ไฮเปอร์คัมและเรา ซึ่ง เป็นหนึ่งในพืชที่ใกล้เคียงกับความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคล ตั้งแต่จิตวิทยาไปจนถึงร่างกายล้วนๆ น้ำมันไฮเปอร์คัมเป็นสารละลายอเนกประสงค์ที่สามารถใช้ได้กับการใช้งานหลายพันครั้งเพราะ มีคุณสมบัติที่ มีประสิทธิภาพในการใช้พลังงานน้อย มันคือ การรักษา, ทำให้ผิวนวล, re-epithelising, ต้านการอักเสบ, สงบเงียบและต่อต้านริ้วรอย !!! ในทางตรงกันข้ามเราจะเห็นฟีเจอร์สุดท้ายนี้ดีกว่า ซึ่งสอดคล้องกับคนอื่น ๆ ที่สนใจทุกคนจริงๆ คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยของน้ำมัน Hypericum สารสกัดน้ำมันไฮเปอร์คัมอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนฟลาโวนอยด์และแทนนินและ ได้มาจากยอดดอกของพืช มีสีแดงทับทิมพร้อมกลิ่นหอมเข้มข้นที่ระ...
การเยียวยาธรรมชาติ
น้ำมันหอมระเหยใช้น้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นส่วนที่ระเหยได้มากที่สุดของพืชซึ่งไปถึงอวัยวะรับความรู้สึกส่วนใหญ่ของเราจมูกซึ่งเชื่อมต่อโดยตรงกับ สมอง ใครไม่จำแมเดลีนของ Proust และความทรงจำที่น้ำหอมของพวกเขามีต่อผู้แต่ง การใช้ตัวกระจายกลิ่นหอมสามารถเพิ่มผลกระทบเหล่านี้ได้ เรารู้จักน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน มีวิธีต่าง ๆ ในการ ใช้ น้ำมันหอมระเหย: รู้จักกันดีที่สุดผ่าน ความรู้สึก ของ กลิ่น ด้วยการ สูดดมและทำหน้าที่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ น้ำมันยังสามารถแทรกซึมผ่าน ผิวหนังได้เช่นการ นวดและการอาบน้ำร้อน เป็นต้น และเข้าสู่กระแสเลือด การบริโภคจะต้อง...
" คุณสามารถนอนหลับได้ดีหากปราศจากมัน แต่ด้วยชาสมุนไพรมันจะดีกว่า " พระภิกษุที่มีชื่อเสียงกล่าวถึงประโยชน์ของสมุนไพร มีพืชหลายชนิดในธรรมชาติที่มีฤทธิ์ระงับประสาทสงบเงียบต่อต้านความวิตกกังวล คุณสมบัติของพวกเขาสามารถถูกใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่หากพวกเขาถูกบริโภคในรูปแบบของชาสมุนไพร ในความเป็นจริงพวกเขาช่วยให้เรานอนหลับตามธรรมชาติ และไม่มีข้อห้าม อะไรคือสมุนไพรที่ดีที่สุดที่ทำขึ้นชาสมุนไพรสำหรับการนอนหลับ ชาสมุนไพรสำหรับนอนหลับส่วนใหญ่เกิดจากสมุนไพรหรือพืชต่อไปนี้: Passiflora incarnata เมลิสสา มะนาว Hawthorn ต้นพอพพิ ดุจดัง Meliloto Escolzia Piscidia สืบ ฮ็อพ ดอกส้ม วิธีเตรียมชาสมุนไพรชั้นเ...
ชื่อพฤกษศาสตร์ของ Hawthorn ( Crataegus oxyacanta ) มาจากคำว่า kràtaigos ซึ่งหมายถึงความแข็งแกร่งและความทนทาน อันที่จริงแล้ว Hawthorn เป็นไม้พุ่มหนามขนาดเล็กที่ทำจากไม้ที่มีความทนทานสูง ในช่วงต้นเดือนพฤษภาคมมันถูกปกคลุมด้วยดอกไม้สีขาวรวบรวมในช่อละเอียดอ่อนในขณะที่ผลไม้เป็นสีแดงรูปไข่ Hawthorn เป็นพืชแห่งความ เป็นเลิศ ของหัวใจ คุณสมบัตินี้ส่วนใหญ่เกิดจาก ฟลาโวนอยด์ เช่น quercetin, vitexin และ hyperoside, proanthocyanidins ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ในการป้องกันหัวใจและประสาทของระบบประสาท เอมีน biogenic ที่ผ่อนคลายและ triterpenes ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ Hawthorn เป็นพืชที่มีความ สมดุล แ...
พวกเขาดูเหมือนพืชที่แตกต่างกัน แต่ในความเป็นจริงพวกเขามีเหมือนกันมาก และไม่ใช่แค่สีเหลือง! ขมิ้น และ ดอกแดนดิไลอัน สามารถจับมือกันแล้วดำดิ่งลงสู่น้ำอุ่นทำให้พวกมัน บริสุทธิ์พลังต่อต้านความชราและระบบย่อยอาหาร กับหญ้าที่เป็นมิตรอื่น ๆ พวกเขายังกลายเป็นชาที่ทำให้เป็นธรรมชาติ มาดูวิธีการใช้กัน พาสปอร์ตสีเขียวของแดนดิไลอันและขมิ้น ดอกแดนดิไล อันเป็นไม้ยืนต้นของ ตระกูล Asteraceae พบได้ทั่วไปในอิตาลีหรือที่รู้จักกันในชื่อดอกแดนดิไลอันหรือ ดอกแดนดิไลอันดอกแดนดิไลอัน นั้น มี isoprenoids, อินนูลินและหลักการอันขมขื่น โรงงานแห่งนี้เป็นที่รู้จักกันมานานนับพันปีสำหรับคุณสมบัติขับปัสสาวะและการทำให้บริสุทธิ์ ข...
