การเยียวยาธรรมชาติจากความเศร้า อาจเป็นสมุนไพรหรือพืชสมุนไพรน้ำมันหอมระเหยและเกลือแร่ซึ่งช่วยในการต่อสู้กับสภาพ จิตใจที่เปลี่ยนแปลง ไปตามแนวทางแบบองค์รวม วิธีการแบบองค์รวม ทำให้ผู้ป่วยอยู่ต่อหน้าทุกแง่มุมของชีวิตของเขาซึ่งอาจเป็นสาเหตุของสภาพร่างกายและอารมณ์ของเขาและกระตุ้นให้เขาทำการเปลี่ยนแปลงที่มีประสิทธิภาพไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ใน ระดับปฏิบัติ และ วัสดุ (โภชนาการทำงาน กิจกรรมการออกกำลังกายจังหวะการนอนหลับ / ตื่น ฯลฯ ) มากกว่าใน มนุษย์ มากขึ้น (การทำสมาธิ, โยคะ, ศิลปะ, การอ่าน, จิตวิญญาณ, ความสัมพันธ์ทางสังคม ฯลฯ ) ดังนั้นการ รักษาแบบองค์รวม ของความเศร้าจึงจำเป็นต้องมีการ "บูรณาการ" เนื...
การรักษาธรรมชาติ
Hippocrates ใน 400 ปีก่อนคริสตกาล: " ให้ยาเป็นอาหารและเป็นยาของคุณ " ธรรมชาติและโภชนาการไม่เคยหยุดนิ่งจับมือเริ่มต้นด้วยประโยคของพ่อของยาธรรมชาติ วันนี้วลีนี้ใช้เวลากับค่าที่ได้รับการยืนยัน โภชนาการมี ผลต่อ สุขภาพ ของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ เรากำลังค้นหาอีกครั้งโดยใช้ค่าใช้จ่ายของเรา ในความเป็นจริงข้อมูลขององค์การอนามัยโลกและรายงานโดย EUFIC (European Food Information Council ) กำลังถูกรบกวน: ความอ้วนและความไม่สมดุลของอาหารนั้นเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนแม้ในเด็ก เราจะทำอะไรได้นอกจากทำให้เราตกใจ พิจารณาด้านที่สะดวกสบาย: อาหารมีผลต่อสุขภาพของเราอย่างมากใน ทางบวก การจ้องมองของธรรมชาติของสารอาหารส...
คำว่า "ความ ซึมเศร้า " มาจาก " ซึมเศร้า " ภาษาละตินนั่นคือ กดลง; ในความหมายปัจจุบันคำนี้ไม่ได้ใช้เพื่อระบุสภาพพยาธิสภาพที่แท้จริง แต่เป็น สภาวะทางจิตใจที่ ค่อนข้างซับซ้อนซับซ้อนผสมกับความโศกเศร้าเศร้าโศกการขาดความสุขในการใช้ชีวิตในหลาย ๆ องศาซึ่งผู้ป่วยกล่าวหา ติดตามเหตุการณ์ที่เจ็บปวด (การไว้ทุกข์อุบัติเหตุ แต่ยังเกิด ฯลฯ ) หรือมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของเขา ซึ่งทำให้เขาคิดว่าตัวเองไม่เพียงพอกับสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัยท้อใจ จนมาถึงในช่วงที่สะเทือนใจที่สุดของเงื่อนไขนี้เพื่อพัฒนาความรู้สึก ของ ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่ แท้จริง สำหรับอนาคต ซึ่งส่งผลเสียต่อชีวิตทางสังคมและควา...
วันนี้การ นวดขั้นพื้นฐานแบบสวีดิช เป็น เทคนิคการนวด ครั้งแรกที่สอนให้กับผู้ที่ต้องการเป็นหมอนวดมืออาชีพเพราะการประลองยุทธ์ของพวกเขาจะพบได้ในเทคนิคการนวดแบบอื่น ๆ มันเป็นการ นวดแบบตะวันตกคลาสสิก ที่ในยุโรปแสดงถึงการนวดมาตรฐานแบบดั้งเดิมชื่อที่แตกต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่พูดภาษาอังกฤษในประเทศเนเธอร์แลนด์และในฮังการี ในรัฐอื่น ๆ รวมถึงสวีเดนเราอ้างถึงการนวดด้วยชื่อการ นวดแบบดั้งเดิม แทน ชื่อของการ นวดฐานแบบสวีดิช นั้นมาจากผู้สร้างแพทย์ชาวสวีเดนและนักกายภาพบำบัดชาวสวีเดน Pehr Henrik Linf (1776-1839) ซึ่งเป็นคนแรกที่จัดระบบเทคนิคการนวดด้วยวิธีการกำหนดตัวบ่งชี้ข้อห้ามและทักษะการใช้ Ling เองยัง...
ใครก็ตามที่มีเครดิต "สปริง" หลายคนจะจดจำความขมขื่น " ต่อต้านการสึกหรอของชีวิตสมัยใหม่ " ซึ่งมีชื่อมาจากชื่อละตินของพืช อาติโช๊ค นอกจากการทำสลัด "carciofi alla giudea" และ bitters แล้ว อาติโช๊คยังมี คุณสมบัติด้านสุขภาพที่ ยอดเยี่ยม เป็นที่ รู้จักและใช้กันมานานเพื่อสร้างการบำบัดที่แท้จริง: นี่คือ cynarotherapy Cynarotherapy: มันคืออะไร มีการ ใช้อาติโช๊ค รุ่นต่าง ๆ ใน การบำบัด ตั้งแต่สมัยโบราณอาติโช๊คเป็นที่รู้จักกันสำหรับผลประโยชน์ของมัน แต่มันเป็นช่วง ปลายของปี 1800 ที่มีรายงาน ผลประโยชน์ของการใช้น้ำผลไม้อาติโช๊ค และบันทึกทางวิทยาศาสตร์ ผลจะได้รับเร็วขึ้นและติดทนนาน...
