหรับผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ ผู้เขียน (JoAnn Manson และ Shari Bassuk) ยืนยันว่า การทดลองแบบสุ่มมากที่สุดเกี่ยวกับแร่ธาตุและวิตามิ...
สุขอนามัยที่ใกล้ชิดที่เหมาะสมของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่แรกเกิด ตอนแรกมันขึ้นอยู่กับผู้ปกครองที่ จะดูแลมันโดยใช้ข้อควรระวังที่มีประโยชน์ทั้งหมด เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแดงและการติดเชื้อ จากโรงเรียนอนุบาลเป็นต้นไปสิ่งที่สำคัญที่สุดอาจกลายเป็นด้านการศึกษา: เด็ก ๆ ในความเป็นจริงเริ่มที่จะเป็นอิสระและมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ สอนพวกเขาถึงความสำคัญของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดที่เหมาะสม สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของทารกแรกเกิดและทารกแรกเกิด เป็นที่ชัดเจนและชัดเจนว่าทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กควรล้างด้วยใช่: แต่เป็นอย่างไร ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคืออะไร? สุขอนามัยที่ใกล้ชิดเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมควรได้รับการบำบัดด้วยน้ำไหล ควรใ...
ใครคือเด็กอินดิโก้ "เกมของเด็กไม่ใช่เกมเราต้องถือว่าพวกเขาเป็นการกระทำที่ร้ายแรงที่สุดของพวกเขา" เขียน Montaigne ใน 1500s โลกแห่งวัยเด็กติดใจเราปฏิเสธเราบางครั้งมันน่ากลัวบ่อยครั้งที่ผู้ใหญ่มันยากที่จะ จำ และมันร้ายแรงกว่าที่คุณคิด ยกตัวอย่างเช่นเด็กอินดิโกคำซึ่งมาจากภาษาอังกฤษ เด็กอินดิโก้ นี่เป็นแนวคิดที่นำมาสู่วัฒนธรรมยุคใหม่ของยุค 90 และผู้เขียนบางคนได้พูดถึงเรื่องนี้มาก่อน เด็กอินดิโกเป็นเด็กที่น่าจะเป็นไปตามทฤษฎีบางอย่างที่มีลักษณะพิเศษและความสามารถพิเศษ ทำไมต้องเป็นสีคราม การแสดงออกของ เด็กอินดิโก ถูกคิดค้นขึ้นในปี 1970 โดย Nancy Ann Tappe นักจิตศาสตร์นักประพันธ์ผู้เขียนหนังสือ...
มันได้รับการยืนยันจากสถิติและการศึกษามากมายจากตัวอย่างของคนทุกวัยทั่วโลก: การแสดงตัวเป็นสิ่งที่ดี ! การร้องเพลงการวาดการระบายสีการเต้นรำการแสดงการปรุงอาหารแม้ว่ามันจะไม่ใช่งานหลักของเราก็ตามมันยังคงนำ ประโยชน์ มา สู่ความเป็นอยู่ของเราทั้งในแง่ของความสงบภายในและประสิทธิภาพที่มากขึ้น แม้แต่ บริษัท ขนาดใหญ่ก็เข้าใจสิ่งนี้ผู้ที่มีความสุขก็สามารถผลิตได้มากขึ้น ในทางปฏิบัติจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทำกิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกดี? ตัวอย่างเช่นคนจำนวนมากชอบที่จะทาสีในขณะที่พวกเขามุ่งเน้นไปที่การวาดภาพเรากำลังทำ " การทำสมาธิที่ใช้งาน " ซึ่งพื้นที่เวลาขยายและเรามีส่วนร่วมอย่างสมบูรณ์ในการสร้าง ความรู...
วิตามิน เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายและเพื่อสุขภาพผิวและเส้นผม เรามาดูกันว่า กรดโฟลิก นั้นมีผลต่อ การสูญเสียเส้นผม และ ผมขาวอย่างไร กรดโฟลิกผมขาวและผมร่วง วิตามินเป็นโมเลกุลที่จำเป็นต่อสุขภาพของร่างกายเพราะเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหารจำนวนมากในร่างกายของเรา การ ขาดวิตามิน อาจส่งผลต่อสุขภาพและการแสดงออกด้วยความไม่สมบูรณ์ที่อาจส่งผลต่อผิวหนังและเส้นผม อย่างที่เราจะเห็น กรดโฟลิก เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการสังเคราะห์ทางชีวภาพในร่างกายของเราเพื่อผลิตโมเลกุลที่ทำขึ้น DNA: การขาดกรดโฟลิกอาจทำให้ผมร่วงและหงอก ก่อน วัย เพราะผมเป็นอวัยวะที่ผิวหนัง การแทนที่อย่างรวดเร็วซึ่งเซลล์ ต้องกา...