ทิงเจอร์แม่สีดอกแดนดิไลอัน ใช้เป็นฐานสำหรับการ กระทำที่บริสุทธิ์ต่อสิ่งมีชีวิตที่ ทำงานอยู่เหนือ อวัยวะตับ ทั้งหมด อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ใช้เพียงอย่างเดียวที่สามารถสร้างขึ้นมาได้และตับไม่ได้เป็นเพียงส่วนเดียวที่จะได้ประโยชน์จากมัน: เรามาดูการ ใช้และคุณสมบัติหลัก กัน ประโยชน์และการใช้สีย้อมภายใน นี่คือสิ่งที่ทิงเจอร์แม่ dandelion สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีค่าในการชำระร่างกายและกำจัดสารพิษแม้สามารถ ต่อสู้กับสิวเซลลูไลท์ และความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการสะสมในร่างกาย กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและตับ ส่งเสริมความสม่ำเสมอของการขนส่งในลำไส้ หลักการอันขมขื่นที่มีอยู่ในนั้นในความเป็นจริงกระตุ้นการหลั่งขอ...
ชื่อพฤกษศาสตร์ของ Lentisco คือ Pistacia Lentiscus และเป็นของตระกูล Anacardiacee มันเป็น ไม้พุ่มที่มีการเพาะปลูกง่ายที่สามารถสูงถึง 3 เมตร และมีถิ่นกำเนิดอยู่ในลุ่มน้ำเมดิเตอร์เรเนียน คุณสมบัติที่น่าสนใจของพืชนี้คือการปลดปล่อยของน้ำมันมันจากลำต้น ที่ใช้ในสนาม phytotherapeutic และ Mastic of Chios ที่ กำหนดชื่อที่ได้มาจากเกาะกรีกที่มีการผลิตดั้งเดิมมาและยังใช้ในการผลิตเคี้ยว - เหงือก นอกจากนี้น้ำมันเลนทิสยังมีการใช้ยูเดอร์มิกนับไม่ถ้วนและเป็นเวลาหลายปีในซาร์ดิเนียมันถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านอาหารแทนน้ำมันมะกอก คุณสมบัติของ Lentisco Lentisco มี คุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอน...
น้ำมันมะพร้าว เป็น น้ำมัน พืช ที่ได้จากถั่วของต้นมะพร้าวทั่วไปในเขตร้อน เมล็ด นั้นประกอบด้วยเปลือกนอกที่เป็นเส้นใยมากกว่าซึ่งมีเปลือกไม้เนื้อแข็งอยู่ภายในซึ่งก็คือเนื้อ ( เนื้อ ), เนื้อสีขาว, เนื้อและอร่อย, อุดมไปด้วยไขมันซึ่งก่อตัวเป็นโพรงที่มีของเหลวในน้ำนมที่สดชื่น " กะทิ " เนื้อ นี้แห้งมากหรือน้อยเป็นวัตถุดิบสำหรับการเตรียมน้ำมันเนื่องจากมีไขมันประมาณ 65% น้ำมันมะพร้าว อยู่ในสถานะของเหลวที่อุณหภูมิประมาณ 24 ° C ในขณะที่จุดแข็งตัวอยู่ที่ประมาณ 15-20 ° C; ดังนั้นมันจะปรากฏเป็นน้ำมันในภูมิอากาศอบอุ่นและเป็นเนยในอากาศหนาวเย็น ในตลาดยังมี น้ำมันมะพร้าวเติมไฮโดรเจน ด้วยจุดหลอมเหลวที่สูง...
พิธีชงชาญี่ปุ่น ชามาถึงญี่ปุ่นจากประเทศจีนในศตวรรษที่ 8 แต่ต้นแบบที่แท้จริงของพิธีชงชาญี่ปุ่นคือ Sen no Rikyūเกิดในปี 1522 ในจังหวัดอากาซากะซึ่งยกระดับชาและพิธีกรรมที่เชื่อมโยงกับมันจริงและ รูปแบบศิลปะของตัวเอง ความกลมกลืน, ความเคารพ, ความบริสุทธิ์และความเงียบสงบ: นี่คือหลักการสี่ประการที่อ้างอิงจาก Maestro, พิธีชงชาได้ถูกก่อตั้งขึ้นและยังคงมีอยู่ในปัจจุบัน พิธีกรรมของพิธีชงชาญี่ปุ่นเกิดขึ้นใน ห้องชาที่ มีชื่อเสียง ชะอำ ชิสึซึ่งสามารถพบได้ในบ้านหรืออยู่ในพื้นที่ที่แยกออกจากบ้านหรือแม้แต่ในศาลาที่ทำขึ้นเพื่อโอกาสโดยเฉพาะ ห้องน้ำชาได้รับการสร้างสรรค์และสร้างขึ้นโดยอาจารย์ชาวเซนในฐานะสถานที่แห่งกา...
น้ำมันหอมระเหย และกลิ่นหอมที่ผลิตโดยพืชในธรรมชาติช่วยให้สามารถ ปกป้องตัวเองจากปรสิต ชนิดต่าง ๆ และเพื่อ รักษาเนื้อเยื่อของตัวเอง ฟื้นฟูตัวเอง ในทำนองเดียวกันน้ำมันหอมระเหยก็ช่วย ซ่อมแซมร่างกายของเรา ได้เช่นกัน นอกจากนี้น้ำหอมที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับต่อมใต้สมองและต่อมใต้สมองอนุญาตให้มีผลต่อการผลิตฮอร์โมนของมนุษย์ เรามาดูกันว่าน้ำมันหอมระเหยนั้นถูกจัดประเภทตามบันทึกการดมกลิ่นอย่างไร น้ำมันหอมระเหย 3 กลุ่ม การแบ่งน้ำมันหอมระเหยออกเป็น 3 กลุ่ม ได้ดำเนินการในศตวรรษที่ 19 โดย GW Piesse นักวิชาการที่จัดกลุ่มน้ำมันหอมระเหยจากพืชต่าง ๆ น้ำมันหอมระเหยแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มตาม บันทึกการดมกลิ่นที่ มีอยู่ โน๊ตฐาน...