ในที่สุดความร้อนของฤดูร้อนก็มาถึงเราต้องการมันหลังจากฤดูหนาวที่ยาวนานมากและฤดูใบไม้ผลิที่ไม่มีอยู่จริง แต่ด้วยฤดูร้อนที่พวกเขามาถึงยุง! ยุงที่ทรงพลังคนรุ่นใหม่ที่ฉันอยากพูดซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่ได้มียาฆ่าแมลงตามปกติอีกต่อไป! ในทางกลับกันธรรมชาติทำงานเช่นนี้ปรับความแข็งแกร่งและต่อต้านมนุษย์และหนทางที่จะวางยาพิษของเธอ และบางทีวันหนึ่งเธอจะกบฏ ... และยุงตัวเล็ก ๆ เป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติที่น่ารำคาญ แต...
" ยา เป็นวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคนหรือสัตว์คำจำกัดความการป้องกันและรักษาโรค" นี่คือคำจำกัดความของ Wikipedia ใส่ไว้เช่นนี้หนึ่งสงสัยว่าทำไมมี "ยา" ประเภทต่าง ๆ : การทำความเข้าใจมันการเดินทางสั้น ๆ ผ่านเวลาเป็นสิ่งที่จำเป็นในประวัติศาสตร์การแพทย์ซึ่งยังเป็นประวัติศาสตร์ที่สองของยา allopathic และ naturopathy ประวัติย่อของยา ประมาณ 3, 000 ปีที่ผ่านมากฎหมายเกี่ยวกับสุขภาพและศิลปะการแพทย์ขั้นสูงมีผลบังคับใช้แล้วในหมู่ ชาวอียิปต์ และ ชาวบาบิโลนที่ อุดมไปด้วยเครื่องมือผ่าตัดและพัฒนาการของสรรพคุณทางยาของ พืช และดอกไม้ แต่ยังได้รับอิทธิพลจากดวงดาวและสาเหตุ สุขภาพและโรค แร...
ดังที่เราทราบกันดีว่า ยาอายุรเวท เป็น ศาสตร์ การแพทย์โบราณที่มีรากฐานมาจาก ประเพณีของอินเดีย ในศตวรรษที่ผ่านมามีการค้นพบและจัดระบบใหม่โดยดึงดูดความสนใจของโลกตะวันตกเช่นกันซึ่งจากความแปลกใหม่ที่แปลกประหลาดเริ่มมองด้วยความสนใจทางวิทยาศาสตร์ที่เพิ่มขึ้น วิธีการที่ยานี้เลือกใช้ในการดูแลผู้ป่วยนั้นอยู่ไกลจากสิ่งที่เราคุ้นเคยและใช้แนวทางปฏิบัติและการบำบัดของตัวเองโดยทั่วไปเกี่ยวกับการ ปฏิสัมพันธ์ของการรักษา ในบุคคลและใน "ความชั่วร้าย" ที่ทำให้เขาทุกข์ทรมาน แต่ เราพิจารณาถึงวิถีชีวิตอาหารการกินบริบทที่ก่อให้เกิดความเป็นจริงของเขา ตำรับยาอายุรเวทส่วนใหญ่ใช้การ เยียวยาจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ...
ปากมดลูก ปากมดลูก (หรือ ปากมดลูก ) มีการกำหนดค่าเป็นอาการปวดที่คอที่ซึ่งแปลเป็นประจำซึ่งมักจะแผ่ไปทางแขนและไหล่ ปากมดลูกทำให้เกิดปัญหาการมองเห็น, การรู้สึกเสียวซ่าและมึนงง, คอเคล็ด, อิศวร, วิงเวียน, ตึงตอนเช้า ความผิดปกติเกิดจากโครงสร้างทางกลที่เปลี่ยนแปลงไปของบริเวณปากมดลูกมักเกิดจากจังหวะเย็นการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันท่าที่ไม่เพียงพอความเครียดที่พูดเกินจริงและความเครียดที่ยืดเยื้อ เมื่อเปรียบเทียบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจกรณีปากมดลูกที่เกิดจาก ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ได้รับความ นิยมในการคลำในรูปแบบของ "ก้อน" หรือ "สาย" เป็นเรื่องธรรมดา สาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถเกิ...
ในสภาพอากาศหนาวเย็น อาการเจ็บคอ มักเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของเรา อย่างไรก็ตามโดยปกติจะไม่ นาน : ประมาณไม่กี่วันจากนั้นก็ออก แต่เมื่อมันไม่ผ่าน มีบางสถานการณ์ที่อาการเจ็บคอยังคงอยู่และไม่แสดงสัญญาณการออก ให้เราไม่ต้องกังวลทันที แต่ถ้ามันไม่ผ่านไปให้เราพยายามที่จะเข้าใจว่าอาจมีโรคประจำตัวอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้มันกลายเป็น อาการเจ็บคอเรื้อรัง เราเห็น สาเหตุและวิธีแก้อาการเจ็บคอเรื้อรัง อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับเจ็บคอคือ อักเสบ เป็นโรคที่พบบ่อยมากที่อาจจะมีหรือมี อาการไอปวดศีรษะมีไข้ และอาจหายได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ 10 วัน สาเหตุหลักของอาการเจ็บคอคือ การติดเชื้อแบคทีเรีย (moraxel...