นิกเกิล (Ni) เป็นโลหะที่พบ ในอาหารที่มีไขมันผักเติมไฮโดรเจน และในอาหารต่าง ๆ ของพืชผักเช่นเม็ดมะม่วงหิมพานต์โกโก้ถั่วมะเขือเทศผักโขมซีเรียลผักและอาหารกระป๋อง ร่างกาย สามารถ ดูดซึม นิกเกิลได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่หากรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้เกิด ผิวหนังอักเสบและทำลายเยื่อบุลำไส้ นิกเกิลยังใช้สำหรับ เครื่องมือชุบ เครื่องประดับและสินค้าอื่น ๆ เช่นแบตเตอรี่ชิ้นส่วนเครื่องจักรชิ้นส่วนไฟฟ้า การสัมผัสกับอุปกรณ์เสริมเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองได้ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยชั้นนำของไนจีเรียสองแห่งที่ประเมินผลของการใช้ใบมะรุมโอเลฟิราในหนูที่ทดสอบความเป็นพิษต่อตับของนิกเ...
แต่น้ำมันอัลมอนด์หวานดีสำหรับผิวคุณไหม? เพื่อบำรุงและยืดหยุนผ้า? จริงและถ้าเรารู้พื้นฐานของโยคี, อายุรเวทและวัฒนธรรมจีน เราสามารถเข้าใจได้ว่าผิวหนังมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความเป็นอยู่ที่ดีของลำไส้ใหญ่ของเรา ยาจีนโบราณเห็นในการเคลื่อนไหวของโลหะ ความสัมพันธ์การทำงานระหว่างพลังงานของปอดลำไส้และผิวหนัง สามอวัยวะของการแลกเปลี่ยนระหว่างภายในและภายนอกของสิ่งมีชีวิตอวัยวะที่ดำเนินการกรอง ซึ่งแปลงหนักเป็นบางและบอบบางเป็นหนักเป็นพิธีเล่นแร่แปรธาตุ ดังนั้นทำไมไม่คิดว่าสิ่งที่ดีสำหรับหนึ่งในสามอวัยวะนี้มีพลังใกล้เคียงกับอีกสองคน? ดังนั้นจึงใช้ได้กับน้ำมันอัลมอนด์หวาน วัฒนธรรมของเราไม่ได้คำนึงถึงมันใน...
เมื่อเราพูดถึง electrosmog เราหมายถึงมลพิษที่เกิดจากการ สัมผัส กับ สนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่ ไม่แตกตัวเป็นไอออนหรือที่เรียกว่า CEM เครื่องใช้ในครัวเรือนทุกชิ้นหรือวัตถุไฟฟ้าอื่น ๆ สร้างคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่แพร่กระจายในสิ่งแวดล้อมโดยการสร้างสนามไฟฟ้าหมอกควัน ในความเป็นจริงสนามแม่เหล็กไฟฟ้ามีอยู่ตามธรรมชาติในสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา แต่แหล่งประดิษฐ์ในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก และการสัมผัสกับอิเล็กโตรสโม่ก็กลายเป็นปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ มันจะกลายเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้หัวข้อนี้อย่างแม่นยำเพราะการเปิดรับสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้อย่างต่อเนื่องอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราโดยเฉพาะอย่างยิ...
Sylibum Marianum เป็นชื่อทางพฤกษศาสตร์ของ ดอกธิสเซิลนม และสารออกฤทธิ์ซึ่งเป็นที่สนใจอย่างมากในวงการสมุนไพรคือ silymarin thistle นมใช้ทำอะไร การรักษานี้จะแสดงเพื่อ ช่วยให้ตับและการทำงานของตับ โดยทั่วไป > Silymarin ทำหน้าที่ ป้องกันเซลล์ตับ ยับยั้งกระบวนการออกซิเดชั่นที่เกิดจากอนุมูลอิสระดักจับพวกมันและยกเลิกกิจกรรมของพวกเขา > Milk thistle สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์ตับใหม่ผ่านการสังเคราะห์โปรตีนโดยมีผล การปฏิรูปที่ เป็นประโยชน์ > ยังทำหน้าที่เป็น "ยาแก้พิษ" จากการเป็นพิษ จากสารพิษเช่นเห็ดพิษยาฆ่าแมลงยาฆ่าแมลงที่เป็นอันตรายต่อตับและการทำงานของมัน > ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับกา...
การรักษาธรรมชาติ 5 อันดับแรกของการต่อสู้กับริ้วรอยบนใบหน้าคืออะไร? ลองค้นหาด้วยกัน 1. กรดไฮยาลูโรนิกต่อต้านริ้วรอย กรดไฮยาลูโรนิก เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรวมถึงผิวหนังชั้นนอกซึ่งเป็นองค์ประกอบหนึ่งของเมทริกซ์นอกเซลล์ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาปริมาณของกรดไฮยาลูโรนิกในเนื้อเยื่อลดลงและผิวสูญเสียโทนและดูอ่อนเยาว์น้อยลง ในเครื่องสำอาง มีการใช้กรดยูเรียโลนิกในสูตรเฉพาะสำหรับผิวหนังผู้ใหญ่เพื่อให้ความชุ่มชื้นและเติมเต็ม: สามารถพบได้ในครีมกลางวันและกลางคืนใน ครีม เจล ริมฝีปากและรอบดวงตา และ โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่ต่อต้านริ้วรอย ในร้านขายยาและในร้านขายเครื่องสำอางวัตถุดิบ เป็นไปได้ที่จะซื้อโ...
ความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในเด็กโดยเฉพาะในเด็กนั้นค่อนข้างสูง การติดเชื้อเหล่านี้เป็นแบคทีเรียในธรรมชาติเกือบทั้งหมด เมื่อแบคทีเรียหยุดอยู่ที่ระดับกระเพาะปัสสาวะเรียกว่ากระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในทางกลับกันแบคทีเรียจะไปถึงไตและแอ่งไตเรียกว่า pyelonephritis ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อที่รุนแรงกว่ากระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในเด็กอาการ อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในเด็กเหมือนกันกับที่ปรากฏในผู้ใหญ่ แต่แน่นอนว่ามันซับซ้อนกว่าการตรวจจับพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพูดถึงเด็กอายุต่ำกว่าสองที่พบว่าเป็นการยากที่จะแสดงออก: กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยเผาไหม้เมื่อคุณทำ ฉี่และบางครั้งก็ปวด...
Stomatitis คือการติดเชื้อที่เจ็บปวด ที่มีผลต่อเยื่อบุของปากและยังสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่มีไข้และแผลพุพอง นอกจากนี้จะต้องชี้ให้เห็นว่ามี 2 ประเภทหลักของปากเปื่อย: เหงือกและ herpetic หนึ่ง : ครั้งแรกอาจเกิดจากไวรัสและเป็นที่รู้จักโดยการปรากฏตัวของ อาการเจ็บคอฟองและไข้อ่อน ; ครั้งที่สองซับซ้อนกว่าเชื่อมโยงกับไวรัสเริม ในทั้งสองกรณี เด็กแสดงอาการไม่สบายอย่างมากในลำคอและช่องปากโดยทั่วไป รุนแรงมากจนช่วยป้องกันไม่ให้เขากินทำให้เขาพยายามและทำให้ร่างกายอ่อนแอ จุดสีขาวที่เจ็บปวด เหล่านี้ปรากฏ บนผนังด้านในของช่องปากและใกล้กับริมฝีปาก ซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปาก ในบรรดาสาเหตุของการเปื่อยอักเสบอาจมีการ ขาดว...
อาการปวดปากมดลูก นั้นเกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่บางครั้งเกิดขึ้น ท่าทางความเครียดเครื่องดื่มและแม้กระทั่งปัญหาในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายเช่นความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อของขา scoliosis, แนวของกระดูกเชิงกราน ทุกอย่างช่วยให้มีอิทธิพลและทำให้อาการปวดปากมดลูกแย่ลง แต่คำถามคือ "แต่ทั้งหมดนี้แก้ไขได้อย่างไร" . ในขณะเดียวกันการพูดถึง "การแก้ปัญหา" นั้นเป็นเรื่องที่ผิด ปัญหาปากมดลูกโดยเฉพาะถ้าเรื้อรังไม่ได้ถูกกำจัด ดังนั้นจึงไม่มีอะไรสามารถทำได้! ไม่ผิดนี่ก็ผิดด้วย! คุณสามารถและต้องทำอะไรบางอย่าง เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ทุกวัน: 1. หลีกเลี่ยงการเย็น อย่าคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็...
การดำเนินชีวิตที่ช่วยต่อสู้กับความหมองคล้ำ ความหมองคล้ำ สามารถเป็นรัฐธรรมนูญได้นั่นก็คือคุณลักษณะของการปรากฏตัวของบุคคล อย่างไรก็ตามพวกเขายังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจาก วิถีชีวิตที่ ไม่ถูกต้อง การเยียวยาธรรมชาติครั้งแรกสำหรับรอยคล้ำนั้นอยู่ในมือของเราเพราะมันเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต เพื่อ ต่อสู้กับความหมองคล้ำโดยการ กำจัดสาเหตุคุณต้อง ทำงานตามนิสัยของคุณ และทำตาม กฎง่ายๆ : 1) ประเมินความสำคัญของการนอนหลับให้ดีและอย่างน้อยก็เพียงพอในจำนวนชั่วโมง การนอนหลับในอุดมคติตามการสืบสวนทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้ใช้เวลา 7 ชั่วโมง ดังนั้นอย่านอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อคืน 2) อย่าสูบบุหรี่: นิโคตินในความเป็นจริ...
โรคกระเพาะคือการอักเสบของเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร ซึ่งสัมผัสโดยตรงกับสิ่งที่เรากิน การเผาไหม้โดยทั่วไปเป็นอาการที่รับรู้ ไฟภายในที่ทำให้เราอ่อนแอบ่อยครั้งจนเราไม่สามารถดื่มน้ำสักแก้วได้ ไฟที่เรามีอยู่ในนั้นเป็นสัญลักษณ์ที่สามารถส่องสว่างเราเกี่ยวกับความหมายของโรคกระเพาะ และเหตุผลที่มันเกิดขึ้น อ่านโรคกระเพาะเรื้อรังสิ่งที่ควรกิน >> กระเพาะอาหารนักเล่นแร่แปรธาตุที่ยิ่งใหญ่ ในกระเพาะอาหารของเราทางสรีรวิทยา เป็นกระบวนการที่สำคัญมากในการย่อยอาหารการ แยกและการเลือกสารอาหารจะเกิดขึ้นซึ่งจะถูกดูดซึมและนำไปสู่ระบบอื่น ๆ จากนั้นกระเพาะอาหารจะดำเนินการแยกสารเคมีออก จากของหนักจากแสงของขนาดเล็กจากให...