Echinacea angustifolia เป็น ไม้ล้มลุกที่อยู่ในตระกูล Asteraceae (หรือที่เรียกว่า Compositae) สกุล Echinacea ยังรวมถึงสายพันธุ์อื่น ๆ ที่มีเพียงสองชนิดที่มีความสนใจ phytotherapeutic: E chinacea purpurea และ Echinacea pallida ทั้งสามชนิดมี phytocomplex ที่ใช้งานคล้ายกันมากในการประกอบดังนั้นพวกเขามักจะใช้สำหรับการใช้งานการรักษาเดียวกัน Echinacea มี ถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาเหนือ ชาวอินเดียใช้มันสำหรับการใช้งานภายนอกเพื่ออำนวยความสะดวกในการรักษาบาดแผล; ทุกวันนี้สกุล echinacea ได้รับการปลูกฝังในยุโรป เช่นกัน Echinacea angustifolia มีลักษณะตั้งตรงที่ มีลำต้นที่สามารถเข้าถึงได้ถึง 150 ซม. มีดอกไม้ที่มีข...
น้ำมันหอมระเหย จากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราสามารถช่วยเราป้องกันและรักษา แคนดิดา, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและท่อปัสสาวะอักเสบ เรามาดูกันว่า น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดคืออะไร และใช้อย่างไร น้ำมันหอมระเหยทีทรี น้ำมันหอมระเหยจาก Malaleuca หรือ Tea tree เป็น น้ำมัน ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิง : ในความเป็นจริงแล้วน้ำมันหอมระเหยที่มี คุณสมบัติของ antifingin, คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ น้ำมันหอมระเหยทีทรีถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันและรักษาความผิดปกติจำนวนมากติดไฟและการติดเชื้อที่มีผลต่อระบบสืบพันธุ์เช่น leucorrhoea, candida ติ...
น้ำมันไม่เพียง แต่ใช้ในการปรุงรสสลัด แต่ในทางกลับกันตอนนี้พวกเธอยังคงความงามประจำวันของผู้หญิงหลายคนทั้งตะวันออกและตะวันตก ในความเป็นจริงพวกเขาอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับความเป็นอยู่และความงาม: น้ำมันงาสำหรับการนวด, น้ำมัน amla สำหรับผม, น้ำมันลินสีดสำหรับลำไส้เหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของที่สุด มีชื่อเสียงและแพร่หลาย ในความเป็นจริงน้ำมันมีอยู่มากมายและบางชนิดอาจมีลักษณะแปลกใหม่กว่าน้ำมันที่กล่าวถึง ตัวอย่างเช่นวันนี้เรานำเสนอหนึ่งที่รู้จักกันน้อยต่อประชาชนทั่วไป แต่มีประโยชน์มาก: น้ำมัน Karanja พืชที่มาจากอินเดียแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการ แพทย์อายุรเวท ลองค้นหาด้วยกัน! การใช้และคุณสมบัต...
เบื้องหลังคำว่า "หงุดหงิด" มีความหมายแตกต่างกันมากมายซึ่งสามารถอธิบายได้ไม่มากก็น้อย ความวิตกกังวล ความเครียด กระสับกระส่าย ความกลัวความหลงใหล แต่ละเงื่อนไขมีรากฐานและวิวัฒนาการของมัน ดอกไม้ Bach ในสาระสำคัญการสั่นสะเทือนของพวกเขามีบุญที่ดีของการรู้วิธีที่จะหันมาให้ความสนใจกับแต่ละรายละเอียดด้วยการรักษาที่บอบบาง แต่โดยตรง ลองดูที่ 3 โดยเฉพาะการเยียวยาที่มีประโยชน์เพื่อต่อสู้กับความกังวลใจ เชอร์รี่พลัม ( Prunus Cerasifera ) เชอร์รี่พลัมมีความเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดภายในที่แข็งแกร่งมาก กลัวการสูญเสียการควบคุม และไม่มีตัวกรองอีกต่อไป " สำหรับความกลัวของคนที่จิตใจเหนื่อยล้าพวกเขาก...
การเยียวยาที่ใช้ในยาสมุนไพรกับผมร่วงทำหน้าที่สำหรับ การใช้งานภายใน เพื่อเสริมการ ขาดสารอาหารที่ขาด หายไปในอาหารที่ไม่สมดุลหรือโดยการต่อต้าน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ที่มีผลต่อโครงสร้างและสุขภาพของเส้นผม สำหรับ ใช้ภายนอก แทนด้วยการใช้สมุนไพรและพืชสมุนไพรน้ำมันพืชและน้ำมันหอมระเหย ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ป้องกันผมร่วง พวกเขาชอบกระบวนการเติบโตตามธรรมชาติ เสริมสร้างรากและเพิ่มออกซิเจนของหนังศีรษะ ผมร่วง การสูญเสียเส้นผมเป็นเรื่องปกติเพราะเหมือนทุกสิ่งที่มีชีวิตอยู่เมื่อวงจรชีวิตของพวกเขาสิ้นสุดลงพวกเขาก็จะถูกแทนที่ ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นระหว่าง การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วง ผมร่วงอาจเป็...