Anti-inflammatories ธรรมชาติ เป็น สมุนไพรและพืชสมุนไพรที่ มีความสามารถในการแทรกแซงเกี่ยวกับ กลไก และ สาเหตุ ที่ทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อไม่ว่าจะเป็นเนื้อเยื่อกระดูกหลอดเลือดหรือเนื้อเยื่อผิวหนัง การอักเสบคืออะไร การอักเสบ หรือ การอักเสบ เป็น กลไกการป้องกัน แบบไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งก่อให้เกิด การตอบสนองการป้องกันต่อ การกระทำที่เป็นอันตรายของตัวแทนทางกายภาพ (การบาดเจ็บความร้อน) สารเคมี (กรด ฯลฯ ) สารพิษและสารชีวภาพ (แบคทีเรียไวรัส ฯลฯ ) ซึ่งวัตถุประสงค์สุดท้ายคือการกำจัดสาเหตุเริ่มต้นของความเสียหายของเซลล์หรือเนื้อเยื่อ เมื่อตัวแทนที่สร้างความเสียหายโจมตีเนื้อเยื่อมันทำให้เกิด ปฏิกิริยาของหลอดเ...
ไพน์ไพน์ เป็นต้นสนทั่วไปของเทือกเขาแอลป์และยุโรป มันเติบโตที่ความสูงที่น่าทึ่งจาก 1, 400 ถึง 2, 000 เมตร ต้นไม้ชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่า Cirmolo มีความทนทานต่ออุณหภูมิต่ำและมีอายุยืนยาวมัน สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 1, 000 ปีและไม้ที่แช่ด้วยน้ำมันหอมระเหยและเรซินมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่น่าสนใจ ใน Alto Adige ไม้ Pino Cembro ถูกนำมาใช้ในการผลิตเฟอร์นิเจอร์ ตามแบบฉบับของ Dolomites ดูเหมือนว่าจะใช้งานได้ในช่วงข้างแรมของดวงจันทร์เพราะด้วยวิธีนี้ไม้ไม่โค้งงอและรับประกันระยะเวลานานขึ้นเพื่อให้ประเพณีนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็น "ไม้จันทรคติ " หมอนสำหรับการนอนหลับ ยังสามารถพบได้ในตลาดที่ เต็ม...
แพทย์เฉพาะทาง คำว่าสถานการณ์ที่ได้ยินเสียงในหูข้างหนึ่งหรือทั้งสองแม้ว่าจะไม่มีเสียงมาจากข้างนอก แต่ละคนมีระดับความอดทนของตัวเองต่อเสียงที่เกิดจากหูอื้อ หูอื้อสามารถนัดหยุดงานได้ทุกเพศทุกวัยแม้ในวัยเด็กเป็นโรคที่พบน้อยเพราะมีแนวโน้มว่าเด็กหูอื้อมีปัญหาการได้ยินตั้งแต่แรกเกิด หูอื้อไม่ได้มีสาเหตุเดียว แต่เป็นการรวมกันของปัจจัยหลายประการ ก่อนที่จะคิดเกี่ยวกับโรคที่ร้ายแรงเราต้องประเมินการมีขี้หูซึ่งในปริมาณที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การลดการได้ยินหรือลักษณะที่ปรากฏ / แย่ลงของหูอื้อ หูอื้อเป็นอาการและดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องดำเนินการประวัติทางการแพทย์เพื่อเน้นโรคใด ๆ ที่อาจเป็นพื้นฐานของการปรากฏตัวขอ...
เมื่อเราพูดถึง ดอกบัว เรากำลังพูดถึงสุขอนามัยทางจมูกในรูปแบบที่แม่นยำ การชลประทาน ทางจมูกหรือที่เรียกว่าการล้างจมูกหรือฝักบัวจมูก เป็นวิธีปฏิบัติที่มีต้นกำเนิดโบราณมาก เหมาะสำหรับล้างโพรงจมูกให้พ้นจากเมือกเปลือกและวัสดุภายนอกเช่นฝุ่นหรืออื่น ๆ แม้จะเป็นการฝึกฝนแบบโบราณ แต่ในปัจจุบันการชลประทานในจมูกนั้นได้รับการฝึกฝนด้วยเครื่องมือที่ค่อนข้างทันสมัยทำจาก วัสดุพลาสติกที่เหมาะสมสำหรับวัตถุประสงค์ หรือด้วย เครื่องพ่นฝอยละอองขนาดเล็ก แต่รูปแบบที่เก่าแก่ที่สุดและมีประสิทธิภาพของการชลประทานจมูกยังคงอยู่ในวันนี้คือ lota หรือ lota neti หรือยัง jala neti, การ ปฏิบัติที่เชื่อมโยงกับการระเหยของต้นกำเนิดหฐโ...
" ประสบการณ์ที่ลึกลงไปของฉันทำให้ฉันสามารถขยายความรู้เกี่ยวกับปฏิกิริยาของดินเหนียวและฉันค้นพบว่าสำหรับความผิดปกติจำนวนมากไม่มียาที่ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดายเหมือนดิน " เซบาสเตียน Kneipp พ่อแห่งวารีบำบัดกล่าว . ใช้ได้ทั้งในช่วงปลายศตวรรษที่สิบเก้าและในโลกปัจจุบันคำเหล่านี้ทำให้เราตรวจสอบประโยชน์ของการบำบัดด้วยดิน ABC ของการบำบัดด้วยดิน การบำบัดด้วยดินเป็นยาธรรมชาติจากการกระทำที่ยาวนานและเป็นประโยชน์ของสารประกอบแร่ซึ่งเป็นดินเหนียวซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีการใช้เป็นพิเศษเพื่อรักษาสุขภาพ มันเสริมสร้างการ ป้องกันของร่างกาย และช่วยในการกู้คืนความสมบูรณ์ของมันด้วยควา...
ผู้เขียนหนังสือ " Osteopathy, โยคะและกีฬา " ได้รับอย่างไม่เห็นแก่ตัว การเคลื่อนไหวในชีวิตชีวิตในการเคลื่อนไหว ", Jacinta Milita ข้อความของเขาครอบคลุมสามสาขาวิชากระดูก osteopathy โยคะและกีฬาและแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถแต่งงานได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยรากเดียวกันที่รวมพวกเขา: การเคลื่อนไหวแน่นอนจะแม่นยำเคลื่อนไหวสติ - ไม่ว่าจะเป็นด้วยตนเองหรือ ข้างใน - ซึ่งอนุญาตให้เราเข้าไปที่นี่และเดี๋ยวนี้สอดคล้องกับความฉลาดล้ำลึกที่อยู่ภายในตัวเรา เพลงหนึ่งต่อสุขภาพโดยสังเขปว่าผู้แต่งดุริยางค์ปรับแต่งเสียงของสามเสียงที่เขาเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่มาและการแสดงออกของชีวิตและพลังสำคัญที่แท้จริงใน...