คำว่า psiconautica มี บางสิ่งบางอย่างในบทกวีและการเปิดเผย ซึ่งบอกเรามากมายเกี่ยวกับเนื้อหาและเจตนารมณ์ของระเบียบวินัยนี้: วิธีที่นักเดินเรือรู้คลื่นของทะเลและกระแสน้ำดังนั้น นักจิตวิทยาจึงรู้และนำทางคลื่นที่แตกต่างกันของ สติหรือสถานะที่เรียกว่าสติโดยไม่ต้องทรมานพวกเขา Psychonaut ขี่คลื่นเหมือนจุกไม้ก๊อกโดยไม่พยายามบังคับให้สติรู้สึกตื้น ๆ ด้วยกำลัง โดยพิจารณาจากพื้นฐานของบุคลิกภาพที่แท้จริงและพิจารณาสภาพจิตสำนึกอื่น ๆ ทั้งหมด "แก้ไข" เวอร์ชันของการเฝ้าระวัง สภาพจิตสำนึกที่ แตกต่างกันเหล่านี้มีมากมายแม้ว่าคนทุกคนจะไม่สามารถเข้าถึงรัฐเหล่านี้ได้ทั้งหมด: บางคนเหมือน ความฝัน และการ นอนหลั...
การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งความอยู่ดีมีสุข การเปลี่ยนแปลง นั้นดีแม้โดยเฉพาะในยามวิกฤต เราได้พูดคุยเกี่ยวกับ แนวโน้มทาง piscological นี้เป็นเวลาสองปี: มันเป็น วิธีการใช้ชีวิตที่เรย์แบนนิสัยที่จัดตั้งขึ้นทั้งหมด , ความเบื่อหน่าย, การทำซ้ำ, ให้เสียงเปลี่ยน 360 องศา ไม่จำเป็นที่จะต้องคว่ำทุกสิ่งบางครั้งก็เพียงพอที่จะ เปลี่ยนนิสัยประจำวันเล็ก ๆ เช่นทางเลือกของสถานที่ที่จะไปช็อปปิ้งหรือเดินทางไปทำงาน ในทางสถิติการเปลี่ยนแปลงที่ชาวอิตาเลียนดูเหมือนจะคุ้นเคยมากขึ้นคือ: การเปลี่ยนแปลงเมืองการเปลี่ยนแปลงของพันธมิตรการเปลี่ยนรูปลักษณ์การเปลี่ยนงาน ด้วยแรงหรือความสุข ถ้าสำหรับบางคนมันคือการบาดเจ็บสำหรับคนอื่นมั...
กลุ่มอาการเมแทบอลิซึม ไม่ได้เป็นโรค แต่เป็น " สภาพความเสี่ยง " ซึ่งประกอบด้วยชุดของการเปลี่ยนแปลงที่หากมีพร้อมกันจะมีความเสี่ยงสูงต่อสุขภาพเพื่อสร้างความผิดปกติอย่างรุนแรงเช่น ภาวะแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือด นี่เป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้ามเพราะมันส่งผลกระทบต่อชาวอิตาลีประมาณ 14 ล้านคนในทั้งสองเพศอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปี คนที่มีความเสี่ยงโดยทั่วไปมีภาวะน้ำหนักเกินมักเกิดจากภาวะโภชนาการที่ไม่แข็งแรงและการออกกำลังกาย จำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิชาที่มีความเสี่ยงที่เรียกว่ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างน้อยสามอย่างต่อไปนี้: > รอบเอวที่มีค่ามากกว่าหรือเท่ากับ 94 ซม. ในผู้ชายและ 80 ซม. ในผู้หญิง &...
การสร้างสันติสุขกับ Morpheus เป็นหน้าที่ / สิทธิของเราแต่ละคนเราเป็นหนี้ต่อตัวเราเอง แต่รวมถึงคนที่อยู่รอบตัวเราด้วยเพราะการนอนไม่หลับหมายถึงการสร้าง พลังงานด้านลบ รอบตัวเรา ความสำคัญของการนอนหลับดี การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ แต่การศึกษาของมหาวิทยาลัยสำคัญ ๆ ในประเทศของเราแสดงให้เห็นว่าการนอนไม่หลับมีผลต่อ 1 ใน 3 ของชาวอิตาเลียนทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติต่าง ๆ : หงุดหงิดวิตกกังวลความเครียดปัญหาระบบทางเดินอาหาร - การเปลี่ยนแปลงของ ตารางเวลา การ นอนตื่น อาจเกิดจากสังคมและชีวิตการทำงาน: ความรับผิดชอบในส่วนที่เกี่ยวกับอาชีพความไม่เพียงพอหรือความยุ่งยากในส่วนที่เกี่ยวกับ...