การขายน้ำมันหอมระเหยดำเนินการในยาสมุนไพรในร้านขายยาที่มีแผนกสมุนไพรและบางครั้งก็อยู่ในการขายยา น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการรักษาที่ใช้โดยสุคนธบำบัดซึ่งเป็นการรักษาแบบองค์รวมตามธรรมชาติซึ่งแทรกแซงกระบวนการทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณเพื่อปรับสมดุลสถานะสุขภาพทั่วไปให้ความเป็นอยู่ที่ดีหรือป้องกันโรค อันที่จริงแล้วกลิ่นหอมของพืชนั้นถือได้ว่า เป็นวิญญาณของพืช เนื่องจากเป็นผลมาจากการสกัด สารระเหย การกระทำของพวกเขาไม่เพียง แต่มีข้อ จำกัด และมีความเฉพาะเจาะจงต่ออวัยวะหรือเครื่องมือ แต่พวกมันทำการ กระทำโดยทั่วไป กับสิ่งมีชีวิต ในความเป็นจริงผ่านการรับรู้ของกลิ่น, อโรมา เกี่ยวข้องกับทรงกลมของ อารมณ์ ความจำคว...
เพราะมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้สมุนไพรป่า มีคนพูดว่าคนที่รู้จักมากขึ้นมีชีวิตที่ดีขึ้นและใช้จ่ายน้อยลงเมื่อเทียบกับคนที่ไม่รู้จัก ผู้ที่รู้ว่ารักษาให้หายได้ง่ายๆโดยการกินผู้ที่ไม่ทราบว่าถูกวางยาพิษและมีรูปร่างผิดปกติจากการกินหรือโดยการกินที่ไม่ดีและได้รับการรักษาด้วยยา บทความนี้ต้องการเชิญชวนให้ความรู้คำเชิญให้ กลับมารัก กันพร้อมค้นพบกับคนที่เรารักในวันอาทิตย์ในชนบทเก็บสมุนไพรป่าและดอกไม้ป่าเพื่อที่จะได้รู้ถึงคุณสมบัติของพวกมัน ยาส่วนบุคคลการดูแลของเรา มันเป็นเส้นทางแห่งความรู้เกี่ยวกับโลกและตัวเราเองที่สำคัญในการติดต่ออย่างใกล้ชิดกับสิ่งมีชีวิตที่ลึกที่สุดของเรา ยิ่งเรารู้จักกันมากเท่าไหร่เราก็ย...
ชาสมุนไพรขิงเป็น วิธีการรักษาที่ ยอดเยี่ยมที่ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เพราะ มีประสิทธิภาพ มาก ในการชำระ ร่างกาย ในความเป็นจริง ขิงช่วยให้การกำจัดของเสียและสารพิษ ที่มีอยู่ในการไหลเวียนของร่างกายของเราและในการทำเช่นนั้นช่วยให้เราลดน้ำหนักโดยการลดเข็มของระดับ เรามาดูวิธีการใช้ใน tiasana และผลกระทบที่มีต่อร่างกาย ชาขิงสำหรับลดน้ำหนัก ขิงยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "เครื่องเทศร้อน" เนื่องจากมีรสเผ็ดและความ สามารถพิเศษในการกระตุ้นการเผาผลาญ เมื่อเมตาบอลิซึมเร่งโดยอัตโนมัติน้ำหนักจะลดลงและสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ขิงอย่างสม่ำเสมอในอาหาร การลดน้ำหนักจะเกิดขึ้นทีละน้อย ดังนั้นจึงง่ายต่อการรัก...
Milk thistle เป็นพืชล้มลุก ในปีแรกของชีวิตรูปร่างหน้าตาของมันคล้ายกับสีน้ำเงินและดอกแดนดิไลอันด้วยใบไม้ที่ยาวและขรุขระ Milk thistle เป็นที่รู้จักกันในชื่อ อาติโช๊คป่า ดอกธิสเซิลนั้นมีหลายประเภทซึ่งส่วนใหญ่ได้รับการปลูกฝัง: ธิสเซิลเป็นความหลากหลายของผักชนิดนี้ที่ปลูกป่าและป่า สามารถแยกแยะได้ง่ายเพราะใบมีหนามและมีสีขาว จากปีที่สองมันจะปรากฏขึ้นแทนลำต้นยาวสูงกว่า 50 ซม. ด้วยดอกไม้สีแดงสีม่วงแดงด้วยกลีบบางและล้อมรอบด้วยการเรียงของคอ bristling กับหนาม Milk thistle: ปริมาณและใช้ในสูตรอาหาร สำหรับ คุณสมบัติในการ ชำระให้บริสุทธิ์ Thistle นม มี อยู่ในยาสมุนไพรในรูปแบบของ infusions, ชา, ชาสมุนไพร, แท็บเล...
Epiphany นำเทศกาลทั้งหมดออกไป แต่ความทรงจำที่มีตัวตนของอาหารที่มากเกินไปยังคงอยู่สำหรับเราหรือไม่? หรือว่าเป็นเวลาที่จะ เตรียมร่างกายของเรา ให้ สงบเพื่อชำระและขจัดความเมื่อยล้าการ สะสมของไขมันที่มีการแปลในช่วงฤดูร้อน? ช่วงเวลาที่ถูกต้องอย่างแน่นอนเพราะฤดูใบไม้ผลิปีนี้มาก่อนในช่วงฤดูหนาวเล็กน้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาสิ่งที่เรียกว่า " remise en forme " จากหลาย ๆ มุมด้วยความมุ่งมั่นอย่างยิ่งโปรดทราบว่า ครีมหรือชาสมุนไพรไม่เพียงพอ แต่เป็นการรวมพลังขององค์ประกอบหลายอย่าง คำหลักสำหรับการบรรลุเป้าหมายของเราจะต้อง: ความเพียรความอดทนความมุ่งมั่น ที่เราเชื่อมโยงกับ อาหารที่ส...