ภาษามือของคนหูหนวก LIS เป็นภาษาสัญญาณภาษาอิตาเลียนซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่รู้จักมากที่สุดสำหรับคนหูหนวกในการแสดงออก มันเป็นภาษาจริงที่ทำจากสัญญาณที่คนหูหนวกใช้ในการสื่อสารกับกฎไวยากรณ์ไวยากรณ์และคำศัพท์ของตัวเอง LIS ใช้ การเคลื่อนไหวของมือ ทั้ง สอง (การกำหนดค่าตำแหน่งการเคลื่อนไหว) และ รหัสอื่น ๆ เช่นการแสดงออกทางสีหน้าการอ่านริมฝีปากท่าทางท่าทางของส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อส่งข้อความ " เครื่องพิมพ์ดีด " หรือตัวอักษรแบบแมนนวลนั่นคือการแสดงตัวอักษรของตัวอักษรทีละตัวก็เป็นส่วนหนึ่งของภาษามือด้วยเช่นกัน ต้นกำเนิดของภาษามือคืออะไร ภาษามือมีต้นกำเนิดโบราณ: นักวิจัยอ้างว่าประจ...
ศิลปะการนวดโบราณ: จากจีนไปจนถึงกรีกโบราณ ตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้วิธีการนวดแบบคนทั่วไปเพื่อช่วยและ / หรือรักษา มันเป็นเรื่องธรรมดาที่รีสอร์ทจะใช้นวด: จากความเหนื่อยล้าความเจ็บปวดเพื่อผ่อนคลายและอนุญาตให้ใช้น้ำมันและขี้ผึ้งได้ง่ายขึ้น เราสามารถกำหนดท่าทางนี้เป็น รูปแบบเก่าของการรักษาพยาบาล เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับศิลปะและประโยชน์ของการนวดเราต้องเริ่มต้นการเดินทางใน ประเทศจีน บันทึกแรกที่เขียนถึง 2700 ปีก่อนคริสต์ศักราชตะวันออกทั้งหมดจะได้รับผลกระทบจากอิทธิพลนี้โดยเฉพาะอินเดีย ใน อียิปต์ มีหมอนวดของศาลเป็นทาสซึ่งนวดเท้าของราชวงศ์ในรูปแบบของ พิธีกรรมทางศาสนาและศักดิ์สิทธิ์ ชาวกรีก เดิน ช้าลงที่ นั่น โ...
ปีแรกของชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตของเด็กและผู้ใหญ่มันจะเป็น มันเป็นช่วงเวลาที่จริงแล้วทารกแรกเกิดพัฒนารูปแบบของการเคลื่อนไหวการรับรู้และการจัดระเบียบของข้อมูล (รูปแบบ) ที่จะช่วยให้เขาสร้างความสัมพันธ์กับตัวเองกับผู้อื่นและกับโลกโดยรอบ อำนวยความสะดวกในกระบวนการเติบโตและการพัฒนานี้และสามารถให้บริการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความสามารถทางร่างกายอารมณ์และทางปัญญาของเด็กเอง การสัมผัสและการเคลื่อนไหวเป็นวิธีแรกที่ทารกแรกเกิดและแม้กระทั่งก่อนที่ทารกในครรภ์จะรู้จักตัวเองและโลก ตั้งแต่อายุยังน้อยผ่านประสบการณ์สัมผัสที่เราสำรวจและเข้าใจโลกเพื่อเข้าถึงขั้นตอนพื้นฐานของกระบวนการวิวัฒนาการซึ่งเริ่มจากกิจกร...
รู้สึกเหมือนดาบตายใจที่ปลูกไว้ที่คอ ใบมีดจะลงอย่างไร้ความปราณีในปากมดลูกเต็มและปลดปล่อย อาการปวดหลัง ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ร่วมกัน เป็นหวัดมั้ย อาจ แต่เราต้องจำไว้ด้วยว่า อาการปวดปากมดลูก มักจะเป็นสายลับ มันจะกลายเป็นเฉียบพลันเมื่อเราเครียดมันไม่ทำให้เราผิดหวังถ้าเราใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อหน้าคอมพิวเตอร์มันทรมานเราเมื่อเรารู้สึกว่าถูกกดขี่โดยบุคคลหรือจากสถานการณ์ มีวิธีการรักษาด้วยตนเองสำหรับอาการปวดปากมดลูกตามยิมนาสติกที่เฉพาะเจาะจง แต่การรักษาก็เริ่มจากใบหน้า การนวดกดจุดบนใบหน้าต่อสู้กับอาการปวดปากมดลูก contractures ปวดกล้ามเนื้อและความยากลำบากในการเคลื่อนไหวที่มีผลต่อข้อต่อ ลองดูตัวอย่างของ...
ปวดข้อ ? วิธีการรักษาที่เป็นสากลในการบรรเทาทุกข์เช่น Arnica Montana สากลเพราะมัน ถูกระบุไว้สำหรับการปวดข้อที่เกิดจากปัญหาต่าง ๆ เช่นการเคล็ดเคล็ดขัดยอกเคล็ดขัดยอกข้ออักเสบข้อต่อข้อข้อต่อต่างๆของกล้ามเนื้อ Arnica Montana: ทรัพย์สิน > ต้านการอักเสบ: arnica เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสามารถบรรเทา, เผาไหม้ข้อต่อและในเนื้อเยื่ออ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันมักจะถูกใช้โดยนักกีฬาในฐานะการแทรกแซงฉุกเฉินในกรณีที่เกิดความเครียดหรือการบาดเจ็บ > ยาแก้ปวด: arnica มี ฟังก์ชั่นยาแก้ปวดที่ น่าสนใจเมื่อนำไปใช้ซึ่งเทียบเคียงได้กับการกระทำของ ibuprofen ภายใน > Antiecchimotica: Arnica ที่มีแผลฟกช้ำบวมและฟกช้ำ มีฤทธ...