สูตร สำหรับทารก เป็นนมที่ใช้เมื่อไม่สามารถให้นมได้: มาดู สิ่งที่พวกเขามีและวิธีการเตรียม นม นมสูตรสำหรับเด็ก: เมื่อใช้พวกเขา องค์กรขนาดใหญ่ที่รับผิดชอบเรื่องการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานถึง 4-6 เดือนการให้นมแม่เป็นสิ่งสำคัญเพราะ มันมีอิทธิพลในทางบวกต่อรอยประทับทางจุลชีววิทยาของพืชในลำไส้ของทารก ซึ่งส่งเสริมการแพร่ขยายของ bifidobacteria สุขภาพร่างกายแม้ในวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามมี สถานการณ์ที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้ และมีความจำเป็นต้องใช้นมที่มีสูตรสำหรับเด็กเช่นเมื่อ แม่ไม่มีน้ำนมหรือถ้าแม่มี โรครุมเร้าหรือโรคติดต่อหรือเมื่อ เด็กมีความผิดปกติ ที่พวกเขาสนใจ ริมฝีปากหรือเพดานปากหรือถ้ามันไม...
การบำบัดด้วย Tecar: มันคืออะไรและใช้ทำอะไร Tecartherapy เป็นวิธีการรักษาและการรักษาโดยเฉพาะตามการ กระตุ้น การผลิตความร้อนจาก ภายนอก การรักษาอื่น ๆ เช่นอัลต ร้าซาวด์และการรักษาด้วยเลเซอร์ ใช้หลักการเดียวกันกับการใช้ความร้อนในการรักษา แต่ไม่เหมือนกับ Tecartherapy ผ่านการใช้ตัวเก็บประจุและแผ่นไฟฟ้าโดยเฉพาะกระตุ้นการเคลื่อนที่ของไอออนภายในเนื้อเยื่อ . ดังนั้น Tecartherapy จึงถูกกำหนดให้เป็นการ บำบัดด้วยพลังงาน สามารถเร่งกลไก การรักษาตนเอง ของร่างกายผ่านความร้อนที่พัฒนาขึ้นในพื้นที่ที่ได้รับการ รักษาการขยายตัวของหลอดเลือดที่ เกิดขึ้นตามมาและการ ปรับปรุงของจุลภาค ด้วย ออกซิเจนที่ดีที่สุด และการ ระบาย...
ทารกแรกเกิดต้องการนมมากแค่ไหน การเลี้ยงลูกด้วยนมทุกครั้งแตกต่างจากการให้นมบุตร ในสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดสามารถกินนมแม่ได้ 20 กรัมและอีก 90 กรัม สิ่งที่สำคัญคือจำนวนเงินที่เด็กใช้โดยรวมภายใน 24 ชั่วโมง จำนวนทารกที่ต้องได้รับขึ้นอยู่กับจำนวนสัปดาห์ของชีวิต หากเด็กได้รับอาหารที่มีนมผสมสูตรจะมีคำแนะนำจากกุมารแพทย์และไม่ว่าในกรณีใดก็มีข้อบ่งชี้ทั่วไปเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ของนมประเภทต่าง ๆ ในตลาด ด้วยการ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบพิเศษ ไม่กี่สัปดาห์แรกอาจเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยความอดทนเล็กน้อยและประสบการณ์ที่ได้รับทุกวันทำให้ง่ายขึ้น ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้อาหารทารก แม้ในกรณีนี้อย่างไรก็ตามเพ...
วิ่งวิ่งจ๊อกกิ้งวิ่ง ... ไม่ว่าคุณต้องการเรียกมันว่าอะไร แอโรบิคสองขานั้นดี: มันทำให้มันคล่องแคล่วกระชับกล้ามเนื้อมันช่วยในการเผาผลาญไขมันเพื่อลดความอ้วน แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด การวิ่งนั้นมีลักษณะคล้ายกันในการควบคุมความดันโลหิตและ เสริมสร้างระบบกระดูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน วิ่งได้ดีทำไม การวิ่งป้องกันการพัฒนาของโรคระบบไหลเวียนโลหิต ดังนั้นมันจะ ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของหัวใจ โปรดปรานการเพิ่มของ คอเลสเตอรอลที่ดี กับข้อเสียของคนที่ไม่ดีและ ป้องกันโรคเบาหวาน ; กระเพาะอาหารให้อาหารที่ดีกว่าต้องใช้อาหารที่มีน้ำหนักเบาคาร์โบไฮเดรตผลไม้และวิตามินผักและปริมาณโปรตีนที่เหมาะสม กำจัดสารพิษโดยอัตโนมัติจาก...
ไอในเด็ก: การป้องกัน การ รักษาอาการไอ ครั้งแรก ในเด็ก คือการป้องกัน บ่อยครั้งที่ความผิดปกติเกิดจากสารคัดหลั่งหลอดลมที่มากเกินไปซึ่งพบได้บ่อยในเด็กที่อายุน้อยที่สุดเนื่องจากทางเดินหายใจมีขนาดเล็กและยังไม่บรรลุนิติภาวะ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกันไม่ให้ ไอในเด็ก แรกของทั้งหมดที่มีนิสัยที่ดีเช่นแต่งตัวพวกเขาไม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปและดูแลอุณหภูมิและความชื้นของห้อง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาความสะอาดของจมูกด้วยการล้างจมูก ด้วยน้ำเกลือ เป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคอ้วนและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ ควรล้างจมูกเมื่อเด็กมีอาการไอแล้ว แต่เมื่อเขาเป็น...