ปวดหัวคือความรู้สึกของการกดขี่ในระดับของวัดที่เงื่อนไขความตั้งใจและความตั้งใจของวัน ศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ของสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าปวดหัวคือปวดหัว แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นในบางครั้งเพื่อระบุอาการเพื่อจำแนกความผิดปกติที่มีชนิดย่อยอย่างน้อย 150 ชนิด ในการรักษาอาการปวดหัว phytotherapy ใช้ชาสมุนไพรหรือเงินทุนสมุนไพรและพืชสมุนไพรที่ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด เรามาดูวิธีเตรียมพวกมันกันดีกว่า ชาสมุนไพรใบสตอเบอร์รี่ คุณสมบัติ: นักชีววิทยาชาวสวีเดนและนักเขียนของ Carl Nilsson Linnaeus ในยุค 1700 หรือที่รู้จักกันในชื่อ Linnaeus ดื่มน้ำ ใบสตรอเบอร์รี่ ป่าเพื่อรักษาอาการไมเกรนนี่คือสูตรที่อัพเดท สูตรอา...
Rooibos หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ชาแดง ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับชา มันไม่ได้มาจาก Camelia Sinensis แต่มาจากไม้พุ่มแอฟริกัน Aspalathus Linearis เป็น ยา จริงและไม่เหมือนกับชาที่ ไม่มีคาเฟอีน ไม่มีข้อห้ามเหล่านี้เชื่อมโยงกับการรับสารของเส้นประสาทดังนั้นจึงสามารถดื่มได้ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ ไม่ก่อให้เกิดความตื่นเต้นง่ายไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพหรือปริมาณการนอนหลับ ไม่รบกวนการดูดซึมขององค์ประกอบบางอย่างเช่นเหล็ก ประเด็นสุดท้ายนี้ทำให้รูอยอสเป็น เครื่องดื่มที่เหมาะที่จะใช้แม้ในช่วงที่ตั้งครรภ์ ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติและประโยชน์ของมัน คุณสมบัติของ rooibos ในการตั้งครรภ์ ใบแห้งของ Rooibos อุดม...
ใน น้ำมันดีเซล ธรรมชาติ น้ำมันโอเลโอไลท์และน้ำมันหอมระเหย เป็นทรัพยากรที่มีความหลากหลายและมีประสิทธิภาพหลากหลายและใช้งานง่าย มีน้ำมันทุกชนิดในตลาด แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะแยกแยะความแตกต่างของการเตรียมโดยใช้น้ำมันจากที่อื่น ถ้อยคำมีความสำคัญมากและให้ข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการใช้ ขึ้นอยู่กับว่าเป็นน้ำมันโอเลโอไลต์หรือน้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติแตกต่างกัน เนื่องจาก วิธีการสกัดและเตรียม และ ส่วนของพืชที่ใช้ น้ำมันโอเลโอไลท์และน้ำมันหอมระเหยมีความโดดเด่นไม่เพียง แต่ในชื่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับเหนือกว่าทั้ง ทางร่างกายจิตใจอารมณ์และพลังงาน เรื่องของน้ำมัน การเตรียมที่ง่าย...
คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดในช่วงเจ็บคอ คุณรู้หรือไม่ว่าการอักเสบเฉียบพลันเช่นโรคหูน้ำหนวกเป็นอย่างไร ก่อนอื่นเราให้คำจำกัดความของ การอักเสบ : "การอักเสบหรือการอักเสบเป็นกลไกการป้องกันแบบไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งก่อให้เกิดการตอบสนองเชิงป้องกันตามการกระทำที่เป็นอันตรายของตัวแทนทางกายภาพเคมีและชีวภาพซึ่งมีเป้าหมายสูงสุดคือ การกำจัดสาเหตุเบื้องต้นของความเสียหายของเซลล์หรือเนื้อเยื่อ " สาเหตุและอาการของการอักเสบ สาเหตุที่ แท้จริงแล้วแบ่งออกเป็น: ตัวแทนทางกายภาพ หรือความชอกช้ำหรือความร้อน; สารพิษ ; สารชีวภาพ ได้แก่ ไวรัสแบคทีเรียจุลินทรีย์ ฯลฯ สารเคมี เช่นกรด อาการ หลักของกระบวนการอักเส...
การประชุมนิทรรศการที่อุทิศให้กับยาสมุนไพรที่จะจัดขึ้นใน ปาร์ม่า เมื่อวันที่ 28 และ 29 กันยายน ที่ศูนย์การประชุม Palacassa ดูน่าสนใจสำหรับปัจจัยสามประการ ครั้งแรก: สูตรการชนะ การฝึกรวมกับการเปิดเผย ที่สอง: 30 รายงานที่ เผยแพร่ในสองวันของการจัดงานซึ่งจัดขึ้นโดยนักวิชาการและช่างเทคนิคที่โดดเด่นพร้อมกับความเป็นไปได้สำหรับ บริษัท ที่ จะพบปะกับ นักสมุนไพร และ พูดคุย เกี่ยวกับตัวเองการนำเสนอผลิตภัณฑ์และข่าว ประการที่สาม: หัวข้อที่เกี่ยวข้อง ซึ่งครอบคลุมความสนใจที่หลากหลาย แต่ทั้งหมดยังคงเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด เหตุผลเหล่านี้ค่อนข้างเล็กน้อย ไม่เพียงแค่การขาย แต่ยังเป็นการแบ่งปันการเพิ่มสัมภาระทางวัฒนธรร...