หินศักดิ์สิทธิ์ของ Gurdjieff นั้นไม่ธรรมดามาก พวกเขาประกอบด้วยลำดับรหัสพร้อมด้วยเพลง: การเต้นรำแต่ละคนมีลำดับที่แม่นยำและเพลงที่แม่นยำ วินัยและการฝึกฝนการเต้นรำ เป็นความมุ่งมั่นในเชิงลึกที่เข้มข้น การเคลื่อนไหวนั้นดูเรียบง่าย แต่พวกเขาฝึกฝนจิตใจและร่างกายเพื่อการเรียนรู้ที่เน้นและต่อเนื่อง Soili Rainieri อาศัยอยู่ใน Lumen ซึ่งเป็น Ecovillage ที่มีการสอนและดำเนินชีวิตตามหลักการพื้นฐานของธรรมชาติ อาจารย์ของสาขาวิชาแบบองค์รวม Soili ได้รับการจัดการกับ Gurdjieff เต้นรำประมาณ 18 ปีครั้งแรกในฐานะนักเรียนจากนั้นในฐานะผู้ช่วยและยังคงเป็นผู้ฝึกสอนการเคลื่อนไหวและการเต้นรำ ท่ามกลางหลักสูตรต่างๆที่จัดโดยคร...
เราสามารถเปรียบเทียบร่างกายมนุษย์กับรถแข่งที่ใช้ประโยชน์สูงสุดเมื่อได้รับการปรับอย่างสมบูรณ์แบบ จากนั้นทุกส่วนทำงานได้อย่างดีที่สุดทุกชิ้นส่วนทำงานประสานกันเพื่อให้เครื่องจักรทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เราเชื่อมโยงการเปรียบเทียบนี้กับร่างกายของเราเนื่องจากเป็นระบบที่สมบูรณ์แบบเช่นกัน ร่างกายมนุษย์มีสุขภาพดีเป็นเครื่องที่น่าประหลาดใจที่ทุกอย่างทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบและรักษาสมดุลด้วยระบบต่อมอวัยวะอวัยวะประสาทสารเคมีและอื่น ๆ เมื่อร่างกายมนุษย์ทำงานอย่างสมบูรณ์แบบเราเรียก สภาวะ สมดุลที่ สมดุลนี้ ซึ่งหมายถึงสภาวะสมดุล แต่ถ้าชิ้นส่วนใดชิ้นหนึ่งออกจากเฟสผลกระทบก็จะเกิดขึ้นตลอดทั้งระบบ เท้าสามารถเป...
The หัด ซึ่งเป็น โรค exanthematous ที่เราได้ยินมาก เกี่ยวกับหัวข้อขัดแย้งของวัคซีน แต่มันไม่ใช่ความรับผิดชอบของเราและเหนือสิ่งอื่นใดความสามารถของเราที่จะเข้าสู่ทรงกลมนี้ซึ่งมองไม่เห็นผู้ชนะและผู้แพ้ จากมุมมองของธรรมชาติ เราพยายามที่จะเข้าใจว่าเราสามารถบรรเทา ผื่นของโรคหัด ได้อย่างไร โรคหัด ก่อนอื่น หัดเป็นโรคติดต่อที่ เกิดจากไวรัสของสกุล Morbillivirus โดยทั่วไปจะมีผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ในวัยเด็ก ที่ต้องแยกตัวและโรคที่ได้รับการวินิจฉัยจะต้องได้รับการแจ้งไปยัง ASL ของการอ้างอิง อาการที่ระบุคือ ผื่น , ผื่นที่มี papular macules , จุดสีแดง, ครั้งแรกที่คอและใบหน้าและจากนั้นในร่างกายทั้งหมดที่มีหิมะตก โ...
Bacopa monnieri เป็นชื่อวิทยาศาสตร์ ของต้นหุสบน้ำ พืชนี้ถูกใช้มานานนับพันปีในอินเดียในการแพทย์อายุรเวทแบบดั้งเดิมและเรียกว่า Brahmi ต้นกำเนิดของพืชนี้มีการเชื่อมโยงไปยังดินแดนของประเทศอินเดียและการ ใช้งานเป็นยา ถูกระบุสำหรับปัญหาของโรคหอบหืดโรคลมชักและโรคทางจิต ในอินเดียมีการกล่าวกันว่าพืชชนิดนี้มีส่วนช่วยในปัญหาสุขภาพจิต เพราะสามารถ "เปิดประตูสู่ความรู้เต็มรูปแบบ" Bacopa เป็น พืชตระกูล scrofulariaceae และเป็นพืชที่มีใบเนื้อหนาและดอกสีขาวขนาดเล็กที่ออกดอกในช่วงเดือนเมษายนถึงกันยายน มันเติบโตสูงถึง 20 เซนติเมตรและ ลำต้นยังคงอยู่ต่ำกว่าระดับน้ำในขณะที่ใบและดอกไม้ยังคงอยู่ด้านบน ในความเป...