วันแรกของโรงเรียน เป็นเหมือนปีใหม่เป็นการเริ่มต้นใหม่ ทุกอย่างเป็นศูนย์และเริ่มต้นอีกครั้งจากจุดเริ่มต้น สำหรับเด็กและเยาวชนบางคนการเริ่มต้นกิจกรรมของโรงเรียนใหม่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้น และอารมณ์ในเชิงบวก สำหรับคนอื่นมันสามารถเป็นแหล่งของความตึงเครียดและความกังวล ในทั้งสองกรณีหลังจากประมาณสามเดือนของวันหยุดการกลับไปโรงเรียนจะนำการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งในชีวิตประจำวัน นิสัยที่ดีช่วยได้มากในการค้นหาสมาธิที่ถูกต้อง ความสำคัญของกิจวัตรการนอนหลับที่ดี เด็กและวัยรุ่นควรนอน 9-10 ชั่วโมงต่อคืน การนอนหลับที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี หากเด็กหรือวัยรุ่นนอนหลับไม่เพียงพอที่จะได้รับผลกร...
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับตอนกลางคืน (OSAS) เป็นอาการทางคลินิกที่มีอาการของ ภาวะหยุดหายใจขณะ กำเริบ ชั่วคราว (การหยุดหายใจ) หรือ ภาวะ hypopnea (การช่วยหายใจลดลง) ตอนเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นพิเศษระหว่างการนอนหลับ ซึ่งเป็นภาวะหยุดหายใจขณะอุดกั้นออกหากินเวลากลางคืน จากการ จำแนกระหว่างประเทศของความผิดปกติของการนอนหลับ เราสามารถกำหนด OSAS เป็นเงื่อนไขโดย: ตอนของ ภาวะหยุดหายใจขณะ และ / หรือ hypopnea ระหว่างการนอนหลับซึ่งเรื่องมักจะไม่ทราบ "สารแขวนลอยลมหายใจ" เหล่านี้อาจสูงกว่านาที โดยปกติแล้วการดำเนินการต่อการหายใจของผู้ป่วยตื่น (ซึ่งอาจสั้นมากและไม่รู้) ความง่วงนอนตอนกลางวัน ที่เริ่มต้นมักจะภายหลังต...
เราไม่สามารถซ่อนหัวของเราในทรายเหมือนนกกระจอกเทศมันน่าอาย มีความซับซ้อน แต่ สิ่งสำคัญคือการพูดถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการสอนเพศศึกษากับเด็ก ๆ ของเรา ไม่เพียง แต่เพื่อป้องกัน การตั้งครรภ์ที่ ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ยังรวมไปถึงการพูดคุยเกี่ยวกับความรัก ค่า ไม่ใช่สิ่งเก่าบางครั้งเวลา เป็นพื้นฐานของพฤติกรรมทางสังคมของเรา หากค่านั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องพฤติกรรมเสี่ยงจะถูกหลีกเลี่ยงโดยอัตโนมัติหรือไม่ว่าในกรณีใดก็จะหายาก พฤติกรรมเสี่ยงทุกประเภทรวมถึงพฤติกรรมทางเพศ ใช่: แต่คุณจะพูดเรื่องเพศกับลูกอย่างไร? เราควรเริ่มจาก ABC และอธิบายให้พวกเขาฟังว่าร่างกายทำงานได้อย่างไร ทั้งตัวผู้และต...
ในด้านการ รักษา biomedicine ถือว่าเป็นคำนำหน้าในแง่วัตถุประสงค์และการวัดทางวิทยาศาสตร์ของ ประสิทธิภาพของการรักษาหรือยาเสพติดที่ ดำเนินการโดยผู้ป่วยเพื่อเรียกคืนสถานะของสุขภาพของพวกเขา แนวคิดเรื่อง ประสิทธิภาพการรักษา นี้ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากมุมมองของ มานุษยวิทยาการแพทย์ เพราะมันขึ้นอยู่กับลักษณะทางชีววิทยาของความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและการบำบัดรักษาโดยแยกจากด้านวัฒนธรรมสังคมอารมณ์และสัญลักษณ์ซึ่งส่งผลต่อช่วงเวลาใด ๆ ของ ชีวิตของมนุษย์รวมถึงกระบวนการบำบัด การรู้แง่มุมเหล่านี้ช่วยให้เรา เข้าใจเครือข่ายที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์ระหว่างบทบาทที่กระตือรือร้นของผู้ป่วยและความคาดหวังของเขา การเป็น...
วันมะเร็งโลกซึ่ง ได้รับการสนับสนุนโดย UICC ซึ่งเป็นสหภาพนานาชาติต่อต้านโรคมะเร็งมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 4 กุมภาพันธ์ สโลแกนปี 2559 ที่สะท้อนในเว็บไซต์วันมะเร็งโลกคือ "เราทำได้ฉันทำได้" เป้าหมายคือการทำให้ผู้คนและรัฐแต่ละรัฐทราบว่าการป้องกันและการวินิจฉัยก่อนกำหนดเป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการในการรักษาโรคมะเร็ง จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่า ประมาณ 30% ของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งนั้นสามารถป้องกันได้โดยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันสาเหตุที่อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคร้ายแรงเช่น หมอกควันมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมการใช้สารเคมีและยาฆ่าแมลง แต่การ กินมากเกินไปการใช้เนื้อ...