การซื้อดอกไม้ Bach นั้นส่วนใหญ่จะเป็นยาสมุนไพรหรือในร้านขายยาซึ่งเป็นไปได้ที่จะเตรียมส่วนผสมส่วนตัวของคุณ ส่วนผสมนี้ถูกแต่งขึ้นโดยนักบำบัดดอกไม้, homeopath หรือ naturopath หลังจากการสัมภาษณ์สัมภาษณ์โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ นำเสนอ ปัญหาที่ทำให้คนต้องเจ็บปวด เพื่อเชื่อมโยงพวกเขาเข้า กับการเยียวยาดอกไม้ที่สอดคล้องกับอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง เรามาดูกันว่าเรามาถึงช่วงเวลานี้อย่างไร การซื้อ ดอกไม้ Bach: การรวบรวมและการเตรียมดอกไม้ Bach ก่อนที่จะถึงการซื้อของเรา ดอกไม้ Bach จะถูกรวบรวมใน สถานที่ที่ไม่มีการปนเปื้อน หรือจากพื้นที่ที่ได้รับการปลูกฝังตามขั้นตอนของเกษตรอินทรีย์เพื่อให้คุณสมบัติของพวกเขาเหมือนเดิ...
Arnica montana เป็นยาสมุนไพรและสมุนไพรที่มีการดำเนินการต้านการอักเสบที่ ใช้ในการรักษาแผลฟกช้ำช้ำและกล้ามเนื้อและปวดข้อ : Arnica สามารถเป็นประโยชน์ สำหรับอาการปวดประจำเดือน หรือไม่? เรามาดูกันดีกว่า Arnica montana: มันคืออะไรอย่างไรและเมื่อไรที่จะใช้ Arnica montana เป็นไม้ล้มลุกยืนต้น เป็นของ ตระกูล Asteraceae ที่ผลิตดอกเดี่ยวสีส้มส้ม ยา arnica นั้นมีความแม่นยำโดย ดอกไม้ที่มีส่วนประกอบของฟลาโวนอยด์, sesquiterpene lactones และน้ำมันหอมระเหย ดอกไม้ Arnica มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ...
พืชทางการสำหรับลำไส้มีคุณสมบัติเป็น ยาระบาย , ยา แก้อักเสบ , ขับลม และมี สรรพคุณในการควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร โรคที่พบได้บ่อยที่สุดที่อวัยวะนี้สัมผัสได้คือ อาการท้องผูก มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลหรือขาดเส้นใย ท้องร่วง ซึ่งอาจเกิดจากอาหารเป็นพิษการรักษาด้วยยาหรือยาปฏิชีวนะและการติดเชื้อไวรัส แม้แต่ วิถีชีวิต ความเครียด อารมณ์เช่นความวิตกกังวลสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของลำไส้ใน ระดับจิต และทำให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวน ภายในโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ลำไส้สามารถทำสัญญาได้นอกจากนี้ยังมี ผนังอวัยวะ ซึ่งประกอบด้วยส่วนที่ยื่นออกมาเล็ก ๆ ของชั้นในสุดของเยื่อเมือกและ submucosa ของลำไส้ใหญ่ ...
พิสตาชิโอเป็นเมล็ดของต้นพิสตาชิโอที่รู้จักกันในชื่อพฤกษศาสตร์ของพิสตา เซียเวร่า ต้นไม้ชนิด นี้เป็นต้นไม้ ที่รู้จักและปลูกฝังมาตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ แหล่งกำเนิดของมันคือตะวันออกกลาง แม้ว่าในปัจจุบันการแพร่กระจายของมันเห็นว่ามันได้รับการปลูกฝังไปทั่วโลก ในอิตาลีเป็นที่รู้จักกันว่าเป็น อาหารที่ มี ค่า และมีบางพื้นที่ของอิตาลีที่มีชื่อเสียงในการผลิตถั่วพิสตาชิโออร่อยของพวกเขา การใช้พิสตาชิโอ พิสตาชิโอตามที่เราได้กล่าวไว้เป็นเมล็ดพันธุ์ที่ ใช้เป็นอาหาร และ สูตรการปรุงอาหาร ที่เห็นว่าเป็นตัวชูโรงที่แตกต่างกันมากที่สุด อันที่จริงแล้ว พิสตาชิโอ นั้นเหมาะสำหรับการปรุงรส อาหารจานแรกและมื้อที่สอง, ...
ดอกคาโมไมล์หรือที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า Matricaria recutita หรือ Matricaria Chamomilla ซึ่งเป็นของ ตระกูล Asteraceae เป็นดอกไม้เล็ก ๆ ที่มีสีขาวและสีเหลืองที่รู้จักกันดีซึ่งเป็นที่คั่นทุ่งเขตชนบทและเนินเขาของส่วนต่าง ๆ ของอิตาลี ชื่อพฤกษศาสตร์ของละตินมา Matricaria บอกเราแทนที่จะใช้บ่อยที่สุด: matricaria มาจาก " เมทริกซ์ " ท่ามกลางความหมายต่าง ๆ มี " มดลูก " มีการอ้างอิงถึง พลังสงบเงียบในรอบประจำเดือน และญาติ ความอุตสาหะ กลิ่นหอมของมันที่ทำให้ชื่อ - คาโมไมล์มาจากภาษากรีกและแปลว่า "แอปเปิ้ลแห่งดิน" เนื่องจาก กลิ่นคล้ายกับแอปเปิ้ลวัว - ทำให้มันเป็นดอกไม้ที่ดีแล...
บนผิวของเราเราสามารถอ่านสถานะความเป็นอยู่หรือความรู้สึกไม่สบายของเรา สีพื้นผิวความยืดหยุ่นและโทนสีเป็นตัวบ่งชี้สภาพของเราทั้งภายในและภายนอก สำหรับผิวที่มีสุขภาพดีมีความชุ่มชื้นหล่อเลี้ยงผิวออกมาสะอาดและสดชื่นมันไม่เพียงพอที่จะทำงานเฉพาะในระดับเฉพาะเพราะเราจะ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในอาการ นอกจากนี้ ยัง จำเป็นต้อง ดำเนินการจากภายใน เพื่อรักษาสาเหตุ มีพืชที่เป็นมิตรกับผิวหนังหลายชนิดที่มีคุณสมบัติของสารยูเซอมิค หญ้าเจ้าชู้เพื่อชำระผิว ในกรณีของผิวหนังผสมซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นไขมันซึ่งมีสิ่งสกปรกที่มีอาการเป็นสิวและการขยายรูขุมขนหญ้าเจ้าชู้เป็นยาที่มีการแทรกแซงบริสุทธิ์ พืชนี้ออกจากภายในกิจกรรมการ ล้า...