ความเป็นอยู่ของสี Chromotherapy เป็น ตัวเร่งปฏิกิริยา ในการกระตุ้นกระบวนการบำบัดด้วยตนเองตามธรรมชาติของร่างกาย มันเป็นประสบการณ์ทั่วไปที่แสงมีอิทธิพลต่อในบางวิชามากกว่าคนอื่น ๆ อย่างน้อยอารมณ์ ปฏิเสธไม่ได้ว่าแสงแสดงถึงนาฬิกาปลุกที่เรียงไว้ในร่างกาย ที่ฐานของการบำบัดด้วยสีมีความเชื่อมั่นว่าสีบางอย่างสามารถมีอิทธิพลต่อร่างกายและจิตใจของวัตถุเพื่อฟื้นฟูและสนับสนุนความสมดุลหรือควบคุมความผิดปกติบางอย่าง แต่มันทำงานอย่างไร วิธีการบำบัดนี้ใช้การสั่นสะเทือนของสีเพื่อคืนค่าสมดุลพลังงานที่เปลี่ยนแปลง การฉายรังสีด้วยสีทำให้เกิดการดูดซับของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความถี่การแกว่งซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละสีเพื่...
เท้าของนักกีฬา เป็นโรคติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อราที่มีผลต่อผิวหนังของเท้าทำให้เกิดผื่นแดงลอกผิวหนังและมีอาการคัน เรามาดูกันว่าการ เยียวยาตามธรรมชาติสำหรับเท้าของนักกีฬาคืออะไร และวิธีป้องกันการติดเชื้อราที่มีผลต่อเท้า การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับเท้าของนักกีฬา: ซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุด การ รักษาตามธรรมชาติอย่างง่ายสำหรับ เท้า ของนักกีฬา คือการแช่เท้าด้วยน้ำร้อนและเกลือทุกวันหรือใช้เบกกิ้งโซดาแทนเกลือ สำหรับการแช่เท้าอย่างมีประสิทธิภาพกับเท้าของนักกีฬาให้แช่เท้าในน้ำอุ่นหนึ่งลิตรซึ่งคุณได้ละลายเกลือหรือเบกกิ้งโซดา 50 กรัม ทิ้งเท้าของคุณแช่ในน้ำประมาณ 15-20 นาทีแล้ว เช็ดให้แห้ง ด้วยผ้าสะอาด ความ...
กู่ไนย์ Ku Nye เป็นประเภทที่แม่นยำของร่างกายของยาทิเบตแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการ รักษาภายนอก ในความเป็นจริงระบบการแพทย์ของทิเบตแบ่งความรู้ออกเป็นสี่ประเภทพื้นฐาน: อาหารการบำบัดการปรับเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องการใช้สมุนไพรและการบำบัดภายนอก ในกลุ่มคนเหล่านี้นอกจาก Ku Nye มี moxibustion, การรักษาด้วยเทคนิคการติด, cupping, การฝังเข็ม, การเอาเลือดออก, การบำบัดทางเดิน, การนวดด้วยหินและเปลือกหอยและการใช้แท็บเล็ตร้อนหรือเย็น Ku Nye มีรากฐานทางประวัติศาสตร์ในอาณาจักรโบราณของทิเบต เป็นเวลาเกือบ 4, 000 ปี แล้วที่ชาวทิเบตได้ฝึกฝน กู่เหวีย โดยใช้ น้ำมัน และ สารสกัดจากเนย เพื่อแทรกแซงความไม่สมดุลและรั...
ตำนานเล่ากันว่าถ้าคู่รักสองคนหรือเพื่อนสองคนถือ เพชรของ Herkimer สองตัวไว้ในมือในเวลาเดียวกันและแต่ละคนเก็บหนึ่งก้อนหินเหล่านี้จะทำให้พวกเขาผูกพันกับทองคำ . ที่นี่สำหรับคุณในทุกความงดงามสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็น ราชาแห่งอาณาจักรแร่ ลักษณะและคุณสมบัติของ Diamantino ของ Herkimer ชื่ออาจทำให้เข้าใจผิดและทำให้หินนี้เชื่อมโยงกับความหลากหลายของ เพชร แต่มันไม่ได้เป็นอย่างนี้: มันถูกเรียกโดยคำว่าเพชรเพื่อความ ชัดเจน และสำหรับวิธีการสะท้อน แสง คล้ายกั...
เมื่อฉันได้รับหน้าที่บทความนี้ความกระตือรือร้นเป็นปฏิกิริยาพื้นฐานครั้งแรกเพราะเราเข้าสู่พื้นที่เฉพาะทำให้ความสนใจในรายละเอียดของข้อเสนอแนะที่ยากยากของการเคารพอย่างลึกซึ้ง ฉันคิดทันทีว่าฉันจะขอความช่วยเหลือจากผู้ดำเนินการ shiatsu ระยะยาวเพื่อสำรวจหัวข้อที่กว้างใหญ่นี้ซึ่งทำให้วินัยนี้มีปฏิสัมพันธ์กับความพิการ จากนั้นฉันก็หันไปหา Franco Montanari ผู้ให้บริการ shiatsu และนักนวดอายุรเวทจาก Lodi ซึ่งเป็นเวลาหลายปีที่ได้รับคำแนะนำในอิสเกียและโรม ด้วยความลังเลที่จะพูดถึงสิ่งที่เขาเรียกว่า " เรื่องละเอียดอ่อน " เขาจึงให้ยืมตัวเองเพื่อให้เด็กมีประสบการณ์พิการ ทำไมคนพิการถึงเข้าหา Shiatsu คุณก...
สำหรับพันปีมนุษย์มีลักษณะคล้ายกันกับพืช และมีคุณค่าทางสุขภาพที่มีอยู่ ตั้งแต่แรกเกิดของกลุ่มที่จัดระเบียบ คนรู้สึกว่าจำเป็นต้องมอบหมายงานและบทบาทให้กับสมาชิกบางคนที่รับผิดชอบด้านวินัย การศึกษาและการรักษาความเจ็บป่วย ร่างของ หมอ ปรุงยามีอายุย้อนไปถึง ยุคกลาง ด้วยดอกไม้รากใบและเปลือกมันให้กำเนิดยาน้ำยาพอกยาขี้ผึ้งยายาพอกและชาสมุนไพร จนถึงสิ้น ศตวรรษที่สิบเก้าการ รับรู้เริ่มแพร่หลายว่า หมอปรุงยา ควรมีการศึกษาทางเคมีที่สมบูรณ์เพื่อแยกตัวเองออกจากร้านขายของชำ นี่คือวิธีที่โรงเรียนเภสัชกรรมแห่งแรกเกิด แต่วัตถุดิบที่ใช้ยังคงเป็นธรรมชาติของผัก หลายปีที่ผ่านมามีการค้นพบประโยชน์ของการรักษาตามธรรมชาติและผ...