อาการอาหารไม่ย่อย เป็นอาการที่เกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกทำให้รู้สึกอิ่มและ ลำบากในการย่อย มีหลายอย่างที่ ขมขื่น และ มีประสิทธิภาพในการตอบโต้อาการที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารที่ไม่ดี : มาดูกันดีกว่า การย่อยอาหารไม่ดี: อาการสาเหตุและการเยียวยาธรรมชาติ อาการอาหารไม่ย่อยหรืออาหารไม่ย่อย เป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการย่อยอาหารโดยการชะลอการไหลของตะกอนในกระเพาะอาหารความรู้สึกของ "ความหนักในกระเพาะอาหาร" การเผาไหม้สำรอกคลื่นไส้และอาเจียน ไม่มีสาเหตุเดียวที่นำไปสู่การ ย่อยอาหารไม่ดี : สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากมันอาการอาหารไม่ย่อยเป็นหน้าที่ที่เกิดจากตัวอย...
อาการบวมในช่องท้อง อาจขึ้นอยู่กับการ เผาผลาญอาหารอย่างช้าๆที่เชื่อมโยงกับการย่อยอาหาร หรือในการ หมักอาหาร ที่ ไม่ดีที่เกี่ยวข้อง กับลำไส้ที่มีการเคลื่อนไหวเล็กน้อยอาจมีอาการลำไส้ใหญ่บวมลำไส้แปรปรวน ผลที่ได้มักจะมีอาการบวมที่บริเวณหน้าท้องมากขึ้นหรือน้อยลงพร้อมกับความรู้สึกหนัก แม้แต่ลมหายใจก็กลายเป็นหนักด้วยปรากฏการณ์อุตุนิยมวิทยา วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมที่มีคุณสมบัติดูดซับคือผักคาร์บอน การใช้งานแพร่หลายอย่างมากและ ยังสามารถใช้กับเพื่อนสี่ขาของเรา เมื่อพวกเขาถูกวางยาพิษหรือแม้แต่วางยาพิษด้วยสารที่ไม่เหมาะสำหรับพวกเขา ถ่านผักสำหรับบวม เราสามารถหาถ่านได้ทั้งในร้านขายยาและยาสมุนไพร ในรูปแบบของแท็บ...
ระบบทางเดินหายใจของทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กและทำให้เขามีความเสี่ยงมากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ที่เป็น หวัดและไอ อาการไอที่พบบ่อยที่สุดในเด็กเป็นสาเหตุของไวรัส และไม่จำเป็นต้องใช้ยา อย่างไรก็ตามเพื่อบรรเทาอาการและส่งเสริมการรักษาขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับการไอในทารกแรกเกิด: ล้างจมูก น้ำยาล้างจมูกเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการป้องกันและรักษาอาการไอในเด็กทุกวัย ในการล้างจมูกจำเป็นต้องใช้เข็มฉีดยาที่ไม่มีเข็มและต้องใช้น้ำเกลือ: ใช้น้ำเกลือ 3 หรือ 4 ซีซี พร้อมเข็มฉีดยา เอาเข็มและสเปรย์ออกเป็นครั้งแรกในรูจมูกข้างหนึ่งและจากนั้นใส่หัว ทารกแรกเกิดมีความโน้มเอียง...
เพราะริ้วรอยบนใบหน้าจะเกิดขึ้น รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าเกิดจากการ ลดลงของคอลลาเจน ซึ่งเป็นสาเหตุของการสูญเสียน้ำและความยืดหยุ่นของผิว ริ้วรอยที่ปรากฏบนใบหน้าด้วยวิธีนี้เป็น ริ้วรอย คลาสสิค ในวัยชรา กระบวนการชรานั้นเป็นเรื่องธรรมชาติในอีกด้านหนึ่ง แต่ในทางกลับกันมันก็เป็นไปตามวิธีการมองชีวิตและโลกของเรา ความจริงแล้วการเกิดริ้วรอยบนใบหน้านั้นเป็นผลมาจากการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าดังนั้นการแสดงออกที่พบบ่อยที่สุดที่เราใช้ (การแสดงออกแบบคลาสสิกที่มี ริ้วรอย ) รวมถึงปฏิกิริยาต่อการดำเนินชีวิตของเรา โภชนาการที่ไม่ถูกต้องการนอนไม่หลับและการได้รับแสงแดดมากเกินไปเป็นสาเหตุของสัญญาณขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่จำนวนมา...
อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากการลดลงของพลังงานที่สำคัญมันสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีและในวัยใด ๆ และอารมณ์เป็นสิ่งแรกที่ถูกบุกรุก หากคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าไม่ต้องการที่จะกินอีกต่อไปกิจกรรมเดียวกันกับที่เขาทำด้วยความสุขเริ่มที่จะทำให้พวกเขาไม่มีความสุขจนกว่าพวกเขาจะกลายเป็นภาระหรือไม่มีความสนใจ อาการซึมเศร้า: วิธีการรับรู้ ผลที่ตามมาของภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานชีวิตทางอารมณ์และความสัมพันธ์ทางสังคมโดยทั่วไปกลายเป็นอุปสรรคสำคัญเช่นเดียวกับปัญหาใหญ่ประจำวัน ความพ่ายแพ้นั้นเป็นเพียงการให้อาหารแก่วงจรอุบาทว์ของความตกต่ำเท่านั้นจนถึงจุดที่นำพาบุคคลสู่การกระทำที่น่าสลดใจ ดังนั้นก่อนที่จะ...
โยคะแห่งการหายใจ ทุกคนเชื่อว่าพวกเขารู้วิธีการ หายใจอย่างถูกต้อง มันเป็นเรื่องธรรมชาติเราคิดว่า ในความเป็นจริงมันไม่เป็นเช่นนั้น เราหายใจไม่ถูกต้องเราไม่ทราบว่าขั้นตอนของการหายใจให้ผลประโยชน์ญาติเพียงอย่างเดียว โยคะถือว่าการหายใจเป็นพื้นฐาน การหายใจโยคะสามารถแบ่งออกเป็นสามช่วงเวลาซึ่งเป็นการรวมกันในการหายใจเดียว ใช้ ไดอะแฟรม ทรวงอก และ บริเวณกระดูกไหปลาร้า ทรวงอกและลมหายใจสูงตามลำดับ เพื่อที่จะ หายใจได้อย่างสมบูรณ์และถูกต้อง เราต้องการความสงบและความลึกในการหายใจ ไม่มีการบังคับและไม่มีการคลิก เราเริ่มต้นด้วย ... การ หายใจออก คุณปล่อยให้อากาศอับชื้นภายในร่างกายของคุณ ท่าที่จะนั่งคือหลังตรงตั้งตรง...
สิว เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการอักเสบของรูขุมขนและต่อมไขมันของผิวหนัง: ร่างกายของเราโดยรวมมีต่อมไขมันประมาณสิบห้าตั้งอยู่ที่ฐานของขนซึ่งผลิตไขมัน; อย่างไรก็ตามหลังถ้าผลิตในส่วนที่เกินสามารถป้องกันรูขุมขนและก่อให้เกิดกระบวนการอักเสบที่นำไปสู่การเกิดสิว ในตอนแรกมันปรากฏตัวพร้อมกับการโจมตีบนผิวหน้าหรือด้านหลังของ blackheads, จุดสีขาวคลาสสิกหรือ blackheads ในการบรรเทาในที่ sebum ส่วนเกินทั้งหมดผลิตนิ่ง; ต่อมาเนื่องจากแบคทีเรียที่ติดเชื้อในรูขุมขนกระบวนการอักเสบทั้งหมดได้ถูกจัดตั้งขึ้น ณ จุดนี้รอยโรค pustular คลาสสิคจะปรากฏขึ้น เบื้องหลังทั้งหมดนี้มักจะมีความรู้สึกไม่ดีพอของผู้อื่นหรือมีแนวโน้มที่จะ...
ปัญหา ความไม่เท่าเทียมกันทางสุขภาพ ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุหลัก โดยรวม แล้วผลการวิจัยทั้งหมดที่ดำเนินการในแง่นี้ นำไปสู่สองประเภทของสาเหตุ: สิ่งแวดล้อมและบุคคล นอกเหนือจากสาเหตุ อะไรคือผลของการสำรวจครั้งล่าสุดของหอสังเกตการณ์สุขภาพแห่งชาติในภูมิภาคอิตาลี ? อายุขัยในระดับภูมิภาค ตัวชี้วัดของความไม่เท่าเทียมกัน เน้นการดำรงอยู่ของ ช่องว่างที่แข็งแกร่ง ตัวอย่างเช่นการดูข้อมูลของปี 2017 เราทราบว่าในผู้ชาย Campania มีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ย 78.9 ปีและผู้หญิง 83.3 ในขณะที่ เขตปกครองตนเองของ ผู้ชาย เทรนโต มีการอยู่รอดโดยเฉลี่ย 81.6 ปีและผู้หญิงมี 86.3 โดยทั่วไปควา...
ชีวิตคือ จังหวะ ใช่แม้กระทั่งสำหรับคุณที่ไม่ชอบเพลงและมักจะ "ล้าสมัย" ขนงอกขึ้นผิวหนังจะงอกใหม่มีการหดตัวของลำไส้และผ่อนคลาย แต่เหนือสิ่งอื่นใดใน หัวใจ : "Batte. Forte. Semper" ดังที่โฆษณาบอก ถูกต้องแล้ว อวัยวะของเรามีจังหวะของตัวเองไม่เหมือนใครและแตกต่าง จากคนสู่คนและจากสถานการณ์ต่อสถานการณ์ นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาที่จังหวะนี้พบว่ามันยากที่จะอยู่ใน สมดุล มีการพูดคุยของ a-ritmia การสูญเสียจังหวะ มันหมายความว่าอะไรถ้าหัวใจหมดเวลา? หัวใจเต้...
อุปทาน
การรักษาธรรมชาติ
ชีวิตธรรมชาติ