อาร์เทมิซินิน เป็นสารออกฤทธิ์ที่สกัดจากอาร์เทมิเซียแอนนูพืชที่รู้จักกันดีและใช้ในการแพทย์แผนจีน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการใช้อาร์ทีมิซินินในการรักษาและต่อสู้กับโรคมาลาเรีย อย่างไรก็ตามวันนี้คุณยังได้รับการศึกษาเกี่ยวกับความสามารถในการเติมออกซิเจนและสารต้านมะเร็ง ในอดีต Artemisinin ได้รับความสงสัยบางอย่างเนื่องจาก ความหลากหลายของวัตถุประสงค์ที่นำเสนอ เนื่องจากมันถูกใช้เป็นยา กำจัดวัชพืช เสมอบางคนระมัดระวังเล็กน้อยก่อนที่จะใช้เป็น ยาสมุนไพรที่ มีประสิทธิภาพ สารประกอบยานี้เพิ่งได้รับ สถานะเป็นยารักษามะเร็งที่มีประสิทธิภาพ เหนือสิ่งอื่นใด ในละครของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีประสิทธิภาพสูงความเร็วของ...
น้ำมัน โรสฮิป หรือมัสค์เป็นน้ำมันพืชที่มีชื่อเสียงมากในเครื่องสำอางธรรมชาติและ phytotherapy พืชนี้ได้กลายเป็นหนึ่งในการเยียวยาหลักสำหรับการรักษาผิวที่เสียหายด้วยการฟื้นฟูและการรักษาที่มีประสิทธิภาพบนเนื้อเยื่อผิว ที่ได้จากการบีบ เย็นของเมล็ดที่ มีอยู่ในผลเบอร์รี่ของพืชผลิตภัณฑ์ธรรมชาตินี้มีความไวต่ออากาศแสงและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงต่อการเปลี่ยนแปลง: ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ มี คุณภาพที่ดี และ ได้รับการรับรอง เพื่อให้มันเก็บเนื้อหาทั้งหมดของสารมีค่าสำหรับผิวเหมือนเดิม สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำมันโรสฮิป น้ำมันนี้มีเปอร์เซ็นต์ของ กรดไขมันไม่อิ่มตัว สูงม...
น้ำมันที่สกัดจากเมล็ดฟักทอง เป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวไม่เพียง แต่ในห้องครัว แต่ยัง มีคุณสมบัติด้านความงาม ด้วย เรามาดูวิธีการใช้ น้ำมันเมล็ดฟักทองเพื่อความงามของผิวหนังและเส้นผม การใช้น้ำมันเมล็ดฟักทองในเครื่องสำอาง หากคุณซื้อน้ำมันเมล็ดฟักทองเพื่อแต่งตัวสลัดและเพิ่มซุปผักคุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติความงามของน้ำมันนี้และสัมผัสกับการ ใช้เพื่อความงาม > สำหรับมาส์กต่อต้านริ้วรอย ผสมกับดินขาวหนึ่งช้อน (น้ำมันสีขาว) ช้อนชาน้ำมันเมล็ดฟักทองและน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันแล้วใช้มาสก์ ให้ทั่วใบหน้า โดยไม่รวมบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์...
ปลาย ฤดูใบไม้ร่วง กำลังจะเข้าสู่ฤดูหนาวและในการเดินทางครั้งนี้เราต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างฉับพลันความชื้นเย็นกระชากวันที่มีลมแรงบางทีเราอาจเปิดเครื่องทำความร้อนในบ้านและบนรถและการเที่ยวชมอุณหภูมิ การอ่อนตัวของทางเดินหายใจส่วนบน: คอ โดยเฉพาะส่งสัญญาณให้เราเห็นว่าเราต้องปกป้องตนเอง ความรู้สึกไม่สบายในการกลืน และ การอักเสบ ที่ด้านล่างของเพดานปากและคอหอยเป็นสัญญาณเตือนของการติดเชื้อแบคทีเรียที่กำลังดำเนินอยู่ การรักษาที่น่าสนใจที่จะรวมเข้ากับ "การปฐมพยาบาล" ตามธรรมชาติของเราช่วยป้องกันอาการเจ็บคอคือ น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว น้ำมันหอมระเหยมะนาว: เราฆ่าเชื้อที่ลำคอของเรา น้ำม...
อาการปวดประจำเดือนซึ่งผู้หญิงไม่ได้รับผลกระทบ น่าเสียดายที่มีคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากในระหว่างรอบประจำเดือน: ปวดศีรษะปวดท้องปวดในบริเวณไตอักเสบกระเพาะปัสสาวะตะคริว ยาเสพติดที่ขายตามเคาน์เตอร์บางครั้งใช้ในบริบทนี้โดยประมาทโดยไม่ประเมินผลที่ไม่พึงประสงค์หลังจากใช้เป็นเวลานาน Phytotherapy สามารถช่วยเราด้วยพืชสมุนไพร Calendula officinalis คุณสมบัติของดาวเรืองนับไม่ถ้วนและมี คุณสมบัติทำให้ผิวนวล และ การรักษา สำหรับการใช้งานภายนอกจะถูกจดจำได้ง่ายขึ้นสำหรับพืชสมุนไพรนี้ ข้อบ่งใช้ : อันที่จริงแล้ว Calendula สำหรับการใช้งานภายในมีการ กระทำด้วย emmenagogue (ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเ...