การกดจุดเป็นศิลปะการนวดโบราณที่ฝึกฝนมานานกว่า 3, 000 ปีในประเทศจีนและเมื่อเวลาผ่านไปมันก็กลายเป็นวิธีการบำบัดที่แท้จริงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในครอบครัวชาวจีน วิธีนี้ตอนนี้แพร่หลายแม้ในตะวันตกใช้เทคนิคการนวดและการฝังเข็มด้วยกัน แต่ไม่ได้ใช้เข็ม การกดจุดนั้นไม่ได้แตกต่างกันมากนักจากการฝังเข็มทั้งสองเทคนิคต่างกันในวิธีการใช้ แต่ไม่ได้อยู่ในหลักการทั่วไปของการวินิจฉัยทางคลินิกและปรัชญา ในการฝังเข็มเราเชื่อมั่นว่าการโจมตีของโรคและความผิดปกตินั้นเกิดจากความไม่สมดุลของหยินและหยาง ตัวอย่างเช่นส่วนเกินของหยางสามารถทำให้เกิดอาการปวดอย่างฉับพลัน, ชัก, ปวดหัว, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น; หยินแทนส่วนเกินของหยินส...
โรคนอนไม่หลับเรื้อรังเป็นศัตรูที่ไม่ดีในการต่อสู้ มันมักจะปรากฏตัวด้วย ความยากลำบากในการนอนหลับ หรือเป็น โรคนอนไม่หลับชั่วคราว นั่นคือหนึ่งตื่นขึ้นมาในช่วงเวลาหนึ่งและไม่หลับอีกต่อไป บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับมานานกว่า 6 เดือนได้ทดลองใช้แล้วทั้งหมดจนกว่าพวกเขาจะได้รับการ รักษาด้วยยาที่ ทำให้เกิดการนอนหลับซึ่งสามารถลากพวกเขาด้วยผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เรามาดูกันว่าการปฏิบัติบางอย่างสามารถช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนอนไม่หลับเรื้อรัง การนวดอายุรเวทสำหรับการนอนไม่หลับเรื้อรัง การนวดแบบอายุรเวทของ Abhyangam เป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส 360 °และเป็นการพูดที่ใช้ในการนวด มันถูกสร้างขึ้นจาก...
ยาปฏิชีวนะและแลคติคแลคติคเป็นวิธีการเอาชนะการติดเชื้อ แต่ส่วนใหญ่แล้วจะ ใช้วิธีที่ไม่เหมาะสม และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การ ลดลง ของแบคทีเรียที่ทำขึ้นใน ลำไส้ ซึ่งเป็นหนึ่งในป้อมปราการของเรา ในทางกลับกันอาจทำให้เกิดการ ติดเชื้อซ้ำ ยาปฏิชีวนะคืออะไรและทำงานอย่างไร คำว่า " ยาปฏิชีวนะ " หมายถึง ประเภทของยาที่ มาจากธรรมชาติ ( ยาปฏิชีวนะในความหมายที่เข้มงวด ) หรือสังเคราะห์ ( เคมีบำบัด ) สามารถ ชะลอ หรือ หยุดการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ยาปฏิชีวนะมีความโดดเด่นใน bacteriostatic (นั่นคือพวกเขาหยุดการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียป้องกันการแบ่งเซลล์) และ bactericidi (นั่นคือพวกเขาฆ่าเชื้อจุลินท...
การรักษาของ Theta Healing® Theta healing®เป็นเทคนิค การรักษาแบบองค์รวม โบราณนำกลับมาสู่สมัยปัจจุบันโดย Vianna Stibal, naturopath อเมริกันและประสาทสัมผัสที่บันทึกชื่อและแพร่กระจายวิธีการนี้ทั่วโลก Theta Healing®ประกอบด้วย เทคนิคพลัง ที่หมุนรอบสมอง DNA และจิตวิญญาณ เทคนิคนี้ใช้ประโยชน์จากความสามารถตามธรรมชาติในการรักษาโดยใช้ คลื่นสมองชนิด Theta ซึ่งเป็นสภาวะการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำของจิตใจที่ช่วยให้คนหนึ่งสามารถกระทำได้ทันทีในความเป็นจริงภายในของผู้คนเปลี่ยนความเชื่อและระบบความเชื่อเหล่านั้น จำกัด ความสงบของมัน ในความเป็นจริงตาม Theta Healing®ทุกอย่างที่เกิดขึ้นเป็นผลของการสร้างของเรา เราแต่ละคนดึง...
หูดที่เท้า มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ ไวรัส Papilloma และปรากฏว่ามีการเจริญเติบโตบนผิวหนังเล็ก ๆ น้อย ๆ : เรามาดู วิธีการรับรู้และวิธีการรักษาหูดที่เท้า ด้วยการเยียวยาที่นำเสนอโดยธรรมชาติ หูดที่เท้า: สิ่งที่พวกเขาและวิธีการรับรู้พวกเขา หูดที่เท้า ปรากฏเป็นเนื้อเยื่อที่มีการเติบโตแบบกลมขนาดเล็กมากขึ้นหรือน้อยลงขึ้นอยู่กับขนาดและสถานะของการเกิดเคราติน หูดเกิดจากการติดเชื้อไวรัส Papilloma และสามารถกำจัดได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความเป็นจริงเมื่อพวกเขาถูกกำจัดพวกเขามักจะปฏิรูปตัวเองในจุดเดียวกันหรือในจุดที่แตกต่างกันหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ โดยทั่วไปแล้ว หูดที่เท้า จะไม่เป็นอันตราย ผิวหนังจะไม่อักเสบหรือ...