ใน ยาสมุนไพรทิงเจอร์แม่ เป็นสารสกัดจากสมุนไพรและพืชสมุนไพรที่ได้รับจากการยุของยาเสพติดของพวกเขา (ส่วนที่ใช้: ใบ, ราก, เปลือก, ฯลฯ ) ในน้ำและแอลกอฮอล์ โดยทั่วไป maceration ประกอบด้วยการวางยาในช่วงระยะเวลาหนึ่งในตัวทำละลายเก็บไว้ในการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของเชื้อรา ตัวทำละลายสามารถเป็น แอลกอฮอล์ ส่วนผสมของ น้ำและแอลกอฮอล์ (ด้วยเหตุนี้ทิงเจอร์แม่ก็เรียกว่า สารละลาย ไฮโดรแอลกอฮอล์ ) ในกรณีของทิงเจอร์แม่ อีเธอ ร์ ไวน์ ยา (การเตรียมการที่เรียกว่า enolito ) หรือ น้ำมัน (เพื่อให้ได้ โอเลโอไลท์ ) การขยายตัวในตัวทำละลาย เป็นเทคนิคการสกัดแบบโบราณที่ช่วยให้พืชสาม...
การเตรียมชาสมุนไพร: ขั้นตอนแรก การเตรียมชาสมุนไพรที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสิ่งแรกที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติเฉพาะของพืชแต่ละชนิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้ส่วนต่าง ๆ ของมัน (ดอกไม้, ราก, ส่วนที่เป็นไม้, เปลือกไม้, ใบ) และการรวมกัน เมื่อคุณสมบัติเฉพาะของพืชสมุนไพรเป็นที่รู้จักกันผ่านการอ่านและหนังสือเกี่ยวกับ phytotherapy หรือหลักสูตรและการศึกษาด้วยตนเองคุณสามารถลองรวมส่วนต่างๆเข้าด้วยกัน อย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่าคุณมีความอดทนไม่พอหรือมีความปรารถนาหรือเวลาที่จะเข้าร่วมวิชานี้เป็นความคิดที่ดีที่คุณจะต้องพึ่งพานักสมุนไพรที่ไว้ใจได้เพื่อเตรียมชาสมุนไพร การเตรียมชาสมุนไพร: กลไกของไฟโตคอมเพล็ก...
เนื่องจากบาล์มมะนาวยุคกลางถูกระบุว่าเป็น น้ำอมฤตที่ต่อต้านการตีโพยตีพาย และในการรักษาอาการชักเนื่องจาก คุณสมบัติของยากล่อมประสาทที่ โดดเด่น Carmelites Discalced กลั่น น้ำเมลิสสาที่ โด่งดัง เรามาดูวิธีการใช้กับการนอนไม่หลับกันดีกว่า สรรพคุณของยาหม่องเลมอนกับอาการนอนไม่หลับ เนื่องจากความยากลำบากในการนอนหลับ (นอนไม่หลับเริ่มต้น) เนื่องจากเงื่อนไขความเครียดมันสามารถรักษาได้ด้วย น้ำมันหอมระเหย เช่น citronellal, citral, linalool และ geraniol ซึ่งมี ผลต่อความ สงบ และความสมดุลของระบบประสาทส่วนกลาง แม้แต่ สาระสำคัญของเลมอนบาล์มที่ ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม, เมลิสสา, การใช้งานและผลกระทบต่อการทำงานของการร...
การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลจะสร้างแรงกดดันต่อเมแทบอลิซึมผลักดันมันเป็นครั้งคราวเพื่อตื่นขึ้นมาเพื่อเพลิดเพลินกับฤดูร้อนหรือจะเงียบในฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ นึกถึงร่างกายหลังจากความสงบของฤดูหนาวที่หนาวเย็นในระหว่างที่กิจกรรมทางชีวภาพได้ลดจังหวะของพวกเขาให้น้อยที่สุด การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิการเพิ่มขึ้นของเวลาแสงน้ำหอมที่ทำให้อากาศอิ่มตัวต้องขอบคุณละอองเรณูเตือนเราว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องยืดกลับสู่การปฏิบัติและเพื่อจัดการกับการ ตื่นขึ้นของพลังงานจำนวนมาก รวมถึงเรื่องเพศและเตรียมพร้อมสำหรับความร้อนที่แท้จริงฤดูร้อน การรับประทาน maca เป็นประจำจะช่วยให้ จัดการความเครียดได้ดีขึ้น และ สนับสนุนระบบประสาทในการทำง...
ทุกวันผลิตภัณฑ์ใหม่ออกวางตลาดซึ่งพวกเขาบอกว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอน สิ่งล่อใจที่จะซื้อมันมีความแข็งแกร่ง: พวกเขาสัญญากับเราว่าเราจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องพยายามและไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตของเรา ใช่แน่นอนและของขวัญที่ซานตาคลอสนำมาให้ ... ดังนั้นก่อนอื่นให้เราจำไว้ว่า ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ทำให้เราลดน้ำหนักได้หากไม่มีข้อผูกมัดใด ๆ ในส่วนของเรา มีการสนับสนุนมากหรือน้อยที่ถูกต้องที่สามารถช่วยในเส้นทางที่ซับซ้อนและชัดเจน: พวกเขาเป็นสารธรรมชาติที่ต้องใช้อย่างเหมาะสมตามข้อบ่งชี้ของมืออาชีพ ไซลเลียม อาจอยู่ในกลุ่มเหล่านี้ในแง่หนึ่ง ไฟเบอร์ psyllium ทำให้คุณลดน้ำหนักหรือไม่? ใช่และไม่ใช่ Psyllium ...
การรักษาธรรมชาติ
ชีวิตธรรมชาติ
สุขภาพ