ในอิตาลียังมี ความไม่แน่นอน และความสับสนรอบร่างของ naturopath สถานการณ์แตกต่างกันในประเทศอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นถ้าเรามุ่งเน้นไปที่ความเป็นจริงของธรรมชาติในประเทศเยอรมนีเราจะพบความจริงที่ผู้เชี่ยวชาญได้รับการเคารพการปฏิบัติด้านการบำบัดนั้นสอดคล้องกับกฎหมายและความต้องการของผู้คน แม้ในอิตาลีมี จุดแข็งที่ได้ รับไปแล้ว: ดังนั้นเราสามารถให้ภาพรวมของสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกฎหมายของอิตาลีเกี่ยวกับ naturopathy การจำแนกปัจจุบันของ naturopath น่าเสียดายที่หลายคนยังเชื่อว่า อาชีพของ naturopath ซึ่งไม่ได้รับการยอมรับโดยกฎหมายเฉพาะเกี่ยวกับ naturopathy ไม่ได้รับอนุญาตตามกฎหมาย โชคดีที่มันไม่เป็นเช่นนั้น ในร...
บทสัมภาษณ์กับดร. เปาโลมอสโคนีโดย Romina Alessandri จากบรรณาธิการวิทยาศาสตร์และความรู้ เราอ่านความเห็นของดร. เปาโลมอสโคนีหมอชีวจิตเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่การรักษาโรค Homeopathic หายไปจากร้านขายยาอิตาลี ในระหว่างการประชุมครั้งล่าสุดของสมาคม COMILVA ในริมินี (28 มีนาคม 2558) ได้มุ่งเน้นความสนใจของสาธารณชนต่อปัญหาร้ายแรง: ภาระผูกพันในการลงทะเบียนยา Homeopathic ซึ่งอาจนำไปสู่การหายตัวไปของคนส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในปัจจุบัน คุณช่วยอธิบายได้ดีขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นและจะเกิดอะไรขึ้น? หัวเรื่องมีความซับซ้อนและไม่สามารถรักษาได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ของบทความดังนั้นฉันจะแสดงรายการจุดสำคัญที่สามารถสำรวจได้ในภายหลังและ...
ความเหนื่อยล้าจากความเจ็บปวด มีการออกกำลังกายนับไม่ถ้วนสำหรับอาการปวดหลัง มีการรักษา, การรักษา, ป้องกันไวไฟและครีม นอกจากนี้ยังมีน้ำแข็ง การเยียวยาที่หลากหลายที่สุดถูกใช้เพื่อหยุดสถานการณ์สำคัญและสามารถเริ่มต้นกับชีวิตประจำวันได้ อาการปวดหลัง กำลังย่ำแย่ทุก ๆ อย่างกลายเป็นความเหนื่อยล้าแม้แต่ท่าทางที่ง่ายที่สุดก็ช้าลงและไม่แน่ใจ การเคลื่อนย้ายกลายเป็นเรื่องท้าทายและคุณภาพชีวิตก็ลดลง บางครั้งมันก็ยากที่จะพบคนที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากมัน มันส่งผลกระทบต่อทุกคนหรือเกือบทั้งหมดทั้งคนที่อยู่ประจำและประจำ ผู้ที่ไม่ได้ฝึกกีฬาเพิ่มความเจ็บปวดจากการขาดการเคลื่อนไหวในขณะที่ผู้ที่ติดการออกกำลังกายเชื่อ...
การนวดอายุรเวท: มันคืออะไร Abyangam เป็นคำที่ใช้อธิบายการ นวดอายุรเวท ในประเพณีการแพทย์อินเดียโบราณซึ่งเป็นพื้นฐานของ อายุรเวท Abyangam เป็นหนึ่งในห้าเทคนิคการทำให้บริสุทธิ์ Panchakarma การ นวดอายุรเวท เป็นการรักษาที่แท้จริงที่เกี่ยวข้องกับการ ปรับสมดุล "รัฐธรรมนูญ" ของการเป็นเจ้าของ ตามอายุรเวทยา ในอายุรเวทภายในร่างกายมีสามพลังงานหลักซึ่งเรียกว่า Doshas กระจายในรูปแบบที่แตกต่างกันความเด่นหรือการรวมกันของเหล่านี้สร้าง รัฐธรรมนูญของการเป็นเจ้าของ รัฐธรรมนูญแต่ละฉบับสอดคล้องกับ ความไม่สมดุล ทางร่างกายอารมณ์ และ โดยเฉพาะและแตกต่างกัน ซึ่งสามารถกำหนดสถานะของสุขภาพและ / หรือความเจ็บป่วย Do...
ภัยพิบัติในลำไส้นี่คือสิ่งที่ แคนดิดาลำไส้คือ : ในทางปฏิบัติ แบคทีเรีย จะสูญเสียสภาวะสมดุลและ เติบโตอย่างล้นเหลือ เพื่อให้ ฟลอร่าแบคทีเรียในลำไส้สูญเสียการควบคุมในองค์ประกอบต่าง ๆ ที่แพร่กระจายในลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Candida albicans ซึ่งเป็นของตระกูล mycetes ซึ่ง ก่อให้เกิดการติดเชื้อต่างๆของเยื่อเมือก (ช่องปาก, ช่องปาก - ดงคลาสสิกของเด็ก -, ลำไส้, ผิวหนังชั้นหนังแท้) ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ลำไส้ Candida สาเหตุของความผิดปกติ โดยปกติแล้วแคนดิดาลำไส้ที่น่ารำคาญมักจะมีผลกับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่สำหรับคนที่ไม่ใส่ใจในเรื่องอาหารและไม่ปฏิบัติตามหลักการของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ในระยะสั้นมันเป็น...
อุปทาน
ชีวิตธรรมชาติ
การเยียวยาธรรมชาติ
สุขภาพ
